目標(biāo)設(shè)定與達(dá)成

目標(biāo)設(shè)定與達(dá)成目標(biāo)是什么？

希望達(dá)到的未來狀態(tài),即指你想要完成的事，它可能很龐大或很渺小，也許是未來或就在今天。

一、什么是目標(biāo)?第一、不了解目標(biāo)的重要性，從小沒有人教導(dǎo)我們什么是目標(biāo)，更不知道為什么要設(shè)定目標(biāo)。第二、不知道如何設(shè)定目標(biāo)，學(xué)校教育當(dāng)中從來沒有教導(dǎo)我們?nèi)绾卧O(shè)定目標(biāo)，如何去達(dá)成目標(biāo)。你為什么不愿意設(shè)定目標(biāo)呢第三、因?yàn)楹ε卤粍e人拒絕和嘲笑，假如我們不設(shè)定目標(biāo)，我們可以免除害怕被拒絕的恐懼，我們就不會(huì)被別人批評(píng)，嘲笑。第四、害怕自己會(huì)失敗，一般成年人在生活上失敗最大的原因就是對失敗的恐懼感?？傄詾槲也荒埽铱赡軙?huì)損失錢財(cái)，浪費(fèi)時(shí)間，我不能。你為什么不愿意設(shè)定目標(biāo)呢二、目標(biāo)的重要性1、哈佛的調(diào)查---目標(biāo)的作用

哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查，對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果如下：

3%60%27%有清晰且長期的目標(biāo)有清晰但短期的目標(biāo)有較模糊目標(biāo)無目標(biāo)10%25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標(biāo)。他們都朝著同一個(gè)方向不懈地努力，現(xiàn)在，他們幾乎都成了社會(huì)備界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等等。

幾乎都生活在社會(huì)的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。

幾乎都生活在社會(huì)的最底層，他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)?？可鐣?huì)救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人、社會(huì)和世界。二十五年后3%10%60%27%目標(biāo)的作用給人的行為設(shè)定明確的方向，使人充分了解自己每一個(gè)行為所產(chǎn)生的效果。使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排時(shí)間。能清晰地評(píng)估每一個(gè)行為的進(jìn)展，正面檢討每一個(gè)行為的效率。能預(yù)先看到結(jié)果，穩(wěn)定心情，從而產(chǎn)生持續(xù)的信心、熱情與動(dòng)力。大部分人不設(shè)定目標(biāo)的理由：

1、恐懼、害怕目標(biāo)無法達(dá)成2、不知道設(shè)定目標(biāo)的重要性3、不知道如何有效的設(shè)定目標(biāo)沒有目標(biāo)的人永遠(yuǎn)為有目標(biāo)的人打工為什么要設(shè)定目標(biāo)設(shè)定目標(biāo)的好處1、清楚我們努力的方向，集中全部力量去完成它。2、了解每一階段要達(dá)到的程度，隨時(shí)檢視我們的進(jìn)度。3、清楚可能遇到障礙，并且尋求有效的方法來解決。4、找出完成目標(biāo)所需的工具、知識(shí)、技能。5、找出需要合作或?qū)で髤f(xié)助的對象。6、有效的分配與運(yùn)用時(shí)間。7、制訂出具體可行的行動(dòng)計(jì)劃。

三、設(shè)定目標(biāo)做任何一件事都需要有計(jì)劃、有目標(biāo)；計(jì)劃是在做事時(shí)，有所依循的方向，而目標(biāo)卻是達(dá)成的結(jié)果設(shè)定。設(shè)定目標(biāo)必須考慮幾項(xiàng)原則：

1．時(shí)間：做任何事都必須考慮時(shí)效性，如果不是如此，可能永遠(yuǎn)不知道完成的時(shí)間，并造成推、拖、敷衍了事的不良習(xí)慣，最后則是一事無成，因此時(shí)間的考慮極為重要。如果目標(biāo)設(shè)立很大，不能在短時(shí)間內(nèi)完成，就必須將目標(biāo)加以分段，分為短、中、長程，照著目標(biāo)、計(jì)劃去執(zhí)行。2．?dāng)?shù)字：數(shù)字化的意思就是將目標(biāo)具體化的加以設(shè)定，一切所要的結(jié)果都用數(shù)字來表達(dá)，如目標(biāo)達(dá)成比率，短、中、長程目標(biāo)也用數(shù)字表示如六個(gè)月、一年……等，銷售率，推薦率……等,千萬不要有差不多，不知道的模糊數(shù)字來表示。

3．實(shí)際可達(dá)成：設(shè)定的目標(biāo)必須是在付出努力與時(shí)間后獲得的，千萬不要設(shè)定一個(gè)不可能達(dá)成的目標(biāo)來安慰自己，必須設(shè)—比較實(shí)際，而對本身有幫助的目標(biāo)。4.挑戰(zhàn)性：顧名思義，設(shè)定的目標(biāo)必須是能夠發(fā)揮潛能，激勵(lì)自我，以獲得自我肯定，自我成長的機(jī)會(huì)。

目標(biāo)的分解剝洋蔥法像剝洋蔥一樣，將大目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo)，再將每個(gè)小目標(biāo)分解成若干個(gè)更小的目標(biāo)，一直分解下去，直到知道現(xiàn)在該干什么？大目標(biāo)小目標(biāo)更小目標(biāo)即時(shí)目標(biāo)生涯規(guī)劃系統(tǒng)的剝洋蔥圖

總體目標(biāo)（人生核心軸）

終極目標(biāo)（人生真諦）長期目標(biāo)（3-5年）中期目標(biāo)（1-3年）短期目