走近高中心理健康教育課件1

走近高中心理健康教育

初步認(rèn)識(shí)心理學(xué)心理學(xué)及其分類什么是心理健康？高中生心理特點(diǎn)心理輔導(dǎo)心理健康課和心理輔導(dǎo)的意義關(guān)于心理學(xué)你了解多少？神奇的心理學(xué)圖片帶你走進(jìn)心理學(xué)

這是一張靜止的圖片，你的心理壓力越大，圖片轉(zhuǎn)動(dòng)越快，而兒童看這幅圖片一般是靜止的。測(cè)試下您心理的壓力。【你的心情怎么樣？】當(dāng)你心情好的時(shí)候，能看到少女的臉；心情壞的時(shí)候，能看到巫婆的臉。

【你喜歡哪張臉？】選擇左邊的，你的喜好和廣大男人們的喜好是一致的。這兩張臉都是合成的，左邊一張是由8個(gè)小腳女人的臉合并而成；右邊這個(gè)是8個(gè)大腳女人的臉合成的。通常，小腳女人有著更為漂亮的臉蛋。這一結(jié)論是紐約奧爾巴尼大學(xué)進(jìn)化心理學(xué)家JeremyAtkinson引導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)中得出的.耶魯大學(xué)耗時(shí)5年的研究成果。如果你看見這個(gè)舞女是順時(shí)針轉(zhuǎn)，說明你用的是右腦；如果是逆時(shí)針轉(zhuǎn)，說明你用的左腦。據(jù)說，14%的美國人可以兩個(gè)方向都能看見。神奇的心理圖片帶你走進(jìn)心理學(xué)

神奇的心理圖片帶你走進(jìn)心理學(xué)

神奇的心理圖片帶你走進(jìn)心理學(xué)

【走出迷宮，你適合什么職業(yè)？】

終點(diǎn)A的人適合職業(yè)：police、教練、作家。終點(diǎn)B的人適合職業(yè)：漫畫家、會(huì)計(jì)、導(dǎo)演、設(shè)計(jì)師。

終點(diǎn)C的人適合職業(yè)：領(lǐng)導(dǎo)、律師、指揮。

終點(diǎn)D的人適合職業(yè)：醫(yī)生、教師、歌手、記者、工人。

終點(diǎn)E的人適合職業(yè)：演員、司機(jī)、商人、基層管理人員。

這就是心理學(xué)，也許你會(huì)覺得神秘，也許你會(huì)覺得好玩，可是它的確是一門科學(xué)，一門研究個(gè)體的行為及心理過程的科學(xué)

普通心理學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)社會(huì)心理學(xué)發(fā)展心理學(xué)心理學(xué)分支教育心理學(xué)犯罪心理學(xué)變態(tài)心理學(xué)管理心理學(xué)消費(fèi)心理學(xué)臨床心理學(xué)體育心理學(xué)

身邊的心理學(xué)廣義上的心理學(xué)是一門“平民”科學(xué)。生活中的心理學(xué)是一種特殊的思維方式，不太關(guān)注是非對(duì)錯(cuò)，更重視內(nèi)心的需求和感受。理念比方法更重要！二、什么叫心理健康？1946年，第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)對(duì)此定義為：心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。

三、心理健康分為三種情況或狀態(tài)心理正常心理不正常心理健康心理不健康

心理問題含變態(tài)人格，確診的神經(jīng)癥，其他各類神經(jīng)障礙1）心理問題≠精神病2）心理學(xué)≠窺見內(nèi)心3）心理咨詢≠無所不能4）心理老師≠救世主5）心理咨詢≠思想工作五、高中生的心理特點(diǎn)情緒方面性格方面自我意識(shí)方面意志方面心理問題就是糾結(jié)、是郁悶，是每個(gè)人身上都存在的問題，是每個(gè)人心中的秘密，沒有心理問題的人，是石頭，心理問題有的能自行化解，如不能自行化解，則需求助于心理咨詢師。請(qǐng)記住尋求心理援助是一個(gè)現(xiàn)代人必須掌握的技能，或者說是一種觀念上的進(jìn)步。汶川地震災(zāi)區(qū)，志愿者在行動(dòng)怎么樣的人需要心理咨詢？解困型問題——如怎樣改變不良的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣？怎樣解決人際關(guān)系中的各種矛盾？怎樣克服煩躁、憂郁、緊張、恐懼等消極情緒？等等。發(fā)展型問題——如怎樣使自己性格開朗、勇敢、自信、穩(wěn)定等？怎樣增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，掌握學(xué)習(xí)方法和提高學(xué)習(xí)能力？怎樣與同學(xué)交朋友？建立和諧的人際關(guān)系，怎樣培養(yǎng)自尊自愛、自信自強(qiáng)的心理品質(zhì)？等等。六、心理健康課和心理輔導(dǎo)的意義心理健康教育課的主要目標(biāo)：1.發(fā)展性目標(biāo)：開發(fā)潛能、完善自我。2.預(yù)防性目標(biāo)：及時(shí)發(fā)現(xiàn)成長中的各種困惑和問題，培養(yǎng)正確的自我觀。3.糾正性目標(biāo)：及時(shí)糾正和改變不健康的心理，培養(yǎng)良好的人際適應(yīng)。經(jīng)常保持微笑學(xué)會(huì)和別人分享喜悅樂于助人保持自己的一顆童