小學(xué)心理健康教育-認(rèn)識情緒 放飛心情教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

1、知識目標(biāo)：（1）認(rèn)識各種各樣的情緒。

（2）知道情緒調(diào)控的一些有效方法2、能力目標(biāo)

（1）認(rèn)識各種情緒存在的必要性。

（2）逐步掌握一些情緒調(diào)控的有效方法。

3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

（1）懂得調(diào)控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。

（2）合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀的情緒。教學(xué)重難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：調(diào)節(jié)情緒的方法。

2、難點(diǎn)：學(xué)會并利用調(diào)節(jié)情緒的方法。教學(xué)過程：

一、情景談話，導(dǎo)入新課：聽說咱班孩子都是思維敏捷、積極回答問題并且特別善于傾聽的對嗎？可現(xiàn)在唐老師的心里有些緊張，大家可以回頭看一下。后面聽課的老師是來自于墾利區(qū)各個(gè)學(xué)校最優(yōu)秀的老師。你們緊張嗎？二、班級游戲：“擊鼓傳花”1、出示規(guī)則，挑選鼓手。游戲規(guī)則：先選出一個(gè)人背向大家拍手，老師把一朵花交給一位同學(xué)往下傳，S形傳遞，當(dāng)拍手聲停下來的時(shí)候，花在誰的手里，誰就為大家表演一個(gè)節(jié)目。2、采訪心情，生答：開心、緊張、高興、生氣3、他們都有一個(gè)共同的名字——情緒（板書課題：認(rèn)識情緒）三、情緒及分類：1、請四名學(xué)生表演情緒劇，其他學(xué)生猜詞語：開心、憤怒、傷心、害怕2、粘貼四張圖片，揭示人類的四大情緒：喜怒哀懼3、拓展四種情緒（喜是指開心、高興、興高采烈……怒哀懼指……）4、四種情緒又可以分成兩大類：積極情緒和消極情緒同學(xué)們喜歡那種情緒？不喜歡那種情緒？5、每種情緒存在的必要性。我們把不喜歡的消極情緒統(tǒng)統(tǒng)趕走，只留下——喜。請一位學(xué)生上臺體會相關(guān)情景，（當(dāng)事人說感受，其他學(xué)生說感受。）情緒沒有好壞之分，每種情緒都有存在的必要性。四、吹氣球游戲：1、人生在世十之八九不能盡如人意，當(dāng)消極情緒在我們的內(nèi)心越聚越多時(shí)，會怎樣？導(dǎo)入吹氣球游戲，出示規(guī)則：每次有消極情緒，就往氣球里吹一口氣。2、出示相關(guān)情景：昨天晚上七點(diǎn)，還在寫作業(yè)的你聽到樓上摔盆砸碗的聲音不絕于耳。早晨起床困難，媽媽一遍又一遍地催你起床：“你這個(gè)懶蟲，昨天做作業(yè)墨跡，早晨起不來了吧！快起！”洗漱完畢抓起面包吃了兩口，拿起書包往外走，書包打翻了牛奶，并且打濕了衣服。第一節(jié)上英語課，昨天讓背的內(nèi)容早已拋向九霄云外，大腦一片空白的你只能保持沉默(學(xué)生說出此時(shí)的情緒、把這種情緒吹進(jìn)氣球)1、消極情緒的危害：隨著消極情緒越積越多，氣球會怎樣？生答2、如何釋放？看老師直接松手放氣，氣球亂竄，生說危害。3、回歸情景劇，一點(diǎn)點(diǎn)釋放消極情緒，學(xué)生說方法。自己為方法取名字。（運(yùn)動法、呼吸法、想象法、思維轉(zhuǎn)換法……）五|、運(yùn)用遷移：1、天空突然下起了雨，小明本來與同學(xué)約好去踢足球，但是現(xiàn)在他的心情糟糕透了。2、學(xué)生們小組合作出謀劃策幫助小明。六、分享自己的心靈故事：老師先說自己的心靈故事:每次到商場買衣服，都很傷心，體型偏胖。誰來幫助老師。學(xué)生上臺分享，老師助理學(xué)生，同學(xué)幫助其釋放消極情緒，找到相關(guān)方法。七、總結(jié)結(jié)題，完善板書今天我們學(xué)習(xí)了情緒，知道了情緒有喜怒哀懼四種基本類型，又可分成積極情緒和消極情緒，我們要在生活中運(yùn)用我們自己總結(jié)的方法，及時(shí)合理釋放消極情緒，讓情緒飛翔在快樂的天空。五年級是小學(xué)學(xué)習(xí)的最高最后階段，隨著對小學(xué)教育的不斷適應(yīng)，這一時(shí)期的學(xué)生，無論是在生理還是在心理上都比初入學(xué)時(shí)的兒童穩(wěn)定，并在基礎(chǔ)上不斷發(fā)展。小學(xué)高年級學(xué)生情感的內(nèi)容進(jìn)一步擴(kuò)大豐富。現(xiàn)的小學(xué)生大多數(shù)以自我為中心，自我意識強(qiáng)烈，當(dāng)遇到不如意、難過或憤怒的情況時(shí)，容易任性，情緒別波動較大，而這堂課的教學(xué)對象是五年級學(xué)生，這些學(xué)生開始進(jìn)入少年期，身心的發(fā)展正處于幼稚與成熟之間的矛盾期，自尊心，自主意識都逐漸增強(qiáng)，但自我約束能力卻欠缺，因此，培養(yǎng)他們合理表達(dá)情緒的意識和方法尤為重要他們能逐漸意識到自己情感表現(xiàn)及隨之可能產(chǎn)生的后果，并且特別需要調(diào)控自己情緒的能力，對待家人、朋友等，能平和地溝通，從而收獲更融洽的關(guān)系。本節(jié)課堂，學(xué)生情感投入興趣濃厚，體驗(yàn)深刻，能有較多的自我開放和經(jīng)驗(yàn)分享。學(xué)生能夠聯(lián)系實(shí)際，學(xué)會一些心理情緒調(diào)控的方法。在活動中有明顯的情緒體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)分享和自我探索。師生平等民主，氛圍寬松，真實(shí)自然，師生互動，較默契融洽。情緒與每個(gè)人的學(xué)習(xí)和生活都是息息相關(guān)的，這堂心理課旨在讓學(xué)生通過討論、交流和各種體驗(yàn)活動，了解各種情緒，在活動中體驗(yàn)情緒。不僅了解消極情緒的不良影響，更能養(yǎng)成合理表達(dá)情緒的意識，找到適合自己的自我調(diào)節(jié)情緒的方法，教學(xué)選取的案例，注意貼近學(xué)生的實(shí)際生活，引起學(xué)生共鳴而提出的方法策略，結(jié)合心理學(xué)理論對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo)，這樣能讓學(xué)生有更深刻的理解，掌握更有效的方法。天空突然下起了雨，小明本來與同學(xué)約好去踢足球，但是現(xiàn)在他的心情糟糕透了。學(xué)生們小組合作出謀劃策幫助小明。上完這心理健康課后，我認(rèn)真地反思了自身的不足，也找到了不斷進(jìn)步的方向。課后我認(rèn)真地進(jìn)行了如下反思：在課堂結(jié)構(gòu)上，我采用了認(rèn)識情緒——體驗(yàn)情緒——知道情緒的分類：積極情緒和消極情緒——如何轉(zhuǎn)化消極情緒的方法——拓展訓(xùn)練（幫助小明解決困難）?！詈箧溄幼约旱默F(xiàn)實(shí)生活。這種由易到難的教學(xué)步驟，層級推進(jìn)式的教學(xué)。讓孩子們學(xué)起來比較輕松。在教學(xué)開始的環(huán)節(jié)擊鼓傳花時(shí)我通過采訪讓孩子們感知多種情緒，情緒的四大類可以分成積極情緒和消極情緒，游戲環(huán)節(jié)孩子們是存在消極情緒的，在課堂上我應(yīng)當(dāng)當(dāng)堂課及時(shí)宣泄掉這種消極情緒。在教學(xué)中我通過引導(dǎo)全體學(xué)生參與的方式，讓孩子們都能親身體驗(yàn)到情緒的存在。并且知道消極情緒對我們身體的危害。在如何釋放消極情緒的時(shí)候。當(dāng)孩子們給自己處理消極情緒呈現(xiàn)方法時(shí)，真是精彩紛呈，而我此時(shí)又犯了不舍打擾和難以割舍的毛病，造成用時(shí)較多。后面的課程內(nèi)化部分時(shí)間較為緊迫。整個(gè)課堂，有些前松后緊，這是我特別需要注意和改進(jìn)的。再次，在引導(dǎo)學(xué)生方面，因?yàn)楹⒆釉谛睦碚n程方面可以說是一個(gè)空白，當(dāng)真實(shí)的心理健康課呈現(xiàn)在學(xué)生面前時(shí)，孩子們是陌生的，也是好奇的，如何立足學(xué)情、因勢誘導(dǎo)？這種生本意識也需要提升的。而教師，為一個(gè)引導(dǎo)者如何恰如其分地引？避免過多的話語則是我需要提升的，把更多的時(shí)間還給孩子們讓孩子們更加自愿的打開自己，放飛心情。經(jīng)歷了，便成長了。在心理健康課上我也體會到了“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的那種內(nèi)心的喜悅，我會