幼兒園體育游戲

1貼鼻子一張硬紙板，上面畫(huà)一種沒(méi)有鼻子的大象，再用一塊硬紙板，畫(huà)一種象鼻子。在距大象2米遠(yuǎn)的地方畫(huà)一白線，作為起點(diǎn)線。游戲開(kāi)始，游戲者手拿象鼻子，站在白線外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自認(rèn)為能夠摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象頭上貼去，只能貼一次（如圖）。把鼻子精確地貼在鼻子的位置上可得獎(jiǎng)票1張。2蒙眼示標(biāo)在相距5米遠(yuǎn)的兩地各畫(huà)一條線，游戲者分別站在兩條線上相對(duì)而立，左手各拿一鈸。游戲開(kāi)始，用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然后發(fā)令邁進(jìn)。在相遇時(shí)，由發(fā)令人發(fā)令擊鈸。游戲者同時(shí)用左手的鈸向?qū)Ψ降拟摀羧ィ瑩糁辛?，各得?jiǎng)票1張。3拉人角力動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。動(dòng)作辦法：兩人相對(duì)站立，各出腳相抵，各出手相拉。然后互相用力拉引，看誰(shuí)能把對(duì)方拉向自己這一邊來(lái)。將對(duì)方拉過(guò)來(lái)者為勝。注意事項(xiàng)：對(duì)拉時(shí)，雙方的一腳要始終相抵，不能移動(dòng)位置，手握緊不能松，以免摔倒跌傷。練習(xí)完一臂后來(lái)，再練另一臂，兩個(gè)臂都要練4拉起比勁動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。動(dòng)作辦法：兩人面對(duì)坐下，兩腳相抵，兩雙手拉緊。然后兩人同時(shí)用力向后拉，將對(duì)方拉起者為勝。注意事項(xiàng)：聽(tīng)統(tǒng)一口令后，雙方同時(shí)用力拉?；ダ瓡r(shí)任何一方不得松手，松手者為失敗。練習(xí)最佳在松軟的土地上或草地上進(jìn)行。5拉繩比賽動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。動(dòng)作辦法：兩人面對(duì)站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時(shí)握緊一根結(jié)實(shí)的短繩。然后兩人同時(shí)用力后拉，將對(duì)方拉過(guò)線者為勝。注意事項(xiàng)：聽(tīng)統(tǒng)一口令后，雙方才干用力拉。互拉時(shí)不許松手，以防摔倒對(duì)方，松手者為失敗。6仰臥起坐比快動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。動(dòng)作辦法：身體仰臥，兩手手指交叉置于腦后抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住雙腳。動(dòng)作時(shí)，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內(nèi)收觸及雙膝，然后再成仰臥預(yù)備姿勢(shì)。比賽時(shí)，按腳的同窗計(jì)數(shù)，一人發(fā)令并計(jì)時(shí)間?？勺?0秒至1分鐘，在此時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)做的多，多者為勝。注意事項(xiàng)：可在床上或墊子上進(jìn)行，比賽時(shí)動(dòng)作要精確，不精確的動(dòng)作不計(jì)次數(shù)。聽(tīng)發(fā)令開(kāi)始比賽，聽(tīng)統(tǒng)一口令結(jié)束。7雪地游戲——闖關(guān)北方地區(qū)冬季嚴(yán)寒，時(shí)常下雪，許多學(xué)校都因氣候變化，影響了室外體育課的正常進(jìn)行。我在普通性游戲的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編“雪地闖關(guān)”游戲，鍛煉效果好，趣味性強(qiáng)，深受學(xué)生歡迎一、游戲作用有助于培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢，頑強(qiáng)拼搏的精神，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)識(shí)和群體意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的心肺功效與奔跑能力。二、游戲辦法將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊(duì)，通過(guò)抽簽決定攻打隊(duì)和防守隊(duì)。如果甲隊(duì)為防守隊(duì)，則甲隊(duì)在將本隊(duì)隊(duì)員分成人數(shù)相等的兩組，分別站在長(zhǎng)方形場(chǎng)地的兩側(cè)（如圖）。乙隊(duì)學(xué)生站在起跑線后準(zhǔn)備“闖關(guān)”。當(dāng)教師發(fā)出攻打開(kāi)始的信號(hào)后，乙隊(duì)隊(duì)員快速向終點(diǎn)沖擊；甲隊(duì)隊(duì)員則用自制的雪球（或沙包）向乙隊(duì)隊(duì)員投擊，被擊中的乙隊(duì)隊(duì)員就算闖關(guān)失敗而被裁減出局，未被擊中的隊(duì)員沖過(guò)終點(diǎn)線者，算闖關(guān)成功，統(tǒng)計(jì)闖關(guān)成功人數(shù)。然后交換攻防角色。最后看哪個(gè)隊(duì)過(guò)關(guān)的人數(shù)多。三、游戲場(chǎng)地關(guān)隘寬15米，長(zhǎng)25米。四、游戲規(guī)則1攻打隊(duì)員闖關(guān)時(shí)，前后隊(duì)員應(yīng)保持2——3米的距離；2攻打隊(duì)員被擊中后，必須自覺(jué)地從兩側(cè)退出比賽場(chǎng)地，不得掩護(hù)同隊(duì)隊(duì)員闖關(guān)；3防守隊(duì)員應(yīng)在限制線外投擲雪球。4防守隊(duì)員只能擊打攻打隊(duì)員胸部下列的部位。五、教法提示此游戲還可改為計(jì)時(shí)比賽，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，攻打隊(duì)員被擊中后能夠從場(chǎng)外跑回本隊(duì)排尾繼續(xù)參加游戲，闖關(guān)成功的隊(duì)員得分后（1人過(guò)關(guān)1次計(jì)1分），亦可從場(chǎng)外跑回本隊(duì)排尾繼續(xù)參加游戲。規(guī)定時(shí)間到后統(tǒng)計(jì)最后得分，然后交換攻防角色。8攻城游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢勇于拼搏的精神。游戲辦法：把全班分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊(duì)。每隊(duì)的攻打隊(duì)員與防守隊(duì)員人數(shù)自行安排，當(dāng)聽(tīng)到教師發(fā)出“開(kāi)始”信號(hào)后，雙方攻打隊(duì)員想盡方法按照本方攻打路線達(dá)成對(duì)方行進(jìn)營(yíng)集結(jié)，然后向?qū)Ψ酱蟊緺I(yíng)發(fā)起攻擊。先觸及對(duì)方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊(duì)員在比賽開(kāi)始后可用推拉的方法將對(duì)方的隊(duì)員推出或拉出其行進(jìn)通道，使其出局（以該隊(duì)員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營(yíng)即為安全）。當(dāng)對(duì)方攻打隊(duì)員攻入本方大本營(yíng)時(shí)，防守隊(duì)員可用推，抱的辦法將其驅(qū)逐，同時(shí)進(jìn)入對(duì)方大本營(yíng)的攻打隊(duì)員也可將其防守隊(duì)員向外驅(qū)逐，目的是觸及對(duì)方司令部。裁判員由教師和見(jiàn)習(xí)學(xué)生擔(dān)任。游戲規(guī)則：1雙方隊(duì)員必須在聽(tīng)到信號(hào)后才干行動(dòng)。2在行營(yíng)區(qū)雙方都是安全的。3裁判員必須及時(shí)宣布出局隊(duì)員的名字，并提示其立刻撤出。4游戲過(guò)程中隊(duì)員只可用推，拉，抱的辦法，不得擊打?qū)Ψ健?每方的攻打的防守隊(duì)員能夠交換。9大魚(yú)網(wǎng)游戲闡明：1，開(kāi)始時(shí)由一位同窗進(jìn)行抓人，抓到一位時(shí)，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)抓。2，每抓到一人“網(wǎng)”增加一人，直到抓完全部的人，為游戲完畢。趣味游戲----“踩踩”貓一、游戲辦法：準(zhǔn)備時(shí)，兩人（也可多人）面對(duì)面兩腳前后開(kāi)立站，重心再兩腳之間；游戲開(kāi)始時(shí)，兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式?jīng)Q勝負(fù)，勝得同窗以較快的速度用前腳去踩對(duì)手的腳，相反，負(fù)的同窗則快速躲閃但每次雙方只能動(dòng)一只腳或動(dòng)一步；能夠依次一局，也能夠持續(xù)進(jìn)行；二注意事項(xiàng)：1分組時(shí)應(yīng)注意考慮不同個(gè)體的反映差別，照顧較慢者；2游戲開(kāi)始前應(yīng)將清晰游戲意義，避免惡意踩踏。民族健身游戲12則我國(guó)是一種統(tǒng)一的多民族國(guó)家，在56個(gè)民族中流傳著許許多多鍵身益智、好玩有趣的體育游戲，下面介紹一組通過(guò)整頓或改編，比較適合中小學(xué)生活動(dòng)的民族健身游戲。一、雄雞斗架（彝族）在地上畫(huà)個(gè)直徑為2米的圓圈，兩名游戲者蹲著進(jìn)圈，互相用手對(duì)推，誰(shuí)使對(duì)方的手、臂部著地就算勝了。規(guī)則是不能站、跑或坐著，也不能躲出圈或踩線，否則判為失誤。二、大象拔河（藏族）把一根結(jié)實(shí)的長(zhǎng)繩兩頭打結(jié)，由兩人各自將繩套在胸部，從檔下拉過(guò)，背對(duì)背各朝一方，雙手扶地。主持人在中間的地上畫(huà)三條線，線地間距為80厘米，把懸吊繩上的紅布條對(duì)準(zhǔn)中線。發(fā)令后，模仿大象動(dòng)作，互相爬拉，先把紅布條拉過(guò)自己一方的橫線為勝。三、穿袋摔餃（哈薩克族）選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲場(chǎng)地。游戲者把雙腿套在麻袋（或蛇皮袋）中，袋口用繩子系于腰間。發(fā)令后，雙方只能靠上肢用力把對(duì)方摔倒，既要保持平衡，又要摔到對(duì)方，姿態(tài)各異、妙趣橫生。四、母雞生蛋(仫佬族)游戲參加者人數(shù)以5、6人為宜。1人當(dāng)母雞，進(jìn)入圓圈的中間，雙手撐地，雙腳成弓步，守護(hù)在地上的3只小沙袋(代表雞蛋)，其別人當(dāng)取雞蛋者。發(fā)令后，取蛋者想方設(shè)法把“雞蛋”取出來(lái)，但不能被“母雞”的兩條腿觸及，否則暫?；顒?dòng)。在規(guī)定的時(shí)間里取蛋多者為勝，如果取不完“雞蛋”則判“母雞”勝利。五、跳花盆（白族）通過(guò)猜拳擬定兩人當(dāng)“花盆”，相對(duì)而坐，游戲開(kāi)始，依次用單腿、雙腿單手、雙腿雙手搭出不同高度的障礙，讓大家依次助跑跳過(guò)去，誰(shuí)要是碰著“花盆”就算失誤，交換角色，接著重新再跳。六、三人狩獵（滿族）每隊(duì)3人，各自背上1個(gè)筐子，預(yù)備時(shí)排成橫隊(duì)相對(duì)而站，相距10米，把裁判員發(fā)給的1只小沙袋在背后任意傳遞給誰(shuí)。發(fā)令后，雙方?jīng)_上前，運(yùn)用聲東擊西、夾擊、快速傳遞等戰(zhàn)術(shù)，先把小沙袋投進(jìn)對(duì)方隊(duì)的任何一只背筐中即可得一分。接著各自返回原處，發(fā)令后再進(jìn)行，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)積分多的隊(duì)為優(yōu)勝。在進(jìn)行中，如果小沙袋未進(jìn)筐而落地，能夠爭(zhēng)搶再投，次數(shù)不限。七、賽龍舟（滿族）每組5人，排成一路縱隊(duì)，隊(duì)尾背向而站當(dāng)舵手，5人兩側(cè)手同握一根3米長(zhǎng)的竹竿構(gòu)成一艘龍舟，發(fā)令后，齊心合力從起點(diǎn)出發(fā)，以半途不散架先跑到終點(diǎn)者為優(yōu)勝。八、穿藤圈（黎族）把游戲者等分成甲、乙兩方，甲方手持藤圈在一條直道上來(lái)回拋滾，乙方站在直道兩側(cè)8米外的線后用細(xì)竹竿和帶有繩索的小沙袋投擲，若能穿過(guò)藤圈（不碰到圈），即可得分。雙方機(jī)會(huì)均等，交換角色做，最后以積分多的一方為優(yōu)勝。九、扭棍子（羌族）取一根長(zhǎng)約1米的結(jié)實(shí)木棍，兩名游戲者各持棍的一端，發(fā)令后互相用雙手朝相反方向使勁扭動(dòng)，身體不準(zhǔn)碰觸木棍，先將木棍扭轉(zhuǎn)一周者為勝。十、拔腰（哈尼族）兩人互相側(cè)身反抱對(duì)方腰部，雙腳不許移動(dòng)，發(fā)令后極力將對(duì)方抱起，以將對(duì)方的雙腳抱離地面為勝?？刹捎萌謨蓜僦疲硕鄷r(shí)可采用裁減制進(jìn)行。十一、打尺寸（畬族）參加者2至5人，在空地上畫(huà)一種直徑為1.5米的圓圈，先猜拳決定游戲的先后。游戲開(kāi)始，一人持一根1尺長(zhǎng)的棍子站在圈內(nèi)，用棍子擊打一種大概12厘米長(zhǎng)的竹條，其別人即可在前面奔接，接到竹條者和持棍者交換角色，未接到的可把竹條拾起來(lái)向圈內(nèi)投去，持棍者可用手接也可用棍再將其擊出。若竹條投進(jìn)圈而未被接住或擊出，投中者就和持棍者交換角色，持棍竿若接住或擊出竹條，就可得到10尺或擊出竹條距離的實(shí)際尺寸，在商定的時(shí)間內(nèi)，獲得尺寸多者為優(yōu)勝。十二、象步虎掌（仫佬族）在地面上畫(huà)兩條相距50厘米的平行線，兩人各站線的一邊，站定后雙腳不能移動(dòng)，然后伸出雙掌相抵。發(fā)令后，雙方用巧力向前推出或向后縮讓，使對(duì)方腳掌移離原位即可得分?！昂衾踩Α庇螒蛭鍎t一、跳流星1規(guī)則及辦法：學(xué)生圍成始終徑為6米的圓，一名學(xué)生站在中央，手持用繩系的呼啦圈，手臂壓低，做順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)（也可變方向），速度可快可慢，呼啦圈在通過(guò)游戲者腳下時(shí)要跳起，游戲者不能被呼啦圈碰到，如碰到被視為失敗，換圈中人繼續(xù)進(jìn)行。2注意事項(xiàng)：精神集中，反映快，彈跳要有彈性，跳得高，空中滯留時(shí)間盡量長(zhǎng)。3目的：增強(qiáng)彈跳能力及快速反映能力。二、開(kāi)火車1規(guī)則及辦法：四人一組，站成一路縱隊(duì)，用呼啦圈將學(xué)生連成一排，逆時(shí)針跑，追前面一組學(xué)生，追上一列“火車”的5分，在1分鐘內(nèi)追到“火車”多的隊(duì)為勝。圓的大小，可根據(jù)場(chǎng)地和學(xué)生人數(shù)決定。2注意事項(xiàng)：不能只靠圈拉住身體，學(xué)生應(yīng)雙手搭肩，并注意安全。3目的：培養(yǎng)快速奔跑能力及吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。三、過(guò)河1規(guī)則及辦法：將學(xué)生分成四小組，每小組間距10米，面對(duì)面站好，每組排頭學(xué)生持兩個(gè)呼啦圈，教師發(fā)令后，將一圈拋出，然后跳進(jìn)呼啦圈內(nèi)，將另一呼啦圈放到前面，再跳進(jìn)第二個(gè)呼啦圈內(nèi)，轉(zhuǎn)身將第一種呼啦圈拿起再拋向前方，如此重復(fù)，直至跳至對(duì)面學(xué)生處，其它學(xué)生依此法進(jìn)行。2注意事項(xiàng)：拋呼啦圈時(shí)不能拋太遠(yuǎn)，應(yīng)在自己彈跳的能力之內(nèi)，雙腳始終不能離開(kāi)圈外，否則返回重新進(jìn)行。3目的：發(fā)展下肢彈跳及手腳互相配合能力，培養(yǎng)勇于拼搏，力求上游的精神。四、抓害蟲(chóng)1規(guī)則及辦法：將學(xué)生分成兩組一組分別面對(duì)面站在相距4米的兩直線后，每人兩個(gè)呼啦圈，另一組從通道中的雙手后背在身后，跳過(guò)通道，線兩側(cè)的學(xué)生，兩側(cè)學(xué)生用呼啦圈套田中的“害蟲(chóng)”，每套到一種得一分，被套到的“害蟲(chóng)”即出田，最后比一比哪組的累計(jì)分多2注意事項(xiàng)：“害蟲(chóng)”跳的時(shí)候雙腳并跳，不能用手擋呼啦圈。3目的：發(fā)展下肢彈跳力及機(jī)敏的反映能力。五、“8”字滾圈1規(guī)則及辦法：每人兩個(gè)呼啦圈，用一種圈推另一種圈進(jìn)行行進(jìn)間滾圈，繞場(chǎng)地變換方向滾圈，轉(zhuǎn)彎時(shí)身體重心轉(zhuǎn)移。2注意事項(xiàng)：練習(xí)中讓學(xué)生探索兩圈接觸的位置，方向變化時(shí)的雙手用力力度。3目的：發(fā)展身體協(xié)調(diào)性，提高上臂的靈活性。創(chuàng)編戶外智能體育活動(dòng)游戲標(biāo)簽：游戲一、跳荷葉：目的：1、培養(yǎng)幼兒?jiǎn)坞p腿跳的技能。2、學(xué)習(xí)接拋物的技能。準(zhǔn)備：軟墊若干(紅、黃)玩法：1、幼兒一邊念兒歌，一邊雙腳跳?！稹稹稹稹稹鸶絻焊瑁盒∏嗤?，呱呱叫，學(xué)者媽媽向前跳。雙腳并齊往前跳，這樣才是算原則跳。2、幼兒一邊念兒歌，一邊雙腳分開(kāi)跳?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛稹稹稹稹稹鹦∏嗤?，呱呱叫，雙腳分開(kāi)往前跳。一腳紅，一腳黃，踩準(zhǔn)荷葉向前跳。3、幼兒一邊念兒歌，一邊按顏色單雙跳?！稹稹稹稹瘛瘛瘛瘛瘛稹稹稹鹦∏嗤?，呱呱叫，看準(zhǔn)顏色往前跳。單腿雙腿要變化，看誰(shuí)先跳到河對(duì)面。4、拋飛盤(pán)：①手拿(軟墊)飛盤(pán)從胸前向外拋。②幼兒自拋?zhàn)越臃ā＂蹆蓚€(gè)幼兒拋接法。游戲規(guī)則：1、在拋接物時(shí)，規(guī)定幼兒將物從胸前拋出。2、雙方對(duì)拋物時(shí)要注意距離。二、接力賽目的：1、培養(yǎng)幼兒速跑技能及敏捷性。2、鍛煉幼兒平衡技能。準(zhǔn)備：彩色瓶子20個(gè)、小橋(露露瓶做的)玩法：1、幼兒分成兩隊(duì)進(jìn)行比賽，將10個(gè)瓶子放倒，每個(gè)瓶子的距離是50厘米，幼兒站在20厘米的線外，雙腳持續(xù)跳過(guò)10個(gè)瓶子，跑步從中間繞過(guò)環(huán)島，去拍第二個(gè)小朋友的手，游戲繼續(xù)進(jìn)行。○○○→∣∣∣∣∣∣∣∣∣∣⊙○○○→∣∣∣∣∣∣∣∣∣∣⊙2、在游戲中增添難度，可在瓶子的后邊增添小橋(露露瓶做的小橋)○○○→∣∣∣∣∣∣∣∣∣∣〓〓〓⊙○○○→∣∣∣∣∣∣∣∣∣∣〓〓〓⊙游戲規(guī)則：1、在跳瓶過(guò)程中規(guī)定雙腳跳過(guò)障礙物，根據(jù)碰瓶的多少判斷勝負(fù)。2、第二個(gè)小朋友在與第一種小朋友拍手前不能提前越線。三、彩瓶的妙用：目的：1、培養(yǎng)幼兒游戲愛(ài)好，學(xué)會(huì)一物多玩的技能。2、培養(yǎng)幼兒肩上投物的技能。準(zhǔn)備：廢舊瓶、彩棒、高蹺玩法：1、練習(xí)肩上投擲(彩瓶)。2、將瓶間隔50厘米放置，練習(xí)單雙腿跳的技能(準(zhǔn)備的東西或隊(duì)形可根據(jù)班上的孩子自定)。○○○○︱︱︱︱︱︱3、跨跳法：兩個(gè)瓶子上支撐著一根彩棍(根據(jù)孩子的能力，可放大瓶和小瓶)?！恰恰恰恰恰?、走高蹺繞環(huán)：規(guī)定左右交叉走，不準(zhǔn)碰瓶。／＼／＼／＼／＼♀♀♀♀♂♂♂♂游戲規(guī)則：1、根據(jù)幼兒的實(shí)際狀況，設(shè)立的跨跳高度可分高、低。2、繞環(huán)走高蹺時(shí)不準(zhǔn)碰彩瓶。四、彩棒拼拼：目的：1、培養(yǎng)幼兒的