教師職業(yè)倦怠的成因及對(duì)策

教師職業(yè)倦怠的成因及對(duì)策

“職業(yè)疲勞”是20世紀(jì)70年代美國(guó)臨床哲學(xué)家弗魯頓伯爾德在研究職業(yè)壓力時(shí)提出的一個(gè)概念。它首先用于描述醫(yī)護(hù)工人員的身心疲勞狀態(tài)，然后出現(xiàn)各種職業(yè)疲勞定義。近年來(lái),職業(yè)倦怠的相關(guān)研究已延伸到教育領(lǐng)域,查閱有關(guān)資料,發(fā)現(xiàn)國(guó)內(nèi)外在進(jìn)行教師職業(yè)倦怠的研究時(shí),基本沒(méi)有對(duì)“教師職業(yè)倦怠”作明確的定義,但所有研究者已形成共識(shí),認(rèn)為教師職業(yè)倦怠是教師不能順利應(yīng)對(duì)工作壓力時(shí)的一種極端反應(yīng),是教師在長(zhǎng)期壓力體驗(yàn)下所產(chǎn)生的情緒、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài),典型癥狀是工作滿(mǎn)意度低,工作熱情和興趣的喪失以及情感的疏離和冷漠。1農(nóng)業(yè)和農(nóng)村地區(qū)教師疲勞的原因1.1農(nóng)村教師們共同承擔(dān)著責(zé)任、角色長(zhǎng)期以來(lái),農(nóng)村教師一直傳承著“傳道、授業(yè)、解惑”的古訓(xùn)。其角色也一直定位在“真理的代言人”、“社會(huì)的楷?！薄ⅰ爸R(shí)的權(quán)威”,或者索性是帶有悲劇色彩的“春蠶”、“紅燭”等等。于是,農(nóng)村教師們便義無(wú)反顧地肩扛起道義與責(zé)任的雙重負(fù)荷,無(wú)怨無(wú)悔地從事著緊張、繁忙而瑣碎的工作。但如今,商品意識(shí)加強(qiáng),改變了人們的價(jià)值觀(guān)念,人們開(kāi)始用金錢(qián)來(lái)衡量職業(yè)的社會(huì)價(jià)值。如文盲、半文盲可以當(dāng)大款,知識(shí)分子卻相對(duì)貧困,誘使人們價(jià)值觀(guān)念的變化,從而產(chǎn)生急功近利的短期行為。社會(huì)價(jià)值觀(guān)的改變,使許多農(nóng)村教師的價(jià)值觀(guān)也發(fā)生變化,他們認(rèn)為農(nóng)村教師職業(yè)價(jià)值低,無(wú)名無(wú)利,感受不到受尊重的自豪和驕傲,所以失去對(duì)工作的興趣,產(chǎn)生職業(yè)倦怠。1.2創(chuàng)造性的思考新課程改革要求農(nóng)村教師必須盡快地從傳統(tǒng)的角色中走出來(lái),成為新課程的研究者、實(shí)踐者和創(chuàng)造者。然而,這需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間,需要農(nóng)村教師付出巨大的勞動(dòng),進(jìn)行創(chuàng)造性的思考,擬定運(yùn)用這些新的教育思想于學(xué)校教育、教學(xué)工作體系的具體操作法。教育主管部門(mén)一再號(hào)召農(nóng)村教師要成為研究者、要成為專(zhuān)家、要成為名師。眾多新要求誘使了職業(yè)倦怠的產(chǎn)生。1.3農(nóng)村教師自身的原因世界各國(guó)教育學(xué)、心理學(xué)的研究都認(rèn)為獨(dú)生子女不好教育。獨(dú)生子女在個(gè)性方面存在許多明顯的缺陷,如任性、自我中心、自私、依賴(lài)、性格孤僻、早熟、集體意識(shí)缺乏、勞動(dòng)觀(guān)念淡薄、意志薄弱、挑吃、挑穿、超前消費(fèi)等。獨(dú)生子女的個(gè)性缺陷給農(nóng)村教師的工作增加了難度,使得農(nóng)村教師本來(lái)就已夠重的心理壓力又增加了不少。考核是對(duì)農(nóng)村教師教育教學(xué)及科研能力水平的一個(gè)評(píng)價(jià),它的公正實(shí)施能夠滿(mǎn)足農(nóng)村教師的精神需要,但考核過(guò)程中往往不能做到公平競(jìng)爭(zhēng),農(nóng)村教師們沒(méi)有別的辦法,只有通過(guò)自己的加倍努力,使工作更加出色,成績(jī)比別人更大。每個(gè)農(nóng)村教師都在暗自努力,無(wú)疑使考核的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,農(nóng)村教師所感受到的心理壓力也越來(lái)越沉重了。1.4農(nóng)村教師的心理障礙情況據(jù)中國(guó)新聞社報(bào)道:中國(guó)農(nóng)村中小學(xué)生心理健康教育課題組對(duì)某省168所農(nóng)村中小學(xué)的2292名農(nóng)村教師進(jìn)行檢測(cè),結(jié)果表明:69%的農(nóng)村教師自卑心態(tài)嚴(yán)重,嫉妒情緒突出、焦慮程度偏高,因而有50%的農(nóng)村教師存在心理障礙(正常人群心理障礙率在20%左右)。2解決農(nóng)業(yè)教師疲勞的對(duì)策2.1影響因素分析形成尊師重教的社會(huì)氛圍,提高農(nóng)村教師的社會(huì)地位一種職業(yè)社會(huì)地位的高低,從某種意義上決定了從事該職業(yè)人員的受尊敬程度,也影響他們對(duì)所從事職業(yè)的熱愛(ài)程度。政府和教育行政部門(mén)要有組織、有計(jì)劃地通過(guò)各!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!參考文獻(xiàn):阮陸寧,甘永春,龔凌燕,等.客觀(guān)認(rèn)識(shí)R&D經(jīng)費(fèi)/GDP比值變化及其影響因素[J].中國(guó)國(guó)情國(guó)力,2009(8):11-13.師萍.我國(guó)R&D/GDP偏低的模型解析[J].研究與發(fā)展管理,值工程,2007(9)36-39.程巍偉,范彬,戴德頤.南京市政府R&D投入對(duì)GDP增長(zhǎng)的貢獻(xiàn)分析[J].區(qū)域經(jīng)濟(jì),2007(1):23-25.楊立英.經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)對(duì)科研經(jīng)費(fèi)投入貢獻(xiàn)力的國(guó)際比較[J].科學(xué)學(xué)與科學(xué)技術(shù)管理,2006(12):5-10.杜軍.基于灰色系統(tǒng)理論的行業(yè)R&D資源結(jié)構(gòu)對(duì)GDP貢獻(xiàn)率的關(guān)聯(lián)度分析[J].科技管理研究,2009(5):187-189.張薇,程駿.陜西省R&D投入與GDP的灰色關(guān)聯(lián)分析[J].西北大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2006(4):685-688.施曉江.R&D投入與GDP增長(zhǎng)的關(guān)系檢驗(yàn)及思考[J].中國(guó)青年科技,2007(2):20-25.裴璐.政府科研投入對(duì)GDP影響的協(xié)整性分析[J].科技情報(bào)開(kāi)發(fā)與經(jīng)濟(jì),2005(21):187-188.種形式向廣大群眾大力宣傳教育和農(nóng)村教師在社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)中的巨大作用,教育廣大群眾尊重農(nóng)村教師的勞動(dòng),尊重農(nóng)村教師的人格,能夠創(chuàng)造正確健康的社會(huì)輿論,并在一定程度上統(tǒng)一和控制大眾心理,讓全社會(huì)都重視農(nóng)村教師,尊重農(nóng)村教師,提高農(nóng)村教師的地位。2.1.2生活和發(fā)展時(shí)期農(nóng)村教師是社會(huì)中的一員,特別是農(nóng)村教師的職業(yè)有著廣泛的社會(huì)性。因此,全社會(huì)都要關(guān)心農(nóng)村教師的生活和發(fā)展。在未來(lái)社會(huì)中,社會(huì)支持的作用會(huì)越來(lái)越大,它應(yīng)該是一個(gè)系統(tǒng)、一個(gè)網(wǎng)絡(luò)。農(nóng)村教師應(yīng)盡可能地獲得各種幫助,緩沖心理壓力,維護(hù)心理平衡。同時(shí),一方面全社會(huì)都要關(guān)心和幫助農(nóng)村教師;另一方面,農(nóng)村教師也要認(rèn)識(shí)到社會(huì)的支持作用,充分利用可能的各種支持,促進(jìn)身心健康。2.1.3農(nóng)村教師的工資待遇,必須符合市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)規(guī)律馬克思政治經(jīng)濟(jì)學(xué)中談到:商品以?xún)r(jià)值為基礎(chǔ)進(jìn)行等價(jià)交換,就要求價(jià)格符合價(jià)值。商品價(jià)值是價(jià)格的內(nèi)容和客觀(guān)基礎(chǔ),而價(jià)格則是價(jià)值的表現(xiàn)形式。小學(xué)農(nóng)村教師的勞動(dòng)可以看作是一種商品,那么人才價(jià)格(農(nóng)村教師的工資)就必須符合農(nóng)村教師自身價(jià)值。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的宏觀(guān)背景下,國(guó)家在決定農(nóng)村教師的工資待遇時(shí),必須遵循市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)規(guī)律。如果農(nóng)村教師工資低于其他行業(yè),必然導(dǎo)致農(nóng)村教師這種高質(zhì)量的勞動(dòng)力流向其他部門(mén),從而導(dǎo)致師資的短缺?，F(xiàn)階段,我國(guó)實(shí)行多渠道籌措教育經(jīng)費(fèi)的方針,在一定程度上緩解了教育經(jīng)費(fèi)短缺的矛盾,但是,由于一部分教育經(jīng)費(fèi)是學(xué)校自籌的,導(dǎo)致了各校農(nóng)村教師工資的不均等,因此,從長(zhǎng)遠(yuǎn)的觀(guān)點(diǎn)看,農(nóng)村教師工資應(yīng)該由政府來(lái)保證,而不應(yīng)該由學(xué)校自籌。2.2建立“教師為基礎(chǔ)”的管理理念，營(yíng)造和諧的組織環(huán)境2.2.1充分依靠農(nóng)村教師學(xué)校管理者應(yīng)該樹(shù)立“以師為本”的人才管理觀(guān)念?！耙詭煘楸尽钡娜瞬殴芾碛^(guān)念,即把農(nóng)村教師放在學(xué)校人才培養(yǎng)工作的首位。從農(nóng)村教師出發(fā),充分依靠農(nóng)村教師、尊重農(nóng)村教師,盡可能地激發(fā)農(nóng)村教師的參與意識(shí)、主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性,要讓農(nóng)村教師在工作中感到自己是一個(gè)有頭腦、有思想、有主觀(guān)能動(dòng)性、有創(chuàng)造力、有價(jià)值、有作為的人。因此,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要注重與農(nóng)村教師之間的情感交流和人文關(guān)懷,想農(nóng)村教師之所想,急農(nóng)村教師之所急,設(shè)身處地的為農(nóng)村教師辦實(shí)事,辦好事。2.2.2預(yù)防農(nóng)村教師職業(yè)倦怠首先,在管理過(guò)程中,要采用人性化管理的方法進(jìn)行“軟”管理,即主要通過(guò)讓被管理者在滿(mǎn)足展現(xiàn)“自身價(jià)值”和“自我實(shí)現(xiàn)”欲望的同時(shí),于不露管理的“痕跡”中,去達(dá)成管理者目標(biāo)任務(wù)的實(shí)現(xiàn),這才是寓管于不管,寓治于不治的最好管理方法。這樣的舉措對(duì)于預(yù)防農(nóng)村教師職業(yè)倦怠,具有較強(qiáng)的針對(duì)性和適用性。其次,創(chuàng)設(shè)良好的精神環(huán)境。不少學(xué)校的校園環(huán)境變得更美了,教育設(shè)施更完備了,這無(wú)疑都是對(duì)農(nóng)村教師心理健康極大的幫助。但農(nóng)村教師休息好,有充足的精神才是更重要的。如果每個(gè)學(xué)期期末,學(xué)校能讓疲憊不堪的農(nóng)村教師出去旅游一下,可能會(huì)對(duì)農(nóng)村教師的身心健康起到意想不到的益處。除此之外,如果農(nóng)村教師出現(xiàn)情緒低落,影響工作狀態(tài)時(shí),學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)可考慮讓農(nóng)村教師申請(qǐng)休1~2d的“情緒假”,在該農(nóng)村教師請(qǐng)假時(shí),由其他農(nóng)村教師為其代課。此舉能使農(nóng)村教師調(diào)整過(guò)心情再重新上課,對(duì)老師和學(xué)生都有利。2.2.3從事科學(xué)研究我國(guó)可以借鑒德國(guó)高校的做法,即農(nóng)村教師每隔3~5年享受一次研究年,在這一年中可以不擔(dān)任一學(xué)期或更長(zhǎng)時(shí)間的教學(xué)工作,而是去從事科學(xué)研究。這既可緩解農(nóng)村教師繁重的工作負(fù)擔(dān),也可使農(nóng)村教師在此期間積極充電更大效率地提高教學(xué)科研水平。2.3農(nóng)業(yè)教師應(yīng)該提高自適應(yīng)能力，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值2.3.1農(nóng)村教師的心理調(diào)整羅素曾經(jīng)說(shuō):“對(duì)于大多數(shù)的人來(lái)說(shuō),對(duì)事業(yè)信仰是幸福的源泉之一。”對(duì)職業(yè)活動(dòng)的審美實(shí)踐是在職業(yè)生活實(shí)踐中體驗(yàn)幸福、獲得幸福的基本保障。對(duì)于農(nóng)村教師來(lái)說(shuō),要調(diào)整自己的心理狀態(tài),首先一定要接受自己是農(nóng)村教師這一事實(shí),也就是心理學(xué)上常說(shuō)的進(jìn)入角色,并且能夠感受到作為農(nóng)村教師的快樂(lè)。把工作和自我發(fā)展需求結(jié)合起來(lái),把職業(yè)與自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一起來(lái),那么,“壓力”就會(huì)變成“動(dòng)力”。2.3.2別忘了自己的休息時(shí)間蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò):“農(nóng)村教師要善于掌握自己,克服自己是一種最必要的能力,它既關(guān)系到農(nóng)村教師的工作成就,也關(guān)系自身的健康。不會(huì)正確地抑制每日每時(shí)的激動(dòng),不會(huì)掌握局面,是最折磨農(nóng)村教師的心臟,消熬農(nóng)村教師的神經(jīng)系統(tǒng)的事?！彼?農(nóng)村教師在安排工作時(shí),千萬(wàn)別忘了安排自己的休息時(shí)間。不管工作多忙,也要嘗試著去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)一下,爬爬山,朋友聚聚會(huì),做做運(yùn)動(dòng)等,讓自己的身心很好地放松,這樣會(huì)更有利于精神抖擻地去應(yīng)付繁重的教學(xué)工作,消除倦怠感。2.3.3修正自己的認(rèn)知觀(guān)“人貴有自知之明”,自知,就能正確對(duì)待表?yè)P(yáng)和批