主題班會課件：做時間的主人

——做時間的主人如何有效管理自己的時間官渡學(xué)校初二（1）班我們是否存在以下困惑？“茫”“忙”“盲”許多作業(yè)要做許多知識已忘許多書本與筆記開了又合合了又開,如此的慌張我來來往往，我匆匆忙忙從宿舍到課室又從課室到飯?zhí)妹γγγっっっさ靡呀?jīng)沒有主張盲得已經(jīng)失去方向忙得分不清歡喜和憂傷忙得沒有時間痛哭一場成績似乎還是老樣做時間的主人如何做？問題1:備戰(zhàn)中考，你覺得現(xiàn)在的時間夠用嗎？小實(shí)驗道具：——玻璃容器缸一只，碎石若干，細(xì)沙一堆，水一罐。提問：你將會按怎樣的順序把以上物品裝進(jìn)容器缸？使放入的東西最多1.大石頭2.小沙子3.水合理安排問題2:你覺得自己的時間安排合理嗎？設(shè)定目標(biāo)我們的目標(biāo)應(yīng)是具體的、可檢驗的級前20名級前30名級前50名級前80名級前100名各科多少分？弱勢科目進(jìn)步多少？至少保證幾科及格等......設(shè)定目標(biāo)擬定計劃那么實(shí)際上你正計劃著失敗如果你沒有認(rèn)真做計劃特別注意：個人的計劃不能與學(xué)校的統(tǒng)一安排相沖突，主要是對自己自習(xí)時間、課外時間的安排有了計劃還不夠，還需要……設(shè)定目標(biāo)擬定計劃實(shí)施執(zhí)行問題3:開學(xué)初制定的學(xué)習(xí)計劃，你的執(zhí)行情況怎樣？

如何提高計劃執(zhí)行的有效性？1、建立有效的學(xué)習(xí)環(huán)境盡量保持桌面整潔學(xué)習(xí)中經(jīng)常要用到的用品應(yīng)容易取得把各科的資料分好類把不再需要的東西堅決扔掉2、善用零散時間睡前時間等候時間排隊打飯宿舍等電話、等洗澡等上課不要隨便打發(fā)你的零散時間問題4:升旗集會、早操、飯?zhí)?、宿舍洗澡等待時間，你有看書的習(xí)慣嗎？3、掌握記憶規(guī)律

一般記住后，在5分鐘后重復(fù)一遍，20分鐘后再重復(fù)一遍，一天之內(nèi)再重復(fù)一遍，三四天之內(nèi)再記一遍，效果就會很好。

重復(fù)，重復(fù)，再重復(fù)！設(shè)定目標(biāo)擬定計劃實(shí)施執(zhí)行設(shè)定目標(biāo)擬定計劃實(shí)施執(zhí)行反饋總結(jié)問題5:晚上睡覺前，你有把一天所學(xué)知識“放電影”的習(xí)慣嗎？我們是每分鐘的主人，否則便是每分鐘的奴隸!我們利用時間，否則時間利用我們!今天開始也不晚！作業(yè)：寫一個期末沖刺復(fù)習(xí)計劃，明天早自習(xí)后上交注意：結(jié)合11月半期考試總結(jié)與期末考奮斗目標(biāo)苦干+巧干=成功昨天是一張作廢的支票，明天是一張未兌現(xiàn)的期票，而今天是我們唯一擁有的現(xiàn)金——所以應(yīng)當(dāng)聰明把握。人生還有幾十年，高考只有191天。

人的潛能是巨大的，每位學(xué)生都蘊(yùn)藏著這種潛能。這191天，是奮斗的191天，是創(chuàng)造奇跡的191天，是充滿希望的191天，也是你智慧升華、改變?nèi)松\(yùn)的191天。

抓住學(xué)習(xí)生活的每一天，你就抓住了成功。

謝謝！人有了知識，就會具備各種分析能力，明辨是非的能力。所以我們要勤懇讀書，廣泛閱讀，古人說“書中自有黃金屋?！蓖ㄟ^閱讀科技書籍，我們能豐富知識，培養(yǎng)邏輯思維能力；通過閱讀文學(xué)作品，我們能提高文學(xué)鑒賞水平，培養(yǎng)文