小學(xué)心理健康教育-《我的情緒從哪兒來》教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

《我的情緒從哪兒來》教案《我的情緒從哪里來》從學(xué)生的情緒情感出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒情感的重要性，從而能夠調(diào)節(jié)自己的情緒，因此本節(jié)課設(shè)計(jì)了以下活動(dòng)目標(biāo)：知識(shí)與技能：學(xué)生知道自己的情緒從何而來，了解情緒ABC理論。過程與方法：學(xué)生能夠通過繪畫的方式合理的表達(dá)情緒，并通過改變想法來調(diào)節(jié)自己的心情。情感態(tài)度與價(jià)值觀：學(xué)生能夠體驗(yàn)到情緒轉(zhuǎn)變之后的快樂，從而培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度，擁有健康向上的心理品質(zhì)。引導(dǎo)學(xué)生積極的體驗(yàn)、感悟、認(rèn)真參與、真誠分享，在體驗(yàn)中成長，從而更好地面對(duì)自己的情緒。教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，認(rèn)識(shí)情緒師：同學(xué)們，歡迎你們來到心理課堂，在課程開始之前，老師想請(qǐng)大家遵守以下約定，你們能做到嗎？那請(qǐng)將右手放在胸前，讓我們共同約定，積極參與，真誠分享，認(rèn)真聆聽，相互尊重。師：下面，我?guī)ьI(lǐng)大家先來玩一個(gè)游戲，擊鼓傳花，老師來擊鼓，你們按開火車的順序來傳遞布偶，鼓聲一停，布偶傳到誰的手里，誰就是這輪游戲的幸運(yùn)兒，你就來給大家表演一個(gè)小節(jié)目。（溫馨提示：布偶只能傳遞，不能扔哦）我誰明白游戲規(guī)則了嗎？（說明白了）想不想玩？（想玩）師：那游戲要開始了嘍！師：布偶傳到了你的手里，你是這輪游戲的幸運(yùn)兒，你想給大家表演什么節(jié)目？你的節(jié)目表演的真精彩，老師獎(jiǎng)勵(lì)你一個(gè)小小的禮物，希望你以后看到禮物的時(shí)候可以想起我?？吹酱蠹乙猹q未盡的樣子，我們?cè)賮硪惠啠ㄏＭ业亩Y物能帶給你快樂）游戲結(jié)束后，采訪同學(xué)們的心情1師：同學(xué)們，剛才我們的游戲玩的非常順利，你們的節(jié)目也表演的非常精彩，現(xiàn)在我想來采訪一下同學(xué)們，剛才在玩游戲的過程中，你的心情怎么樣？（生：很開心、很緊張，很害怕......），在游戲中我們經(jīng)歷了緊張和興奮，沒有玩到的同學(xué)還經(jīng)歷了失望，這些感受有一個(gè)共同的名字，叫情緒（板書）一、體驗(yàn)情緒：我們知道生活中有各種各樣的情緒，我們的情緒到底從何而來呢？讓我們走進(jìn)今天的課堂《我的情緒從哪里來》師：同學(xué)們，你們知道嗎？快樂有神奇的魔力，把快樂分享是可以翻倍的，哪位同學(xué)想給大家分享一下你最近感到最快樂的事？經(jīng)過剛才幾位同學(xué)的分享，我們的心情都跟著高興起來了，那你們還知道嗎？煩惱如果說出來，是可以減半的，誰想來給大家說一說你最近感到煩惱的事？生說……師：你愿意把他寫來嗎？（愿意）請(qǐng)坐，那同學(xué)們你們?cè)敢獍阉麑懴聛韱幔磕钦?qǐng)同學(xué)們寫下最近令你感到煩惱的事情，請(qǐng)同學(xué)們拿出心情卡1寫一寫，寫完后用畫天氣的方式把它畫一畫。師：畫完的同學(xué)就做好了，大部分的同學(xué)都畫完了，放下手中的筆，誰愿意來給大家說一說，什么事情令你感到煩惱，（指名說）還有誰想來給大家說一下，看來大家都有很多令自己傷心煩惱的事情，你們想不想讓自己擺脫這些煩惱，讓自己高高興興，快快樂樂的呢？（想），那么今天老師就想來幫助大家，三：創(chuàng)設(shè)情境，探索新知：師：首先，請(qǐng)同學(xué)們看一個(gè)小故事。假如你就是這個(gè)故事的主人公，你通過班級(jí)的選拔，終于進(jìn)入學(xué)校航模制作比賽的總決賽，在比賽的前一天晚上，費(fèi)了好大的勁，做了一個(gè)非常完美的紙模型，高興的走在去學(xué)校的路上，可是，就在這個(gè)時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)路邊的長椅下有50元錢，于是你就想把這個(gè)紙模型放在長椅上，把錢撿起來，可是，在這個(gè)時(shí)候，有一個(gè)人一下子就坐在了長椅上，把你的紙模型就壓碎了，師：如果是你，此時(shí)你有什么感受？你愿意把自己的感受寫在便利貼上嗎？師：請(qǐng)?jiān)诒憷N上寫下你的心情師：寫完后請(qǐng)將它粘貼在你們小組黃色的樹葉上，并互相觀察一下，看看其他同學(xué)的感受是否和你相同都粘好了是嗎？哪一個(gè)小組想來給大家分享一下你們的感受師：你愿意用你們的樹葉去裝飾一下那棵大樹嗎？還是那個(gè)小組原來來分享你們的感受其他的小組愿意來裝飾這棵樹嗎？每個(gè)小組派一名代表上去師：看到每個(gè)小組都選擇了灰色的便利貼，有的很生氣，有的很難過，有的非常憤怒，要讓他道歉，可是同學(xué)們，事情還沒有結(jié)束，大家請(qǐng)看（出示課件）這個(gè)時(shí)候你回頭一看，卻發(fā)現(xiàn)這個(gè)人是一個(gè)盲人，師：這個(gè)時(shí)候你又有什么感受呢？請(qǐng)將你的感受寫在另一張便利貼上寫完后將便利貼貼在你們小組綠色的樹葉上哪個(gè)小組起來分享一下師：你愿意用他去裝飾黑板上的另一棵樹嗎？其他同學(xué)愿意去裝飾另一棵樹嗎？很多同學(xué)覺得他不那么難過了，因?yàn)樗且粋€(gè)盲人也不在生氣了，而是選擇了原諒可不可以用手勢告訴我?guī)煟?，兩次心情發(fā)生變化的同學(xué)請(qǐng)舉手師：在這個(gè)故事當(dāng)中，航模被壓壞這個(gè)事實(shí)有沒有發(fā)生改變，（沒有）自始至終沒有發(fā)生變化，航模沒有被修復(fù)，為什么我們的心情缺從低落.生氣、憤怒缺變成了同情甚至自責(zé)呢？我們的情緒到底從何而來呢？這就是這節(jié)課老師要和大家探討的問題，《我的情緒從哪里來》，想要回答這個(gè)問題，老師想給大家介紹一個(gè)新的朋友，它的名字叫做ABC，這里的ABC，可不是我們英語ABC，它是情緒ABC師：A那是Accident，的第一個(gè)字母，表示的是事件，事故和事實(shí)，B是英文單詞Belief的第一個(gè)大寫字母，表示的是對(duì)A這個(gè)單詞的想法和認(rèn)識(shí)，C是Comsequence由B引發(fā)的情緒，師：過去我們一直認(rèn)為是由某一件事直接影響了我們的情緒，比如說，考試考不好了所以很傷心，很難過，有的同學(xué)說不能參加比賽了所以很傷心，很難過，可是，美國的一個(gè)心理學(xué)家卻不是這樣認(rèn)為的，他覺得不是事情影響了我們的情緒，他認(rèn)為是我們對(duì)這件事的想法和認(rèn)識(shí)影響了我們的情緒，在剛才的故事當(dāng)中我們的事件A事件是航模被壓壞，一開始同學(xué)們的想法就很糟糕，于是同學(xué)們的情緒就很生氣，很消極，可是后來當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)他是一個(gè)盲人的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)這個(gè)事情是可以挽回的，沒有那么嚴(yán)重，很多同學(xué)都產(chǎn)生了自責(zé)，同情，心情也變得很平靜，產(chǎn)生了與之前不同的情緒，可是，我們的事情自始至終沒有發(fā)生變化，但是卻產(chǎn)生了兩種不一樣的心情，是什么原因?qū)е碌哪?？（想法），是因?yàn)槲覀冇袃煞N不一樣的想法，那你們現(xiàn)在認(rèn)識(shí)情緒ABC了，那能不能試著用他來幫助自己解決自己的小困惑呢？（能）四、學(xué)以致用，修復(fù)情緒，解決煩惱：師：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們拿出自己的心情單，試著重新來看待這件事情，并寫下對(duì)這件事情的新想法，（放音樂）師：你愿意重新描繪你的心情嗎？放音樂，6分鐘師：如果給自己的心情打分的話，你會(huì)打幾分呢？在心情溫度計(jì)上涂上自己的顏色實(shí)物投影師：有誰愿意來給大家分享一下的心情卡，指名說（你在看電視弟弟來打你，你媽媽還來批評(píng)你）事后，我就想也許是弟弟想要給我玩，我的心情就舒暢了生：有一次體育課上我的腿被磕傷了，還流出了血，你當(dāng)時(shí)的心情呢？師：打雷下雨，心情是幾分？那你現(xiàn)在的想法呢？生：我幸好是磕傷了腿，而不是磕傷了眼睛，你的心情呢？（非常開心），好像是雨過天晴的感覺，五：助人解憂：師：看來同學(xué)們都能夠自己來解除困惑了，現(xiàn)在有一個(gè)小朋友他也有一個(gè)困惑，誰來幫助他，指名生讀師：在這件事里時(shí)間A是什么？想法呢？心情是什么？難過，那你現(xiàn)在可不可以利用ABC來他改變想法呢？師：你們家有哥哥姐姐的請(qǐng)舉手，有弟弟或者妹妹的這么多同學(xué)都有兄弟姐妹，你有過這樣的煩惱嗎？那我們應(yīng)該怎么樣想才能幫助浩浩呢？請(qǐng)你們?cè)谛〗M內(nèi)討論一下，你們小組吧，生：浩浩有個(gè)弟弟能和浩浩一起玩，浩浩長大了也可以和弟弟一起孝順父母師：還有什么其他的想法，生：浩浩不需要傷心，長大了如果做事業(yè)的話弟弟可以幫助他，也可以一起孝順父母生：當(dāng)浩浩生病的時(shí)候弟弟可以陪伴他還有一個(gè)小朋友師：在這次事件中，ABC分別是什么你覺得他可以怎么想來改變自己的情緒呢？生：可以想這次如果考的不好的再努努力，下次就會(huì)考好了失敗是成功之母還有嗎？生：下次可以繼續(xù)努力看來，師：同學(xué)們不僅可以解決自己的小困惑也能幫別人解決煩惱了這節(jié)課你有什么收獲或感悟嗎？生：我認(rèn)識(shí)了情緒ABC生：遇到事情要換位思考六：總結(jié)分享：師：最后，老師有一手歌要送給大家，如果你會(huì)唱的話可以一起來唱，最后老師祝愿同學(xué)們都能夠利用情緒ABC幫助自己每天都有一個(gè)好心情，非常感謝大家，這節(jié)課我們就上到這里，下課《我的情緒從哪兒來》學(xué)情分析為了讓孩子認(rèn)識(shí)自己的快樂情緒，引導(dǎo)學(xué)生觀察和感受情緒產(chǎn)生和變化的原因，體會(huì)情緒對(duì)人的影響。在借助多媒體教學(xué)手段的同時(shí)，采用了情感熏陶法、自主探究法、情境體驗(yàn)法、游戲表演等多種教學(xué)手段。培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神，激發(fā)自主學(xué)習(xí)的積極性，達(dá)到教與學(xué)的統(tǒng)一。我針對(duì)小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的年齡特征，以活動(dòng)的形式對(duì)孩子開展情緒心理健康教育。讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中認(rèn)識(shí)、體會(huì)快樂情緒，并能集大家的智慧探討合理調(diào)控悲觀情緒的方法，讓大家擁有快樂的情緒，做個(gè)快樂的小天使。激發(fā)他們思考的火花我主要采取學(xué)生活動(dòng)的教學(xué)方法，讓學(xué)生成為真正的學(xué)習(xí)主體，而且在參與活動(dòng)中對(duì)情緒有所認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，產(chǎn)生踐行的愿望。《我的情緒從哪兒來》效果分析通過本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生能理解情緒和人們的生活息息相關(guān)，認(rèn)識(shí)到情緒的千變?nèi)f化，情緒的種類。理解不同的情緒對(duì)人的行為所起的不同的作用，以及不良的情緒對(duì)自己的學(xué)習(xí)、生活帶來的危害，學(xué)生能夠找到合理調(diào)節(jié)不良情緒的方法?！段业那榫w從哪兒來》教材分析本節(jié)課選自畫報(bào)出版社《心理健康》五年級(jí)全一冊(cè)。本教材經(jīng)教育部基礎(chǔ)教育課程教材發(fā)展中心審查推薦，根據(jù)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》編寫。本冊(cè)書一共12個(gè)課時(shí)。《我的情緒從哪里來》為第8課。通過本節(jié)課，同學(xué)們知道了人是擁有情緒的動(dòng)物，在遇到不同的事件時(shí)，人會(huì)根據(jù)自己對(duì)該件事情的想法而表達(dá)感受。人的基本情緒大致可以分為：喜、怒、哀、懼四種。這四種情緒是中性的，它們沒有對(duì)與錯(cuò)、好與壞之分。對(duì)于我們自己來說，我們一方面要努力掌握自己和別人的情緒來主宰自己的生活；另一方面也要尊重自己和他人的情緒反應(yīng)，來使我們更容易感受到彼此的接納和關(guān)懷。從教材內(nèi)容來看，本節(jié)課所選用的故事案例貼合學(xué)生的實(shí)際，比如家里有了弟弟，有的同學(xué)會(huì)覺得爸爸媽媽偏心，有的同學(xué)會(huì)因?yàn)榈艿艿某錾盏嚼渎?。還有一個(gè)是考試考的不好心情難過，兩個(gè)案例情景分別是二胎事件和考試失敗，符合大部分學(xué)生當(dāng)下遇到的事情。教材中“心靈物語”模塊用通俗易懂的語言向?qū)W生介紹了情緒ABC的理論，學(xué)生可以課下反復(fù)學(xué)習(xí)加深理解。我的心情單最近令你煩惱的事情：（心情單1）2你愿意重新看待最近令你煩惱的事嗎？寫下對(duì)這件事情的新看法：（心情單2）嘗試用畫筆來表達(dá)自己的心情：再次拿起畫筆，畫一畫： 給心情打分（1-10分：《我的情緒從哪兒來》課后反思《我的情緒從哪兒來》這節(jié)課結(jié)束后，我進(jìn)行了認(rèn)真的反思，在這節(jié)課中，是以學(xué)生為主體，以關(guān)注學(xué)生自身的成長為出發(fā)點(diǎn)，通過多種形式的活動(dòng)，如故事講述、情景辨析等形式，幫助學(xué)生處理情緒情感，人際交往等方面的問題。通過參與活動(dòng)，讓學(xué)生自我體驗(yàn)、自我感悟，班級(jí)成員互動(dòng)合作，最終達(dá)到使學(xué)生形成健康心理品質(zhì)，學(xué)會(huì)自助的目的。我認(rèn)為這節(jié)心理健康教育課，主要有以下幾個(gè)特點(diǎn)：創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育主題的心理情境心理健康教育課不同于學(xué)科課程，活動(dòng)和體驗(yàn)是“心育”活動(dòng)課最核心的兩個(gè)要素。它是在學(xué)生沒有學(xué)習(xí)知識(shí)的壓力下，為學(xué)生提供了一個(gè)放松心情的緩沖地帶。因此，創(chuàng)設(shè)輕松、和諧、平等的課堂氛圍，放松身心，消除學(xué)生緊張心理，使學(xué)生帶著輕松、愉快的情緒，在沒有任何心理壓力的情緒中進(jìn)入活動(dòng)，有利于下面的溝通和交流。采取學(xué)生喜聞樂見的形式這節(jié)活動(dòng)課分別采用了故事講述、情境辨析、歌曲等形式。這些活動(dòng)，沒有教條的束縛，學(xué)生自由闡述自己的見解，沒有教師僵硬的說教，更多的是學(xué)生興奮的參與。它有利于消除學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)教育的戒備和逆反心理，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識(shí)存在的心理體驗(yàn)。在對(duì)于學(xué)生心理來說，再精彩生動(dòng)的講授、告知對(duì)學(xué)生心理健康的作用都極為有限，都無法代替?zhèn)€人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也可能會(huì)在學(xué)生的內(nèi)心留下深刻記憶，從而觸動(dòng)學(xué)生的一次心靈感悟，使學(xué)