中學(xué)生心理健康教育內(nèi)容心得體會(huì)

Word版本，下載可自由編輯中學(xué)生心理健康教育內(nèi)容心得體會(huì)心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展勝利與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)?，F(xiàn)有幸赴南京曉莊學(xué)院參與文昌市老師進(jìn)修學(xué)校組織的其次批中學(xué)校心理健康教育學(xué)習(xí)，深感榮幸。在培訓(xùn)過程中傾聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮亮的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且利用理論學(xué)習(xí)、小組爭論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提升同學(xué)心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)刻育，同時(shí)也讓我們知道，強(qiáng)化對(duì)同學(xué)的心理教育，能夠削減甚至杜絕同學(xué)心理問題的發(fā)生。利用本次心理健康教育學(xué)問的學(xué)習(xí)，讓我認(rèn)識(shí)了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的收獲體會(huì)：

一、溝通的重要性;

10月12日下午，傾聽了南京市金陵中學(xué)特級(jí)老師蘇華的講座《溝通與相處的藝術(shù)》，明確了溝通的真正內(nèi)涵。作為教育者，溝通的目的，是為了掌握同學(xué)的行為，看看同學(xué)是否依據(jù)你的意思去做，假如不經(jīng)過溝通是不會(huì)知道的。假如信息或想法沒有被傳送到，則意味著溝通沒有發(fā)生;假如信息或想法被傳送到，但沒有如愿，則溝而不通。

21世紀(jì)是一個(gè)布滿激烈競爭的世紀(jì)，作為一名教育工，不僅要有應(yīng)對(duì)問題、困難和挫折的力量，還要與同學(xué)、家長、同行，乃至于社會(huì)建立良好的人際關(guān)系，因此，提升個(gè)人的溝通藝術(shù)，運(yùn)作好人際關(guān)系，就成為教育教學(xué)勝利的重要環(huán)節(jié)。

二、老師是否心理健康;

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來說，都有可能消失某些不夠健康的心理狀態(tài)。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)峻程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速進(jìn)展的布滿競爭的社會(huì)，對(duì)老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

刻師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。

三、關(guān)注問題同學(xué);

刻師的天職就是教書育人，對(duì)待問題同學(xué)更應(yīng)當(dāng)盡心盡責(zé)，遇到問題同學(xué)怎么辦呢?肯定要充分利用班集體的作用，在寬松公平的班級(jí)氛圍中，強(qiáng)化對(duì)同學(xué)心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，利用主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。特殊是10月15日上午聽取的付林濤講師的《中學(xué)校校內(nèi)危機(jī)管理概要》，觸動(dòng)很大。

(一)危機(jī)的個(gè)體的力量在以下四個(gè)方面中至少一個(gè)遇到困難。

①解決基本需求、平安問題的方法;

②個(gè)體對(duì)境遇的意義解讀;

③個(gè)體的應(yīng)對(duì)力量與技巧;

④個(gè)體自認(rèn)為可獲得的支持。

當(dāng)人們感覺到壓力超過了自己可應(yīng)對(duì)的范圍，危機(jī)就產(chǎn)生了。而下午聽取了來自南京外國語學(xué)院吳蓉專家講授的《同學(xué)常見心理問題及應(yīng)對(duì)策略》，清楚地熟悉到學(xué)校生常見的心理問題多動(dòng);厭學(xué);退縮行為;依靠行為;

說謊;攻擊行為;兒童焦慮等，針對(duì)同學(xué)的不同特征，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信念教育、青春期教育等。采納多種方法來激活同學(xué)樂觀參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中獲得領(lǐng)悟。利用一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體同學(xué)獲得心理健康方面的有關(guān)學(xué)問，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

在考慮同學(xué)一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別同學(xué)的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫忙。當(dāng)問題比較麻煩時(shí)，老師未能解決，應(yīng)向上一級(jí)反映，尋求幫忙。

四、各個(gè)學(xué)科共同推行;

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)學(xué)問傳授的過程，也是同學(xué)心理進(jìn)展的過程。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的學(xué)問，能夠使同學(xué)到處都感受到真、善、美的教育，提升自身的心理素養(yǎng)，且作為教育的主體，老師不僅在學(xué)問上影響著同學(xué)，而且老師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

五、同學(xué)家長應(yīng)關(guān)注;

由于同學(xué)家長與同學(xué)固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力氣。父母在關(guān)懷子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)懷他們的心理健康。有的父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的熟悉。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、嫉妒、自卑、不合群等行為。然而，熟悉的片面性，不少家長對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采用違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康進(jìn)展的，在發(fā)覺他們心理有缺陷時(shí)就準(zhǔn)時(shí)與

校長聯(lián)系做到準(zhǔn)時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引領(lǐng)家長科學(xué)地教育孩子，從而培育孩子關(guān)懷社會(huì)、關(guān)懷他人，培育他們的責(zé)任感、單獨(dú)性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

總之