小學體育-立定跳遠教學設計學情分析教材分析課后反思

立定跳遠教學設計教師：立定跳遠教學設計指導思想：

根據(jù)《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,結(jié)合水平二（三年級）學生年齡層次的身心發(fā)展特點，本課以“立定跳遠”為主要學習內(nèi)容，培養(yǎng)學生對立定跳遠的基本認識，并在跳躍練習中學到人體協(xié)調(diào)能力知識與技能。力求使每一個學生體驗學習體育的樂趣，感受到成功的喜悅，使學生身體素質(zhì)等方面得到全面發(fā)展。本節(jié)課主要教學內(nèi)容為立定跳遠，我準備配合輔助墊子共同完成，把二者安排在一起是因為：一是根據(jù)學生身體全面發(fā)展的基本原則，發(fā)展腿部力量的下肢練習，二是根據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結(jié)合人體適應性的基本規(guī)律，使學生的身體機能科學合理的發(fā)展。另外，在整節(jié)課的設計上，我把課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化，這樣既體現(xiàn)了“健康第一”的指導思想，又激發(fā)了不同層次學生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎。

1、認知目標：通過本次課的學習使大多數(shù)學生初步掌握立定跳遠的技術動作

2、技能目標：發(fā)展學生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學生下肢力量和立定跳遠水平。

3、情感目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽感。

一、教學重點、難點：

依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律，可確定本節(jié)課的教學重難點為彈性屈伸與快速起跳相結(jié)合，確定的依據(jù)主要有兩個方面：一彈性屈伸是起跳的基礎，因此定為本節(jié)課的重點，我將通過原地七起跳練習來解決；二是由于學生年齡較小上下肢動作不協(xié)調(diào)，我將通過游戲來解決。

二、教法

本課以立定跳遠為主體將整個教學內(nèi)容游戲化、比賽化，使學生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學的目的，根據(jù)學生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學中多應用示范進行教學，讓學生多進行模仿練習。因此，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：

1、游戲、比賽參與法：將教學內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學生的學習興趣。

2、啟發(fā)嘗試教學法：依據(jù)“實踐----認知----在實踐”的規(guī)律，在講解前，先使學生主動探索，啟發(fā)學生創(chuàng)新練習，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學后教”的基本原則。

3、示范法：利用學生模仿能力強的特點，在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準的示范，激發(fā)學生的學習興趣

4、指導、糾正錯誤法:在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導學生學習規(guī)范動作。

5、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學生的主動性。

三、學法

根據(jù)學生的特點和學習的情況我主要采用以下幾種教法：

1、水平段分組合作法：學生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術能力的自我評定進行分組，組內(nèi)互助學習，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學生學習的興趣和真實的需要。

2、大膽嘗試練習法：在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。其目的是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。

四、動作要點、易范錯誤動作和糾正方法：

動作要點：準備姿勢：兩腳左右開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉。

預擺：兩臂自然前后預擺，同時兩腿隨著協(xié)調(diào)彈性屈伸。要點：上下肢動作協(xié)調(diào)配合，體稍前傾。

起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，充分蹬伸髖、膝、踝關節(jié)向前上方跳起，騰空后挺胸展體伸髖，是身體盡量伸展。要點：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協(xié)調(diào)。

落地緩沖：收腹屈膝，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。要點：落地時腳后跟先著地，屈膝緩沖。

易范錯誤動作和糾正方法

踝、膝關節(jié)伸展不充分。解決辦法：多做彈性屈伸和連續(xù)跳，體會伸展動作。

蹬擺配合不協(xié)調(diào)。解決辦法：啟發(fā)學生體驗肩臂放松的感覺，并采用彈性屈伸練習。

落地時上體前撲。解決辦法：啟發(fā)學生體會雙腳向前上方蹬地后，迅速屈膝、前伸、兩小腿上舉前伸動作。

五、教學過程及教案立定跳遠教案學校：啟明小學教師：指導教師：陳景軍教學內(nèi)容立定跳遠教學班級三年級7班人數(shù)36人教學目標1、認知目標：通過本次課學習90%的學生基本掌握立定跳遠的技術動作2、技能目標：發(fā)展學生的跳躍能力協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學生下肢力量和立定跳遠的水平3、情感目標：培養(yǎng)學生競爭意識，吃苦耐勞和終生體育意識，集體榮譽感教學重難點教學重點：彈性屈伸與快速有力起跳相結(jié)合教學難點:上下肢動作協(xié)調(diào)配合教學過程教師主導學生主體組織形式負荷階段目標時間準備部分基本部分1、體委整隊2、師生問好3、報告人數(shù)4、宣布本課內(nèi)容5、安排見習生1、體委整隊2、向教師問好3、聽取本科內(nèi)容××××××××××××××××××××××××××××△教法：1.用語言、手勢、哨聲指導學生集合，清點人數(shù)，檢查服裝，向?qū)W生問好。2.講解本堂課的教學內(nèi)容以及任務。要求：講解簡潔、清晰明了、聲音洪亮。學法：向教師問好，自己檢查服裝以及是否有尖銳物品。要求：認真聽教師講解本堂課的目標和要求。2分鐘要求：快、靜、齊，精神飽滿準備活動：1.教師用口令指揮學生跑動中游戲2徒手操（4*8小節(jié)）頭部運動肩部運動體轉(zhuǎn)運動膝部運動活動手腕腳踝3.原地蹲跳兩組1.學生圍成圈跑動，并進行桃花朵朵開的游戲。游戲規(guī)則：教師說桃花朵朵開，同學們問開幾朵，回答幾朵就幾個同學抱在一塊，沒抱團的同學原地五個蹲起。2.模仿教師動作練習圍繞足球場邊線跑動體操隊形散開××××××××××××××××××××××××××××△教法：1.教師帶領學生進行熱身跑和熱身操。要求：講解簡潔、清晰明了、聲音洪亮。學法：1.認真學習，遵守課堂紀律。2.聽教師的口令，積極參與標和要求。要求：集中注意力，教師講解時認真聽講。5分鐘通過熱身進入狀態(tài)立定跳遠練習方法同學們分組依次跳躍體操墊，可以采用任何方式。講解立定跳遠動作技術方法：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉，分解練習三次。然后利用剛才的練習方法，向上預擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后兩臂迅速后擺，同時前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。重點：彈性屈伸與快速有力起跳相結(jié)合。下肢協(xié)調(diào)用力。）1、指揮分組練習2、教師巡視、集體糾錯3、分組練習4、優(yōu)秀同學展示5、跳過墊子練習（提高腿部力量和協(xié)調(diào)性的練習1、看教師完整示范2、模仿動作并一起總結(jié)動作要領。3、分組進行練習4、教師巡回檢查，并進行糾錯。5、優(yōu)秀同學展示?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢鳌痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢两谭ǎ?.教師講解并做一遍完整動作示范。2.點評學生的動作，并進行指導。3.講解示范法：在講解的同時帶領學生做練習。4.口令法：引導學生分組練習。5.循序漸進法：在學生初步掌握后組織學生小組練習。6.糾正錯誤動作。7.分組練習：降低學生練習的強度，可以在觀察中發(fā)現(xiàn)自身的不足。要求：1.示范標準。2.講解清楚。3.及時巡視指導，糾正學生錯誤動作。學法：1.認真京教師的要求，根據(jù)教師的示范進行模仿練習。2.認真聽教師的示范進行模仿練習。3.根據(jù)教師的口令、語言等、多次進行分組練習，體會動作要領。要求：1.遵守課堂記錄，積極參與。2.遵守課堂紀律，積極參與?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢?0分鐘要求：步調(diào)一致，集中注意力，動作自然、放松，蹬地迅速用力，落地前伸小腿要求：在跳墊子練習時注意運用自己學習的立定跳遠的動作技術進行跳躍。游戲：（發(fā)展學生速度及跳躍素質(zhì)）穿山越嶺教師講解游戲方法及規(guī)則跳躍前進跨過小跨欄，繼續(xù)跑步前進繞過障礙干，到達終點后快速返回擊掌接力。2、組織比賽：看哪一組用時最短，最先取得勝利。1、學生分成四組進行比賽，明確游戲方法及規(guī)則。××××××××××××××△××××××××××××××要求：1..示范標準。2.講解清楚，口令清晰。3.及時巡視指導，糾正學生錯誤動作。4.裁判公平、公正。5要求：有競爭精神，有團體意識結(jié)束部分1、整隊2、教師組織放松3、師生互評4、下課、師生再見1、跟隨教師指揮進行放松2、聽教師點評3、學生點評4、師生再見××××××××××××××××××××××××××××△教法：帶領學生做放松，以語言提示學生積極放松。要求：提醒學生注意安全。學法：根據(jù)教師的口令做放松動作，積極放松。要求：積極放松，注意安全。3分鐘要求：聽教師口令，充分活動。場預計生理曲線圖最高心率155次/分強度指數(shù)1.2—1.4平均心率125--130次/分練習密度42%--45%場地操場器材墊子、標志桿、跨欄學情分析：根據(jù)學生年齡的特點，如果一味的跑和跳，會使學生感到厭煩，不愿意學。據(jù)觀察了解，低年級學生十分樂意和小動物交朋友，為了能使本課的情境更符合學生的心理，將主要教學內(nèi)容用以“小青蛙過河”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠。安排“青蛙過河”的游戲來改變練習手段，讓學生帶著他們各自喜愛的角色去練習，不僅完成了教學要求，而且還激發(fā)了學生的學習興趣。在教學中采用多種情境教學變換進行，引導學生以積極的態(tài)度去開動腦筋，積極參與?！读⒍ㄌh》效果評析在三年級《立定跳遠》的新授課上，為了讓學生掌握動作要領，我采用了練習與游戲相結(jié)合的方法，在練習中學生興趣較高，積極舉手發(fā)言，認真觀察，努力練習。評析：這堂課是以小學三年級教材為依據(jù)，將課的內(nèi)容安排練習與游戲相結(jié)合，創(chuàng)設情境，能激發(fā)學生興趣和培養(yǎng)學生主動參與的積極性，活動中通過游戲比賽達到全面鍛煉身體，讓學生親身體驗運動的樂趣。在課的特色方面，有以下幾點可取之處。一、學生在自由練習游戲中激發(fā)練習興趣，積極主動地參加鍛煉，在練習中發(fā)現(xiàn)了問題，主動地仔細觀察，分析原因。解決問題，較好地掌握“立定跳遠”的技術動作。二、分小組進行練習與游戲，互相競爭，對比動作，增強了他們之間相互交往合作的意識。三、教師在練習結(jié)束后選取優(yōu)秀學生表演并給予鼓勵，他們在每一次練習時都充滿自信，培養(yǎng)他們勇于進取的精神。四、學生在游戲中深刻體驗到要想取勝，必須增強體質(zhì)，從而增強了主動參加鍛煉的積極勝。五、通過本堂課的學習同學們能夠達到充分的體能鍛煉，可以達到培養(yǎng)同學們增強體育鍛煉的意識?？傊竟?jié)課教師能夠根據(jù)學生心理和生理需求的特點，將簡單的身體素質(zhì)練習，設計到游戲當中，滿足了學生愛好，能激發(fā)學生興趣，能讓學生全身心投入到活動之中。教材分析：立定跳遠是低年級體育教學的重點內(nèi)容，教學重點是兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)。所以教學應著重解決兩個問題：1、培養(yǎng)學生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎。2、學會輕巧落地的方法，增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護的意識和能力。評測練習本堂課練習主要分為以下幾個部分：準備活動圍繞足球場邊線成一路縱隊進行跑操，在跑動過程中玩桃花朵朵開的游戲。還原成四路縱隊后成體操隊形散開，進行徒手操練習。兩組蹲跳練習?；静糠质紫壤皿w操墊自由跳躍練習。教師講解后分組練習教師糾錯后再次分組練習利用游戲檢驗練習效果。結(jié)束部分跟隨老師做放松運動四、生理曲線圖場預計生理曲線圖最高心率155次/分強度指數(shù)1.2—1.4平均心率125--130次/分練習密度42%--45%立定跳遠教學反思體育課作為向?qū)W生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發(fā)展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性。教學設計注重學生的自主學習課堂教學是學生自主學習的主陣地，在時間、空間和學習方法上體現(xiàn)一個“放”字，確保學生自主學習的時間和空間更多，自主選擇學習方法?！读⒍ㄌh》一課我從教案的設計上進行改變，充分利用三年級學生的模仿能力和想象力，讓學生能在教師的引導下自主、合作的進行立定跳遠練習和比賽，培養(yǎng)學生的自主學習能力以及對體育運動的“觸覺”。二、教學過程體現(xiàn)學生的自主學習《立定跳遠》一課，從教學內(nèi)容上看體現(xiàn)了知識性、技巧性、實效性的有機整合。我在教學中注重學生間、師生間的展示、對比、評價，將自己融入學生中成為他們的一員，同時我讓學生分組結(jié)伴，在相互促進、相互欣賞中一起提高技術動作。如:自主練習這一環(huán)節(jié)中，我通過與每組學生比賽，以個人魅力、技巧來感染學生。同時，以小秘密的方式告訴學生怎樣能跳遠。讓學生在小組學習過程中，積極創(chuàng)想、合作探究，進行立定跳遠的練習。學生的積極參與使大家在良好的氛圍中，學習積極性得到了最大的調(diào)動。三、教師時刻關注學生的自主學習《立定跳遠》一課學生在練習和比賽中，為了使學生體驗快樂和成功并保持較高的興趣，我時刻關注學生學習的態(tài)勢，及時的給予鼓勵以及展示空間。使學生能夠大膽嘗試、積極展示自我;在進行比賽時，學生分組合作、互相欣賞，顯示出學生不再是孤立的學習者，而是愿意與小伙伴一起探究、學習。四、總結(jié)反思在《立定跳遠》一課的實踐反思中，我感到對教材的重點把握還得深究，尤其是在講解知識點的語言上還需要更加精煉，把技巧簡單化，還要進一步學習、研究、探索。運用激發(fā)學生興趣，引導學生自主學習這個教學策略，在教學過程中進一步引導、關注學生。使學生得到知識的積累、能力的提高和情感的升華。再就是在教材的搭配上，應該做到全面發(fā)展，上下肢一同提高。使學生在學習的過程中不感到單調(diào)、有負擔。同時提高學生對體育鍛煉的自我搭配能力。課標分析根據(jù)《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,結(jié)合水平二（三年級）學生年齡層次的身心發(fā)展特點，