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文檔簡介
[教學設計]快速跑_體育_小學水平三_班級:五年級科目:體育教師:時間:教學內容1、快速跑教學目標1、讓學生能夠提高快速跑過程中的步頻與步幅,提高奔跑速度。2、發(fā)展學生的靈敏素質和速度素質,培養(yǎng)學生的競爭意識和合作學習的能力。重難點重點:快速跑過程中的步頻與步幅難點:保持速度的能力過程教學內容教師活動 學生活動教學組織、要求時間開始準備部分課堂常規(guī)1、師生問好;2、清點人數(shù);3、檢查裝備,安排見習生;4、宣布課的內容及要求;(要求:每一位同學集中注意力積極參與練習。)5、強調紀律和安全。1、集合整隊,報數(shù)2、師生問好;3、明確學習內容及要求。4、聽信號做動作,集中注意力,快速反應。·△××××××××××××××××××××××××××××××××學生四列橫隊要求:快、齊、靜10分鐘隊列隊形練習原地步頻步幅練習聽教師口令進行隊列隊形練習:稍息立正向右看齊向前看四面轉法。1、在音樂的伴奏下帶領學生進行原地步頻步幅練習。要求:教師領做,不作講解;聲音洪亮;富有激情,有感染力。學生跟做動作要舒展有力。1.聽清口令,動作迅速整齊2.四面轉法分清方向,向后轉在右側向后。1.聽音樂,跟老師一起做熱身操。要求:2.注意觀察、認真模仿3.動作盡量標準,跟上老師節(jié)奏。△××××××××××××××××××××××××××××××××體操隊形散開△××××××××××××××××××××××××××××××××基本部分快速跑教學1.教師講解追球跑游戲,提出要求,一排同學跑的時候,其他同學觀察誰跑得快,為什么跑得快。引導學生發(fā)現(xiàn)步頻步幅。1.教師講解想要提高奔跑速度,就要盡量提高我們的步頻與步幅。2.四人為一小組,利用地上的標志點,進行小步幅,快步頻練習,模仿起跑后的高步頻提高速度。3.教師引導在同樣步頻下,如何跑的更快,引入步幅。按照剛才的隊形,將標志點變?yōu)殚g隔一個標志物為一步,練習學生的步幅。1.學生認真聽老師講解游戲規(guī)則及方法。2.學生跑自己的跑道,與球比賽誰先到達終點。由籃球場兩側邊線返回、第五排同學,將球撿回來交給老師。1.同學們認真聽老師講解,積極參與練習。2.在練習過程中盡量不要踩到標志點,努力把步頻提到最快,達到練習的效果。1.學生在練習過程中,盡量在保證步頻的情況下完成,確保每一步都落在相應的位置上,保證步幅的練習效果?!痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢鳌袼牧袡M隊××××××××××××××××××××××××××××⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙四列橫隊××××××××××××××××××××××××××××⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙15分鐘游戲:再跟籃球比一次游戲:穿越隧道按照剛才的隊形,前5個標志點為一步一個,后面的標志點為一步兩個。練習學生快速過程中起跑后的高步頻和途中跑過程中的大步幅。教師要做好個別指導工作。及時糾正學生的錯誤動作。1.再次帶領學生跟球比一次,提醒學生注意自己剛剛練習的步頻和步幅。要求:學生跑自己的跑道,注意安全。橫排為一小組,共分為四組進行游戲。方法:每組的排頭同學持球,其他同學用雙手和雙腳著地,搭成隧道,排頭同學將球滾過整排的隧道后,隊尾同學接球跑到排頭位置滾球,依次接力,率先完成接力的小組為優(yōu)勝組。1.學生認真聽清老師的要求,按照老師的要求認真練習。2.盡量體會動作,學會起跑后的高步頻加速和途中跑過程逐漸提高步幅的動作。1.學生認真聽老師講解游戲規(guī)則及方法。2.學生跑自己的跑道,與球比賽誰先到達終點。由籃球場兩側邊線返回、第五排同學,將球撿回來交給老師。1.學生認真聽老師講解游戲規(guī)則及方法。2.搭成隧道時,只允許雙手雙腳著地。其他部位不允許觸碰地面。四列橫隊××××××××××××××××××××××××××××⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙××××××××××××××××××××××××××××△●●××××××●××××××●××××××●××××××5-8分鐘結束部分1、集合整隊2、放松3、教師總結1、口令集合;2、跟隨在音樂的伴奏在教師引導下進行放松;3、教師對本節(jié)課進行小結;4、指定學生歸還器材;5、宣布下課,師生再見。1、學生集合站隊;2、學生在音樂伴奏下進行放松;3、學生自主評價小結;4、回收器材;5、師生再見?!鳌痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢烈螅?、隊形整齊安靜;2、拍打節(jié)奏整齊;3、動作自然放松。3分鐘場地器材籃球場、標志物、四個籃球、音響課后小結
[學情分析]快速跑_體育_小學水平三_本節(jié)課的教學對象是五年級的學生,雖然他們的自控能力和認知能力有了很大的提高,但仍具有好動、好玩等特點,不過他們學習新知識的速度快、模仿力強。學生通過以前的教學已經(jīng)初步掌握了跑得動作要領,并具有一定的快速跑的能力,但更多的是模仿和自發(fā)形成的,對快速跑的技術要領還未形成較正確的理解。同時他們喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動,有較強的表現(xiàn)欲望,注意力不太穩(wěn)定,具備一定的探索新知能力、自主創(chuàng)新能力。[效果分析]快速跑_體育_小學水平三_1、心理狀況預測:根據(jù)本課的特點,學生積極主動參與學習,學生學習的情緒高漲,并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。2、生理狀況預測:練習密度在50-60%,最高心率大概出現(xiàn)在20-25分,為150-160次/分,平均心率在120-130次/分。3.技能學習效果預測:有85%以上學生掌握快速跑步頻與步幅技術。[教材分析]快速跑_體育_小學水平三_教材整體分析快速跑是水平三技巧教學內容之一??焖倥苁且宰羁斓乃俣扰芡暌?guī)定距離,發(fā)展速度素質的教學內容。速度是指人體快速運動的能力。學習快速跑重點是發(fā)展學生的反應速度、運動速度和位移速度,發(fā)展快速跑能力,提高機體無氧代謝耐力,發(fā)展腿部肌肉后蹬力量,在練習和比賽中培養(yǎng)競爭意識,體驗快速跑的樂趣??焖倥芙虒W中應采取多種形式的練習如:追逐跑、躲閃跑、讓距跑、聽信號跑、自定目標距離跑等,以激發(fā)學生學習興趣,使學生主動學習,達到身心健康的目標。經(jīng)常練習快速跑能發(fā)展學生的反應速度、運動速度和位移速度,提高機體無氧代謝能力,發(fā)展腿部肌肉力量,在練習和比賽中能培養(yǎng)競爭意識,體驗快速跑的樂趣。五年級學生正處在身體發(fā)育的高峰期,是靈敏素質和速度素質發(fā)展最佳時期,快速跑教學中采取多種形式的練習,充分發(fā)揮學生主體作用,在探究、體驗各個階段跑的過程中,培養(yǎng)學生主動思維,促使學生積極參與練習,有效發(fā)展快速跑能力,使學生的身心得到鍛煉。[評測練習]快速跑_體育_小學水平三_1、評價理念:①以多元智能課程觀為指導,評價過程定性與定量相結合;②評價應以鼓勵進步為主,通過評價進一步激勵學習興趣;③注意區(qū)別對待,注重學生個體差異,發(fā)展個性,全面培養(yǎng)學生運動自信心,學會與人交往合作。2、評價方案:①測驗規(guī)則:
測驗人按統(tǒng)一口令進行測試,每人有兩次技評的機會,每次要求快速跑技術動作標準,奔跑快速。
②評分標準:
優(yōu)秀(90—100分):完成速度快,姿勢規(guī)范,動作輕松,自然優(yōu)美。
良好(75—89分):完成速度較快,姿勢基本規(guī)范,動作較輕松,自然協(xié)調。
及格(60—74分):能完成測試,姿勢基本正確,動作較準確,動作不夠輕松,勉強完成。
不及格(59分以下):不能完成動作,姿勢不正確,動作緊張、不協(xié)調。[課后反思]快速跑_體育_小學水平三_快速跑是小學體育教學的主要內容之一,也是學生必須學習和掌握的主要體育技能。為了貫徹新課程標準的精神,積極探索有效、合理的教學方法,在設計教學內容時,我充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質,以及接受能力和學習興趣,將學習技能和參與游戲融為一體。通過教師的示范與點撥,讓學生在活動中,主動探究并初步掌握淺易的知識和學會簡單的動作技能,鍛煉和發(fā)展學生的下肢力量及快速奔跑能力。對本節(jié)課的教學有以下兩方面的收獲。1.在傳統(tǒng)的教學模式中,采用靈活多樣的教學方法,既考慮了全體學生的需求又注重了學生的個體差異,教學中采取示范講解,學生自主練習,自評、互評。為學生營造了一個學習、娛樂、競爭、團結協(xié)作、積極進取的良好學習氛圍,及時地調動了學生的學習積極性和參與性,鍛煉效果明顯。2.教學中充分體現(xiàn)了教育教學的新思想、新觀念,把發(fā)展學生個性與展示自我相結合,把學習運動技能與游戲比賽相結合,保證了合理的鍛煉時間,充分體現(xiàn)了活潑、自由、愉快的課堂新模式,力求學生在輕松愉快的游戲活動中學習和掌握知識,享受體育鍛煉的樂趣。對本節(jié)課的教學有以下不足之處:1.在教學時,對組織學生以學習小組為單位開展討論的活動較少,讓多數(shù)學生進行自學、互學,提出問題、分析問題的機會不夠。2.沒能較好地調動和激勵起學生參與“學”及“練”活動的積極性、主動性和創(chuàng)造性;課堂調控不到位,個別學生鍛煉意識、注意力不集中??傊翱焖倥堋钡慕虒W內容較為枯燥,根據(jù)小學生求新、求異、求變的心理特征,在今后的教育教學中我會刻意的留心教學中的每個環(huán)節(jié)是不是達到了教學目的,盡量提高教學的實效性,爭取最大限度的發(fā)揮優(yōu)勢,爭取最好的教學效果;其次在教學中我會不斷總結、學習,大膽創(chuàng)
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