小足球興趣小組活動(dòng)記錄

2014-2015博斯坦中心學(xué)校足球興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)2外腳背帶球游戲：帶球比賽活動(dòng)目標(biāo)基本了解外腳背運(yùn)球的技術(shù)；通過帶球比賽，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力。

活動(dòng)過程及方法1．慢跑400米2．準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3．技術(shù)：外腳背帶球4．游戲：運(yùn)球比賽5．放松活動(dòng)6．下課，總結(jié)成效通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)

2014-2015博斯坦中心學(xué)校足球興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)3正腳背帶球游戲：曲線運(yùn)球活動(dòng)目標(biāo)基本了解正腳背運(yùn)球的技術(shù)；通過曲線運(yùn)球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力?；顒?dòng)過程及方法1．慢跑400米2．準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3．技術(shù)：正腳背帶球4．游戲：曲線運(yùn)球比賽5．放松活動(dòng)6．下課，總結(jié)成效通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)2014-2015博斯坦中心學(xué)校足球興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)4腳弓帶球游戲：顛球

活動(dòng)目標(biāo)

基本了解正腳弓運(yùn)球的技術(shù)；通過顛球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力。

活動(dòng)過程及方法1．慢跑400米2．準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3．技術(shù)：正腳弓帶球4．游戲：顛球比賽5．放松活動(dòng)6．下課，總結(jié)成效過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)2014-2015博斯坦中心學(xué)校足球興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)5胸部接球游戲：足球運(yùn)傳活動(dòng)目標(biāo)了解胸部接球的技術(shù)；通過足球運(yùn)傳游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力。活動(dòng)過程及方法1．慢跑400米2．準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3．技術(shù)：胸部接球4．游戲：足球運(yùn)傳5．放松活動(dòng)6．下課，總結(jié)成效通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握用胸部接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)2014-2015博斯坦中心學(xué)校足球興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)6挺胸接球游戲：搶球游戲活動(dòng)目標(biāo)了解挺胸接球的技術(shù)；通過搶球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力。

活動(dòng)過程及方法1．慢跑400米2．準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3．技術(shù)：挺胸接球4．游戲：搶球比賽5．放松活動(dòng)6．下課，總結(jié)成效過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)2014-2015博斯坦中心學(xué)校足球興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)7收胸接球游戲：連續(xù)頂球活動(dòng)目標(biāo)了解收胸接球的技術(shù)；通過連續(xù)頂球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力?；顒?dòng)過程及方法1．慢跑400米2．準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3．技術(shù)：4．游戲：5．放松活動(dòng)6．下課，總結(jié)成效過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)2014-2015博斯坦中心學(xué)校足球興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)8腳掌接球游戲：四方傳球活動(dòng)目標(biāo)了解腳掌接球的技術(shù)；通過四方傳球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力。活動(dòng)過程及方法1．慢跑400米2．準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3．技術(shù)：4．游戲：5．放松活動(dòng)6．下課，總結(jié)成效過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)2014-2015博斯坦中心學(xué)校足球興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)9腳弓接球游戲：圓圈內(nèi)搶球活動(dòng)目標(biāo)基本了解腳弓接球的技術(shù)；通過圓圈內(nèi)搶球的游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力?；顒?dòng)過程及方法1．慢跑400米2．準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3．技術(shù)：4．游戲：5．放松活動(dòng)6．下課，總結(jié)成效過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)2014-2015博斯坦中心學(xué)校足球興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)10正腳背接球游戲：看誰射得準(zhǔn)活動(dòng)目標(biāo)基本了解正腳背接球的技術(shù)；通過看誰射得準(zhǔn)游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力。

活動(dòng)過程及方法1．慢跑400米2．準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3．技術(shù)：4．游戲：5．放松活動(dòng)6．下課，總結(jié)成效過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)2014-2015博斯坦中心學(xué)校足球興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)11

外腳背接球游戲：定點(diǎn)射門活動(dòng)目標(biāo)基本了解外腳背接球的技術(shù)；通過定點(diǎn)射門的游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力。活動(dòng)過程及方法1．慢跑400米2．準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3．技術(shù)：4．游戲：5．放松活動(dòng)6．下課，總結(jié)成效過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)2014-2015博斯坦中心學(xué)校足球興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)12里、外腳背踢球游戲：繞圈運(yùn)球接力賽

活動(dòng)目標(biāo)基本了解里、外腳背踢球的技術(shù)；通過繞圈運(yùn)球接力賽的游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力。

活動(dòng)過程及方法1．慢跑400米2．準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3．技術(shù)：4．游戲：5．放松活動(dòng)6．下課，總結(jié)成效過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)2014-2015博斯坦中心學(xué)校足球興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)13正腳背踢球游戲：攻破防守線活動(dòng)目標(biāo)基本了解正腳背踢球的技術(shù)；通過攻破防守線的游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力?；顒?dòng)過程及方法1．慢跑400米2．準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3．技術(shù)：4．游戲：5．放松活動(dòng)6．下課，總結(jié)成效過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)2014-2015博斯坦中心學(xué)校足球興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)14原地?cái)S界外球游戲：手腳并用

活動(dòng)目標(biāo)基本了解原地?cái)S界外球的技術(shù)；通過手腳并用的游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力?；顒?dòng)過程及方法1．慢跑400米2．準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3．技術(shù)：4．游戲：5．放松活動(dòng)6．下課，總結(jié)成效過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)2014-2015博斯坦中心學(xué)校足球興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)15助跑擲界外球游戲：沖刺爭(zhēng)球活動(dòng)目標(biāo)基本了解助跑擲界外