親子關(guān)系（心理健康教育） 單元作業(yè)設(shè)計

1二、單元分析 1 1(二)教材分析 2(三)學(xué)情分析 2 2(一)單元學(xué)習目標 2 2 2五、課時作業(yè) 3(一)第一課時 3 3 6(二)第二課時 6 6 9(二)第三課時 9 92、活動二作業(yè) 七、作業(yè)展示 (二)積極情緒培養(yǎng)活動 (三)積極心理練習曲 (四)愛家行動打卡表 1基本信息學(xué)科年級學(xué)期教材版本單元名稱心理健康教育七年級第一學(xué)期北師大版親子關(guān)系主題單元組織方式課時信息序號對應(yīng)教材內(nèi)容1親子關(guān)系主題活動第一課時親子關(guān)系——今天我來做父母；我的溫馨小家2親子關(guān)系主題活動第二課時親子關(guān)系——積極情緒培養(yǎng)活動：生活中的小確幸；心靈世界，春暖花開3親子關(guān)系主題活動第三課時親子關(guān)系——積極行動練習曲；積極親子關(guān)系(一)課標要求心理健康教育堅持以"科學(xué)發(fā)展觀"為指導(dǎo)，堅持立德樹人、育人為本，注年時期的親子關(guān)系被稱為"親子關(guān)系危險期"。2(三)學(xué)情分析3(一)第一課時作業(yè)類別?全體學(xué)生作業(yè)口學(xué)生根據(jù)情況可自選作業(yè)10分鐘41.今天我來做父母作業(yè)內(nèi)容：請學(xué)生們想象在20年后，自己成為父母并有了一個baby,現(xiàn)在要為baby建立一份0——12歲的"寶寶檔案”?！皩殞殭n案"分為兩個部分，第一部分是給孩子起名字，說明姓名的寓意，第二部分是記錄孩子從出生到12歲之間的成長檔案。學(xué)生通過在課堂上思考書寫記錄，在班級內(nèi)分享。設(shè)計意圖：學(xué)生在撰寫自己孩子的成長檔案中，自然而然聯(lián)想到自己的成長經(jīng)歷，回顧自己成長中經(jīng)歷的一些重要事件，也會設(shè)想撫養(yǎng)孩子長大可能遭遇的許多困難，進而理解父母教養(yǎng)子女成長的艱辛。作業(yè)時間：10分鐘“長大后，我就成了你”“長大后，我就成了你”——完成一份寶寶成長檔案寶寶小檔案2.制作我與家人的溫馨小書(拓展性作業(yè))作業(yè)內(nèi)容：用A4紙制作我與家人的溫馨小書。讓學(xué)生們發(fā)揮自己的想象力與創(chuàng)造力，在相應(yīng)的頁面中自主設(shè)計圖文。設(shè)計意圖：表達性心理治療是一種新興的心理治療方法，它通過游戲、活動、繪畫、音樂、舞蹈、戲劇等藝術(shù)媒介。利用表達性藝術(shù)治療的方式讓學(xué)生制作我與家人的溫馨小書，以一種非口語的溝通技巧來介入，釋放被言語所壓抑的情感經(jīng)驗，同時，藝術(shù)的表達也比較能夠?qū)⒁粋€人內(nèi)心的情緒或意念具體地表現(xiàn)在作品上，幫助其認知這些情感和意念的存在。學(xué)生通過梳理內(nèi)心中的情感，增進學(xué)生對家長的理解、感恩之情，學(xué)會換位思考。作業(yè)時間：周末自主安排與家人我與家人我最難忘的美好回憶我做哪些事情家人有時候我也會不小心傷害我的家人我與家人的溫馨小書我與家人加上文字溫馨小書的制作方法：傷心的事情有!暴Y一封感謝信6作業(yè)類別應(yīng)用場景□全體學(xué)生作業(yè)?學(xué)生根據(jù)情況可自選作業(yè)作業(yè)時長5-15分鐘作業(yè)類別□課前預(yù)習?課中練習□課后練習5-10分鐘7主題活動一：積極情緒培養(yǎng)活動——心靈世界春暖花開作業(yè)內(nèi)容：請同學(xué)們尋找我的積極B朋友(反話正說)、生活中的B同學(xué)；請大家畫出自己心靈世界那獨一無二的花朵，并將這朵花陪伴在自己左右，祝愿大家這學(xué)期活出自己的獨特，綻放出自己最美好的樣子!設(shè)計意圖：以情緒ABC理論為基礎(chǔ)，來調(diào)整學(xué)生的整體心理狀態(tài)，使學(xué)生通過表達——理解——接納——調(diào)整——保持幾個階段的呈現(xiàn)，來獲得積極情緒，并提升學(xué)生的內(nèi)在動力；通過積極B朋友和消極B朋友，來讓學(xué)生理解信念系統(tǒng)是可選擇和改變的，引導(dǎo)學(xué)生使用情緒ABC理論用于生活實際，多角度看問題，幫助學(xué)生覺察自己的信念系統(tǒng)來調(diào)整自己的情緒。從認知角度來理解情緒的產(chǎn)生，改變不合理的信念系統(tǒng)，并應(yīng)用到日常生活中，通過作業(yè)布置來保持持久的幸福感和內(nèi)在作業(yè)時間：5-10分鐘當我看到圖片中的時候我感到(開心，幸福，力量感等積極情緒)我們生活中到處都充滿著B同學(xué)，好B同學(xué)(對事物積極的認知和評價)能讓我們的生活更加幸福，壞B同學(xué)(對事物消極的認知和評價)能讓我們的生活充滿悲哀，讓我們一起來討論一下，我們現(xiàn)實生活中有哪些B同學(xué)看似可怕/可恨，換個角度看起來還挺可愛?請寫下來。—花一世界：(請畫出心靈世界獨一無二的花朵)8積極情緒培養(yǎng)活動——生活中的小確幸指的是每天花幾分鐘的時間記錄一下發(fā)生在自己身上的一件好事并與家人分享，這件事是讓我(自己)覺得或快樂，或有意義，或感動感謝的事，可以是考試高分、比賽獲獎這樣的大事，也可以是日常事，比如說讀一本好書、吃到一道好菜、聽到一個好消息……總之是讓你感覺還不錯的事，細微之處見美好，平平淡淡才是真。利用積極心理學(xué)的"三件好事"改編，研究發(fā)現(xiàn)，這個干預(yù)方法非常有效，能夠顯著降低被試的心理壓力和抑郁程度。具有增強發(fā)現(xiàn)和感受美好的能力，變得更加樂觀與自信；更了解自己的需要和喜好，逐漸發(fā)現(xiàn)自己的突出優(yōu)勢；覺察和反思能力增強；更能發(fā)現(xiàn)他人的好，發(fā)現(xiàn)而將自己記錄的小確幸、小美好的事情分享給家人，還可以增進親子交流溝通的機會，促進家庭關(guān)系的融洽。9作業(yè)類別?課時作業(yè)□單元作業(yè)□學(xué)期作業(yè)應(yīng)用場景□全體學(xué)生作業(yè)?學(xué)生根據(jù)情況可自選作業(yè)作業(yè)時長5分鐘(二)第三課時作業(yè)類型□基礎(chǔ)性作業(yè)□探究性作業(yè)團實踐性作業(yè)口跨學(xué)科綜合作業(yè)作業(yè)類別應(yīng)用場景作業(yè)時長5-10分鐘主題活動一： 1.積極心理練習曲作業(yè)內(nèi)容：建議學(xué)生按照積極愛家行動打卡表中的內(nèi)容行動后，填寫下方的積極愛家行動打卡表。通過本次活動，讓大家自己用眼睛去看，用耳朵去聽，用心靈去感受，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛自己、關(guān)心他人、感恩生活，理解父母，促進親子關(guān)系的融洽。培養(yǎng)學(xué)生多角度看問題的能力；引導(dǎo)學(xué)生全面看待與父母的關(guān)系，學(xué)會換位思考，增強理解家人感受的能力。時間完成情況(具體說明)12月11日至少為一位家人捏肩膀10分鐘我為捏了肩膀，捏了分鐘，家人的反應(yīng)是：12月12日對每一位家人說一句家人的反應(yīng)是：12月13日詢問家人在自己的成讓家人最開心的一件事我做的令家人高興的事情是：是什么時候的事情：12月14日我擁抱了：家人的反應(yīng)是：12月15日我畫的是這張臉龐和你印象中有什么不一樣的地方：我想對這位家人說：積極關(guān)系之親子關(guān)系作業(yè)內(nèi)容：倡議家長與孩子一起進行"傾聽一刻鐘運動一小時擁抱一分鐘"行動。在活動中，家長們放下手頭上的事情，心無旁騖地傾聽孩子的想法，不評判，不指責，不輕視，不打擊，給孩子營造一個自由而受保護的空間，讓他們可以盡情訴說，而自己則靜靜傾聽?；顒咏Y(jié)束后，家長們真誠地給孩子們一個溫暖的擁抱，這個擁抱給予孩子的是一份支持、自信、希望。設(shè)計意圖：親子間良好的互動交流能促進彼此的理解，建立融洽和諧的親子關(guān)系，但在日常生活中，許多學(xué)生透露不喜歡甚至不愿意與家長溝通。為了促進親子溝通，增強親子間的情感聯(lián)結(jié)，積極做好正面引導(dǎo)，向家長們倡議：請和孩子們一起參加"傾聽一刻鐘，運動一小時"親子互動活動。與家長攜起手來，共同促進孩子的身心健康發(fā)展。作業(yè)類型□探究性作業(yè)?實踐性作業(yè)□跨學(xué)科綜合作業(yè)作業(yè)類別□課時作業(yè)?單元作業(yè)口學(xué)期作業(yè)應(yīng)用場景□課前預(yù)習□課中練習?課后練習5-10分鐘心理。對于比較不錯的想法或創(chuàng)意，我們可以給予“你的想法真好!""老師很欣賞你的想法"作為表揚；對于想法比較消極的同學(xué)，我細流一般“潤物細無聲”,促進孩子們的身心健康成長。(一)制作我與家人的溫馨小書(一)制作我與家人的溫馨小書品力他們做左和他們樣時系和化們媽帶Y時書黃我做多務(wù)時家合笑考奇我長大。的味口。改神更參不習慣的并直之恩，讓我在快樂與牽桶中成長。卷人玄開心下H9小圖音用一程人和與程止和毒人相中u一驚系e他e他郭中吾圍Y寒味受再驟我每家人的醫(yī)督小書明體Y澳孔同喜子Y澳孔同喜子與家人我景難忘與家人我景難忘的美好回憶是:的美好回憶是電和請描述這張手繪照片制制,請描迷這張平驗職民流推述運菜子的面眾請描述這張手繪照片請描迷這張平驗職民流推述運菜子的面眾請描述這張手繪照片比細業(yè)神的3上退以的比細業(yè)神的3上退以的的出重重惡做哪性事情家念心(二)積極情緒培養(yǎng)活動生活中的小確幸二，生活中的同學(xué)我們生活中到處都充滿著問學(xué)環(huán)出同學(xué)(時事物消極的認知和計價)能讓我們的生活光滿患真讓我們一起來討讀一下，我們現(xiàn)實生活中有哪些在同學(xué)看似可的同，個提可愛!請寫下來。街物：考試，作業(yè)，規(guī)則表述只是為了測述我們這段a考山1,(請出心民是界稱一無二的花朵)班級：(5)姓名，我圍中杯制我認為它也可代表有我感到(開，福力加夠等標情績數(shù)生中到處充滿相同學(xué)好：同學(xué)(對事物權(quán)極的認知和評價)數(shù)中設(shè)數(shù)們一起來時論一下，我們我實生活中有哪行出同學(xué)看似一花一世界：法心世檢一無二的成一、尋找我的好風反話正說6時我認為它也可以代表到(積提想法我別到開心開，,力是或等和極材述當載看到圖片中年的時施我認為它也可馬代表看療清時間(積提想法我感到福(開心，豐福，力量多等積極情緒好。同學(xué)(對事物積極的認知和評價)能讓我們的生壞8同學(xué)(對事物有極的認知和評價》能讓我們的生讓我們一起來討論一下，我們現(xiàn)實生活中有哪些非同學(xué)看以可的/同似，將個角心靈世界春暖花開小組活動單姓名：履_地，物可以對熱，使屬辦敏是一花一世界；心靈世界春暖花開小組活動單我認為它也可以代表高狀為不映心提型話心靈世界春暖花開小組活動單我認為它也可以代表看有在大我感到(開心，豐，力感等積收情情)好同學(xué)(可物替的以紅和于情)對記我們的活要表讓選們一老來討此一下，我們反太生活中有哪在同學(xué)看過可的，心靈世界春暖花開小組活動單當我看到圖片中且A在疾的人我感到應(yīng)提健的(開心，幸福，力量感等積提情緒)我認為它包可以代表看再情豐命，擴生年相極想出我感到可情(開心，幸握，力量感等機提情緒二，生活中的B同學(xué)好s同學(xué)(時事物積極的認知和評價)能讓我們的生活更加率福一花一世界；一花一世界：完成情況(具體說明)12月14日我為哲經(jīng)理了肩膀，捏了10分鐘家人的反應(yīng)是：因提我第-次給12月1