加強心理健康教育提高學生心理素質(zhì)

加強心理健康教育提高學生心理素質(zhì)南天湖鎮(zhèn)中學馬世明內(nèi)容摘要：中小學心理健康教育是基礎教育的一個組成部分，是創(chuàng)新教育系統(tǒng)的一個子系統(tǒng)，是一項全新的工作。近年來發(fā)生在我們身邊的關于小學心理健康的種種事情或行為，使我們感覺到加強心理健康教育，提高學生心理素質(zhì)已迫在眉睫。本文從四個方面闡述對中小學生心理健康的影響，又從四個方面闡述應該怎樣提高學生心理素質(zhì)，本文充分論述了加強心理健康教育提高學生心理素質(zhì)，旨在使孩子們健康成長引導他們走上健康，正確的人生之路，成為一個各方面都健康，對社會有用的人。關鍵詞：心理健康、心理素質(zhì)、心理影響、教師心理、心理疏導、服務體系、中小學心理健康教育是基礎教育的一個組成部分，但長期以來，很多人對身體健康比較重視，而對心理健康卻很少注意。實際上人的健康不僅指生理上，而且還應包括心理上的健康。但在中小學中，卻有不少學生存在心理上的疾患，據(jù)我們進行的心理調(diào)查表明，當前中小學生存在心理問題和心理障礙的比例是相當高的。近年來，中小學生由于病態(tài)心理而導致心理與行為的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象時有發(fā)生，嚴重影響了學生的身心和發(fā)展，甚至危害了家庭、危害了社會，因此加強心理健康教育，提高學生心理素質(zhì)，應成為中小學素質(zhì)教育的重要方面。一、了解當前中小學生心理健康教育的因素是教育成功的前提。造成學生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要是學習壓力、社會影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。它反映了學校教育及社會家庭等方面的許多矛盾，只有了解學生存在問題的成因，才能在教育教學中有意識地去避免它。（一）家庭對中小學生心理健康的影響。家庭是孩子日常生活中最理想的港灣，它既是避風擋雨的寓所，也是孕育希望和放飛理想的錨地。家長是學生的第一任教師，家長的品德修養(yǎng)、文化水平、教育方法以及家庭環(huán)境條件等對學生品德和心理成長有著直接而重大的影響，在民主和睦的文明家庭中撫養(yǎng)成長起來的孩子，表現(xiàn)出情緒穩(wěn)定、情感豐富、細膩、性格開朗、團結友愛、有自信心等特征。相反，在空氣沉悶、壓抑、充滿矛盾沖突的不和諧家庭中，尤其是父母雙方的矛盾沖突激化，導致離婚所引起的家庭破裂，首先受到傷害的是孩子。這種家庭培養(yǎng)出來的孩子，容易出現(xiàn)各種不良的情緒和行為。諸如，喜怒無常、悶悶不樂、膽小怕事、固執(zhí)己見、不聽勸說、不能自制、不愛交際，自卑、孤僻、冷漠和撒謊欺騙等心理障礙和不良的心理品質(zhì)，甚至還可能形成反社會人格。所以家長對青少年的影響與教育不當，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。（二）學校教育不當對中小學生心理健康的影響。我國的教育結構處在一種“金字塔”狀的不合理狀態(tài)。就業(yè)的競爭表現(xiàn)出來就是一種升學的競爭。在這種升學競爭面前，我們教育的惟一選拔辦法就是考試。而學校的優(yōu)劣就是這培養(yǎng)的學生的合格率優(yōu)秀率，升學率等的高低如何，為此學校片面追求升學率、重智育、輕德育、體育，重課內(nèi)教學，輕課外教育；重尖子生，輕后進生。學校生活內(nèi)容、方式單一，許多學生對學習深感枯燥、乏味。心理恐慌，信心不足。因此出現(xiàn)考試焦慮心理，爭勝壓力心理，自我預期心理等一些不良的心理現(xiàn)象，這嚴重影響青少年的健康成長。還有一些后進生，由于學習成績上不去，經(jīng)常被老師體罰或者心罰，使他們的自尊心受損，產(chǎn)生孤獨、自卑的心理，失去上進心而自暴自棄。(三)社會對中小學生心理健康教育的影響。隨著社會的不斷發(fā)展，社會上一些負面影響對學生的沖擊很大。首先，資產(chǎn)階級自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影視，對青少年造成不良刺激，使得現(xiàn)在的青少年一切都講求享樂，吃喝講排場，玩樂要盡興，穿戴講名牌，與異性交往講求開放等。甚至有些青少年一味模仿。其次，黃毒禍水，傳媒隱患，賭博之憂，白色幽靈等都對青少年的心理產(chǎn)生很大的影響。（四）“過渡時期”容易產(chǎn)生的心理問題青少年時期，尤其是從小學五六年級到初中這一階段的年齡，心理學家霍林沃斯將這一時期稱為“心理性斷乳”5這時期也最容易產(chǎn)生心理問題。生理的迅速發(fā)育，給他們帶來強烈的心理震蕩，他們變得愛觀察，愛反省，愛思考，也變得更加敏感。如果家長和老師不尊重他們的意見和愿望，無視他們的需要和興趣，就會使他們產(chǎn)生自卑和焦慮，甚至發(fā)生沖突，以致影響中小學生個性心理的正常發(fā)展。其次中學生進入青春期后，由于性器官的發(fā)育，第二性征顯露出來，性機能的成熟加強了他們對異性的愛慕與渴望，為他們“早戀”提供了前提條件。再加社會文化生活中對性愛的描寫泛濫，也加快了青少年“早戀”意識發(fā)展的步伐，第二、針對一部分學生以自我為中心，冷漠、自私的心理特點，可以開展“我班的故事”，讓每個學生尋找、發(fā)現(xiàn)本班的故事，讓每個學生共同創(chuàng)作班歌，唱班歌，共同參與班級公約的撰寫與討論等，使學生互相關心幫助，以形成較強的班級凝聚力。第三、筆談———開啟學生心理的一把鑰匙。要想了解學生的內(nèi)心世界，要想進行有效的心理疏導，筆談比面談更加行之有效（特別對于一部分特殊生而言）。對學生進行心理疏導時，無論是個別面談，還是筆談都必須注意做到：.平等、傾聽、保密，讓學生暢所欲言。（四）建立學校心理健康服務體系。健康教育既是一項專業(yè)性工作，又是一種富有藝術的工作，學校應逐步建立起在專家和校長的領導下，以思想品德課教師、班主任和團隊干部為主體專職兼職心理教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作機制。1、在學校開設心理咨詢室、心理閱覽室。讓學生能正確認識自己的心理問題，并且勇敢地說出自己的煩惱和憂怨，這樣以幫助學生分析自己的智力和性格特點，正確評價自己，還可適當授予人際交往的技巧，使學生正確對待他人，建立良好人際關系。2、設立一條專為學生服務的熱線電話——學生心理熱線。通過熱線來電，可以解決中小學生來自各方面的心理壓力和困惑，比如人際關系、考試與家庭、老師的矛盾、學習壓力、學習成績、升學擇業(yè)等。在這里要注意對學生來電要能夠耐心、細致、全面巧妙的給以回答，使學生對心中的困惑得以釋放。3、建立心理健康檔案。完整、系統(tǒng)、準確的心理健康檔案包括：背景材料、學生在校表現(xiàn)、心理素質(zhì)及教育和輔導措施等。總之，加強中小學生心理健康教育，不但需要學校的各級教師在教育教學中適當運用心理學知識指導自己的工作，使中小學生健康教育扎實有效。還需要充分借助于社會力量和公共環(huán)境資源，鞏固校內(nèi)心理健康教育的成果，讓健康無處不在，無時不有。我們還要讓全社會都意識到，心理健康教育不僅僅是學校的事情、教師的工作，還是一個公民義不容辭的職責。需要各方的合作，形成一種教育合力，有效提高中小學生心理健康教育的質(zhì)量。參考文獻1、《中小學心理健康教育》[J]2002⑵全國中小學心理健康教育課題組，心理素質(zhì)的教育研究中心編著。2、劉翔平：《中小學心理障礙的評估與矯正》[D]江蘇教育出版社1999.3、劉曉明等：《學校心理咨詢模式》[M]吉林大學出版社，2000.4、王耕、葉忠根、森崇德：《小學生心理學》[M