體育實(shí)踐課的結(jié)構(gòu)(四篇)

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體育實(shí)踐課的結(jié)構(gòu)篇一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列

2、提出要求，觀測(cè)學(xué)生分組游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、看老師手勢(shì)，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊〞的集隊(duì)要求。

2、聽口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí)，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。

3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個(gè)動(dòng)作。

4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)（自叫節(jié)拍，自想動(dòng)作）

組織：五路縱隊(duì)、自由分散

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二、開心玩繩，體驗(yàn)跳繩的不同樂趣

教師活動(dòng)：1、開心小繩變變變練習(xí)。

2、簡(jiǎn)單的繩操調(diào)理身心，并把上肢充分活動(dòng)。

3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩（并腳跳）和調(diào)理練習(xí)：畫樹葉、畫蘑菇

4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)理練習(xí)：畫小樹

5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)理練習(xí)：畫魚、小船

6、組織學(xué)生跳繩比快。

7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：1、按老師要求把繩變成長(zhǎng)線，練習(xí)跳左跳右

把繩變成水滴，練習(xí)跳前跳后

把繩變成長(zhǎng)方形，練習(xí)跳遠(yuǎn)

把繩變成正方形，練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出

2、隨老師示范進(jìn)行簡(jiǎn)單繩操的模仿。

3、按要求快速跳短繩，會(huì)跳的跳得快些，不會(huì)跳的要跳起來，認(rèn)真學(xué)，個(gè)人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。

4、嘗試向后跳，體驗(yàn)不同的跳繩動(dòng)作，完成畫小樹。

5、嘗試單腳跳短繩動(dòng)作時(shí)的身體平衡動(dòng)作，完成畫魚畫不船。

6、進(jìn)行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰(zhàn)勝自我。

7、積極地參與評(píng)價(jià)，樂于接受別人的優(yōu)點(diǎn)。

組織：分散練習(xí)

場(chǎng)地器材：體育館、短繩每生一根

課后小結(jié)：本課一開始讓學(xué)生自主結(jié)合進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)，大部分學(xué)生表現(xiàn)得十分好，一直能不斷想出新動(dòng)作來帶著同學(xué)做，特別是一班的陶磊和邱怡妮一組，十分擅長(zhǎng)表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時(shí)我讓學(xué)生變變繩子的形狀來騰躍，雖是模仿練習(xí)，但我不規(guī)定騰躍的動(dòng)作，只是要求學(xué)生把繩子怎樣擺，練習(xí)時(shí)只提要求，不作規(guī)定，學(xué)生練習(xí)得十分高興，而且由于沒有動(dòng)作的規(guī)定學(xué)生的動(dòng)作更顯活潑，但值得一提的是練習(xí)前必需告訴學(xué)生注意安全，不能在地上打滾，主要是讓學(xué)生養(yǎng)成常規(guī)，形成習(xí)慣。

體育實(shí)踐課的結(jié)構(gòu)篇二

體育實(shí)踐課教案蹲踞式跳遠(yuǎn)

梅溪小學(xué)

鐘方先

教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和改進(jìn)學(xué)生蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)，把握快速助跑起跳和安全落地的技能和方法。2、發(fā)展學(xué)生下肢力量和騰躍能力，使學(xué)生身體更頑強(qiáng)、更健康、更自信。3、引導(dǎo)學(xué)生勇于摸索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。內(nèi)容蹲踞式跳遠(yuǎn)導(dǎo)學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)效果預(yù)計(jì)一、教學(xué)導(dǎo)入（2分鐘）1、課前布置場(chǎng)地、器材2、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)1、協(xié)助教師布置場(chǎng)地、器材2、認(rèn)真聽講氣氛和諧目標(biāo)明確二、熱身導(dǎo)趣1圍圈慢跑2原地慢跑韻律熱身操

（5分鐘）1、教師簡(jiǎn)介練習(xí)的方法、路線。2、教學(xué)生做慢跑韻律熱身操。3、勉勵(lì)學(xué)生跟上節(jié)奏，堅(jiān)持練習(xí)。1、聽清要求，積極參與2、跟上節(jié)奏，堅(jiān)持練習(xí)。1、達(dá)到活動(dòng)身體，導(dǎo)入課題的目的。2、氣氛活躍興趣濃重。三、蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)練：1.復(fù)習(xí)起跳動(dòng)作。2、學(xué)習(xí)安全落地的技能和方法。3、分組練習(xí)進(jìn)一步學(xué)習(xí)和改進(jìn)學(xué)生蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)。

（25分鐘）1、指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)起跳動(dòng)作。（手臂動(dòng)作、上一步起跳模仿動(dòng)作、上三步起跳動(dòng)作）2、引導(dǎo)學(xué)生思考和探究如何才能既跳得遠(yuǎn)又能安全地落地。3、組織學(xué)生分組練習(xí)與觀看掛圖（要求學(xué)生默記）。a、短程助跑的完整動(dòng)作練習(xí)。b、加橡皮筋的輔助練習(xí)。c、全程助跑的完整練習(xí)。、4、各組巡回指導(dǎo)，及時(shí)對(duì)學(xué)生練習(xí)狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)和指導(dǎo)。5、組織學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果。1、主動(dòng)參與、積極練習(xí)。2、充分利用掛圖，樂于接受教師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助3、根據(jù)自己的學(xué)習(xí)水平參與某一小組學(xué)習(xí)并以小組為單位開展互助學(xué)習(xí)和小組探討。（中途可以根據(jù)動(dòng)作把握狀況換組）4、思考、探究和嘗試：如何才能既跳得遠(yuǎn)又能安全地落地。

1、使學(xué)生下肢力量和騰躍能力得到發(fā)展。2、身體更頑強(qiáng)、更健康、更自信。3、使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極思考4、使學(xué)生學(xué)會(huì)合作，共同探究，拓展能力，獲取知識(shí)5、使學(xué)生超越自我，體驗(yàn)到成功的樂趣。

四、發(fā)展騰躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲。（8分鐘）

1、提出要求。

2、組織學(xué)生分組練習(xí)或游戲。3、指導(dǎo)或參與學(xué)生練習(xí)或游戲

1、根據(jù)興趣、需要、友情分組。2、積極參與和創(chuàng)編發(fā)展騰躍能力和下肢力量的練習(xí)與游戲。

1、提高運(yùn)動(dòng)能力，加強(qiáng)體質(zhì)2、激發(fā)興趣體驗(yàn)成功的開心

五、放松與小結(jié)（5分鐘）

1、組織學(xué)生放松。2、組織學(xué)生小結(jié)、評(píng)議。3、收還器材。4、師生道別。1、跟著老師提醒放松。2、師生共同小結(jié)3、協(xié)助老師收還器材

身心愉悅肢體放松六、場(chǎng)地、器材

墊子6塊，掛圖4套，錄音機(jī)1臺(tái)，大繩2根，橡皮筋2根、支架3。

課后小結(jié)

教學(xué)反思：

跳遠(yuǎn)教材由于受到場(chǎng)地和班級(jí)人數(shù)的限制，很少有教師在公開課時(shí)選用這一教材。在本課設(shè)計(jì)時(shí)我利用橫向沙坑和體操墊來解決沙坑少而分散的問題，使得四組同學(xué)能同時(shí)在一塊較集中的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，既便于教師的及時(shí)指導(dǎo)又提高了練習(xí)的密度，從而保證教學(xué)任務(wù)的完成。

本課緊扣新課標(biāo)的理念，把促進(jìn)學(xué)生的健康放在第一位，同時(shí)教學(xué)中重視培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在課的“發(fā)展騰躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲〞這一部分教師并沒有安排具體的練習(xí)，而是讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、學(xué)習(xí)需要，自己去創(chuàng)編發(fā)展騰躍能力和下肢力量的練習(xí)或游戲。學(xué)生的思維和創(chuàng)新能力得到了鍛煉，同時(shí)大大激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的興趣，使同學(xué)們自覺自愿地積極參與到練習(xí)和游戲中去。教學(xué)中還注意學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和互助學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，有意識(shí)的利用即時(shí)評(píng)價(jià)和指導(dǎo)的良好反饋?zhàn)饔?，盡可能讓每一個(gè)學(xué)生感受到教師的關(guān)注，從評(píng)價(jià)和指導(dǎo)中獲得幫助，看到進(jìn)步，加強(qiáng)信心，體驗(yàn)到成功的樂趣。

在本課的“熱身導(dǎo)趣〞部分設(shè)計(jì)時(shí)進(jìn)行了兩個(gè)創(chuàng)新嘗試：1、隊(duì)伍的調(diào)度形式改變以往一隊(duì)接一隊(duì)一次慢跑的形式，采用四隊(duì)同時(shí)向不同方向跑出（見場(chǎng)地圖）。大大儉約了隊(duì)伍調(diào)動(dòng)的時(shí)間，使課更緊湊，場(chǎng)面更好看，也提高了學(xué)生練習(xí)的興趣。2、改變以往慢跑、徒手操的老套路，采用配音樂的原地慢跑韻律熱身操使學(xué)生在開心中不知不覺達(dá)到熱身效果。

本課的缺憾在于設(shè)計(jì)給學(xué)生思考、探究和嘗試的“如何才能既跳得遠(yuǎn)又能安全地落地〞這一問題由于受學(xué)生知識(shí)水平的限制，學(xué)生雖有思考和探究但深度不夠，積極參與度不高，應(yīng)當(dāng)把著重點(diǎn)放在學(xué)生的嘗試上

體育實(shí)踐課的結(jié)構(gòu)篇三

課

次

教學(xué)內(nèi)容

比誰起動(dòng)快斜身引體快快跳起

教學(xué)目標(biāo)

1）初步學(xué)會(huì)起跑的各種神態(tài)，提高學(xué)生快速反應(yīng)的能力，發(fā)展速度素質(zhì)。2）學(xué)會(huì)斜身引體動(dòng)作，發(fā)展上肢力量。3）學(xué)會(huì)快快跳起游戲，發(fā)展學(xué)生靈敏、彈跳素質(zhì)。

第十五

課

課的部分[[時(shí)間]

教學(xué)內(nèi)容

手段及組織教法

運(yùn)動(dòng)量

練習(xí)次數(shù)

練習(xí)時(shí)間

練習(xí)強(qiáng)度

準(zhǔn)備部分[6分鐘]

基本部分[29分鐘]

終止部分[5分鐘]

一、學(xué)生圍教師自然站立，小干部報(bào)告學(xué)生狀況二、教師檢查學(xué)生狀況三、師生問好四、宣布本課內(nèi)容五、運(yùn)球走

一、比誰起動(dòng)快

二、斜身引體

三、快快跳起

一放松：二、小結(jié)三、師生再見

收回器材

一、組織：在規(guī)定場(chǎng)地練習(xí)二、教法：1）教師講解、示范

2）學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)

3）講評(píng)

4）比一比，看誰在規(guī)定時(shí)間內(nèi)

不失球

一、組織：[如圖]oooooooooooooooooooooooooooooooooooo二、教法：1）教師講解、示范

2）學(xué)生償試練習(xí)，師指導(dǎo)

3）動(dòng)腦筋看誰起跑的動(dòng)作多

3）講評(píng)

4）用規(guī)定動(dòng)作比一比，看誰

起動(dòng)快

一、組織：三人一組分散到規(guī)定場(chǎng)地二、教法：1）教師講解、示范（說明

保護(hù)幫助）

2）學(xué)生償試練習(xí)，一個(gè)練習(xí)

另二個(gè)抬竹竿

3）講評(píng)

4）比一比，看誰在規(guī)定時(shí)內(nèi)

做的次數(shù)多一、組織：[如圖]x

x

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x二、教法：1）教師講解、示范

2）學(xué)生償試練習(xí)，教師指導(dǎo)

3）講評(píng)

4）看誰反應(yīng)快

5分鐘

10分鐘

10分鐘

9分鐘

3分鐘

中到大

中到大

中

中

小

x

體育實(shí)踐課的結(jié)構(gòu)篇四

課

次

教學(xué)內(nèi)容

比誰起動(dòng)快斜身引體快快跳起

教學(xué)目標(biāo)

1）初步學(xué)會(huì)起跑的各種神態(tài)，提高學(xué)生快速反應(yīng)的能力，發(fā)展速度素質(zhì)。2）學(xué)會(huì)斜身引體動(dòng)作，發(fā)展上肢力量。3）學(xué)會(huì)快快跳起游戲，發(fā)展學(xué)生靈敏、彈跳素質(zhì)。

第十五

課

課的部分[[時(shí)間]

教學(xué)內(nèi)容

手段及組織教法

運(yùn)動(dòng)量

練習(xí)次數(shù)

練習(xí)時(shí)間

練習(xí)強(qiáng)度

準(zhǔn)備部分[6分鐘]

基本部分[29分鐘]

終止部分[5分鐘]

一、學(xué)生圍教師自然站立，小干部報(bào)告學(xué)生狀況二、教師檢查學(xué)生狀況三、師生問好四、宣布本課內(nèi)容五、運(yùn)球走

一、比誰起動(dòng)快

二、斜身引體

三、快快跳起

一放松：二、小結(jié)三、師生再見

收回器材

一、組織：在規(guī)定場(chǎng)地練習(xí)二、教法：1）教師講解、示范

2）學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)

3）講評(píng)

4）比一比，看誰在規(guī)定時(shí)間內(nèi)

不失球

一、組織：[如圖]oooooooooooooooooooooooooooooooooooo二、教法：1）教師講解、示范

2）學(xué)生償試練習(xí)，師指導(dǎo)

3）動(dòng)腦筋看誰起跑的動(dòng)作多

3）講評(píng)

4）用規(guī)定動(dòng)作比一比，看誰

起動(dòng)快

一、組織：三人一組分散到規(guī)定場(chǎng)地二、教法：1）教師講解、示范（說明

保護(hù)幫助）

2）學(xué)生償試練習(xí)，一個(gè)練習(xí)

另二個(gè)抬竹竿

3）講評(píng)

4）比一比，看誰在規(guī)定時(shí)內(nèi)

做的次數(shù)多一、組織：[如圖]x

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