發(fā)展平衡素質：《單腳支撐平衡》

發(fā)展平衡素質：《單腳支撐平衡》體育與健康課時計劃學校廣州市科峻小學班級三（2）班單元課次2課時執(zhí) 馬嘉宇教教師學習目標1、基本掌握單腳支撐平衡的動作要領，動作輕盈、協(xié)調；2、通過練習單腳支撐平衡培養(yǎng)學生身體靈敏、協(xié)調等身體素質；3、通過本次課的學習，培養(yǎng)學生之間互相幫助的優(yōu)良品質，體會成功的喜悅。學習內容1、單腳支撐平衡；2、身體素質游戲：看誰反應快重點 ①支撐腳全腳掌著地；②動作平衡、協(xié)調。 難點 立直，保持平場地器材體育館、墊子28盤8橋7條安全措施1、運用各類體能軟式器材進行練習，安全實用；2、以小組為單位，小組長負責小組的練習和安全提醒。課的流程課堂常規(guī)——隊列練習——熱身激趣——情境導入——傳授新內容——分組練習——合作練習——綜合發(fā)展——體能練習——放松身心課的結構達成目標學習內容學生活動組織方式教師活動練習時間練習次數(shù)運動量課堂常規(guī)激發(fā)學生1、課堂常1、要求學**************1、教師整理2分鐘1次小參與運動規(guī)生排隊做**************隊伍。的興趣，到快靜**************集中注意齊。**************力。2、隊列隊2、聽從教2、講解課堂形師的指要求任務。令。3、導入主3、導入課的題主題熱身激趣通過熱身1、熱身操1、積極投1、帶領做操3分鐘1次中操和小游入戲激發(fā)學2、配以節(jié)奏生學習的鮮明的音樂熱情，培養(yǎng)良好的團隊精神。2、小游戲2的氣氛中進入角色伴奏進行練習3提高課堂紀5分鐘2次中律意識技能學習導入情境二、基礎1、快速找組織形式：1、運用情境中激發(fā)學部分到自己喜導入主題生學習的歡的顏色2、教師巡視興趣；運1、情境導指導，點撥激2分鐘1次小用各類平入勵學生衡器材促2、①仔細3、①激發(fā)學5分鐘3-5次中進學生發(fā)2、單腳支聆聽教師生進行各種揮想象進撐動作學的要求單腳支撐的行單腳平習②在練習創(chuàng)作5分鐘3-5次中衡的練習中注意人②提問：如何身安全才能保持平3、看誰學③思考問衡？得快題并積極③講解、示回答范，強調安全運用合作練習，促進學生積極思考和討論，在合作中學習，全面提高體育教學質4、游戲：不同組合動作展示4、①小組長組織組員討論如何做組合動作②共同展示③遵守游戲規(guī)則，1、組織學生通過展示活動再次體驗單腳支撐的體姿態(tài)的穩(wěn)定性。2行評價8分鐘6-8次大通過游戲，發(fā)展學生上下肢力量身體素質，促進身心健康發(fā)展三、身體素質練習：看誰反應快1的氛圍下圍繞器材進行進行游戲2不同要求來完成練習、積極性高1號做相應練習2進行有序的游戲5分鐘6-8次大身心放松引導學生對自己、他人的表現(xiàn)做出公正評價，形成正確的學習態(tài)度

1、放松：健康蘑菇2保理念3材

1與放松2價和欣賞3結

組織形式：

1師生參與，5分鐘1-次 身心同時得到充分的放