羽毛球運(yùn)動 單元作業(yè)設(shè)計

“雙減”政策下初中體育與健康單元作業(yè)設(shè)計學(xué)科：體育與健康版本：華師大版學(xué)段：初中年級：八年級內(nèi)容：羽毛球初中體育羽毛球單元作業(yè)設(shè)計一、單元信息基本信息學(xué)科年級學(xué)期教材版本單元名稱體育與健康八年級第二學(xué)期華東師范大學(xué)出版社羽毛球運(yùn)動單元組織方式課時信息序號教學(xué)內(nèi)容課型課時1羽毛球握拍技術(shù)理論課12羽毛球發(fā)球技術(shù)實(shí)踐課13羽毛球接發(fā)球技術(shù)實(shí)踐課14起動和移動步伐實(shí)踐課1二、單元分析（一）課標(biāo)要求智、體、美全面發(fā)展。通過教學(xué)，使學(xué)生掌握體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能與方法，增強(qiáng)體能;學(xué)會學(xué)習(xí)與鍛煉，發(fā)展體育與健康實(shí)踐與創(chuàng)新能力;體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣和成功，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣;發(fā)展良好的心理品質(zhì)以及合作與交往能力;提高自覺維護(hù)健康的意識，基本形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、樂觀開朗的人生態(tài)度。程總目標(biāo)”“學(xué)習(xí)方面目標(biāo)(運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康與社會下圖所示:通過體育促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)、全面地發(fā)展。依據(jù)課程的總目標(biāo)，課程標(biāo)準(zhǔn)劃分了四個學(xué)習(xí)方面的目標(biāo)。包括運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)。四個學(xué)習(xí)方面的目標(biāo)。體練習(xí)實(shí)現(xiàn)，不能割裂開來進(jìn)行教學(xué)。（二）教材分析1.單元內(nèi)容分析擊球和步伐技術(shù)，以及一些簡單的羽毛球戰(zhàn)術(shù)。課時主要內(nèi)容編寫意圖第1課時羽毛球握拍技術(shù)掌握羽毛球握拍技術(shù)，體驗(yàn)運(yùn)動樂趣。第2課時正手發(fā)高遠(yuǎn)球?qū)W會羽毛球發(fā)球技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生自信心。第3課時正手擊高遠(yuǎn)球掌握羽毛球接發(fā)球技術(shù)，養(yǎng)成果斷、堅毅的意志品質(zhì)。第4課時移動步伐學(xué)會羽毛球起動及移動步伐。第5課時測試在競賽中學(xué)會公平競爭，培養(yǎng)尊重對手尊重裁判的意識。2.單元內(nèi)容框架（三）學(xué)情分析已知未知將知●八年級學(xué)生處在發(fā)育成長●通過練習(xí)，使學(xué)生初步階段，心理因素處于不穩(wěn)定了解和體驗(yàn)羽毛球運(yùn)動，階段，自我控制的能力不夠，式單一。掌握基本的羽毛球基本但有較強(qiáng)的模仿能力和創(chuàng)造●對于比賽規(guī)則的了解只是技術(shù)，提高學(xué)生的體能，潛能，對羽毛球這項(xiàng)體育運(yùn)增進(jìn)學(xué)生的身心健康。動有著較高的興趣。入的去學(xué)習(xí)了解?！癫⑼ㄟ^各種形式的游戲●經(jīng)過小學(xué)的體育學(xué)習(xí)，少和比賽，培養(yǎng)學(xué)生對羽毛部分學(xué)生已獲得了一些羽毛球運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)互助球的基礎(chǔ)知識，但總體對羽合作和公平竟?fàn)幰庾R，形毛球還沒有充分的認(rèn)識，因成勇敢頑強(qiáng)、積極向上和此在羽毛球的教學(xué)中要應(yīng)幫機(jī)智果斷的心理品質(zhì)和助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，良好的社會適應(yīng)能力。學(xué)習(xí)好羽毛球的基本技術(shù)與比賽相關(guān)常識。三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)（一）單元學(xué)習(xí)目標(biāo)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)課時課時學(xué)習(xí)目標(biāo)1.基本掌握發(fā)球、第1課時正反手基本握拍方法，并能靈活轉(zhuǎn)換正反手握拍第2課時1.大多數(shù)學(xué)生能初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動作擊球和步法技術(shù),以及一要點(diǎn)；些簡單的羽毛球戰(zhàn)術(shù)。2.體驗(yàn)羽毛球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生自信心。2.第3課時1.大多學(xué)生掌握正手發(fā)速度、靈敏性等體能。高遠(yuǎn)球的動作要點(diǎn)，出球效果好；3.能在課外通過羽2.體驗(yàn)羽毛球的樂趣，培毛球進(jìn)行鍛煉和比賽。養(yǎng)學(xué)生自信心，提高抗挫折能力。4.培養(yǎng)頑強(qiáng)、堅毅第4課時1.初步掌握全場步伐練的意志品質(zhì)以及合作精習(xí)；神。2.培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐力的意志品質(zhì)。單元檢測在實(shí)戰(zhàn)中掌握單打規(guī)則，提高學(xué)生的羽毛球技戰(zhàn)術(shù)水平。（二）單元作業(yè)目標(biāo)單元作業(yè)目標(biāo)課時課時作業(yè)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球運(yùn)動的愛好第1課時鞏固正反手基本握拍方法，和興趣，能初步了解羽毛球運(yùn)動的并能靈活轉(zhuǎn)換正反手握拍。基礎(chǔ)知識和基本規(guī)則，認(rèn)識羽毛球第2課時鞏固正手發(fā)高遠(yuǎn)球的基本要運(yùn)動的鍛煉價值，并懂得如何欣賞領(lǐng)，并能掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球羽毛球比賽。的技術(shù)動作。2.能初掌握羽毛球運(yùn)動中的準(zhǔn)備第3課時鞏固正手擊高遠(yuǎn)球的基本要勢和基本移動技術(shù)，以及正手發(fā)高領(lǐng)，并能掌握正手擊高遠(yuǎn)球遠(yuǎn)球、反手發(fā)網(wǎng)前球、正手擊高遠(yuǎn)的技術(shù)動作。球、正手挑球，并能運(yùn)用這些技術(shù)第4課時鞏固準(zhǔn)備姿勢與起動、移動進(jìn)行相應(yīng)的游戲和比賽。動作的銜接，并能在比賽中3.靈活運(yùn)用。素質(zhì)和體能能得到全面發(fā)展。單元檢測綜合運(yùn)用本單元羽毛球技術(shù)4.學(xué)生團(tuán)結(jié)合作和公平競爭意識、進(jìn)行對戰(zhàn)練習(xí)，提高羽毛球心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力能不斷提技術(shù)水平，以及公平競爭意高。識。四、單元作業(yè)設(shè)計思路效果。因而練習(xí)者對于球和球拍的感覺也非常重要，即“球拍感”和“球感”。進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)奠定基礎(chǔ)。內(nèi)容。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，把正手發(fā)高遠(yuǎn)球和反手發(fā)網(wǎng)前小球作為作業(yè)內(nèi)容。相似之處，屬于相似技術(shù)，因而正手挑球也作為初學(xué)者必學(xué)的內(nèi)容之一。習(xí)奠定基礎(chǔ)。和基本移動步伐也是作業(yè)內(nèi)容。發(fā)展體能，促進(jìn)身心健康發(fā)展。五、課時作業(yè)第一課作業(yè)（第1課時）1.作業(yè)內(nèi)容羽毛球握拍作業(yè)類型作業(yè)內(nèi)容設(shè)計意圖鞏固性作業(yè)的掌握握拍方法。反復(fù)進(jìn)行。2.正反手快速轉(zhuǎn)換握拍練習(xí)。2~5個同學(xué)一組，一人喊口令“正”“反”(可隨機(jī)以培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變及快喊)。其余同學(xué)聽口令快速轉(zhuǎn)換握拍。同學(xué)之間相互檢查糾正，反復(fù)進(jìn)行。善自己的握拍方式。3.抬球練習(xí)。先進(jìn)行正手握拍抬球，然后進(jìn)行反手握拍抬球，最后進(jìn)行正、反手輪的正手、反手握拍手流握拍抬球。型。挑戰(zhàn)性作業(yè)顛雙球：學(xué)生持一個羽毛球拍和兩個球，待發(fā)令者游戲來提高學(xué)生的球發(fā)出信號后，學(xué)生需將兩球交替顛起。感、靈敏和協(xié)調(diào)性。2.作業(yè)屬性作業(yè)目標(biāo)鞏固正反手基本握拍方法，并能靈活轉(zhuǎn)換正反手握拍認(rèn)知水平□記憶?理解?應(yīng)用□分析□評價□創(chuàng)造作業(yè)形式□書面作業(yè)?實(shí)踐作業(yè)完成時間20分鐘作業(yè)評價?教師評價?學(xué)生自評□同伴互評3.評價量表定性評價等級☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆建議與反饋握拍能很好的掌能很好的能基本掌握不能的掌握握正反手握掌握正反正反手握拍正反手握拍拍技術(shù)，能手握拍技技術(shù)，能及技術(shù)，掌心及時的根據(jù)術(shù)，能根時的根據(jù)口接觸拍柄?？诹钭儞Q握據(jù)口令變令變換握拍不能能及時拍動作換握拍動動作，但速的根據(jù)口令作，但速度慢變換握拍動度慢作定量評價等級☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆建議與反饋顛雙球一分鐘內(nèi)完一分鐘內(nèi)一分鐘內(nèi)完一分鐘內(nèi)完成30次以完成成10--20成10次以上20--30次次內(nèi)4.動作要領(lǐng)●正手握拍先用左手握住拍桿，使拍面與地面成垂直狀，然后張開右手，以握手狀把拍柄握住，使手掌小魚際靠在球拍握柄底把，虎口對準(zhǔn)拍柄窄面的小棱邊，拇指和食指分別貼在拍柄的兩個寬面上，食指和中指稍分開，中指、無名指和小指并攏握住拍柄，掌心不要緊貼，拍柄端與近腕部的小魚際相平，拍面基本與地面垂直●反手握拍在正手握拍的基礎(chǔ)上，拇指和食指將拍柄稍向外轉(zhuǎn)，拇指頂在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上，中指、無名指和小指并攏握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙第二課作業(yè)（第2課時）1.作業(yè)內(nèi)容羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球作業(yè)類型作業(yè)內(nèi)容設(shè)計意圖1.學(xué)生模仿?lián)]拍練習(xí)設(shè)計意圖：通過模仿?lián)]拍練習(xí)，初步熟悉正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)。鞏固性作業(yè)2、擊吊線球練習(xí)。設(shè)計意圖：通過擊吊線球練習(xí)，學(xué)生能體會擊球點(diǎn)和擊球拍面。3、對墻發(fā)球練習(xí)。設(shè)計意圖：通過對墻發(fā)球練習(xí)，體會發(fā)球的方4.場地發(fā)球?qū)?。設(shè)計意圖：場地發(fā)球?qū)?，學(xué)生能更好的掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)動作。挑戰(zhàn)性作業(yè)正手發(fā)高遠(yuǎn)球比賽設(shè)計意圖：通過正手發(fā)高遠(yuǎn)球比賽來提高動作的進(jìn)行發(fā)球準(zhǔn)確性比賽，將10個球發(fā)到指定得分準(zhǔn)確性。區(qū)域2.作業(yè)屬性作業(yè)目標(biāo)作認(rèn)知水平?記憶?理解?應(yīng)用□分析□評價□創(chuàng)造作業(yè)形式□書面作業(yè)?實(shí)踐作業(yè)完成時間20分鐘作業(yè)評價?教師評價?學(xué)生自評?同伴互評3.評價量表定性評價等級☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆建議與反饋正手發(fā)高遠(yuǎn)球能準(zhǔn)確掌握能基本準(zhǔn)能準(zhǔn)確掌握能準(zhǔn)確掌握羽毛球正手確掌握羽羽毛球正手羽毛球正手發(fā)球動作，毛球正手發(fā)球動作，發(fā)球動作，發(fā)球效果好發(fā)球動作，發(fā)球效果不發(fā)球效果不發(fā)球效果好，好，擊球時較好機(jī)不對定量評價等級☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆建議與反饋正手發(fā)高遠(yuǎn)球7個球以上5~6個球3~4個球0~2個球4.動作要領(lǐng)●正手發(fā)高遠(yuǎn)球動作方法1.擊球前動作:略側(cè)身，站在發(fā)球線后約1手正手握拍自然屈肘于身體右側(cè);左手持球舉在胸前，兩眼注視對手。2.擊球時動作:在準(zhǔn)備姿勢的基礎(chǔ)上，持球手松手放球，持拍手前臂外旋帶動手下往左前上方揮拍，正拍面拍擊球托底部，使球沿較高弧線飛向?qū)Ψ綀龅氐拙€。3.擊球后動作:完成擊球動作之后，右前臂繼續(xù)內(nèi)旋，并隨著揮拍的慣性，自然向左肩上方揮動?！駝幼饕c(diǎn)側(cè)身準(zhǔn)備;放球同時右腳蹬地轉(zhuǎn)體;前臂快速內(nèi)旋帶動手腕由后伸至屈腕再展腕閃動發(fā)力擊球?！裰攸c(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn):放球與揮拍動作之間的協(xié)調(diào)。難點(diǎn):擊球時機(jī)和擊球點(diǎn)的把握。第三課作業(yè)（第3課時）1.作業(yè)內(nèi)容羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球作業(yè)類型作業(yè)內(nèi)容設(shè)計意圖鞏固性作球，一人擊球。習(xí)體會擊球動作擊打同伴拋球。球，調(diào)整身體姿勢3．完整高遠(yuǎn)球擊打吊線球練習(xí)遠(yuǎn)球擊打吊線球練習(xí)，感受擊球時的擊球點(diǎn)，業(yè)鞏固動作4.完整擊高遠(yuǎn)球動作擊球練習(xí)。高遠(yuǎn)球動作擊球練習(xí)，進(jìn)一步熟悉動作5．一發(fā)一打練習(xí)。打練習(xí)強(qiáng)化技術(shù)。6．高遠(yuǎn)球?qū)毩?xí)。用技術(shù)。挑戰(zhàn)性作業(yè)挑高球比賽。將學(xué)生分成人數(shù)相等的4組，在前場挑球(用下手拋球供2決出前幾名。設(shè)計意圖：通過比賽，考察學(xué)生的靈活應(yīng)用能力2.作業(yè)屬性作業(yè)目標(biāo)認(rèn)知水平?記憶?理解?應(yīng)用□分析□評價□創(chuàng)造作業(yè)形式□書面作業(yè)?實(shí)踐作業(yè)完成時間20分鐘作業(yè)評價?教師評價?學(xué)生自評?同伴互評3.評價量表定性評價等級☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆建議與反饋正手擊高遠(yuǎn)球能熟練掌握能基本掌能初步掌握知道羽毛球羽毛球正手握羽毛球羽毛球正手正手擊高遠(yuǎn)擊高遠(yuǎn)球的正手擊高擊高遠(yuǎn)球的球的技術(shù)動技術(shù)動作，遠(yuǎn)球的技技術(shù)動作，作，整個動落點(diǎn)準(zhǔn)確，落點(diǎn)分散作不流暢，動作流暢自點(diǎn)比較準(zhǔn)擊球弧度、然落點(diǎn)等做的對流暢不好定量評價等級☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆建議與反饋正手擊高遠(yuǎn)球7個球以上5~6個球3~4個球0~2個球4.動作要領(lǐng)●擊球前動作:運(yùn)用后場后退步法向來球移動到位，右腳稍屈膝在后，左腳在前手隨轉(zhuǎn)體動作伸向左后方?！駬羟騽幼?前臂急速內(nèi)旋帶動手腕屈收閃動發(fā)力，同時食指逆時針頂推球拍，揮拍，正拍面拍擊球托后部(擊球瞬間拍面與水平面大約呈120°仰角)，使球沿較高弧線直線飛向?qū)Ψ綀龅氐拙€?！駬羟蚝髣幼?擊球后，持拍手臂順慣性往左前下方揮動，減速后順勢回收至體前，左手繼續(xù)往左后方伸以保持身體平衡，右腳隨身體重心前移并向前跨步?！駝幼饕c(diǎn)轉(zhuǎn)體、抬肘、倒拍、內(nèi)旋揮拍擊球?！裰攸c(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn):鞭打動作與前臂內(nèi)旋揮拍擊球。難點(diǎn):擊球時機(jī)與擊球點(diǎn)的把握。第四課作業(yè)（第4課時）1.作業(yè)內(nèi)容羽毛球步伐練習(xí)作業(yè)類型作業(yè)內(nèi)容設(shè)計意圖鞏固性作1.徒手步伐練習(xí)。設(shè)計意圖：通過徒手步伐練習(xí)，讓學(xué)生加深動作印象。2.移動上網(wǎng)撿球練習(xí)，后場后退扔球練習(xí)。設(shè)計意圖：通過移動上網(wǎng)撿球練習(xí)，后場后退扔球練習(xí)，強(qiáng)化上網(wǎng)及后業(yè)退步法。3.持拍聽口令或看信號進(jìn)行步伐移動練習(xí)。設(shè)計意圖：通過持拍聽口令或看信號進(jìn)行步伐移動練習(xí)，檢驗(yàn)學(xué)生的快速反應(yīng)能力，進(jìn)一步使動作熟練化。挑戰(zhàn)性作15米往返跑設(shè)計意圖：通過往在學(xué)生前15米處放置一羽毛球拍和一個羽毛返跑提高學(xué)生的移業(yè)動能力，增強(qiáng)學(xué)生5~10的球感。2.作業(yè)屬性作業(yè)目標(biāo)認(rèn)知水平?記憶?理解?應(yīng)用□分析□評價□創(chuàng)造作業(yè)形式□書面作業(yè)?實(shí)踐作業(yè)完成時間20分鐘作業(yè)評價?教師評價?學(xué)生自評□同伴互評3.評價量表定性評價等級☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆建議與反饋羽毛球步伐練能準(zhǔn)確掌握能基本準(zhǔn)能準(zhǔn)確掌握能準(zhǔn)確掌握發(fā)球技術(shù)要確掌握發(fā)發(fā)球技術(shù)要發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)，步伐啟球技術(shù)要領(lǐng)，步伐啟領(lǐng)，步伐啟動制動技術(shù)動較正確，動制動技術(shù)準(zhǔn)確，動作動制動技制動時腳尖不太準(zhǔn)確準(zhǔn)習(xí)較迅速術(shù)基本準(zhǔn)先落地準(zhǔn)確，動作遲確，緩迅速定量評價等級☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆建議與反饋正手擊高遠(yuǎn)球7個球以上5~6個球3~4個球0~2個球4.動作要領(lǐng)●準(zhǔn)備姿勢心在前腳掌并在兩腳間輪流移動，即身體重心不要同時壓在兩腳上或某一個腳上，一邊快速起動。持拍手放在胸前，拍頭向上。在前腳上，后腳腳跟稍抬起。身體半側(cè)向球網(wǎng)，球拍舉在身前，雙眼注視對方。●單步移動動作方法:以左腳為軸蹬地起動，以右腳向前、后、左、右跨步移動。動作要點(diǎn):蹬地迅速，起動有力。●后場后退步伐動作方法:以左腳的前腳掌為軸心，右腳蹬轉(zhuǎn)向來球方向邁出第一步，接著左腳往右腳并步(或左腳經(jīng)右腳后側(cè)交叉落于右腳前)，右腳再向后邁一步移動到位。動作要點(diǎn):起動轉(zhuǎn)身快，移動時第一步小，第二步稍大，第三步最大。●前場上網(wǎng)步伐右腳向來球方向墊一小步，左腳緊接著向前墊第二小步落于右腳腳后跟處(或左腳經(jīng)右腳前、后交叉落于右腳前面)，接著左腳的前腳掌用力蹬地，帶動右腳向前跨出，移動到位。●動作要點(diǎn):起動轉(zhuǎn)身快，移動時第一步小，第二步稍大，第三步最大。六、單元質(zhì)量檢測作業(yè)1.作業(yè)內(nèi)容羽毛球考核作業(yè)類型作業(yè)內(nèi)容設(shè)計意圖鞏固性作1.正手發(fā)高遠(yuǎn)球評價方法:站在右場區(qū)按照羽毛球單打比賽發(fā)球規(guī)則發(fā)10若球能發(fā)進(jìn)陰影區(qū)，則算進(jìn)區(qū)一個。考核，檢驗(yàn)學(xué)生發(fā)球水平。業(yè)2．正手后場擊高遠(yuǎn)球發(fā)10個后場高遠(yuǎn)球給學(xué)生，學(xué)生原地?fù)暨h(yuǎn)球，按擊球落點(diǎn)記成績。如下圖所示。練習(xí)則算進(jìn)區(qū)一個。遠(yuǎn)球檢驗(yàn)學(xué)生擊球水平。挑戰(zhàn)性作業(yè)正式單打比賽（11分制）賽規(guī)則、節(jié)奏和位置感2.作業(yè)屬性作業(yè)目標(biāo)認(rèn)知水平?記憶?理解?應(yīng)用□分析□評價□創(chuàng)造作業(yè)形式□書面作業(yè)?實(shí)踐作業(yè)完成時間20分鐘作業(yè)評價?教師評價?學(xué)生自評□同伴互評3.評價量表定性評價等級☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆建議與反饋1.正手發(fā)高遠(yuǎn)整個動作完整個動作整個動作基整個動作基成好，全身本能基本完本能完成，用力協(xié)調(diào)，身用力比成，全身用但在全身協(xié)擊球手法力基本準(zhǔn)調(diào)用力、擊球好，發(fā)球弧球手法較確，擊球手球手法、發(fā)度