做更好的自己 部編版道德與法治七年級上冊

這個故事對同學(xué)們有什么啟示？每一個人都是獨一無二的，每一個人也都有自己獨有的長處與特點，無論自己怎樣，都要坦然地接納自己，這樣才能綻放出獨特的芳香。每一個人畢竟是自己的花朵，妒忌和羨慕別人是愚蠢的。真正的智者懂得將自己的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，懂得接納自己的缺憾，做最真實的自己。美女西施因為心口疼，便經(jīng)常手捂胸口，皺著眉頭。鄰家丑女看見了，覺得姿態(tài)很美，也學(xué)她的樣子，結(jié)果丑女更丑了。后人將這個丑女稱作東施。東施只知道西施皺著眉頭很美，卻不知道為什么皺著眉頭會美。其實，西施本來就長得美，即使捧心皺眉，人們看上去也覺得很美；而東施本來就長得丑，再加上刻意捧心皺眉，矯揉造作，就顯得更加陋。東

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顰第一單元·第三課3.2做更好的自己PART01接納與欣賞自己閱讀教材P31~32你怎么看待曉蓉的累？你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來了怎樣的影響？你又是如何處理的？情境分析

如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。一、接納與欣賞自己

一個畫家希望畫出一幅世界上最美的女子的圖畫。但總是不能完全滿意，因為畫出的美女不是眉毛、就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感嘆，唉，難道就不能畫出一張所有部位都完美的臉龐來嗎？突然，他想出了一個主意，把每幅畫中不同女子臉上最美的部分組合在一起，不就是最完美的圖畫了嗎？

于是他按照這個思路組成了一幅畫，卻發(fā)現(xiàn)當(dāng)每個部分都來自完美的時候，整個的圖畫卻失去了生氣，給人拼湊、不自然的感覺。怎么看怎么覺得不舒服。完美的圖畫并不美每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。我的不完美自省吾身探究分享有些不完美，如

-----------------------；我能接受，因為----------------有些不完美，如----------------------

；我不能接受，因為-------------接納自己的全部，是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學(xué)分享？接納不完美，我會-------------------------------------------------------------------------------------探究分享1）接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。

怎樣接納自己？2）接納自己需要勇氣接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。怎樣接納自己？我的優(yōu)點有哪些？我做出了哪些努力？我為班級和同學(xué)做出的貢獻有哪些？活動：欣賞自己愛因斯坦和他的小板凳世界聞名的大科學(xué)家愛因斯坦讀小學(xué)的時候，有一次上勞作課，同學(xué)們都交上了自己的作品：泥鴨、布娃娃等，唯獨愛因斯坦沒交。直到第二天，他才送來一只做得很粗陋的小板凳，老師看了很不滿意，回答說：“我想，世界上不會有比這更壞的小板凳了……”探究分享

想象一下，如果你是愛因斯坦，自己的作品沒有受到老師的喜歡，而且被批評的一無是處，你會有什么樣的感受，你又會怎么回答老師呢？探究分享愛因斯坦和他的小板凳愛因斯坦回答說：“有的?！辈⒉换挪幻Φ貜恼n桌下面拿出兩只小板凳。他舉起左手的那只說：“這是我第一次做的。”又舉起右手的那只說：“這是我第二次做的，剛才交的是我第三次做的，然而它還不能使人滿意，但總比這兩只強一些?！碧骄糠窒?）

我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。

欣賞自己你贊同哪位同學(xué)的看法呢？別人的意見也許有道理，但是我做不到。我認真分析了別人的意見后，認為自己是正確的，必須堅持自己的看法。……別人的意見都不對，只有我才是正確的。探究分享

欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。在欣賞自己的同時，善于向他人學(xué)習(xí)，與他人合作，才能成為一個內(nèi)涵更加豐富的自己。PART02我要飛得更高我完全接納了自己，還怎么進步呢？我不斷地努力，可總是達不到心中理想自我的要求。我該怎么辦呢？俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？你能為他們解答困惑嗎？探究分享

著名的數(shù)學(xué)家陳景潤，大學(xué)畢業(yè)分到一所中學(xué)教書。由于語言表達能力差，教書吃力，被評為不合格教師。后來他發(fā)現(xiàn)自己長于科研，并且自己比較喜歡數(shù)學(xué)，就專心致力于數(shù)學(xué)的研究，1966年發(fā)表《表達偶數(shù)為一個素數(shù)及一個不超過兩個素數(shù)的乘積之和》（簡稱“1+2”），成為哥德巴赫猜想上的里程碑。做更好的自己，就要揚長避短。

19世紀(jì)作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準(zhǔn)備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做，它回應(yīng)道：“正因為他不喜歡我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴(yán)厲的批評，但是這些總比贊美的話要有益多了?！惫昀餅槭裁匆ヂ犎e人嚴(yán)厲的批評？做更好的自己，需要主動改正缺點。01具體描述自己的缺點。改正缺點的方法02從最容易改正的缺點開始。03及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。04請一個自己信任的人來協(xié)助。05在公開場合做出改正缺點的承諾。06運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。

觀看視頻，思考問題

1、從視頻中你了解到一分鐘內(nèi)可以鼓掌多少次？讓我們也來試試？

2、主持人楊瀾告訴了我們什么道理？

3、你從中受到了什么啟示？

通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域。通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要。通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。.......做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。歌曲《我要飛得更高》

更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。

“路也漫漫，遙遙其途，心向往之，雖遠莫阻?！边@是中學(xué)時代的成長課題，它值得我們用一生去探尋。生命就像一條大河時而寧靜時而瘋狂現(xiàn)實就像一把枷鎖把我捆住無法掙脫這謎樣的生活鋒利如刀一次次將我重傷我知道我要的那種幸福就在那片更高的天空我要飛得更高飛得更高狂風(fēng)一樣舞蹈掙脫懷抱我要飛得更高飛得更高翅膀卷起風(fēng)暴心生呼嘯飛得更高歌曲《我要飛得更高》作詞:汪峰作曲:汪峰接納與欣賞自己我要飛得更高接納自己揚長避短激發(fā)潛能做更好的自己欣賞自己改正缺點為他人，為社會帶來福祉課堂小結(jié)1.“我們命定的目標(biāo)和道路，不是享樂，也不是受苦；而是行動，在每個明天，都要比今天前進一步。”朗費羅的這句話啟示我們（）。A．只要付出行動就能成功B．要學(xué)會做更好的自己C．在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中沒有困苦D．要客觀地對待自己和他人B隨堂練習(xí)2.蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基說過：“對我來說，活著的每一天都意味著要和巨大的痛苦作斗爭，但你們看到的是我臉上的微笑”。這說明（）①在他身上我們看到一種勇敢地接受自己的缺陷、樂觀向上的生活態(tài)度②他不能接受自己的身體缺陷③他這種接受自己、欣賞自己的態(tài)度就是“悅納自我”的表現(xiàn)④他十分脆弱，感覺到人生苦短A．①④Ｂ．①③Ｃ．②③Ｄ．①②Ｂ隨堂練習(xí)3.家長的指責(zé)，老師的批評或同學(xué)的嘲笑，經(jīng)常會讓我們感覺自己不夠好，甚