乳腺癌術后保健

乳腺癌術后保健及定期復查術后保健術后自我心理調節(jié)：及時調整好自己的精神情緒，同時重新協(xié)調與周圍，尤其是與家庭、朋友的關系，獲得家庭的支持，特別是丈夫的支持與理解。參加如抗癌樂園組織，佩戴滿意的義乳，佩戴珠寶飾物等，逐步恢復自己的自信心。術后保健術后自我心理調節(jié)：忌抱有“我患了絕癥，沒治了”的想法，從而對生活絕望、精神沮喪、情緒低落，對后續(xù)治療不配合，甚至拒絕，從而影響你的預后。術后保健術后飲食：注重飲食多樣化、營養(yǎng)均衡，以高蛋白、高維生素、易消化食物為主，并搭配多樣化蔬菜、水果等為佳，以保證術后切口、皮瓣良好愈合，以及為后續(xù)的化療、放療做準備。術后保健術后飲食：忌酒、辛辣、燥熱、刺激性食物控制高脂肪飲食及低纖維食物盡量少吃油炸、熏烤及腌制食物術后保健術后患肢保護及功能鍛煉：1.不在患肢抽血、靜脈注射、測血壓。2.患肢不提重物、不背包；避免長時間下垂；睡覺時適當抬高，避免受壓。3.避免患肢皮膚破損及感染，避免蚊蟲叮咬。4.避免佩戴過緊的飾品，避免穿著緊身衣。術后保健術后患肢保護及功能鍛煉：術后1-2天，練習握拳、伸指，屈腕；術后3-4天，前臂屈曲運動；術后5-7天，患側的手摸對側肩，同側耳；術后8-10天，練習肩關節(jié)抬高，伸直，屈曲至90度；術后10天后，肩關節(jié)進行爬墻及器械鍛煉。術后14天，患肢能繞過頭頂摸對側的耳朵。術后保健術后患肢保護及功能鍛煉：堅持患肢鍛煉：康復操、“爬墻”、拉吊環(huán)等，堅持一年以上?；贾δ苠憻拺⒁猓盒g后7天內限制肩關節(jié)活動，以免影響皮瓣愈合；皮下積液時減少練習次數(shù)。術后保健自我護理：1.保持開朗樂觀的情緒，注意休息，勞逸結合，適當參加戶外活動，以增加機體免疫力。2.內衣應選擇柔軟、寬松、全棉，以減少對手術傷口皮膚的刺激。3.術后5年內避免妊娠，因妊娠易促使乳腺癌復發(fā)。4.可佩戴義乳。5.定期門診隨訪。術后保健輔助藥物指導升白細胞藥物維生素B4、鯊肝醇、地榆升白片等，減輕放化療骨髓抑制、血象低下反應；中藥雞血藤、當歸、熟地、黨參等具有補氣養(yǎng)血作用；中成藥物，如參芪扶正膠囊、金龍膠囊等，具有扶正、祛邪、免疫調節(jié)、減輕放化療不良反應等作用?；熎诒＝★嬍吃瓌t：多吃、吃飽、吃好。以高蛋白、高維生素、易消化食物為主，并搭配多樣化蔬菜、水果等為佳。針對化療造成骨髓抑制、血象低下，可以多吃紅棗、花生、核桃、牛、羊、豬的骨髓燉湯、動物肝臟、甲魚、阿膠等。同時可適當進補一些中藥，黃芪，人參，蟲草等，以提高免疫力。化療期保健化療期間，避免著涼感冒，適當戶外活動，呼吸清新空氣，放松心情。對化療引起的