《健康教育學》考試復習提綱

《健康教育學》考試復習提綱第一章健康教育與健康促進緒論第一節(jié)健康、健康教育和健康促進概述名詞：健康的概念：健康不僅是沒有疾病或虛弱，而是指身體的、心理的及社會的完美狀態(tài)”。即所謂的：“三維健康觀”。亞健康：亞健康是健康與疾病之間的一種臨界狀態(tài)，一般指機體無明顯疾病，但活力降低，各種適應能力或機能不同程度減退的一種生理狀態(tài)。

按其表現(xiàn)分為三類：軀體性、心理性和社交性亞健康。健康教育(healtheducation）：是通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會和教育活動，促使人們自覺采納有益于健康的行為和生活方式，消除和減輕影響健康的危險因素，預防疾病、促進健康和提高生活質量。健康教育學：是研究健康教育和健康促進的理論、方法及實踐的一門科學。其研究對象是個體、群體及社區(qū)，研究內容為信息獲得、整合和傳播，研究方法涉及許多相關學科。健康促進的涵義“健康促進是指個人與其家庭、社區(qū)和國家一起采取措施，鼓勵健康的行為，增強人們改進和處理自身問題的能力”。思考題：1、人類健康的重要意義：健康是人類生存發(fā)展的基本要素，是人類的一項基本需求和權利，也是社會和個人的資源。人類健康水平的高低，直接影響社會生產(chǎn)力的水平，影響整個社會經(jīng)濟的發(fā)展，因此，人類健康狀況是社會文明和進步的重要標志之一。2、健康促進的領域：①制定促進健康的公共政策：各級政府和組織把健康問題提到?jīng)Q策議事日程上。②創(chuàng)建支持環(huán)境：必須創(chuàng)造安全、滿意和愉快的生活、工作環(huán)境。③加強社區(qū)的行動：發(fā)動區(qū)力量，激勵、支持他們參與解決自身健康問題。④發(fā)展個人技能：教育和發(fā)展人們對應自身、他人和環(huán)境的健康問題的技能。⑤調整衛(wèi)生服務方向：全社會共同分擔責任、共同努力建立衛(wèi)生保健體系。3、健康促進的任務：①主動爭取和有效促進領導和決策層轉變觀念，從政策上對健康需求和有利于健康的活動給予支持，并制定各項促進健康的政策。②強化個人、家庭和社區(qū)對預防疾病、促進健康、提高生活質量的責任感。③創(chuàng)建健康支持性環(huán)境。（自然的、社會的工作和生活環(huán)境）④積極推動醫(yī)療部門觀念與職能的轉變，使醫(yī)療部門的作用向著提供健康服務的方向發(fā)展。⑤在全民中，尤其是在廣大農(nóng)民中深入開展健康教育、提高國民文明素質。4、健康教育與健康促進的關系P15“健康促進”注重干預人群相關健康問題的社會文化環(huán)境的創(chuàng)建，而不是泛泛的社會文化建設。舉例說明：教育人們不要隨地吐痰，就應當在有人活動的場所和家庭中提供吐痰盛器（如痰盂）或衛(wèi)生紙和廢紙簍；教育人們出行防空氣污染，就應當提供防污染的口罩或面具；教育人們?yōu)榉佬摹⒛X血管病而控制攝入食鹽的量，就應當提供秤量食鹽的工具（如小秤和鹽勺）；教育人們要有安全的性行為，就應當提供安全套；教育人們預防食物中毒，就應當由衛(wèi)生監(jiān)督部門嚴格監(jiān)督飯店的食品衛(wèi)生服務；教育醫(yī)務人員要嚴格消毒、隔離和無菌操作，就應當提供消毒、隔離和無菌操作的相關物品（如無菌手套、無菌口罩、隔離帽、隔離衣、消毒液、盛垃圾的標志垃圾袋），并且有嚴格的管理制度。只有健康相關的社會文化環(huán)境支持到位，健康的行為才能得以出現(xiàn)保持。第二節(jié)影響健康的因素名詞：行為、生活方式、自然環(huán)境、社會環(huán)境、健康服務一、行為的概念：有機體在外界環(huán)境的刺激下所引起的反應，包括內在的生理和心理的變化。生活方式：是一種受個性特征、社會關系所制約，在一定社會經(jīng)濟條件和環(huán)境等多種因素之間相互作用所形成的特定行為模式，是建立在文化繼承、社會關系、個性特征和遺傳等綜合因素基礎上的穩(wěn)定生活方式，包括飲食習慣、作息習慣和社會生活習慣等。自然環(huán)境：自然環(huán)境是指影響人類生存發(fā)展的各種天然的和經(jīng)過人工改造的自然因素的總體，包括大氣、水、土地、礦藏、森林、野生動物、各種自然和人工區(qū)域（自然保護區(qū)、風景名勝、城市和鄉(xiāng)村），以及自然和人文遺跡。社會環(huán)境：社會環(huán)境又稱文化－社會環(huán)境，包括社會制度、法律、經(jīng)濟、文化、教育、民族、職業(yè)等。健康服務：健康服務就是，政府、社區(qū)和專門衛(wèi)生機構為公民提供的維護和促進健康的各種服務。思考題：健康影響因素有那些？它們如何對健康產(chǎn)生影響？一、行為與生活方式因素1、行為因素2、生活方式二、環(huán)境因素

1、自然環(huán)境2、社會環(huán)境三、生物學因素1、遺傳2、病原微生物3、個人的生物學特征四、健康服務因素1、健康服務的基本功能2、健康資源的投入3、健康服務政策與組織實施第三節(jié)社會因素與健康名詞：社會制度的三個含義：一是（廣義的）指社會形態(tài)，如社會主義制度、資本主義制度二是（具體的）指具體的社會制度，如政治制度、經(jīng)濟制度、法律制度等；三是（狹義的）指各種社會組織的規(guī)章制度，如考勤制度、獎懲制度等。文化的概念：廣義的文化是指社會物質財富和精神財富的總和。就是人類生產(chǎn)活動所創(chuàng)造的一切產(chǎn)物，因此，它與文明相同。狹義的文化就是指精神文化，包括思想意識、宗教信仰、文學藝術、道德規(guī)范、習俗、教育、科學技術和知識等。社會醫(yī)學主要從狹義的文化概念出發(fā)研究文化對人群健康的影響。思考題：1、社會因素影響健康的基本規(guī)律和特點。社會因素與健康的因果關系不像生物因素那樣直截明了，它具有存在的廣泛性和因果關系的多元性。（一）泛影響性社會因素的影響不是單一的，也沒有明顯的特異性，其作用是散發(fā)性的，雖然它的正負面作用也有明顯的靶器官或靶系統(tǒng)，但它導致全身多個器官及系統(tǒng)機能發(fā)生變化。（二）恒常性與積累性由于人的社會屬性，在現(xiàn)實生活種，社會因素對人的作用是稠密的、持久的、疊加的，因此，社會因素的雖健康的影響具有恒常性和積累性。（三）交互作用社會因素可以直接作用，也可以其它因子為中介產(chǎn)生作用，還可以作為其他因子的中介來影響健康。此外，社會因素在與人類的交互作用中產(chǎn)生效應，其因果關系是多元的。（四）社會因素影響健康的渠道社會因素被人的感知系統(tǒng)接受后，經(jīng)過中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)和控制，形成心理折射，產(chǎn)生心理反應及行為、社會適應和軀體技能的變化。2、社會經(jīng)濟如何影響健康？（一）經(jīng)濟發(fā)展水平經(jīng)濟因素對人群健康的影響是多方面的，也是錯綜復雜的。但是經(jīng)濟是提供生存條件和基本衛(wèi)生保健服務的前提，如果營養(yǎng)、住房、水和醫(yī)療保健不足，就會嚴重影響人群的健康。經(jīng)濟發(fā)達國家生產(chǎn)力高，科技先進，物質生活豐富，醫(yī)療服務較有保障?？傮w健康水平較高。表1－1經(jīng)濟發(fā)展促進了人類健康水平的提高，但同時也給人類帶來了新的健康威脅。主要有以下幾個方面：1、環(huán)境污染與破壞2、生活方式的改變3、大量合成化學物質侵入人類生活4、心理健康問題5、社會流動人口增加（二）社會階層階層主要指社會經(jīng)濟階層。從社會學角度看，階層主要由個人受教育程度、工種和收入等因素決定。有研究發(fā)現(xiàn)：社會地位較低的體力勞動者階層的年齡調整死亡率，比最高級的行政管理人員高出3．5倍，而且，死亡率是從高層次到低層次人員呈逐步上升曲線。社會階層的不同，還蘊涵著諸如文化程度、價值觀念、衛(wèi)生習慣和醫(yī)療保健服務等因素的不同，因此，社會階層與健康的關系是復雜的。3、社會發(fā)展如何影響健康？（一）社會制度與健康1、分配制度影響國民健康我國的分配制度一向以公平著稱，盡管經(jīng)濟水平低，卻能保證國民獲得基本物質生活資料，這是我國公民健康狀況超前發(fā)展的重要原因。

2、社會制度對衛(wèi)生政策的決定作用社會制度是衛(wèi)生政策的先決條件，其影響是廣泛而深遠的。

3、社會制度影響人的行為社會制度就是一個社會規(guī)范體系，它對人的行為具有廣泛的導向和調節(jié)作用。其倡導和禁止某些行為的法律效應對健康的作用是巨大的。（二）社會關系與健康1、社會支持與健康社會支持是指一個人從社會網(wǎng)絡所獲得的情感、物質和生活上的幫助。這是人的基本社會需要，是互動的過程。社會支持能降低死亡率和減少流行病的發(fā)生。2、家庭與健康是家庭是以婚姻和血緣關系組成的基本單位。家庭結構、機能和關系處于完好狀態(tài)有利于增進家庭成員的健康。

（三）人口發(fā)展與健康

當人口增加速度超過了經(jīng)濟增長速度，勢必增加社會負擔，降低人群生活質量，人口每增加1％，資產(chǎn)投資必須增加3％才能保持人們原有的生活水平。其次，人口的增加，不僅加劇資源的消耗，而且加重環(huán)境污染和破壞。從資源和空間角度考慮，地球的人口承載量為80億，至1999年地球人口已達60億。2、人口結構與健康人口結構是指人口的性別、年齡、婚姻、職業(yè)及文化等結構。其中與健康最為密切的是年齡和性別。目前，人類面臨一個重大問題就是人口老齡化。老年人患病率高，衛(wèi)生資源消耗量大。據(jù)統(tǒng)計，美國和英國的老齡人口比例分別為12％、15％，醫(yī)藥費用分別占用30％、36％。性別比例平衡是社會安定的基礎因素之一，性別比例失調是孳生社會問題的根源之一。3、人口流動與健康人口流動是指人口在地理空間位置上的變動和階層職業(yè)上的變動。越開放的社會，人口流動性越大，但是，它所帶來的社會問題和健康問題也越多，例如，安全、衛(wèi)生、計劃生育等。4、文化因素（教育、風俗、宗教）如何影響健康？1）教育對健康的影響，主要通過培養(yǎng)人的文化素質來指導人的生活方式。首先，教育引導人們進行有利于健康的合理消費，其次表現(xiàn)為安排閑暇時間對人群健康的影響，最后教育有利于提高人們的健康保健意識2）風俗習慣對人群健康的影響，有的是不良的影響，有的是積極的3）宗教對人群健康的影響，不同的宗教宣揚不同的人生觀，從而影響人們對人生的態(tài)度第二章健康行為名詞：健康行為：是指人體在身體、心理、社會各方面都處于良好的狀態(tài)時的行為表現(xiàn)。健康相關行為：是指個體或團體的與健康和疾病有關的行為，分為促進健康的行為和危害健康的行為兩大類。促進健康行為：是個人或群體表現(xiàn)出來的、客觀上有利于自身和他人健康的一組行為。危害健康行為：是個人或群體表現(xiàn)出來的、客觀上有利于自身和他人健康的一組行為。A行為模式：A型行為又稱“冠心病易發(fā)型行為”，由于過強的自尊和嚴重的不安全感，產(chǎn)生不耐煩和無端敵意，使腎腺素、血管緊張素持續(xù)、大量釋放，導致血壓高、冠狀動脈收縮、血管內脂質加快沉著、粥樣硬化斑塊過早脫落等病理現(xiàn)象，故冠心病發(fā)病率、復發(fā)率和致死率比正常人高2～4倍。C行為模式：C型行為又稱“腫瘤易發(fā)性行為”，表現(xiàn)為情緒壓抑、性格好自我克制、表面上處處依順、謙和忍讓，內心卻是怒火中燒，愛生悶氣，導致體內神經(jīng)－體液水平長期紊亂，免疫機能全面下降。“知信行”模式（KABP）：“知信行”模式是有關行為改變的較為成熟的模式HBM：行為矯正：是按照一定的期望，在一定條件下，采用一定措施，促使矯正對象改變自身的特定行為的行為干預過程。思考題：1、行為形成與發(fā)展的影響因素。1）遺傳因素：是行為的生理基礎，決定行為的性狀和趨勢。2）環(huán)境因素：是刺激行為的條件，與人的行為相互作用。3）學習因素：是主動掌握合理行為和發(fā)展行為的過程。二、日常生活中判斷促進健康行為和危害健康行為的特點。日常生活中判斷各種促進健康行為的五個特點：

1、有利性：行為有益于自己、他人、社會。

2、規(guī)律性：行為有持久的規(guī)律。

3、和諧性：行為有個性，并能與環(huán)境相適應。

4、一致性：行為與內心一致，沒有沖突或表里不一的表現(xiàn)。

5、適應性：行為強度有理性控制，符合健康要求。危害健康行為的表現(xiàn)特點：1、該行為對己、對人、對社會健康有直接或間接的、明顯或潛在的危害。2、該行為對健康的危害有相對的穩(wěn)定性，即對健康的影響具有一定作用強度和持續(xù)時間。3、該行為是個體在后天生活經(jīng)歷中習得，故又稱為“自我創(chuàng)造的危害因素”。三、健康行為改變理論“知信行模式”中知、信、行是什么？知（知識和學習）是基礎，信（信念和態(tài)度）是動力，行（產(chǎn)生促進健康行為、消除危害健康行為等行為改變過程）是目標。信念的確立和態(tài)度的轉變是這一模式的兩大關鍵步驟。四、健康行為改變理論“健康信念模式”是什么？健康信念的形成主要涉及以下三方面的因素：

1、產(chǎn)生“恐懼”①知覺到易感性：②知覺到嚴重性：2、對行為效果的期望①知覺到益處：②知覺到障礙：3、效能期望①自我效能：②善于尋找其他可借助的力量五、行為矯正的三大構成要素是什么？行為矯正的三大構成要素：對象、環(huán)境和過程。1、行為矯正對象:①需要型。②冷漠型。③無需要型。

2、行為矯正的環(huán)境：行為矯正活動必須在特定的環(huán)境下進行。由指導者（任務）、干預場所、矯正時機三大要素組成。

3、行為矯正過程：即行為矯正技術的選擇和實施過程，其核心是如何針對具體對象的具體行為來應用具體方法。這一過程包括確定目標行為、目標行為分析、矯正策略的選擇與實施、矯正效果的評價等一系列活動。六、當前健康教育領域內廣泛使用的矯正技術主要有那些？它們的基本方法如何？目前，在健康教育領域內廣泛運用的矯正技術主要有：脫敏法、示范法、厭惡法、強化法和消除法幾大類。

1、脫敏法：具體有系統(tǒng)脫敏法、接觸脫敏法、自身脫敏法等，主要用于消除個體因對某種因素過于敏感而產(chǎn)生的不良行為表現(xiàn)，如恐懼癥、焦慮癥、各種神經(jīng)－心理超敏性反應（如緊張癥）等。本方法以認知原理為基礎，即：在個人行為尚不成熟的階段若碰到的新刺激太多，就會產(chǎn)生恐怖和緊張。但可在治療前將刺激的因素分解并按由小到大、由弱到強的順序重新排列，在治療中有目的地、循序漸進地主動提供這一刺激；適時修正個體對該刺激的錯誤認知，再通過反復操作、強化，可達到消除這種過于敏感限額的目標。脫敏療法成敗取決于矯治過程的系統(tǒng)性、有專業(yè)人員指導，并在適當環(huán)境下進行。事先須對個體的行為表現(xiàn)作出診斷，查找病因和外界影響因素，在此基礎上確立矯治方案。2、示范法：將所要提供的促進健康行為分解成不同階段或不同表現(xiàn)，涉及相應的模擬場景，讓被矯治者時而當觀眾，時而身臨其境去扮演角色，從中得到啟發(fā)，促進態(tài)度和行為的轉變。3、厭惡法：在目標行為出現(xiàn)之后立即給予厭惡刺激，性質可以是化學的、電的、機械的、想象的、羞恥性的和疲勞性的。時間一長，在被矯治者的內心就會建立該行為與厭惡刺激間的條件反射，引起昧心的由衷厭惡，最后消除該行為。常用于矯正各種成癮性行為、強迫癥、恐懼癥和異常癖好等。使用時一要注意持續(xù)性，否則條件反射無法建立；二要防止強度不當，反而引發(fā)新的緊張刺激；三要將治療原理保密，以防對方產(chǎn)生對抗心理，使正向轉化無法實現(xiàn)。4、強化法：行為發(fā)生后，分別提供正負兩種強化刺激。正強化刺激具有行為誘惑力，負強化刺激努力消除本來足以產(chǎn)生逃避反應的厭惡事件，兩者都希望能使建立的較理想的行為表現(xiàn)頻度增加。此方法是目前最有前途的矯正手段，但它對專業(yè)技術人員在如何正確選擇強化因素、安排強化活動、接受信息反饋等方面都有更嚴格的技術要求。5、消除法：是矯正各類焦慮和恐懼行為的有效方法。其基本原理是：讓被矯正者真正接觸原來會是他產(chǎn)生厭惡和逃避反應的環(huán)境，設法逐步中斷會使其反應得到強化的因素，由此反向地導致焦慮、緊張行為消失。具體應用方法之一是在系統(tǒng)脫敏法基礎上的改進，但更強調對象進入誘發(fā)環(huán)境后的放松技術。另一種稱沖擊法，治療恐高癥十分有效。方法是啟發(fā)矯正對象想象它正處于一個相當?shù)母叨冗€在上升。想象的初始引起強烈的焦慮和恐懼，但在長時間誘導過程中這種情緒逐漸消退。同一情況多次重復出現(xiàn)后，誘發(fā)與焦慮、恐懼有關的各種行為的作用將越來越小，最后完全消失。第三章心理健康名詞：健康心理：是研究如何維護和增進人們的心理健康的科學，是健康教育學的一個組成部分，它運用健康教育和健康促進的手段，培養(yǎng)人們健康心理狀態(tài)、健康人格、適宜情緒，提高人們對社會生活的適應及改造的能力。心理健康：反映的是一種心理狀態(tài)，是健全人格的前提下一種持續(xù)的相對穩(wěn)定的，知、情、意協(xié)調并與周圍環(huán)境相適應的社會功能良好的心理狀態(tài)。（P99）情緒：是人對客觀世界的一種特殊的反映形式，是人對客觀事物是否符合自己需要的態(tài)度的體驗，反映的是客觀外界事物與個體需要之間的關系。人格：是一個人總的精神面貌，各種心理特征的總和。人際關系：是在社會生活中，人們彼此為尋求滿足各種需要而建立起來的相互間的心理關系。思考題：一、情緒的功能。①適應功能：情緒是適應生存的心理工具。②動機功能：情緒是激發(fā)心理活動和行為的動機。③組織功能：情緒是心理活動的組織者。④信號功能：情緒是人際交流的重要手段。二、不良情緒對人的健康有何危害？人在恐懼時，可使意識狹窄，判斷力、理解力降低，甚至理智和自制力喪失造成對正常行為的破壞和瓦解。流行病學研究表明，緊張的生活事件（如戰(zhàn)爭、親人死亡、移居、失業(yè)等）可使高血壓、潰瘍并等疾病發(fā)病率明顯增加。有一研究報告：一喪偶婦女6個月后，其冠心病發(fā)病率是正常婦女6倍，動物實驗也支持這一觀點。三、如何培養(yǎng)健康情緒？①培養(yǎng)幽默感②增加愉快生活體驗③適當宣泄情緒④以積極態(tài)度處事四、人格特征與健康有何關系？1、人格的特征①整體性：②穩(wěn)定性：③個體性：④動機性與適應性：⑤自然性與社會性：2、人格的結構①氣質②性格3、人格特征與疾病

4、健全人格的塑造五、如何塑造健全的人格？1、重視人格發(fā)展中的生物、心理和社會諸因素的作用，努力創(chuàng)造人格全面發(fā)展的內外條件。

2、重視早期生活經(jīng)驗，奠定人格發(fā)展的良好基礎。

3、重視人格發(fā)展的內在協(xié)調性、平衡性和可塑性。

4、重視人格與環(huán)境的協(xié)調性，在與環(huán)境相互作用過程中，能動的適應環(huán)境。六、人與人之間的交往有何功能？1、合力功能2、互補功能3、激勵功能4、溝通功能七、人際交往障礙常由那些心理引起？（1）恐懼心理：（2）孤僻心理：（3）自傲心理：

（4）嫉妒心理：（5）猜疑心理：（6）敵意心理：八、制約人際吸引的主要因素是那些？①儀表：②年齡：③互補性：④能力：⑤接近性：九、搞好人際交往的原則。（1）平等原則：（2）互利原則：（3）信用原則：（4）相容原則：（5）贊揚原則：十、心理健康促進的方法。一、認識自己悅納自己

1、自悲自憐。2、自暴自棄。3、自傲自負。4、自信自強。二、面對現(xiàn)實適應環(huán)境

在現(xiàn)實面前，不同的人表現(xiàn)出不同的心理和行為。心理健康者1、與現(xiàn)實保持良好的接觸。2、發(fā)揮能力改造環(huán)境。3、面對現(xiàn)實，及時調整目標、方法。4、做事堅定而執(zhí)著。5、重視朋友忠告，合理對待議論和批評。6、適當從眾，心理平衡。心理異常者1、脫離或逃避現(xiàn)實。2、不顧現(xiàn)實盲目行事。3、怨天尤人、自怨自艾，逃避現(xiàn)實。4、自以為是，我行我素。5、人云亦云，原則不定，失去自我。6、與人差別太大，與現(xiàn)實格格不入。三、結交知己與人為善四、挫折磨礪積極進取第四章學校健康促進名詞：學校健康促進：強調通過學校、家長和學校所屬社區(qū)內所有成員的共同努力，給學生提供完整的、積極的經(jīng)驗和知識結構，包括設置正式和非正式的健康教育課程，創(chuàng)造安全健康的學習環(huán)境，提供合適的健康服務，讓家庭和更廣泛的社區(qū)參與，共同促進學生健康。學校衛(wèi)生服務：①學生和教職員工能得到基本的衛(wèi)生服務，如計劃免疫和傳染病管理，生長發(fā)育監(jiān)測，健康篩選及常見病預防和身體缺陷的糾正，突發(fā)性疾病的緊急救治，意外傷害的應急措施，口腔衛(wèi)生、心理咨詢及為傷殘學生提供特殊幫助等；②地方的衛(wèi)生服務部門對學校的健康項目提供幫助，教學教師培訓。思考題：一、闡述學校健康促進的特征。1、所應用的健康模式是完整一體的，包含了健康的身體、心理、社會和環(huán)境等多方面的因素及其相互關系。2、通過鼓勵家長參與其兒童健康知識和技巧的發(fā)展而使家庭參與進來。3、涉及物質環(huán)境，如建筑、衛(wèi)生設施、清潔水和一定場地等。通過改善物質環(huán)境促進兒童的健康狀況。4、承認學校的社會文化精神對于維持積極的學習及支持心理健康，建立良好的人際關系，增進良好情緒的環(huán)境的重要性。5、把區(qū)域和地方的衛(wèi)生服務與學校聯(lián)系起來，滿足學校兒童的特殊健康問題的需求，如蠕蟲感染、視力心理壓力問題等。6、強調學生主動參加正規(guī)的健康課程，以發(fā)展一系列與健康有關的終生知識和技巧。7、增加女孩和婦女在社區(qū)內享有教育和保護健康方面的公平性。8、通過學生家長和社區(qū)的共同參與，促使學校與家庭、社區(qū)進行合作，使學校教育和社會教育結合，理論與實踐結合，為青少年兒童創(chuàng)造更有利于他們健康發(fā)展的支持環(huán)境。二、闡述學校健康促進的意義和任務。（一）學校健康促進的意義1、學校健康促進是對學生進行素質教育的組成部分。2、學校健康促進使實現(xiàn)全民基礎保健的有效途徑。3、學校健康促進是影響家庭、社會和整個人群的治本措施。（二）學校健康促進的任務1、提高青少年兒童的衛(wèi)生科學知識水平。2、增進青少年兒童的健康。3、預防各種心理障礙，促進青少年兒童心理健康發(fā)展。4、提高青少年兒童的學習效率。5、增強青少年兒童保護環(huán)境、節(jié)約資源的意識三、闡述學校健康促進的實施內容。1、學校健康政策2、學校健康教育3、學校健康社會環(huán)境4、社區(qū)關系5、個人健康技能6、學校衛(wèi)生服務四、闡述學校衛(wèi)生服務的內容。①學生和教職員工能得到基本的衛(wèi)生服務，如計劃免疫和傳染病管理，生長發(fā)育監(jiān)測，健康篩選及常見病預防和身體缺陷的糾正，突發(fā)性疾病的緊急救治，意外傷害的應急措施，口腔衛(wèi)生、心理咨詢及為傷殘學生提供特殊幫助等；②地方的衛(wèi)生服務部門對學校的健康項目提供幫助，教學教師培訓。五、闡述學校健康促進的實施步驟。一）轉變觀念學校健康促進體現(xiàn)了先進的公共衛(wèi)生觀念，符合全面提高學生素質的教育方針。但是，“應試”教育的結果，極大的限制了學生全面發(fā)展的時間和空間。因此，必須加強對決策層的開發(fā)，促進其轉變觀念，提高對學校健康促進目的、意義的認識，樹立信念，使決策者下決心把爭創(chuàng)“健康促進學?！奔{入學校的議事日程。二）建立學校健康促進領導和工作機構實施學校健康促進的單位，必須成立由校長和其他主要負責人領導的健康促進領導小組，由校德育處、教務處、總務處學生會、共青團、少先隊、校醫(yī)務室等部門組成，還應吸收街道辦事處領導及家長代表參加。定期召開會議，檢查督促學校健康促進各項計劃的實施情況，并對計劃實施中出現(xiàn)的問題進行研究，以保證健康促進目標的實現(xiàn)。各部門都應有明確的職責與分工，實行目標管理。三）制定學校健康促進計劃1、根據(jù)《健康促進學校發(fā)展綱要》及教育部、衛(wèi)生部門對學校健康促進內容評估的規(guī)定，以及省、市（縣）的具體要求，制定出各校切實可行的計劃。

2、制定實施學校健康促進各項目的保證措施，以及為調動全體師生員工和家長的積極性而制定激勵政策。3、制定學校健康促進政策結合本校實際情況，制定有可行性的實現(xiàn)健康促進各項目工作目標所需的政策。這是學校對該計劃所作出的承諾，相對于學校健康促進的“憲章”。在廣泛醞釀討論的基礎上，應該讓全校師生員工共同遵守和監(jiān)督執(zhí)行。4、廣泛動員動員學校全體學生和教職員工，爭取社區(qū)代表和家長代表參加，全員發(fā)動爭創(chuàng)成為“健康促進學校”；提供學校共青團、少先隊、學生會、社團組織等眾多渠道開展豐富多彩的健康促進活動；利用學校廣播站、宣傳欄、閉路電視開展宣傳報道。5、經(jīng)常性的有計劃有步驟的開展各項活動，并進行監(jiān)測與評價。六、闡述學校健康促進效果評價的內容和指標。1）評價內容：包括課堂教學時數(shù)、教案、考試，有無專、兼職教師；教師是否經(jīng)過培訓，教學方法如何等。學生知識、態(tài)度、行為的變化等，可用于過程評價，也可用于結果評價（2）指標：多用知識、態(tài)度、行為變化的指標，尤其是知識的變化，多數(shù)學者認為它是學校健康教育評價的重點，因為有的學生在校時間不長，行為可不急于作出評價。知識常用平均分數(shù)、及格率、滿分率、達標率、提高指數(shù)等指標；態(tài)度是反映情感傾向的評價指標，最好設計一組題而不以單一問題下結論；行為變化常以正確行為（習慣）形成率，如不吸煙率、不吸煙班占全校所有班級的百分率，各類群眾衛(wèi)生保健活動的參加率為指標。第五章主要健康問題與健康教育名詞：性適應：青年人從性成熟到以合法婚姻形式開始正常的兩性生活，一般需要經(jīng)過10年以上的時間。這段時期是性欲望延緩滿足的過程。對于這個過程的適應，就稱為“性適應”。思考題：1、闡述性活動的生物學與社會學意義。生物學意義：首先，和其他生物種群一樣，性活動最基本的功用，是通過基因重組造就新生個體，從而延續(xù)生命，實現(xiàn)種族繁衍，這屬于生物的本能。第二，人類現(xiàn)實生活中大量的性活動在目的性上與繁殖脫離了干系，多是為了感官享受和精神愉悅。第三，人作為社會的成員，性是戀人/愛人之間表達情感和奉獻愛情的工具，是人際交往的基本方式之一。第五，性是個體意識重要基石，是內化到人格中的角色認同。第五，性可以左右一個人的自我評價。社會學意義：第一，性是一種粘合力，用來粘合家庭，穩(wěn)定社會的這一基本細胞。第二，在某些社會形態(tài)中，性權利被當作社會地位的象征。第三，盡管人們的性觀念正在發(fā)生巨大變化，但無論在東西方社會，性行為做為評判道德的底線。第四，性的商品話對社會有巨大的腐蝕作用。2、性適應的應對方法。三、闡述人與健康的相互關系。（一）人是環(huán)境的產(chǎn)物（二）人與環(huán)境相互依存（三）人與環(huán)境相互作用四、試述高血壓病的危險因素。（1）體重超重:肥胖是引起原發(fā)性高血壓的獨立危險因素,它同時是高血糖,高胰島素血癥,高血脂癥,高血液黏稠度的病因,因此超重和肥胖不僅導致血壓升高,而且使心腦血管病危險性全面上升.(2)高鹽:高鹽攝入時,平均血壓上升。氧化鈉攝入量每增加4g/天,收縮壓