高三生物考前指導(dǎo)建議

高三生物考前輔導(dǎo)5月一、最后沖刺復(fù)習(xí)辦法建議：1．調(diào)節(jié)心態(tài)，心理穩(wěn)定，思路清晰；2．對照《考試闡明》考點(diǎn)，回歸課本；3．復(fù)看老師重點(diǎn)推薦以前做過的比較典型的十套試題，重要是看錯(cuò)題，進(jìn)行失誤的反思；4．適宜做題，保持手感，以題復(fù)習(xí)有關(guān)知識(shí)點(diǎn)、規(guī)律與辦法，提高審題能力與解題規(guī)范性。二、考點(diǎn)提示：1．細(xì)胞中有機(jī)物的元素構(gòu)成、功效與檢測的原理及應(yīng)用，水分、無機(jī)鹽的功效。2．原核細(xì)胞和真核細(xì)胞構(gòu)造的比較，真核細(xì)胞重要細(xì)胞器的亞顯微構(gòu)造與功效、細(xì)胞核的構(gòu)造與功效、生物膜系統(tǒng)的構(gòu)造與功效上的聯(lián)系。細(xì)胞分化、衰老、癌變中細(xì)胞構(gòu)造的變化。某些特殊的細(xì)胞：哺乳動(dòng)物的成熟的紅細(xì)胞（無核、無DNA、無線粒體、無氧呼吸），支原體（無細(xì)胞壁）、神經(jīng)細(xì)胞（突起）、骨骼肌細(xì)胞（多核）等。3．酶的化學(xué)本質(zhì)及特性，探究酶的高效性、專一性及影響酶活性的因素的實(shí)驗(yàn)原理、環(huán)節(jié)、注意事項(xiàng)、異常狀況因素分析。有關(guān)酶的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，應(yīng)注意各環(huán)節(jié)的次序，必須先調(diào)節(jié)有關(guān)條件（溫度、pH等）才干使反映物與酶相遇，還應(yīng)注意空白對照中加入“等量的蒸餾水”。4．ATP的構(gòu)造特點(diǎn)與功效，產(chǎn)生和運(yùn)用ATP的生理過程。5．物質(zhì)跨膜運(yùn)輸方式的判斷及影響因素、限制因素分析。（從低濃度到高濃度一定為主動(dòng)運(yùn)輸，消耗ATP一定是主動(dòng)運(yùn)輸，達(dá)成平衡時(shí)細(xì)胞內(nèi)外仍存在濃度差則一定是主動(dòng)運(yùn)輸。）6．滲入作用發(fā)生的條件。質(zhì)壁分離：蔗糖解決與KNO3、尿素等解決的比較。7．光合作用場合、過程，物質(zhì)和能量變化。當(dāng)光或CO2忽然減少時(shí)，短時(shí)間內(nèi)，C3、C5，ATP和﹝H﹞的含量變化問題。影響氣孔活動(dòng)的因素（如干旱早期或夏季晴朗中午“光合午休”、景天科植物夜晚氣孔開放）8．有氧呼吸與無氧呼吸的比較：場合、條件、產(chǎn)物、釋放能量；相似點(diǎn)（第一階段的環(huán)節(jié)、場合、產(chǎn)物）；葡萄糖、丙酮酸的分解與線粒體的關(guān)系。9．外因（光照、溫度、CO2濃度等）如何影響光合作用的曲線圖？看清總光合還是凈光合，凈光合（核心字詞：CO2的吸取，O2的釋放、有機(jī)物的積累），總光合（核心字詞：CO2的固定，O2的產(chǎn)生、有機(jī)物的合成）。內(nèi)因（色素和酶）如何影響光合作用？內(nèi)外因如何影響細(xì)胞呼吸的曲線圖？曲線圖與構(gòu)造示意圖與實(shí)驗(yàn)表格數(shù)據(jù)間的轉(zhuǎn)換、因果關(guān)系的探索。10．探究影響光合作用因素的實(shí)驗(yàn)，探究酵母菌呼吸方式的實(shí)驗(yàn)，有關(guān)光合作用、細(xì)胞呼吸速率測定實(shí)驗(yàn)。11．細(xì)胞分裂方式和時(shí)期判斷，核DNA和染色體數(shù)目、染色體組數(shù)隨分裂時(shí)期的變化規(guī)律。一種精（卵）原細(xì)胞產(chǎn)生的精子（或卵細(xì)胞）的實(shí)際類型與可能的類型。細(xì)胞分裂過程中發(fā)生的變異類型。觀察細(xì)胞分裂實(shí)驗(yàn)的取材、原理、辦法環(huán)節(jié)，觀察數(shù)據(jù)解決。12．探究遺傳物質(zhì)典型實(shí)驗(yàn)（肺炎雙球菌轉(zhuǎn)化實(shí)驗(yàn)與噬菌體侵染細(xì)菌實(shí)驗(yàn)）的實(shí)驗(yàn)取材、辦法、成果、缺點(diǎn)（實(shí)驗(yàn)誤差）、所用技術(shù)，共同設(shè)計(jì)思路。DNA是重要遺傳物質(zhì)的理解。13．DNA分子構(gòu)造特點(diǎn)。（注意：DNA兩條鏈反向平行，一條鏈從3ˊ端→5ˊ端，另一條鏈從5ˊ端→3ˊ端；每條鏈都有一種游離的磷酸基團(tuán)和一種游離的脫氧核糖。）14．中心法則及其發(fā)展。注旨在不同生物中遺傳信息流向的差別，復(fù)制、轉(zhuǎn)錄和翻譯的異同。（復(fù)制需DNA解旋酶，而轉(zhuǎn)錄不需要；原核細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)錄和翻譯能夠同時(shí)同地進(jìn)行，而真核細(xì)胞細(xì)胞核內(nèi)的基因轉(zhuǎn)錄與核糖體上的翻譯被核膜隔開；轉(zhuǎn)錄的起始點(diǎn)是基因非編碼區(qū)的啟動(dòng)子，終止點(diǎn)是終止子，翻譯的起始點(diǎn)是mRNA上的起始密碼子，終止點(diǎn)是mRNA上的終止密碼子。）15．遺傳的兩大基本規(guī)律內(nèi)容與合用范疇、細(xì)胞學(xué)基礎(chǔ)。對兩對及兩對以上相對性狀的雜交實(shí)驗(yàn)可拆成用若干個(gè)分離定律解決。雜交實(shí)驗(yàn)成果（3:1，9:3:3:1）及其變式，要注意不完全顯性或純合子致死、基因互作等。如果遺傳物質(zhì)存在于細(xì)胞質(zhì)的線粒體或葉綠體中，其遺傳方式不適合孟德爾遺傳定律，體現(xiàn)出很明顯的母系遺傳現(xiàn)象（與母本性狀相似）。16．通過遺傳系譜圖分析遺傳病的遺傳方式和發(fā)病率計(jì)算。判斷致病基因的顯、隱，判斷致病基因所在的染色體。要尋找題目給定的某些特殊條件，如某個(gè)個(gè)體有（或無）某病的致病基因；根據(jù)系譜圖判斷對應(yīng)個(gè)體的基因型，計(jì)算概率。17．可遺傳變異的類型判斷。狹義基因重組指有性生殖減數(shù)分裂中基因的自由組合和交叉交換兩種類型，廣義上涉及基因工程；基因突變是分子水平的變異；染色體變異是細(xì)胞水平上的變異，注意交叉交換和易位的區(qū)別。會(huì)判斷染色體組數(shù)目。多倍體、二倍體、單倍體的分辨看來源。18．育種的目的、辦法、原理以及涉及的技術(shù)環(huán)節(jié)。19．用當(dāng)代生物進(jìn)化理論解釋生物的適應(yīng)性和新物種的形成，重視遺傳題中基因型頻率的計(jì)算。20．植物激素的種類、作用效應(yīng)、運(yùn)輸機(jī)理、關(guān)注“探究植物生長調(diào)節(jié)劑對扦插枝條生根的作用”。21．神經(jīng)調(diào)節(jié)：反射弧、興奮的產(chǎn)生和傳導(dǎo)、細(xì)胞間的傳遞。識(shí)別教材中的圖示。22．動(dòng)物激素的種類、作用效應(yīng)、運(yùn)輸機(jī)理，反饋調(diào)節(jié)、分級(jí)調(diào)節(jié)，激素間的協(xié)同作用和拮抗作用。內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)（pH、水鹽、血糖、體溫）的調(diào)節(jié)。23．免疫調(diào)節(jié)：免疫系統(tǒng)的構(gòu)成及幾個(gè)免疫細(xì)胞的作用、特異性免疫過程和特點(diǎn)。24．生態(tài)系統(tǒng)的構(gòu)造和功效、生態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)定性是生態(tài)系統(tǒng)的重點(diǎn)。能量流動(dòng)的特點(diǎn)、有關(guān)概念的比較理解(如能量傳遞效率與能量運(yùn)用率、同化量與攝入量)、能量傳遞效率的計(jì)算等。物質(zhì)循環(huán)能夠與光合作用、細(xì)胞呼吸等過程結(jié)合起來。同時(shí)要理解涉及的社會(huì)熱點(diǎn)問題：如單獨(dú)二胎、生態(tài)農(nóng)業(yè)、低碳生活、PM2.5、濕地保護(hù)等。注意血球計(jì)數(shù)板的構(gòu)造與使用。25．《生物技術(shù)實(shí)踐》：6個(gè)實(shí)驗(yàn)原理、實(shí)驗(yàn)辦法、核心環(huán)節(jié)及有關(guān)現(xiàn)象解釋。重視“微生物的培養(yǎng)”。26．《當(dāng)代生物技術(shù)》：5大工程的概念、技術(shù)、原理、環(huán)節(jié)流程與應(yīng)用，考前需作整體再梳理。27．基因工程：=1\*GB3①目的基因的獲取辦法有多個(gè)，若運(yùn)用反轉(zhuǎn)錄法，要注意選擇對應(yīng)mRNA的細(xì)胞，若是運(yùn)用PCR技術(shù)擴(kuò)增目的基因，則要注意引物的選擇和對PCR反映體系的控制。=2\*GB3②限制酶的選擇根據(jù)：不破壞目的基因、最少保存一種標(biāo)記基因，黏性末端能互相連接，并且連接后的種類越少越好。=3\*GB3③不同的受體細(xì)胞選擇不同的導(dǎo)入辦法。對目的基因的檢測要注意從不同的角度進(jìn)行。另外，要注意將基因工程技術(shù)與其它技術(shù)相聯(lián)系。28．細(xì)胞工程：動(dòng)植物細(xì)胞工程的技術(shù)種類，互相之間的比較；單克隆抗體制備過程。29．胚胎工程：體內(nèi)受精和早期胚胎發(fā)育（精子和卵子發(fā)生過程的區(qū)別，受精的準(zhǔn)備階段及受精過程中制止多精入卵的兩道屏障；胚胎的發(fā)育過程、內(nèi)細(xì)胞團(tuán)、滋養(yǎng)層）；胚胎移植成功的因素；胚胎分割所屬的生殖方式，胚胎分割的技術(shù)規(guī)定；胚胎干細(xì)胞的構(gòu)造和功效特點(diǎn)；哺乳動(dòng)物的性別控制和性別鑒定技術(shù)。30．關(guān)注生態(tài)農(nóng)業(yè)中應(yīng)用的生態(tài)工程原理。三、實(shí)驗(yàn)部分備考辦法指導(dǎo)1．對相似實(shí)驗(yàn)進(jìn)行歸納和綜合如，酵母菌和洋蔥是高中生物學(xué)慣用到的實(shí)驗(yàn)材料，能夠思考這些材料能夠做哪些實(shí)驗(yàn)，如何去做，有什么不同的規(guī)定等等。再如，有不少的實(shí)驗(yàn)都涉及顏色反映，復(fù)習(xí)時(shí)可將它們進(jìn)行對比分析。物質(zhì)或構(gòu)造試劑顏色還原糖斐林試劑磚紅色沉淀（Cu20）脂肪蘇丹Ⅲ蘇丹Ⅳ橘黃色紅色蛋白質(zhì)雙縮脲試劑紫色淀粉碘藍(lán)色DNA甲基綠二苯胺綠色藍(lán)色RNA吡啰紅紅色線粒體健那綠藍(lán)綠色CO2溴麝香草酚藍(lán)水溶液由藍(lán)變綠再變黃酒精重鉻酸鉀（酸性條件）灰綠色染色體醋酸洋紅染液、龍膽紫染液深色又如，許多實(shí)驗(yàn)中使用了酒精，但使用的濃度、作用和原理是有差別的，可對其進(jìn)行歸納。使用酒精的實(shí)驗(yàn)濃度作用原理脂肪的鑒定50%洗去浮色蘇丹Ⅲ是弱酸性染料，易溶于體積分?jǐn)?shù)為50%的酒精中土壤中小動(dòng)物類群豐富度的研究70%防腐劑酒精在體積分?jǐn)?shù)為70％時(shí)，對于細(xì)菌含有強(qiáng)烈的殺傷作用，能夠作防腐劑微生物的培養(yǎng)組織培養(yǎng)果酒制作消毒殺菌體積分?jǐn)?shù)70%的酒精能夠順利地滲入到細(xì)菌體內(nèi)，吸取細(xì)菌蛋白的水分，使其脫水變性凝固而失去功效觀察細(xì)胞的有絲分裂95%解離時(shí)固定細(xì)胞分裂相快速殺死細(xì)胞，固定蛋白質(zhì)，使細(xì)胞的原生質(zhì)凝固，不發(fā)生變化，固定細(xì)胞的分裂相，以盡量保持原來的構(gòu)造供觀察低溫誘導(dǎo)染色體加倍洗去多出的試劑卡諾氏液可溶于體積分?jǐn)?shù)為95%的酒精中DNA的粗提取與鑒定95%析出、提取含雜質(zhì)較少的DNADNA不溶于酒精，特別是體積分?jǐn)?shù)為95%的冷酒精，而細(xì)胞中的某些物質(zhì)（蛋白質(zhì)等）能夠溶解于酒精需要加熱的實(shí)驗(yàn)燃燒加熱酒精是富含能量的有機(jī)物，燃燒能產(chǎn)生大量的熱量葉綠體中色素的提取和分離100%提取色素色素能溶解于有機(jī)溶劑中，各色素在無水酒精中的溶解度較大，且酒精無毒，方便操作2.重視實(shí)驗(yàn)技能的遷移和應(yīng)用在考試闡明規(guī)定的20個(gè)實(shí)驗(yàn)的目的規(guī)定、原理、材料用品、辦法環(huán)節(jié)、數(shù)據(jù)解決和成果分析掌握的基礎(chǔ)上，要重視實(shí)驗(yàn)技能的遷移和應(yīng)用。例如：“細(xì)胞的質(zhì)壁分離和復(fù)原”實(shí)驗(yàn)技能能夠有下列運(yùn)用：（1）用于判斷植物細(xì)胞的死活。如果能發(fā)生質(zhì)壁分離和復(fù)原則為活細(xì)胞；不發(fā)生質(zhì)壁分離或復(fù)原則為死亡細(xì)胞。由于如果細(xì)胞死亡，原生質(zhì)層的構(gòu)造破壞，細(xì)胞膜的選擇透過性喪失，就不能發(fā)生質(zhì)壁分離和復(fù)原現(xiàn)象。（2）驗(yàn)證原生質(zhì)層和細(xì)胞壁伸縮性大小。將成熟的植物細(xì)胞置于一定濃度的蔗糖溶液中，發(fā)生了質(zhì)壁分離現(xiàn)象，闡明細(xì)胞壁伸縮性不大于原生質(zhì)層伸縮性。（3）能夠測定細(xì)胞液濃度范疇。將待測細(xì)胞分別置于一系列濃度梯度的蔗糖溶液中。細(xì)胞液濃度介于未發(fā)生質(zhì)壁分離和剛剛發(fā)生質(zhì)壁分離的外界溶液的濃度范疇。（4）可用于比較未知濃度溶液的濃度大小。將同一植物的成熟細(xì)胞分別置于不同未知濃度的溶液中，統(tǒng)計(jì)剛剛發(fā)生質(zhì)壁分離所需時(shí)間，通過比較所用時(shí)間長短來判斷溶液濃度的大?。ㄙ|(zhì)壁分離所需時(shí)間越短，未知溶液的濃度越大，反之則越?。?。（5）可用于鑒定某些不同種類的溶液（如一定濃度的KNO3和蔗糖溶液）。辦法是將成熟的植物細(xì)胞置于不同種類溶液中。如果只發(fā)生質(zhì)壁分離現(xiàn)象，闡明該溶液的溶質(zhì)不能通過原生質(zhì)層（如蔗糖）；如果質(zhì)壁分離后能自動(dòng)復(fù)原，則闡明該溶液的溶質(zhì)能通過原生質(zhì)層（如KN03溶液），從而簡樸分辨這兩種溶液。（6）用普通光學(xué)顯微鏡觀察植物細(xì)胞的細(xì)胞膜。正常植物細(xì)胞的細(xì)胞膜很薄，緊貼細(xì)胞壁，質(zhì)壁分離后，原生質(zhì)層的最外面即為細(xì)胞膜。（7）能夠指導(dǎo)合理施肥。在土壤溶液濃度較低的狀況下，植物根系能正常吸取水分和礦質(zhì)離子，但若一次施肥過多，使土壤溶液濃度過高，不僅浪費(fèi)了肥料，更重要的是會(huì)使植物不能正常吸取水分而造成“燒苗”現(xiàn)象。等等。3.掌握實(shí)驗(yàn)題的解題辦法看清驗(yàn)證或探究，驗(yàn)證結(jié)論即課題，探究結(jié)論要討論，假設(shè)即問題，現(xiàn)象即成果；抓變量，記住實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)原則，嚴(yán)格控制單一變量，注意設(shè)立對照。環(huán)節(jié)普通為：第一步，取材、分組、編號(hào)。第二步，相似解決和不同解決。根據(jù)單一變量原則要注意“適量、等量、同時(shí)、適宜條件”等細(xì)節(jié)，確保明驗(yàn)變量的唯一，避免無關(guān)變量的干擾；根據(jù)平行重復(fù)原則，要通過“若干、多個(gè)”等條件確保足夠的樣本量等。根據(jù)題目的規(guī)定可選用條件對照、空白對照、本身對照、互相對照等。第三步，進(jìn)一步的相似解決。其它因素相似且最適的繼續(xù)。第四步，認(rèn)真觀察并精確統(tǒng)計(jì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)或現(xiàn)象。找出具體的觀察和統(tǒng)計(jì)對象，觀察、統(tǒng)計(jì)、統(tǒng)計(jì)、比較實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)和現(xiàn)象。如果實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象是隱蔽的，必須找出具體的檢測辦法，以顯現(xiàn)實(shí)驗(yàn)成果，便于觀察。根據(jù)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象作出對應(yīng)的結(jié)論時(shí)，成果分析一定要全方面。如“影響”涉及增進(jìn)、無影響、克制等。四、注意高中生物學(xué)中的100個(gè)“不一定”五、避免錯(cuò)別字失分斐林試劑突觸貓叫綜合征雙縮脲試劑測交溴麝香草酚藍(lán)健那綠重鉻酸鉀類囊體丙酮酸線粒體載體桑椹胚紡錘體嘧啶液泡睪丸橘黃色核苷酸拮抗吲哚乙酸純合子二苯胺磷酸二酯鍵肽鍵肽鏈雌性癌細(xì)胞六、解題辦法指導(dǎo)：1．選擇題解題技巧選擇題最佳按次序做。每道題的四個(gè)選項(xiàng)都是從不同的角度考察的，知識(shí)跨度大，綜合性強(qiáng)，做題的速度不適宜過快，對于沒有把握的題目要隨時(shí)標(biāo)記，方便復(fù)查。審題時(shí)要隨時(shí)用筆進(jìn)行圈注和標(biāo)記，圈注核心詞、條件、干擾因素等對判斷有協(xié)助的內(nèi)容。①審題要細(xì)：要看清是選對的的還是選錯(cuò)誤的，應(yīng)“咬文嚼字”認(rèn)真讀題，對多選題更加要如此。倡導(dǎo)“兩遍讀題、兩步到位”，避免細(xì)節(jié)失誤。（兩遍讀題：第一遍，快速閱讀，抓核心詞；第二遍，放慢速度，縮小范疇。限定（主語、條件）。兩步到位：第一步，先找知識(shí)錯(cuò)誤、邏輯錯(cuò)誤；第二步，找與題干的吻合狀況。）②審核心詞、審隱含條件：隱含條件是指隱含于有關(guān)概念，圖形和生活常識(shí)中，而題干未直接指出的條件。隱含條件為題干的必要條件，是解題成敗的核心。故應(yīng)認(rèn)真閱讀題干，從多角度，多層次，多方面挖掘隱含條件，補(bǔ)充題干。③審干擾因素：干擾因素是指命題者有旨在題中附加的某些與題解無關(guān)的信息，干擾考生的解題思路，增加試題難度．故考生就要有過硬的基礎(chǔ)知識(shí)，敏銳的洞察力，分析題干，排除干擾。有些題也要適宜地琢磨命題者意圖。④克服思維定勢：要做到具體問題具體分析，掌握好解題辦法的靈活性、可逆性。不能看題干覺得是原題，便把原答案照搬，題目規(guī)定、選項(xiàng)位置或表述可能已有變動(dòng)。⑤答題辦法：a．直接選擇。按照題干規(guī)定，對備選項(xiàng)逐個(gè)分析、比較，找出最佳答案。應(yīng)當(dāng)明白選項(xiàng)不對，為什么不對，改成什么樣子就對了，要清晰知識(shí)的來龍去脈，因果關(guān)系。b．恰當(dāng)使用排除法。借以排除的選項(xiàng)必須是一定對或一定錯(cuò)的，否則便不能用來排除其它含糊選項(xiàng)。c．多選題無絕對把握，可變?yōu)閱芜x題，確保5分到手。

2．非選擇題解題技巧①認(rèn)真審題：用筆點(diǎn)著逐字讀，劃核心詞、中心句，分析所考問題，挖掘一切有用的信息。②認(rèn)真搜尋分析：以問題為中心向教材求索，回想涉及的知識(shí)和能力點(diǎn)做出精確判斷。③選擇恰當(dāng)?shù)慕忸}辦法：“順推法”——從尋找試題所含的已知條件入手，逐步推出題目所規(guī)定的答案；“逆推法”——從答案規(guī)定入手考慮結(jié)論，再從結(jié)論向試題已知條件靠攏，最后綜合分析得出符合題意的對的答案；運(yùn)用畫圖或計(jì)算協(xié)助解題等。④精確完整答題：認(rèn)真組織，答題時(shí)一定要用書面語言，即規(guī)范的生物學(xué)術(shù)語等，盡量用課本上的原話。表述精確、清晰、有條理?；卮鹨蛩貢r(shí)要說清前因后果，逐級(jí)分析，層層進(jìn)一步，由于……因此……。錯(cuò)別字不要出現(xiàn)，回答數(shù)字加單位。⑤解題規(guī)律：材料題：碰到新題不要膽怯，必是高起點(diǎn)低落點(diǎn)，聯(lián)系課本細(xì)細(xì)想，從題干原話中找答案；曲線題：一看縱橫坐標(biāo)含義，二看起點(diǎn)和走勢，三看交點(diǎn)和拐點(diǎn)，闡明曲線按規(guī)范格式；表格題：抓住表中數(shù)據(jù)的含義和變化趨勢，注意轉(zhuǎn)折點(diǎn)，必要時(shí)可轉(zhuǎn)化為曲線思考；圖形題：細(xì)細(xì)識(shí)圖最重要，邊看圖邊標(biāo)注，多動(dòng)筆好處多，只想不寫易出錯(cuò)；實(shí)驗(yàn)題：看清驗(yàn)證或探究，驗(yàn)證結(jié)論即課題，探究結(jié)論要討論，假設(shè)即問題，現(xiàn)象即成果；抓變量，記住實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)原則，嚴(yán)格控制單一變量，注意設(shè)立對照。七、考試注意事項(xiàng)1．提前活動(dòng)，進(jìn)入角色：6月9日上午一考試結(jié)束，就要讓大腦開始簡樸的“生物學(xué)”活動(dòng)，讓大腦進(jìn)入單一的“生物學(xué)”情景，例如：①把某些必記重要知識(shí)點(diǎn)、圖表“過過電影”，特別是某些你認(rèn)為難記易忘的結(jié)論；②最快的速度把書翻