足球培訓(xùn)計劃方案集錦

足球培訓(xùn)計劃方案集錦

足球培訓(xùn)計劃方案集錦篇1自校園足球活動開展以來，各地關(guān)于校園足球的培訓(xùn)，賽事搞的`紅紅火火。通過足球活動的開展，讓學(xué)生廣泛地接觸足球，以球育德、以球益智并從中發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)真正適合踢足球的苗子，為中國足球的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。在校園足球活動實施中，校園足球指導(dǎo)員扮演著非常重要的角色；校園足球指導(dǎo)員的素質(zhì)決定了校園足球的未來；校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)工作意義重大。一、培訓(xùn)結(jié)構(gòu)將校園指導(dǎo)員培訓(xùn)劃分為三個階段和校園“D”級，具體如下：二、培訓(xùn)課程設(shè)置初級和中級，具體如下：中級高級三、考核項目：初級理論：筆試中級實踐：5人制比賽的組織實踐；中級理論：筆試高級實踐：8人制比賽組織實踐高級理論：比賽四、考核標(biāo)準(zhǔn)：1、熱愛足球2、健康狀況3、上完全部課程4、參與態(tài)度誠實、可信5、對執(zhí)教投入6、執(zhí)教范圍學(xué)校足球7、知識水平（具有讀寫能力）8、通過評估考試實踐理論各占50%實踐和理論合格為60分實踐和理論均需要合格，如有一門不合格視為未通過，需重新學(xué)習(xí)所考內(nèi)容均為課程表教學(xué)內(nèi)容范疇。足球培訓(xùn)計劃方案集錦篇2為了更好的開展延邊州青少年校園足球活動，加大宣傳和推廣校園足球“陽光體育、快樂足球”的.理念，培養(yǎng)青少年樂于奉獻(xiàn)、助人為樂的思想品德，展現(xiàn)青少年會員風(fēng)采，為x校園足球布局學(xué)校提供一個學(xué)習(xí)交流、培訓(xùn)、比賽和自我展示的機(jī)會，鼓勵并培養(yǎng)更多品學(xué)兼優(yōu)的足球后備人才。根據(jù)全國青少年校園足球活動辦公室的要求，教育局、體育局計劃組織延邊州青少年校園足球訓(xùn)練活動。方案如下：一、主辦單位：教育局體育局承辦單位：教育局文體局二、活動主題：（待定）三、時間和地點時間：20xx年7末（具體時間待定）地點：安圖縣四、活動內(nèi)容（一）訓(xùn)練營活動（邀請國內(nèi)專業(yè)知名球員參加）1、足球比賽；2、足球技術(shù)游戲；現(xiàn)場征文、繪畫比賽活動。3、文藝聯(lián)歡活動4、應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)。5、其它與足球相關(guān)的活動。足球培訓(xùn)計劃方案集錦篇3為提高校園足球?qū)W生裁判水平和執(zhí)裁能力，成為學(xué)校體育骨干力量，進(jìn)一步推動校園足球普及和發(fā)展，我校決定舉辦校園足球?qū)W生裁判員培訓(xùn)班。現(xiàn)將有關(guān)事項安排如下：一、培訓(xùn)時間學(xué)生裁判員培訓(xùn)班：20xx年10-11月二、培訓(xùn)內(nèi)容1、足球裁判員行為規(guī)范2、足球競賽規(guī)則及裁判法3、足球比賽場地與器材4、校園足球安全防控及應(yīng)急處理三、培訓(xùn)對象和資格要求愛好足球，身體健康，且具有一定的足球技能和組織能力在校學(xué)生。四、培訓(xùn)目的：使學(xué)生較好的掌握一定的.足球競賽規(guī)則及裁判法，了解足球競賽工作的組織管理，具備完成班級、年級和校際聯(lián)賽裁判工作的能力，成為學(xué)校體育骨干力量，帶動和影響更多學(xué)生參與足球和其他項目體育鍛煉。足球培訓(xùn)計劃方案集錦篇4一、訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)1.培養(yǎng)兒童球員對足球運動的興趣；2.培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力，學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動作；3.通過比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識；4.培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力，注重抓好柔韌、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)敏感期的訓(xùn)練。二、每周訓(xùn)練次數(shù)與時間每周訓(xùn)練2-3次，每次訓(xùn)練時間為1-1.5小時。三、訓(xùn)練內(nèi)容1.技術(shù)訓(xùn)練：熟悉球性和控制球練習(xí)為主，包括地滾球、反彈球和空中球。借助游戲形式，來傳授最簡單的足球技術(shù)：運控球、傳球、接球和射門。2.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：借助1:1、2:2、3:3和4:4單球門和小球門的比賽向球員介紹足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想"攻與守、進(jìn)球與阻止進(jìn)球"，認(rèn)識控球的重要性，鼓勵球員去爭奪控球權(quán)，培養(yǎng)球員抬頭觀察的能力和意識。3.身體訓(xùn)練：（1）各種體操和墊上滾、翻運動；（2）練習(xí)各種敏捷性的跑、跳躍、跨越，培養(yǎng)反應(yīng)速度、柔韌性、平衡、協(xié)調(diào)和節(jié)奏感等能力。4.心理訓(xùn)練：培養(yǎng)兒童球員的.求勝欲望和自信心。在任何場合應(yīng)以鼓勵與表揚為主，讓他們在訓(xùn)練和比賽中享受足球的快樂。5.理論學(xué)習(xí)：懂得簡單比賽規(guī)則，如進(jìn)球、手球、界外球等。介紹球星的成長故事，觀摩職業(yè)隊訓(xùn)練和比賽。6.比賽：參加五人制、四人制為主的比賽。比賽時間為20分鐘（上下半場各10分鐘），提倡在市內(nèi)、區(qū)內(nèi)周末舉辦比賽。足球培訓(xùn)計劃方案集錦篇5一、指導(dǎo)思想：進(jìn)一步貫徹落實校園足球運動發(fā)展的有關(guān)文件和精神，落實分管校長負(fù)責(zé)制，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素，理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);訂出計劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，力爭今年的各項足球比賽中取得好成績。二、訓(xùn)練目標(biāo)：在圍繞著上海市校園足球聯(lián)盟建設(shè)的基礎(chǔ)上，學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強(qiáng)，機(jī)智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。三、時間安排(一)：日常足球及暑假訓(xùn)練訓(xùn)練安排每周五：3：:555:15每周日：14:0016:00(待定)暑假：自學(xué)期結(jié)束后，利用每天下午兩小時的時間進(jìn)行訓(xùn)練，具體時間另行決定，天數(shù)為20天左右。(二)：校足球隊建設(shè)工作計劃主要分為以下幾步：第一步：繼續(xù)認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員，為隊伍輸入新鮮血液，壯大隊伍，作到新老結(jié)合，保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。第二步：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的`榮譽感，使之有意主動投入。第三步：注重球隊作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎罰機(jī)制，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。第四步：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。四、訓(xùn)練任務(wù)：(一)、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。(二)、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。(三)、培養(yǎng)隊員的團(tuán)隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。(四)、教會隊員進(jìn)行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。(五)、積極參加上海市足球聯(lián)盟的運行的足球聯(lián)賽，爭取在嘉定賽區(qū)有較好的成績。五、訓(xùn)練內(nèi)容：(一)提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.(二)提高隊員的全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).1.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.(三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.1.提高活動中控球能力.2.正確掌握傳接球技術(shù).3.提高技術(shù)運用能力.4.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng).(四)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).1.明確個人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則.2.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1，3對2能力.3.確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.(五)主要訓(xùn)練手段.1.身體訓(xùn)練:各種快速跑，耐久跑，負(fù)重柔韌等練習(xí).2.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛，控球練習(xí)，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等