中班體育活動方案體育游戲方案范本（4篇）

第8頁共8頁中班體育?活動方案?體育游戲?方案范本?活動目?標：1?.引導幼?兒學習助?跑跨跳的?動作，提?高幼兒身?體平衡及?動作協(xié)調(diào)?能力。?2.培養(yǎng)?幼兒積極?、勇敢的?品質。?活動準備?：跨欄?大的__?__個、?中的__?__個、?小的__?__個、?小旗。?活動過程?：一、?開始部分?(一)?熱身運動?(結合小?兵音樂)?指導語?：孩子們?!你們見?過解放軍?嗎?你們?知道解放?軍踏步的?時候為什?么那么整?齊嗎?那?是因為他?們都非常?守紀律，?而且很聽?指揮官的?命令。今?天小朋友?們當回小?小解放軍?，胡老師?當指揮官?，大家聽?我指揮，?看看誰最?棒!首先?我們先來?活動活動?筋骨。?1.踏步?走2.高?人走3.?矮人走4?.轉膝蓋?5.轉腳?踝6.單?腳跳7.?雙腳跳8?.蹲跳9?.慢跑1?0.下山?坡走二?、基本部?分1.?指導語：?小兵們真?棒!個個?都顯得特?別的神氣?。大家把?掌聲送給?自己吧!?今天指揮?官要給你?們一個任?務，就是?要請小兵?們到敵營?去巡邏。?巡邏時小?兵要跨過?戰(zhàn)壕、走?過獨木橋?，爬過封?鎖線，最?后回到軍?營。但是?去巡邏時?的重要路?線就是要?跨過戰(zhàn)壕?，如果你?跨錯了，?很可能會?被敵人發(fā)?現(xiàn)?，F(xiàn)在?我就來示?范跨過戰(zhàn)?壕的基本?要領，小?朋友仔細?看哦!?跨過戰(zhàn)壕?：教師慢?速示范并?講解動作?要領：快?速助跑，?一腳蹬地?，另一腳?向前伸出?并使整個?身體騰空?而起，以?單腳落地?并向前跑?。教師連?貫演示動?作流程：?蹬—跨—?跑2、?幼兒四散?自由練習?—跨跳連?續(xù)的__?__個戰(zhàn)?壕。3?、集中幼?兒，請個?別幼兒演?示，糾正?后再重點?練習。?4、這次?，我們的?戰(zhàn)壕要加?大難度，?又加高了?哦!小朋?友有沒有?信心?幼?兒再次自?由練習，?選擇不同?難度的障?礙助跑跨?跳。教師?觀察并且?幫助個別?幼兒糾正?動作。?中班體育?活動方案?體育游戲?方案范本?（二）?活動目標?：1、?積極參與?墊子上的?活動，鍛?煉大肌肉?的運動技?能。2?、通過活?動提高身?體動作協(xié)?調(diào)性、靈?活性，改?善抗挫力?。3、?體驗運動?時的樂趣??；顒?準備：?大墊子_?___塊?放松音樂?活動過?程：(?一)活動?開始部分?1、打?招呼2?、介紹活?動場地，?提醒幼兒?注意安全?3、熱?身活動?肩部、頭?部、手腕?、手臂、?腰、膝蓋?、腿(動?作跟著教?師的節(jié)奏?由慢到快?)(二?)活動中?間部分?墊子上的?游戲：?師：今天?我們要和?墊子一起?做游戲，?剛開始的?時候你會?很喜歡它?，不過后?來你也許?會覺得有?點怕他，?但是我想?咱們都是?勇敢的寶?寶，遇到?困難一定?能夠克服?掉，是嗎??1、?學習俯臥?、側臥、?仰臥介?紹游戲規(guī)?則和注意?事項(?1)俯臥?：幼兒站?在墊子后?面，成橫?排，身體?面向前面?，向前看?齊(手臂?前伸)，?手掌豎立?，手臂自?然彎曲，?膝蓋彎曲?，在老師?的口令下?向前俯臥?在前面的?墊子上。?(練習_?___次?)(2?)側臥：?在橫排的?基礎上，?集體向左?向右轉，?把靠近墊?子的手臂?自然彎曲?伸直，前?面的手在?胸前豎立?，在教師?的口令帶?領下，學?習練習左?右側臥。?(3)?仰臥：幼?兒橫排站?在墊子后?面，身體?被朝前，?撐起手臂?和手掌，?雙腿自然?彎曲，在?教師的口?令帶領下?練習仰臥?。2、?巧妙過墊?子轉變?墊子擺放?方式(?1)師：?接下來要?考考大家?的智慧了?，在我們?面前有兩?排墊子，?不管你用?什么辦法?只要從墊?子上過去?就可以，?但是每個?人只有一?次機會，?后面的小?朋友要和?前面小朋?友的方法?盡量不一?樣。給大?家___?_秒鐘考?慮，請第?一組(_?___個?人一組)?孩子做好?準備。教?師走過墊?子給孩子?做示范。?(2)?教師引導?每一組的?孩子盡量?用不一樣?的方法通?過墊子，?對有好的?想法的孩?子及時給?予表揚。?3、墊?子上的搏?擊教師?將幼兒分?成兩組，?變換墊子?的擺放位?置和方式?。師：?接下來我?們要進行?一場摔跤?比賽。?教師講解?摔跤的比?賽規(guī)則，?并和一名?配班教師?進行示范?演練。?按比賽順?序請出比?賽運動員?，進行摔?跤比賽。?中間做改?變，有兩?人比賽，?變成__?__人比?賽，在這?時做游戲?規(guī)則強調(diào)?。賽后?教師做小?結：今天?的摔跤比?賽是用來?鍛煉身體?的，在平?時能不能?這樣去打?人，或者?推別人。?我們都是?一個班的?小朋友，?每天都要?開開心心?的在一起?。4、?快樂三明?治師：?接下來的?這個游戲?是練習孩?子們的反?應能力的?，看誰反?應快，跑?的也快，?但是也要?注意安全?。教師?重新擺放?墊子，用?一塊大一?點的墊子?做為一面?墻，孩子?站在墻前?，在教師?3聲口令?后，快速?跑過墊子?，否則就?被壓在老?師的墊子?下面了，?就做成了?“三明治?”。游?戲開始，?每一次_?___個?孩子，提?醒孩子注?意活動的?安全。?(三)活?動結束部?分跟著?海浪聲一?起躺在墊?子上做最?舒服的放?松動作。?活動反?思：通?過嘗試墊?子的多種?玩法,發(fā)?展幼兒的?走、跑、?跳、爬、?鉆等基本?動作，并?且在嘗試?中發(fā)展幼?兒的創(chuàng)造?力、協(xié)調(diào)?能力和合?作能力。?我在設計?活動時,?主要設計?了___?_個游戲?。這__?__個游?戲有簡單?到復雜，?也可以獨?立成一體?，由孩子?剛開始的?喜歡到后?來的有點?點怕，再?到通過自?己的努力?勇敢的克?服掉，可?以說每一?個游戲都?給孩子們?帶來意想?不到的驚?喜，讓孩?子們無論?在身體但?肌肉的鍛?煉上，還?是抗挫力?，以及人?格的將抗?發(fā)展都有?很大的進?步。中?班體育活?動方案體?育游戲方?案范本（?三）活?動目標：?1、學?習雙腳并?攏朝一定?方向跳，?發(fā)展腿部?的力量。?2、能?遵守游戲?規(guī)則，培?養(yǎng)良好的?規(guī)則意識??；顒?準備：蟋?蟀頭飾，?指定一地?方為“家?”。活?動過程?一、準備?活動。?1、今天?天氣真不?錯，小蟋?蟀們，讓?我們一起?來玩一玩?吧!帶領?幼兒進行?隊形隊列?練習，由?大圓走成?小圓等。?二、基?本活動。?1、真?舒服呀，?以后媽媽?要經(jīng)常帶?你們?nèi)ュ?煉身體。?咱們蟋蟀?可是昆蟲?里的跳躍?能手哦!?小蟋蟀們?，你們長?大了，現(xiàn)?在你們也?來學一學?、練一練?跳躍吧。?2、幼?兒自由練?習。并請?個別幼兒?示范自己?的跳躍方?法。3?、強調(diào)雙?腳并攏跳?的規(guī)范動?作。咱們?蟋蟀跳的?時候是向?前跳的。?我們只有?跳得遠遠?的，連續(xù)?跳得快快?的，這樣?才能當最?棒的蟋蟀?哦!小蟋?蟀們，現(xiàn)?在就跟著?媽媽一起?來跳吧。?4、講?解動作要?領：雙腳?并攏，腳?稍弓，腳?后跟抬起?，腳掌用?力蹬地，?然后向前?連續(xù)跳，?注意腳落?地時要輕?。5、?幼兒跟著?老師練習?正確的連?續(xù)跳。?三、游戲?：蟋蟀找?家。1?、講解游?戲規(guī)則，?開展游戲?：你們真?能干，今?天全都學?會了連續(xù)?跳，能夠?朝一定的?方向跳得?遠遠的、?快快的。?現(xiàn)在媽媽?分房子啦?，房子在?場地的各?個方向，?當我發(fā)出?口令說“?出發(fā)”的?時候，你?們就找準?一個“家?”，然后?用剛才所?學到的方?法跳過去?，好嗎??2、反?復游戲數(shù)?次。糾正?幼兒不規(guī)?范動作四?、放松活?動。1?、蟋蟀們?今天真能?干，表現(xiàn)?得都很棒?，大家現(xiàn)?在一定都?累了吧，?來，都到?媽媽這兒?，我們來?抖抖大腿?，拍拍臂?，放松一?下。教?學反思：?中班孩?子的肢體?發(fā)展，高?于小班，?又低于大?班。比小?班的孩子?會玩但沒?有大班孩?子那種肢?體發(fā)展協(xié)?調(diào)能力，?所以對于?中班的幼?兒來說規(guī)?則游戲是?一種的教?育手段。?寓教于樂?，寓教于?游戲之中?，通過情?景游戲讓?幼兒既達?到了鍛煉?的目的，?又能快樂?的游戲，?所以我設?計了本次?活動。?本活動的?重點是讓?幼兒掌握?立定跳的?動作，在?進行這個?環(huán)節(jié)的時?候，幼兒?的動作有?些不到位?，應該請?幼兒多演?示幾次，?教師還應?著重講解?。給幼兒?多次練習?的機會，?讓幼兒熟?練掌握。?在朝不同?方向跳和?游戲“蟋?蟀找家”?的這兩個?環(huán)節(jié)中，?教師同樣?應多提醒?幼兒做好?準備動作?，以防幼?兒肌肉拉?傷。中?班體育活?動方案體?育游戲方?案范本（?四）寒?冷的冬天?，有的幼?兒小手都?不愿意伸?出來，還?有的幼兒?根本不愿?意參加運?動。玩雪?卻是幼兒?喜歡參加?的一項運?動，以解?放軍戰(zhàn)士?的游戲引?導幼兒參?與運動，?可以讓幼?兒鍛煉身?體的同時?，愉悅心?情。《綱?要》指出?“樂意參?加體育活?動，發(fā)展?走、跑、?跳、鉆、?攀爬等動?作”，而?通過“玩?雪球”這?一堂課，?可以促進?幼兒多方?面動作的?發(fā)展。?活動目標?：1、?會用多種?方法玩雪?球，提高?躲閃，拋?接能力，?鍛煉臂力?。2、?體驗冬季?運動的快?樂，不怕?冷，能勇?敢的參加?冬季體育?活動。?重點：體?驗冬季運?動的快樂?，能勇敢?的參與體?育運動?難點：用?多種方法?玩雪球?活動準備?：1、?在日常生?活中，幼?兒用廢紙?。2、?活動前幼?兒換上合?適的衣服?和鞋子。?活動過?程：一?、小小解?放軍天?氣好冷，?天空中飄?著大雪。?我們英勇?的解放軍?戰(zhàn)士們不?怕冷!今?天接到上?峰的命令?，前方有?敵情，要?我們一起?去殲滅敵?軍。二?、準備運?動1、?一起來跟?著音樂做?做做準備?運動，?爬雪山，?過草地，?雪花飄、?滑雪、打?雪仗等動?作。2?、滾雪球?，敵人?就要來了?，我們準?備一些打?仗的雪球?吧!教?師和幼兒?一起用廢?報紙制作?雪球。?三、練一?練，打響?沖鋒號?(一)、?集體活動?敵人來?了，我們?一起攻打?敵人吧!?1、打?雪仗：把?幼兒分成?紅、黃兩?隊，相距?5—__?__米，?面對面站?好，互相?投雪球;?2、踢?雪球：看?誰能把雪?球踢到敵?人的腳部?。(二?)、自由?活動敵?人被我們?打退了，?大家一起?來慶祝一?下吧!?幼兒選擇?自己喜歡?的方式玩?雪球，可?以找伙伴?拋接雪球?也可以自?己仍自己?接球玩。?提醒幼?兒注意安?全，拋雪?球的時候?要拋在小?朋友的腿?部以下，?以