獨一無二的我（說課稿）2022-2023學年心理健康五年級-通用版

獨一無二的我（說課稿）一、課程背景2022-2023學年，我校的五年級心理健康課程中將涉及到“獨一無二的我”這一話題。本次課程旨在引導學生認識到每個人都是獨一無二的，每個人都有自己的個性和優(yōu)點，要學會珍惜自己，自信、自尊、自愛。二、教學目標知識目標了解自我認知和自我接納的概念。分辨不同性格特點和優(yōu)點。掌握提升自信心、自尊心、自愛心的方式。能力目標能夠用簡單的語言描述自己的性格特點。能夠對自己的優(yōu)點和不足有一個清晰的認識。能夠從正面的角度看待自己。情感目標培養(yǎng)學生正面的心態(tài)，從而提升學習和生活上的自信心。培養(yǎng)學生尊重他人，尊重個性的價值觀念。三、教學內(nèi)容和要點1.自我認知和自我接納自我認知：認清自己的性格特點，了解自己的優(yōu)缺點、愛好和興趣等。自我接納：接受自己的種種特點，不斷提高自己。2.不同性格特點和優(yōu)點性格分類：內(nèi)向和外向、斯文和開朗、勇敢和軟弱、感性和理性。性格優(yōu)點：內(nèi)向的人做事專注，外向的人溝通能力強，勇敢的人能夠面對挑戰(zhàn)，感性的人有創(chuàng)造力等。3.提升自信心、自尊心、自愛心的方式自信心：樹立目標、認清自己的長處。自尊心：保持積極的心態(tài)、尊重自己。自愛心：學會寬容、接受自己。四、教學方法和手段1.方法情境體驗法：通過身臨其境的體驗，讓學生更深入地了解自己?；佑懻摲ǎ和ㄟ^討論、交流，讓學生分享自己的想法和感受。觀看視頻法：通過觀看激勵性的視頻，激發(fā)學生積極的情感。2.手段演講PPT：展示簡要的PPT，讓學生對學習內(nèi)容有一個簡要的了解。視頻：播放與本次課程相關的小視頻。情景?。和ㄟ^專業(yè)演員組織的情景劇，讓學生全方位地體驗學習內(nèi)容。五、教學流程1.導入環(huán)節(jié)（10分鐘）班級內(nèi)小組交流：先由班級內(nèi)小組簡要討論“獨一無二的我”這個話題并且簡單表述自己的觀點。引出本節(jié)課目標。2.內(nèi)容講解（40分鐘）自我認知自我介紹，讓同學們在這個過程中了解自己。介紹自我認知的概念，強調(diào)學生了解自己的重要性。不同性格特點和優(yōu)點調(diào)動學生參與，品嘗不同口味的小零食，以體驗以不同的品味來描述人的性格差異，然后讓學生向別的同伴介紹自己的品味的性格特點。引導學生發(fā)現(xiàn)和欣賞不同人群的獨特之處，進而會對自己的個性更加的了解和認定為不可多得。提升自信心、自尊心、自愛心的方式通過介紹自信心、自尊心、自愛心的概念和核心，讓學生意識到要從內(nèi)心根源來提升這三個方面。引導學生舉例說明如何有效地提升自信、自尊、自愛。3.實踐操作（35分鐘）通過小組討論和課堂展示的方式，讓學生們通過一件事情，來表述自己如何提升自己的自信心、自尊心、自愛心。通過學生分享數(shù)據(jù)，了解有哪些性格特點是最廣泛的。按照自己的性格特點認為自己的優(yōu)秀特長是什么等方面同學們展開描述，分享。情景劇4.總結結束（15分鐘）學生觀看視頻，總結本節(jié)課的主要內(nèi)容。學生綜合反饋，認識到自己的問題及不足。與學生互動，通過感性調(diào)研，簡單初步了解到學生面臨提升自我認知的障礙。六、教學反思本次課程通過學生自我認識、情感體驗、或者是正面情緒調(diào)控這些方面的探究，來讓學生們對“獨一無二的我”這個話題有更深刻的理解。在教學過程中，學生不但掌握了更多的理論知識，還培養(yǎng)了自我探究、自我認知、自信的能力和對他人寬容的情感能力。同時，通過學生的反饋，本課程也能很好地幫助學生理