小學(xué)體育-彈力帶健身操教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

《彈力帶健身操》教學(xué)設(shè)計(jì)年級(jí)五年級(jí)人數(shù)36人日期執(zhí)教內(nèi)容主題彈力帶健身操重點(diǎn)：理解基本動(dòng)作組合,以及身體的姿態(tài)和協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：動(dòng)作與音樂(lè)融洽,動(dòng)作的姿態(tài)和幅度。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解并熱愛(ài)健身操，了解其對(duì)健康的益處并經(jīng)常積極參加健身操鍛煉。2.技能目標(biāo):使80%的學(xué)生可以跟隨音樂(lè)節(jié)奏掌握彈力帶健身操的一個(gè)動(dòng)作組合,并且動(dòng)作有力,協(xié)調(diào)優(yōu)美。3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)‘積極參與,相互合作的意識(shí),鍛煉學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感,發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì),并體驗(yàn)成功樂(lè)趣,愉悅身心。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始部分基本部分結(jié)束部分8分鐘28分鐘4分鐘一、課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2.師生問(wèn)好，教師跳一段完整的健身操動(dòng)作，引起孩子們的學(xué)習(xí)興趣。3.宣布內(nèi)容，提出要求。4.安排見(jiàn)習(xí)生。二、熱身活動(dòng)1.熱身跑?chē)處熕緢?chǎng)地慢跑三圈，并聽(tīng)口令進(jìn)行各種形式的狍2.熱身操（專(zhuān)項(xiàng)性彈力帶操）教師做完整動(dòng)作示范學(xué)生跟隨教師一起做動(dòng)作并總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)二、教師講解兩個(gè)八拍動(dòng)作要領(lǐng)：1.教師講解健身操的下肢動(dòng)作：踏步、弓步、并步、跳并步教師講解上肢動(dòng)作。2.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跳。3.組織學(xué)生進(jìn)行原地練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。4.師生一起跳2個(gè)八拍的健身操。5.組織學(xué)生分小組自主探究學(xué)習(xí)反方向動(dòng)作。6.學(xué)生展示探究成果，教師評(píng)價(jià)。7.優(yōu)生帶領(lǐng)一起練習(xí)。8.學(xué)生以小組為單位進(jìn)行練習(xí)并創(chuàng)編，教師巡回指導(dǎo)。9.組織學(xué)生以小組為單位進(jìn)行展示，教師評(píng)價(jià)。三、素質(zhì)練習(xí):穿越火線1.游戲方法：粉隊(duì)和黃隊(duì)為一組，藍(lán)隊(duì)和綠隊(duì)為二組，把兩組同學(xué)在隊(duì)伍中間分開(kāi)，左右兩邊的同學(xué)向相反方向，走在規(guī)定位置，左側(cè)兩組同學(xué)拉起彈力帶，從前往后一高一低間隔（第一排同學(xué)兩人一組拉起彈力帶至肩部，第二排同學(xué)兩人一組蹲下拉起彈力帶至膝蓋部位，依次下去），對(duì)面的同學(xué)以接力的形式，跨過(guò)第一條彈力帶，鉆過(guò)第二條，右邊同學(xué)接力完抓緊拉起彈力帶等待左排同組同學(xué)，最先完成的小組為勝，在游戲過(guò)程中碰到彈力帶的重新回原來(lái)位置跑。2.教師評(píng)價(jià)。一、瑜伽拉伸放松練習(xí)。二、表?yè)P(yáng)優(yōu)秀。三、總結(jié)課堂。四、師生再見(jiàn)。1次4X8拍1次4~6次1次1次2分6分9分鐘15分鐘4分鐘4分鐘小中小小大中小要求：精神飽滿，快、靜、齊1.教師領(lǐng)跑，口令提示。2.學(xué)生領(lǐng)做。3.學(xué)生動(dòng)作到位、精神飽滿。4.自覺(jué)認(rèn)真、活動(dòng)充分。1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方要領(lǐng)，并認(rèn)真觀看示范。2.學(xué)生跟老師一起做練習(xí)。3.學(xué)生練習(xí)，注意動(dòng)作的舒展，規(guī)范程度。4.跟隨教師一起跳前兩個(gè)八拍。動(dòng)作有力，身體協(xié)調(diào)。5.學(xué)生以小組為單位進(jìn)行自主探究學(xué)習(xí)反方向動(dòng)作。6.學(xué)生展示探究成果，學(xué)生評(píng)價(jià)。7.優(yōu)生帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)4個(gè)八拍健身操。8.學(xué)生以小組為單位練習(xí)并創(chuàng)編動(dòng)作。9.小組展示所創(chuàng)編的動(dòng)作，學(xué)生評(píng)價(jià)。組實(shí)踐與探索、經(jīng)驗(yàn)交流、體驗(yàn)成功。1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)并了解游戲規(guī)則。2.學(xué)生安全有序地進(jìn)行游戲。3.學(xué)生評(píng)價(jià)。一、放松活動(dòng)。1.跟隨音樂(lè)，教師領(lǐng)做。2.輕松愉快、身心放松。二、小結(jié)、點(diǎn)評(píng)。三、整理器材。四、師生再見(jiàn)。組織：?????????????????????????????????組織：?????????????????????????????????組織：??????????????????????????????????組織：?????????????????????????????????組織：?????????????????????????????????組織：?????????????????????????????????學(xué)情分析小學(xué)五年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑，好奇心強(qiáng)，模仿能力強(qiáng)，也已經(jīng)有了一定的韻律活動(dòng)和舞蹈基礎(chǔ)，有一定的自覺(jué)性和獨(dú)立完成動(dòng)作的能力，并能對(duì)直觀事物進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。健身操可以調(diào)動(dòng)學(xué)生健身的積極性，發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，提升自信心放松心情，緩減壓力。根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征以及學(xué)生素質(zhì)情況，適當(dāng)?shù)慕档徒虒W(xué)起點(diǎn)，在小組練習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生通過(guò)自己的努力和群體的幫助，克服種種不適，再次感到合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。在教學(xué)過(guò)程中，我注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，多用激勵(lì)的手段，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。在整節(jié)課注重素質(zhì)和能力的培養(yǎng)，做到鍛煉和育人相結(jié)合。效果分析這是一節(jié)效果較好的體育課，從開(kāi)始到結(jié)束，老師和學(xué)生都是激情四射，讓學(xué)生在歡歌笑語(yǔ)中，不知不覺(jué)完成教學(xué)任務(wù)，整節(jié)課學(xué)生在教師的引導(dǎo)中，循序漸進(jìn)的進(jìn)行探索性學(xué)習(xí)，即動(dòng)腦又活動(dòng)肢體，并能根據(jù)每個(gè)人的能力不同，逐步達(dá)到目標(biāo)，學(xué)生很有成就感，同時(shí)課堂又融入了學(xué)生當(dāng)小創(chuàng)作家的創(chuàng)編健身操的環(huán)節(jié)，使學(xué)生的主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性得到發(fā)揮，既貼近實(shí)際又增加了同學(xué)們的興趣，在素質(zhì)拓展環(huán)節(jié)，學(xué)生不僅增強(qiáng)了體能，而且起到了育人的作用?？梢哉f(shuō)是智慧與興趣于一體的一節(jié)較為成功的課。本文通過(guò)以實(shí)施創(chuàng)造性練習(xí)的健身操教學(xué)(新教法)與傳統(tǒng)的健身操教學(xué)方法(常規(guī)法)做實(shí)驗(yàn),通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行研究、對(duì)比、分析,結(jié)果表明:學(xué)生能在教師指導(dǎo)下,認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí),充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，課堂氣氛活躍,師生感情融洽。大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了本節(jié)課學(xué)習(xí)的動(dòng)作組合，同學(xué)們也能夠合作探究，創(chuàng)編動(dòng)作，有很好的展示效果。平均心率115—135次/分鐘,練習(xí)密度45%—55%，有較好的效果。等級(jí)優(yōu)秀良好一般比例60%30%10%教材分析本課主教材選自九年義務(wù)教育小學(xué)5至6年級(jí)全一冊(cè)《體育與健康》教材中第五章第七節(jié)的內(nèi)容，它在本年級(jí)共安排了四次課，本次課是第二次課，彈力帶健身操的一個(gè)動(dòng)作組合為本課的主要內(nèi)容，充分挖掘了體育運(yùn)動(dòng)中的健美、審美內(nèi)涵,增強(qiáng)學(xué)生力量，培養(yǎng)學(xué)生韻律感和身體的協(xié)調(diào)性,逐步形成學(xué)生優(yōu)美的身體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)。在小組活動(dòng)中充分發(fā)揮學(xué)生想象,激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生體育創(chuàng)新意識(shí)和合作精神，促使學(xué)生形成積極進(jìn)取充滿活力的人生態(tài)度，提高社會(huì)適應(yīng)能力，抒發(fā)“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”情感。評(píng)測(cè)練習(xí)評(píng)測(cè)內(nèi)容：1.分小組練習(xí)所學(xué)四個(gè)八拍的動(dòng)作組合。2.給學(xué)生分小組自主創(chuàng)編四個(gè)八拍動(dòng)作組合。3.游戲環(huán)節(jié)的素質(zhì)練習(xí)，要求學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，遵守規(guī)則。評(píng)價(jià)方式:教師評(píng)價(jià)為主、小組評(píng)價(jià)為輔。評(píng)價(jià)等級(jí)：優(yōu)秀、良好、一般評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：等級(jí)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀動(dòng)作幅度大、用力協(xié)調(diào)，動(dòng)作有緩沖，動(dòng)作與音樂(lè)節(jié)奏融洽。良好動(dòng)作與音樂(lè)節(jié)奏融洽，動(dòng)作幅度較大、用力比較協(xié)調(diào)，但動(dòng)作緩沖不夠。一般動(dòng)作幅度小、用力夠不協(xié)調(diào)，動(dòng)作無(wú)緩沖，與音樂(lè)配合較好。課后反思1.在準(zhǔn)備活動(dòng)中進(jìn)行彈力帶熱身操專(zhuān)項(xiàng)熱身練習(xí)，選用《卡路里》音樂(lè)，讓學(xué)生快速進(jìn)入狀態(tài)，營(yíng)造較好的學(xué)習(xí)氛圍，效果較好，為學(xué)習(xí)彈力帶健身操動(dòng)作組合做好熱身準(zhǔn)備。2.課的開(kāi)始部分老師跳一段激情的健身操導(dǎo)入，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。3.在練習(xí)中以學(xué)生為主體，教師為引導(dǎo)，讓學(xué)生自主練習(xí)，互幫互糾，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，使學(xué)生在樂(lè)中學(xué)，學(xué)中練，練中悟。4.基本部分的創(chuàng)編健身操的環(huán)節(jié)把課的氣氛推向了高潮，不僅激發(fā)了學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)，而且學(xué)生的主觀能動(dòng)性得到了很好地發(fā)揮，達(dá)到了預(yù)期效果。5.整堂課學(xué)生不失笑容，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果較好。尤其是素質(zhì)拓展環(huán)節(jié)，不僅提高學(xué)生身體素質(zhì)，而且培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識(shí)。課標(biāo)分析根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)理念,在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí),確立學(xué)生的主體地位。充分利用教學(xué)中的動(dòng)態(tài)要素，給學(xué)生充分自主的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，使學(xué)生在動(dòng)感的音樂(lè)、健美的動(dòng)作組合中體驗(yàn)鍛煉的樂(lè)趣,感受同學(xué)的互相合作,并培養(yǎng)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新合作精神，激發(fā)其主動(dòng)參與的意識(shí),使學(xué)生身體全面和諧發(fā)展,為“快樂(lè)體育”和“終身體育”思想打下基礎(chǔ)。為了讓學(xué)生在歡歌笑語(yǔ)中完成教學(xué)任務(wù)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，確定