第一章普通心理學(新19期)

復習考試的基本原則

孫遠剛教授遼寧師范大學心理咨詢中心主任遼寧師范大學大學生心理健康教育中心主任大連市人民政府建設(shè)健康城市專家指導委員會副主任公安部民警(大連)心理行為訓練基地專家顧問團首席專家大連市心理學會秘書長大連市心理衛(wèi)生協(xié)會副理事長大連市心理咨詢師協(xié)會常務(wù)副會長遼寧省社會心理學專業(yè)委員會主任遼寧省高校心理健康教育研究會副秘書長一、形成整體性的觀念

應(yīng)將教材完整地系統(tǒng)地閱讀一遍。二、掌握教材各章的內(nèi)在結(jié)構(gòu)關(guān)系

教材內(nèi)容可分為：

（一）基礎(chǔ)理論部分：第一章基礎(chǔ)心理學第二章社會心理學第三章發(fā)展心理學（二）“診斷”部分第四章變態(tài)心理學與健康心理學（三級）第一章心理診斷技能（二級）第一章心理診斷(三)“咨詢”部分

基礎(chǔ)知識

第六章咨詢心理學

(三級)第二章心理咨詢技能(二級)第二章心理咨詢技能(四)“測量”部分

基礎(chǔ)知識

第五章測量心理學

(三級)第三章測量技能(二級)第三章測量技能

三、掌握重點內(nèi)容

全書的重點為：基礎(chǔ)知識

第四章變態(tài)心理學與心理健康第六章咨詢心理學（三級）第一章診斷技能（二級）第一章診斷技能（三級）第二章咨詢技能（二級）第二章咨詢技能

全書的難點為：基礎(chǔ)知識

第五章測量心理學

四、根據(jù)題型進行復習考試的題型：（一）三級：理論知識1、職業(yè)道德（1）單選17題（2）多選8題2、理論知識（1）單選75題（2）多選25題技能部分1、案例選擇100題（合60分）（不定項）2、案例問答4題（合40分）10分每題1分，滿分100分90分100分(二)二級:1、理論知識（1）職業(yè)道德單選17題多選8題（2）理論知識單選100題，每題0.75分共75分多選25題，每題1分共25分2、技能部分（1）不定項選擇100題每題1分，共100分（合60分）（2）案例回答8題共100分（合40分）滿分100分合90分100分10分五、多選題（一）習題集2841+88=2929題（二）國家2006—2009年歷次考試真題六、掌握各項知識的比重

見國家心理咨詢師職業(yè)標準23頁—26頁七、掌握備考與考試技巧第一章基礎(chǔ)心理學知識

心理學是一門內(nèi)容廣泛的學科，一般可分為基礎(chǔ)心理學和應(yīng)用心理學。基礎(chǔ)心理學著重于理論體系的建立和基本規(guī)律的探討；應(yīng)用心理學則將心理學的理論運用于社會實踐活動，服務(wù)于提高人們的生活質(zhì)量和工作質(zhì)量。心理衛(wèi)生、心理咨詢和心理治療及人力資源管理是應(yīng)用心理學的一個重要領(lǐng)域，它服務(wù)于保障人們的心理健康。普通心理學是以正常的成人的心理活動為對象，闡述心理活動最基本的規(guī)律。第一節(jié)緒論

第一單元基礎(chǔ)心理學的研究對象及內(nèi)容一、心理學概述

生物屬性人社會屬性心理屬性圖1人的心理活動中，意識是心理發(fā)展的最高層次。心理學是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和活動規(guī)律的科學。二、基礎(chǔ)心理學的內(nèi)容基礎(chǔ)心理學的內(nèi)容可以分為四個方面：

認知；情緒、情感和意志；

需要和動機；能力、氣質(zhì)和性格。心理現(xiàn)象（一）心理過程1、認知過程（感覺、知覺、記憶、思維想象）2、情緒情感過程3、意志（二）個性（人格）1、人格傾向性（需要、動機）2、人性心理特征（能力、氣質(zhì)、性格）圖2第二單元人的心理本質(zhì)一、心理是腦的機能

心理是腦的機能，腦是心理活動的器官。二、心理是客觀現(xiàn)實的反映

客觀現(xiàn)實是心理的源泉和內(nèi)觀現(xiàn)實既包括自然界，也包括人類社會，還包括人類自己。心理學是一門中間科學或邊緣科學。第三單元心理學發(fā)展簡史一、科學心理學的建立

德國心理學家馮特（Wundt,W.)創(chuàng)建了世界上第一個研究心理現(xiàn)象的實驗室。為紀念馮特對心理學的貢獻，人們把他于1879年在萊比錫大學建立世界上第一個心理學實驗室，看作是科學心理學誕生的標志。表1-1心理學的流派學派名稱創(chuàng)立時間創(chuàng)始人對象構(gòu)造心理學1879馮特、鐵欽納意識內(nèi)容機能主義心理學1898杜威詹姆斯機能精神分析1900弗洛依德無意識格式塔心理學1912魏特海墨、苛勒、考夫卡整體行為主義1913華生行為人本主義心理學1943馬斯洛、羅杰斯價值與尊嚴認知心理學1967西蒙信息加工生理心理學19世紀末20世紀初生理學、心理學家、醫(yī)學家生理基礎(chǔ)、腦的機制第四單元研究心理現(xiàn)象的原則和方法一、研究心理學的原則（一）客觀性原則（二）辯證發(fā)展原則（三）理論聯(lián)系實際的原則

二、心理學的研究方法（一）觀察法在自然條件下，有目的、有計劃地系統(tǒng)觀察人的行為和活動，從中發(fā)現(xiàn)心理現(xiàn)象產(chǎn)生和發(fā)展的規(guī)律的方法（二）調(diào)查法就某一問題，用口頭或書面的形式向被調(diào)查的對象提問，讓他回答，通過對他的回答的分析來了解他的心理活動的方法。（三）個案法個案法是對某一被試者所做的多方面的深入詳細研究。（四）實驗法實驗研究的方法就是主試者在嚴格控制的條件下，觀察被試者的行為或活動，探索客觀條件和人的心理活動之間的因果聯(lián)系的研究方法。第二節(jié)心理活動的生理基礎(chǔ)第一單元神經(jīng)系統(tǒng)的構(gòu)造及功能一、神經(jīng)元及其功能神經(jīng)元是神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)單位和功能單位。如圖所示：神經(jīng)元由細胞體、樹突和軸突三部分組成。

圖3細胞核樹突細胞體髓鞘軸突軸突末梢神經(jīng)元具有接受刺激（信息）、傳遞信息和整合信息的功能。神經(jīng)元分為感覺神經(jīng)元（傳入神經(jīng)元）、運動神經(jīng)元（傳出神經(jīng)元）和中間神經(jīng)元三種。神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)中樞神經(jīng)系統(tǒng)腦

脊髓周圍神經(jīng)系統(tǒng)腦神經(jīng)（12對）

脊神經(jīng)（31對）

植物性神經(jīng)交感神經(jīng)

副交感神經(jīng)圖4二、外周神經(jīng)系統(tǒng)及其功能三、中樞神經(jīng)系統(tǒng)及其功能中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括脊髓和腦圖5大腦結(jié)構(gòu)四、大腦皮層的結(jié)構(gòu)與功能額葉以語言和思維為主顳葉以聽覺功能為主視覺中樞位于枕葉的枕頂葉中央后回是軀體感覺中樞

中央前回是軀體運動中樞

五、大腦兩半球功能的不對稱性

大腦兩半球的解剖結(jié)構(gòu)基本上是對稱的，但其功能又是不對稱的，這種功能的不對稱性叫做“單側(cè)化”。

20世紀60年代，美國神經(jīng)心理學家羅杰?斯佩里（Spery,R.W.)做了“割裂腦”的實驗。這一實驗結(jié)果進一步證明，對于右利手的人來說，他的左半球言語功能占優(yōu)勢，右半球空間知覺和形象思維占優(yōu)勢。左右

語言邏輯抽象思維數(shù)理化學習

形象想象空間能力創(chuàng)造藝術(shù)圖6:大腦左右兩半球分工第三單元高級神經(jīng)活動的反射學說一、巴甫洛夫?qū)W說的幾個基本概念（一）興奮和抑制

興奮是指神經(jīng)活動由靜息狀態(tài)或較弱的活動狀態(tài)，轉(zhuǎn)為活動的狀態(tài)或較強的活動狀態(tài)抑制是指神經(jīng)活動由活動狀態(tài)或較強的活動狀態(tài)，轉(zhuǎn)為靜息狀態(tài)或較弱的活動狀態(tài)。（二）反射、反射弧和反饋反射是有機體在神經(jīng)系統(tǒng)的參與下，對內(nèi)外環(huán)境刺激作出的規(guī)律性反應(yīng)。實現(xiàn)反射活動的神經(jīng)通路叫反射弧，它由感受器、傳入神經(jīng)、反射中樞、傳出神經(jīng)和效應(yīng)器五個部分組成。（三）無條件反射和條件反射無條件反射是動物和人生而具有，不學而會的反射。條件反射是個體通過模仿、學習、在無條件反射的基礎(chǔ)上形成的反射。巴甫洛夫所研究的條件反射稱為經(jīng)典條件反射，把斯金納所研究的條件反射稱為操作條件反射，或工具條件反射。（四）第一信號系統(tǒng)和第二信號系統(tǒng)巴甫洛夫為了區(qū)別動物和人的條件反射，提出了兩種信號系統(tǒng)的概念。以直接作用于感覺器官的現(xiàn)實的、具體的刺激物為信號刺激而形成的條件反射屬于第一信號系統(tǒng)。以詞和語言為信號刺激而形成的條件反射屬于第二信號系統(tǒng)，它是人所獨有的。二、巴甫洛夫發(fā)現(xiàn)的幾個高級神經(jīng)活動的基本規(guī)律（一）條件反射的抑制（二）擴散和集中

神經(jīng)過程在大腦皮層上運動的基本形式就是擴散和集中。一個地方的神經(jīng)細胞的興奮會引起它周圍其他神經(jīng)細胞的興奮叫擴散。當條件反射多次進行，通過學習、訓練、區(qū)別了不同的刺激，形成了分化，就只對條件刺激物進行反應(yīng)了，這就是神經(jīng)細胞興奮過程的集中。（三）相互誘導當一種神經(jīng)過程進行的時候，可以引起另一種神經(jīng)過程的出現(xiàn)，這叫相互誘導。大腦皮層某一部位發(fā)生興奮的時候，在它的周圍會引起抑制過程，這叫負誘導；在一個部位發(fā)生抑制引起它周圍發(fā)生興奮的過程，叫正誘導。誘導可以是同時性的誘導，也可以是相繼性的誘導。（四）動力定型巴甫洛夫把大腦皮層對刺激的定型系統(tǒng)所形成的反應(yīng)定型系統(tǒng)叫做動力定型。第三節(jié)感覺和知覺第一單元感覺概述一、感覺的定義

感覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個別屬性的反映。二、感覺的種類

外部感覺是由身體外部刺激作用于感覺器官所引起的感覺，包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺和皮膚感覺內(nèi)部感覺是由身體內(nèi)部來的刺激所引起的感覺，包括運動覺、平衡覺和機體覺。第二單元感受性與感覺閾限一、感受性與感覺閾限的定義感覺器官對適宜刺激的感覺能力叫感受性能引起感覺的最小刺激叫感覺閾限。二、感受性及感覺閾限的種類剛剛能引起感覺的最小刺激強度叫絕對感覺閾限，又叫絕對閾限。剛剛能引起差別感覺的刺激的最小變化量叫差別感覺閾限，或叫差別閾限，又叫最小可覺差。三、韋伯定律和費希納定律

差別閾限和原來刺激強度的比例是一個常數(shù)，這就是韋伯定律。用公式表示就是I/I=K。I是差別閾限；I是原來的刺激強度；K就是一個常數(shù)，這個常數(shù)叫韋伯常數(shù)，或者叫韋伯分數(shù)。以S代表心理量；R代表物理量；K是一個常數(shù)，S=KlgR。感覺的強度與刺激強度的對數(shù)成正比，刺激強度按對數(shù)級數(shù)增長，它所引起的心理強度卻只按算術(shù)級數(shù)在增長，這就是費希納定律第三單元感覺現(xiàn)象一、感覺適應(yīng)

在外界刺激持續(xù)作用下感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象叫感覺適應(yīng)。二、感覺后象

外界刺激停止作用后，還能暫時保留一段時間的感覺形象叫感覺后象。三、感覺對比不同刺激作用于同一感覺器官，使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象叫感覺對比。兩種感覺同時發(fā)生所形成的對比叫同時對比；兩種感覺先后發(fā)生所形成的對比叫相繼對比。四、聯(lián)覺一個刺激不僅引起一種感覺，同時還引起另一種感覺的現(xiàn)象叫聯(lián)覺。第四單元各種感覺

一、視覺（一）視覺的適宜刺激

視覺的適宜刺激是波長在380納米—780納米（nm)之間的電磁波。色覺異常我們可把色覺異常分為色弱、部分色盲和全色盲。二、聽覺（一）聽覺的適宜刺激和聽覺的感受性16—20000赫茲的空氣振動是聽覺的適宜刺激。在聽閾范圍內(nèi)，人們對1000Hz—4000Hz的聲音最敏感。（二）聽覺的特性聲音有聲調(diào)、響度和音色三種性質(zhì)。三、嗅覺和味覺最基本的味覺有甜、酸、苦、咸四種。第五單元知覺概述一、知覺的定義知覺是直接作用于感覺器官的客觀物體的整體在人腦中的反映。二、知覺的基本特性（一）整體性，知覺是對物體整體的反映，它已經(jīng)把對這一物體的各種感覺結(jié)合在一起了。這說明知覺具有在過去經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，把物體的各個部分、各種屬性結(jié)合起來，知覺成為一個整體的特性，知覺的這種特性稱為知覺的整體性。（二）選擇性

人們根據(jù)自己的需要，把一部分物體當作知覺對象，知覺得格外清晰，而把其他對象當作背景，知覺的比較模糊，也就是有選擇地知覺外界物體，知覺的這種特性叫做知覺的選擇性。（三）恒常性

在一定范圍內(nèi)，知覺的條件發(fā)生了變化，而知覺的映象卻保持相對穩(wěn)定不變的知覺特性叫知覺的恒常性，簡稱恒常性。（四）理解性在知覺外界物體時，人們總要用過去經(jīng)驗對其加以解釋，并用詞把它揭示出來的特性叫做知覺的理解性。第六單元知覺的種類一、空間知覺

對物體的大小、形狀、距離、方位等空間特性的知覺叫空間知覺。距離知覺是判斷距離遠近的知覺，又叫深度知覺。對距離的判斷可以根據(jù)以下的條件：1、對象的重疊；2、線條或空氣的透視作用；3、明暗、陰影；4、運動視差；5、眼睛的調(diào)節(jié)作用。雙眼的線索包括：1、雙眼視軸輻合2、雙眼視差二、時間知覺時間知覺是對物質(zhì)現(xiàn)象的延續(xù)性和順序性的反映。三、運動知覺運動知覺是對物體在空間的位移產(chǎn)生的知覺四、錯覺錯覺是在特定條件下產(chǎn)生的對客觀事物的歪曲知覺，這種歪曲往往帶有固定的傾向。只要具備了錯覺產(chǎn)生的條件，錯覺是必然會產(chǎn)生的，通過主觀努力是無法克服的。不同感覺道之間的相互作用也會產(chǎn)生錯覺。第四節(jié)記憶第一單元記憶及記憶過程一、記憶的定義記憶是過去的經(jīng)驗在頭腦中的反映。所謂過去經(jīng)驗是指過去對事物的感知，對問題的思考，對某個事件引起的情緒體驗。二、記憶的種類記憶按其內(nèi)容可分為五種：

形象記憶，即對感知過的事物形象的記憶；

情景記憶，對親身經(jīng)歷過的，有時間、地點、人物和情節(jié)的事件的記憶；

情緒記憶，對自己體驗過的情緒和情感的記憶；

語義記憶，又叫語詞—邏輯記憶，是用詞語概括的各種有組織的知識的記憶；

動作記憶，對身體的運動狀態(tài)和動作技能的記憶。三、記憶過程記憶從識記開始，識記是學習和取得知識經(jīng)驗的過程。知識經(jīng)驗在大腦中儲存和鞏固的過程叫保持；從大腦中提取知識經(jīng)驗的過程叫回憶，又叫再現(xiàn)；識記過的材料不能回憶，但在它重現(xiàn)時卻能有一種熟悉感，并能確認是自己接觸過的材料，這個過程叫再認。回憶和再認都是從大腦中往外提取知識經(jīng)驗的過程。四、遺忘及遺忘規(guī)律德國心理學家艾賓浩斯(Ebbinghaus,H.)是對記憶與遺忘進行實驗研究的創(chuàng)始人。遺忘的過程是先快后慢的。第二單元表象一、表象的定義過去感知過的事物的形象在頭腦中再現(xiàn)的過程叫做表象。二、表象的特征和作用

1、直觀形象性2、片段不穩(wěn)定性3、可操作性4、概括性第三單元三個記憶系統(tǒng)

表1-2三種記憶系統(tǒng)瞬時短時長時時間1-4秒1分內(nèi)1分以上容量10+27+2無限大編碼方式本能復述復習第五節(jié)思維、言語及想象第一單元思維概述一、思維的定義和特征思維是人腦對客觀事物的本質(zhì)和事物之間的內(nèi)在聯(lián)系的認識，思維作為一種反映形式，它的最主要的特征是間接性和概括性。二、思維的智力操作過程

思維是大腦對外界事物的信息進行復雜加工的過程，分析、綜合、抽象、概括是思維操作的基本形式。（一）分析與綜合分析是在頭腦中將事物分解為各個部分或各個屬性的過程；綜合是在頭腦中將事物的各個部分、各種屬性結(jié)合起來，形成一個整體的過程。分析和綜合是思維的基本過程，是人認識事物的開端。（二）抽象與概括抽象是在思想上把事物的共同屬性和本質(zhì)特征抽取出來，并舍棄其非本質(zhì)的屬性和特征過程；概括就是把抽取出來的共同屬性和特征結(jié)合在一起的過程。第二單元思維的種類一、動作思維、形象思維和抽象思維動作思維是以實際動作為支柱的思維過程；形象思維是以直觀形象和表象為支柱的思維過程；抽象思維是用詞進行判斷、推理得出結(jié)論的過程，又叫詞的思維或邏輯思維。二、輻合思維和發(fā)散思維輻合思維是按照已知的信息和熟悉的規(guī)則發(fā)散思維是沿著不同的方向探索問題答案的思維。三、再造性思維和創(chuàng)造性思維再造性思維是用已知的方法去解決問題的思維；創(chuàng)造性思維是用獨創(chuàng)的方法去解決問題的思維。第三單元概念掌握與問題解決的思維過程一、自然概念和人工概念人工概念是人工制造的，對自然概念的模擬。二、問題解決及對問題解決的研究（一）問題解決的定義問題解決就是在問題空間中進行搜索，以便從問題的初始狀態(tài)達到目標狀態(tài)的思維過程。（二）影響問題解決的因素1、遷移的作用：遷移是指已有的知識經(jīng)驗對解決新問題的影響。遷移有兩類，即正遷移和負遷移。2、原型啟發(fā)的作用；從現(xiàn)實生活的事例中受到啟發(fā)而找到解決問題的途徑或方法叫原型啟發(fā)。3、定勢的作用：定勢是人們在從事某種活動前的心理準備對后邊所從事的活動的影響。（三）問題解決的策略

認知心理學家認為，通用的問題解決的策略有算法策略和啟發(fā)式策略。

算法策略是把所有能夠解決問題的方法都一一加以嘗試，最后總能找出解決問題的答案。

啟發(fā)法就是運用已有的經(jīng)驗，在問題空間內(nèi)只做少量的搜索就能達到問題解決的。第四單元語言與言語一、語言與言語人們運用語言進行交際的過程叫做言語。二、言語活動的形式三、言語活動的中樞機制（一）言語運動中樞左半球額下回叫言語運動中樞，又叫布洛卡中樞。（二）言語聽覺中樞頂、枕、顳葉交會處的顳上回叫言語聽覺中樞，也稱威爾尼克中樞。（三）頂、枕葉交會處的角回叫視覺性言語中樞（四）書寫性言語中樞額中回靠近中央前回叫書寫性言語中樞。第五單元想像一、想像的定義

想像是人對已有的表象進行加工改造，創(chuàng)造出新形象的思維過程。二、想像的種類（一）無意想像（二）有意想像有意想像又分為創(chuàng)造想像、再造想像和幻想。不依據(jù)現(xiàn)成的描述和圖示，獨立地創(chuàng)造出新形象的過程叫創(chuàng)造想像。再造想像是指根據(jù)語言的描述或圖表模型的示意，在頭腦中形成相應(yīng)形象的想像。幻想是和一個人的愿望相聯(lián)系并指向未來的想像。第六章意識與注意第一單元意識概述一、意識意識是在覺醒狀態(tài)下的覺知，它既包括對外界事物的覺知；也包括對自身內(nèi)部狀態(tài)的覺知。意識具有重要的心理機能，它對人的身心系統(tǒng)起著統(tǒng)合、管理和調(diào)節(jié)的作用。二、無意識三、幾種不同的意識狀態(tài)（一）睡眠根據(jù)腦電波的變化，可以將睡眠分為4個階段：第一階段主要是頻率和波幅都較低的腦電波；第二階段偶爾會出現(xiàn)短暫爆發(fā)的，頻率高、波幅大的腦電波。在這一階段里，個體很難被叫醒，這一階段大約持續(xù)20分鐘；第三階段腦電波的頻率繼續(xù)降低、波幅更大，出現(xiàn)波，這一階段大約持續(xù)40分鐘；當大多數(shù)腦電波呈現(xiàn)波時，睡眠就進入到了第四階段，肌肉進一步放松，身體各項功能指標變慢，這一階段被稱為深度睡眠階段。這四個階段大約要經(jīng)過90分鐘左右。此后便進入快速眼動睡眠階段，這一階段波消失，類似于傾向狀態(tài)下的高頻低幅腦電波出現(xiàn)，眼球開始快速上下左右移動，夢境開始出現(xiàn)，這一階段大約持續(xù)5—10分鐘。（二）夢夢有很多特點，如夢境的不連續(xù)性、不協(xié)調(diào)性和認知的不確定性等。第二單元注意概述一、注意的定義注意是心理活動或意識活動對一定對象的指向和集中。注意只是心理活動或意識活動的一個特點，是心理過程的一種狀態(tài)，注意不是一種心理過程，它并不反映任何事物，也不反映事物的任何屬性。二、注意的種類（一）無意注意

無意注意是沒有預定目的，不需要意志努力就能維持的注意，又叫不隨意注意。強度大的、對比鮮明的、突然出現(xiàn)的、變化運動的、新穎的刺激，自己感興趣的、覺得有價值的刺激容易引起無意注意。（二）有意注意有意注意是有預定目的，需要付出一定意志努力才能維持的注意，又叫隨意注意。如，認真聽講。（三）有意后注意有意后注意是一種既有目的，又無須意志努力的注意，又叫隨意后注意。第三單元注意的特征一、注意廣度在同一時間內(nèi)，意識所能清楚地把握對象的數(shù)量叫注意廣度，又叫注意范圍。簡單的任務(wù)下注意