淺談如何做好校園心理咨詢工作(演講稿)

2017年射陽縣教育系統(tǒng)關(guān)工委心理健康教育培訓交流材料淺談如何做好校園心理咨詢工作射陽縣陳洋中學國家三級心理咨詢師茆華玲尊敬的各位同仁：大家好！很榮幸在這與在座的各位共同探討校園心理咨詢工作。身處一線的教育工作者越來越發(fā)現(xiàn)，教育管理的壓力越來越大，學生身心發(fā)展的問題層出不窮也越發(fā)尖銳。先請大家看這樣一組新聞：A、（視頻）3月22日發(fā)生在河南一所中學的事情，就因為上課玩手機被老師沒收了，一個高一的男生竟一躍而下。B、這是發(fā)生在今年6月17日的事——17歲高考生華山旅游身亡，留言：吾去也，莫尋骸。一個花季的少年就這么隕落了。這里所列舉的這兩件事都發(fā)生在外省市，那是不是意味著教育大省的江蘇要好過其他省市呢？其實不然C、2016年江蘇省啟東市高一學生自殺，留遺書稱壓力大，總被父母責罵；我市某重點中學，高二男生因未能分入強化班，而從4樓跳下，雖搶救過來，但卻終生癱瘓；我們依稀記得3年前在我縣某小區(qū)跳樓身亡的少年，就因為母親不許他看小說，母子二人發(fā)生口角，少年就選擇了這樣的方式結(jié)束了自己的生命。近些年，青少年自殺頻發(fā)，心理健康問題已非個案。一些在成人看來可能微不足道的誘因，卻成為青少年輕生的緣由。北京大學兒童青少年衛(wèi)生研究所公布的《中學生自殺現(xiàn)象調(diào)查分析報告》顯示：每5名中學生就有1人考慮過自殺，6.5%的人做過自殺計劃。根據(jù)中國兒童中心發(fā)布的《中國兒童的生存與發(fā)展：數(shù)據(jù)與分析》顯示，我國17歲以下的少年兒童中，至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾。5.2%的兒童存在明顯的人際關(guān)系敏感、抑郁等心理健康問題。自殺就像一朵邪惡之花，成為很多青少年逃避現(xiàn)實、解決問題的最后出路。自殺，無疑是一種極端行為，為何會發(fā)生在花季年齡的孩子中間呢？【調(diào)查分析】據(jù)調(diào)查,原因主要有以下幾個方面：學習壓力無從釋放學習壓力越大，孩子自殺行為發(fā)生率就越高。面臨中考高考的壓力，父母的高期望值、千軍萬馬過獨木橋的恐懼，足以讓孩子的心理壓力無限增大。而女生就更嚴重，因為女孩子情感內(nèi)斂，不像男生更容易宣泄不良情緒。另外，父母對孩子的高期望值，學校對孩子的嚴加管理，使得孩子把大量的時間，甚至是全部時間都用在了學習上，無形中就縮小了孩子的活動范圍，使得孩子無暇去進行其他的娛樂活動。沒有了娛樂空間孩子們的壓力就無從釋放，就像是一根皮筋長時間被繃緊很難保證它不斷一樣，而那些自殺的孩子就是已經(jīng)被崩斷的皮筋。2、早戀問題得不到正確的引導早戀問題是學生產(chǎn)生自殺念頭的第二大原因。很多學生是因為早戀問題引起的心理問題。我們許多的家長、老師在發(fā)現(xiàn)孩子早戀之后，未能正確的溝通引導，常常會以語言攻勢告訴孩子應該怎么做，不應該怎么做。用命令的口吻跟孩子交流，對其行為進行種種的限制。以這種方式教育孩子產(chǎn)生的效果往往適得其反，孩子會產(chǎn)生抵觸的情緒，甚至是輕生的念頭。再則，從中學生對待失戀的態(tài)度傾向來看，55.5%的中學生會“泰然處之，吸取教訓”，這表明僅有一半的中學生可以正確地對待失戀。感覺“無所謂”的中學生比例為22.5%，出現(xiàn)“不甘失敗，想法挽回”，“悲觀痛苦、無法自拔”，“把愛變成恨”，甚至出現(xiàn)“沒法再活、想尋短見”等不理智或極端心理的比例高達13.4%。這些心理問題一旦出現(xiàn)，將會對中學生的學習、生活及以后的感情造成重大影響。在“泰然處之，吸取教訓”而對待失戀的比例中，女生高于男生(P<0.05)，高中生高于初中生(P<0.01)，這表明女生和高中生更為理智；在失戀后“不甘失敗，想法挽回”和“沒法再活，想尋短見”的比例中男生高于女生，這是由于男生比女生的自尊心和占有欲更強，失戀讓其覺得很沒“面子”，他們往往沖動行事，甚至有可能引起暴力斗毆事件；而中學生存在“閉鎖心理”，心理壓力過大卻無法發(fā)泄，可能出現(xiàn)輕生心理，且男生的閉鎖心理傾向更為明顯。

3、家庭結(jié)構(gòu)殘缺帶來的影響和諧的家庭關(guān)系是孩子能夠健康成長的基礎(chǔ)，然而家庭的破裂對孩子的心理健康影響是巨大的。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，單親家庭或是重組家庭的孩子想自殺的概率基本上是非這種家庭孩子的兩倍。本來青春期的孩子心理發(fā)展不成熟，一方面需要獨立，另一方面需要家長情感方面的支持?？墒沁@時候，父母離異了，特別是像我國目前這種狀態(tài)，父母離異一般不是友好的分開，而大多數(shù)是吵得比較厲害，很多時候，父母中的一方會跟孩子說另一方的壞話，比如有母親就會對孩子說：“是你爸不要我們了，你要愛我，不能愛你爸。你以后不能像你爸這樣對媽媽不好。”這對孩子是很大的壓力，對于孩子來說，父母都他最愛的人，可是現(xiàn)在，孩子心里的這種社會支持系統(tǒng)沒有了，或者是更弱了。孩子就會對人產(chǎn)生不信任、厭世心理，遇到困難會采取極端手段。其實，每個人心里都需要有一種社會精神的支持網(wǎng)絡，孩子就更需要。4、不良的教養(yǎng)方式造成的結(jié)果不良的教養(yǎng)方式也會使得孩子的自殺傾向增加。例如：冷漠型、專制型、溺愛型。調(diào)查中顯示：家庭中，如果父母理解孩子，平時，父母知道孩子去哪里玩，孩子的朋友是哪些，孩子的自殺意念及計劃就會較低。因為，如果孩子能夠把這些告訴給父母，說明父母與孩子的溝通是比較好的。而如果家長總是拒絕或是否定孩子，總覺得孩子不好，總給他挑毛病，孩子的自殺意念、自殺計劃的發(fā)生率也會比較高。中國的家長教育孩子的時候不是采取鼓勵的方式，而是打壓，如果孩子有優(yōu)點，家長一般看不到，即使知道孩子的優(yōu)點，也不會表達，一般都會說“你看你的同學某某，多用功”，這就加重了孩子的自卑感。可自卑感表現(xiàn)出來就是自尊心特別強，不能容忍別人說自己不好，承受打擊的能力相對而言就會比較差。5、隔代教育產(chǎn)生的障礙

父母在當今社會的生活壓力都比較大，忙于工作，許多學生都是隨祖父母、外祖父母生活，這又產(chǎn)生了隔代教育的問題。由于缺乏父母的管教，情感上的交流，這些學生心理上的不平衡愈顯突出，從而產(chǎn)生學習障礙、情緒障礙、交往障礙等心理問題。這既影響了學生健康、活潑地發(fā)展，又給社會進步帶來了一定的隱患。6、個性特點以及社會傳媒注入了一些不良因素例如：藍鯨游戲“藍鯨游戲”又叫做“4:20叫醒我”、“藍鯨挑戰(zhàn)”，是一個來源于俄羅斯的網(wǎng)絡社交游戲。簡單的來說，就是游戲組織者通過洗腦的方式，鼓勵參與游戲的玩家在50天內(nèi)完成各種自殘任務，每次完成任務之后，都需要提供圖片或者視頻證據(jù)。50天后，為了證明“贏得游戲”，參與者會被要求自殺?！八{鯨游戲”是一部洗腦和網(wǎng)絡文化的死亡狂歡，參與者的動作每一步都有明確的指令，但“4:20醒來”的指令令我們想起薩拉·凱恩的一部戲劇叫《4:48精神崩潰》，據(jù)心理學家研究，這個時間點是人精神最脆弱、最容易自殺的時刻。自我焦慮，黑夜還未過去，黎明還沒有到來，在絕望中尋求生命的歸宿。藍鯨死亡游戲的傳入致使四川、安徽兩地近五十多名學生不同程度的參與其中，最嚴重者被診斷患有了精神疾病。中學生是國家的希望,是未來中華民族發(fā)展的重要動力源。因此,中學生能否全面健康地發(fā)展關(guān)系到我們國家未來的前途和命運。中學時代是學生的身心健康尤其是健康人格形成的關(guān)鍵時期，而在當前社會競爭不斷加劇的背景下,正處于青春期的中學生受到不良心理困擾的狀況日益嚴重，校園心理咨詢工作的開展勢在必行。中學生心理咨詢工作任務之艱巨、責任之重大！我校于2005年開始籌建校園心理咨詢工作室，在辦公樓二樓設(shè)立一間心理咨詢室——陽光心語心理健康指導中心，由王麗蘋老師負責主要工作，以做個體咨詢和信件咨詢?yōu)橹鳎⒘λ芗暗刈隽硕啻蔚膱F體輔導。心理咨詢工作的開展從起先的誤解，到后來的理解、接受并尋求幫助經(jīng)歷幾多坎坷。十多年的探尋摸索逐漸形成了一套完整的、行之有效的中學生心理咨詢工作體系。一、建立健全心理健康教育工作體制，全面開展“1+1心連心”健康教育活動。學校由校長擔任組長，政教處、團委、年級部、心理輔導老師及各班級班主任參加，建成心理健康教育工作指導小組和工作研究小組，建立起較完整的、標準化的、具有示范引領(lǐng)作用的陽光心語心理輔導室和“1+1心連小屋”，充分發(fā)揮心理輔導自助區(qū)、沙盤游戲區(qū)、活動區(qū)功能的作用，探究學校的心理健康教育問題，尋求切實可行的操作模式。二、切實加強心理咨詢隊伍的建設(shè)，夯實心育基礎(chǔ)。自2014年來，我校定期選送多名優(yōu)秀輔導老師參加省市縣心理健康輔導培訓。戴常青、茆華玲于2015年獲得國家心理咨詢師三級資格證，為學校心理咨詢增添新鮮血液。郭林、樊海燕、張錦秀、馬秀艷、袁娣均參加了2017年心理輔導員資格認證考試。人員的不斷充實也讓心理健康教育的開展更加精細化，我們將心理老師隊伍分成了學習與前程規(guī)劃、人際交往專題研討小組，為更好的開展校園心理咨詢工作保駕護航。三、規(guī)范細致的咨詢輔導,為學生提供更貼心的服務1、個別輔導2、信件咨詢3、團體輔導4、網(wǎng)絡咨詢在學生中開展團體心理輔導，從周一到周五全天都是學生的預約時間，每周為學生提供的固定咨詢時間平均為30小時。四、拓寬校園文化建設(shè)渠道，全面滲透心理健康教育1、開展多種形式的心理健康宣傳教育活動（1）在高一年級開設(shè)心理健康教育課，以生命教育、死亡教育為主，注重抗挫能力的培養(yǎng)。（2）在校園廣播站開設(shè)心靈驛站欄目（3）家校聯(lián)合共建學生健康心理2、為學生建立心理檔案五、靠前指揮、著陸指導，切實抓好心理健康教育1、實施“干班”一體制，抓好心理教育共性問題“干班”一體制即在黨總支、校長室的統(tǒng)一部署下，中層以上干部結(jié)對相應班級，采用校長坐陣、部門落實、主任協(xié)調(diào)、經(jīng)驗豐富的離退休老同志和心理咨詢師坐診等方式，形成立體式、多方位、全天候、高頻率的態(tài)勢，扎實開展心理健康教育工作。2、強化班主任隊伍的建設(shè)，切實做好學生心理問題的初級干預每月召開班主任專題會議，對班主任進行輔導培訓，使其在教育教學過程中，能遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，使班主任成為合格的心理輔導員，能替學生排憂解難，化解困惑、矛盾；定期開展階段性德育工作經(jīng)驗交流學習會，確定主題，剖析工作中存在的問題，研討改進工作的措施和應對策略；通過個案，分析班級管理工作和學生思想上出現(xiàn)的新問題、新情況，注意借鑒，推廣經(jīng)驗；每周組織班主任對學生適時談心，并留下記錄、撰寫周記，及時了解學生心理活動及發(fā)展動態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題及早干預，未雨綢繆。3、加強班級管理，營造和諧的班級心理氛圍一個良好的班集體就是一種最有利于學生成長的和諧心理環(huán)境。班級整個情緒狀態(tài)是班級心理氣氛的重要標志。如果在一個班級中占優(yōu)勢的情緒狀態(tài)是一種滿足、歡樂、友好和團結(jié)，那么全體成員就會積極進??；如果班級內(nèi)部充滿爭斗、焦慮、苦惱、壓抑，那么班集體就會組織渙散、離心離德，其成員情緒就會消極頹喪。我們要求班主任樹立正確的輿論導向，每月組織一次心理健康教育主題班會，例如：以“眾人拾柴火焰高”為主題的班會，增強班級的凝聚力和向心力，激勵團隊精神；以“不以惡小而為之，不以善小而不為”的主題班會，教育同學們要使自己健康成長，為集體、為國家、為社會的發(fā)展進步作貢獻，要從小事做起，從我做起，努力培養(yǎng)自己良好的行為習慣和與人為善、助人為樂的道德品質(zhì)。其次，強化班級文化布置：

如“心愿樹”欄目。讓學生將自己的心愿、理想、目標粘貼上墻，朝著各自的目標努力奮進。又如適當?shù)卦诎嗉墭淞W習榜樣，榜樣的樹立對班級良好心理氛圍的形成具有很強的導向性，從而培養(yǎng)學生的成就感和學會為他人喝彩的情懷。通俗地說班風、學風是一種潛在的文化和精神力量，是一種無處可見其行但無處不知其神的心理氛圍，對學生心理的影響是全方位的。4、高度關(guān)注學生自我個性特征，時刻把握學生身心發(fā)展動態(tài)這就要求我們班主任一定要比較深入地了解學生個體的心理狀況。我們可以通過家訪、談心、日常觀察、溝通等獲取學生的信息。特別是“六類生”的心理發(fā)展動態(tài)。我班有一個小女生，家境貧寒，母親殘疾，弟弟智障，妹妹先天性心臟病，雖出生于這樣的家庭，但小姑娘性格開朗，平時衣著樸素、學習也很刻苦?？山衲?月的一天，女孩看上去心事重重，愁眉不展，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)，上課時常走神，無心學習。通過與女孩的交談得知，女孩的父親日前突患重病，深夜從鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院轉(zhuǎn)入縣院，又從縣院轉(zhuǎn)入市人民醫(yī)院，兩次轉(zhuǎn)院無形中透露出女孩父親的病情，女孩害怕就此失去疼愛她的父親，又面對高昂的醫(yī)藥費，對于原本就比較貧寒的家庭來說無疑是雪上加霜，親朋籌集的救命錢也只是杯水車薪。面對醫(yī)院一次次的催款，女孩開始出現(xiàn)食欲下降、失眠等癥狀，我們一方面安排專職心理老師對女孩進行開導安撫，另一方面將其情況逐一上報。結(jié)對領(lǐng)導丁正亞校長在得知女孩情況的第一時間進行了約談，并咨詢相關(guān)部