2023學年完整公開課版蹲踞式跳遠

小學五年級蹲踞式跳遠目錄（一）指導思想（二）教材分析（三）學習目標（四）重點難點（五）學情分析（六）教學方法（七）教學過程（八）教學特色（一）、指導思想：堅持健康第一的指導思想，以運動參與，運動技能為手段，促進學生在身體健康，心理健康和社會適應三維健康觀的全面發(fā)展，在田徑體育教學中激發(fā)學生的運動興趣，使學生充分嘗試和體驗成功體育的快樂。（二）、教材分析1、跳遠是人類日常生活中經(jīng)常用到的一種人體運動形式，蹲踞式跳遠是跳遠中最基礎的技術方式。2、它的技術要求不高，簡便易學且具有一定的挑戰(zhàn)性和趣味性，是頗受學生喜愛的田徑項目。3、蹲踞式跳遠的完整技術包括：助跑、起跳、騰空、落地四個部分。助跑和起跳相結合是本次課的教學難點，助跑和起跳良好的結合，有利于學生更好地掌握完整技術，進而提高跳遠的遠度。（三）學習目標1、認知目標：了解蹲踞式跳遠是由助跑、起跳、騰空、落地四

個部分組成，并知道其各部分的動作要領。2、技能目標：發(fā)展學生下肢力量及身體的協(xié)調(diào)性；提高跳躍能

力。大部分學生能初步掌握蹲踞式跳遠的完

整技術，35%以上的學生能較好地運用蹲踞式跳遠的技術進行練習，并有一定的遠度。3、情感目標：培養(yǎng)學生不怕臟，不怕苦，勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)建立與增強學生的自信心。4、發(fā)展目標：發(fā)展的身體協(xié)調(diào)性。（四）教學重難點

1、教學重點：助跑有節(jié)奏，踏跳有力，步點準確2、教學難點：快速助跳與起跳的自然銜接（五）學情分析五年級學生總人數(shù)40人，其中男生22人，女生18人，男生對球類運動項目感興趣，女生對簡單的體育游戲比較感興趣。如：柔韌性五年級學生總體活潑好動，可塑性大，模仿欲和求知欲較強，喜歡表現(xiàn)自己，但自制力較差，注意力不集中。同時，由于身體素質(zhì)發(fā)展不平衡等原因，個體在運動技能方面存在較大的差異。為此，結合教材特點和學生實際，在教學過程中，充分考慮學生的個性特點差異，注重采用多種方法，激發(fā)學生的學習興趣，促進全體學生的發(fā)展和進步。（六）、教法、學法1、教法：在教學中，除了采用講解法、示范法、糾錯法及保護幫助法以外，積極踐行體育健康新課程的新型教法。主要包括激勵法，游戲法，指導法，啟發(fā)法等。激勵法：通過教師的激勵，激發(fā)學生的創(chuàng)造性，鼓勵其大膽創(chuàng)新，展示自我。游戲法：通過游戲，活躍課堂氣氛，調(diào)動學生學習積極性，培養(yǎng)學生競爭意識，體驗學習的樂趣。啟發(fā)法：通過教師的語言激勵，動作展示，激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考，主動探究。（六）、教法、學法2、學法：在體育教學中，教師在運用接受法的同時，積極采用探究學習法，自主合作學習法和創(chuàng)造性學習法。探究學習法：在教師的主導下，啟發(fā)學生自主究，自學自練，發(fā)揮主體性。自主合作學習法：學生在互幫互學，相互合作中積極思考，共同提高，共同進步創(chuàng)造性學習法：充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造性想象，創(chuàng)新技術技能。（七）、教學過程開始部分:導入與熱身基本部分：嘗試體驗與探究結束部分：身心放松與評價開始部分：導入與熱身。通過做熱身操，達到熱身效果。在熱身結束后，教師通過多種教學方法帶領學生進行球性的練習，為新教材的學習打下堅實的基礎。安排原地三面轉法，作為主教材的輔助練習，（身體反映的速度）活躍課堂氣氛，激發(fā)學生的學習興趣。

基本部分：嘗試體驗與探究以設問的方式，啟發(fā)學生積極思考，并組織學生進行原地擺臂和高抬腿練習，即在嘗試中體驗技術動作。1、針對學生自主探究練習，教師采用直觀示范法，展示正確的動作概念，幫助學生建立正確的動作表象，并指出常見的錯誤動作及糾正方法。2、組織學生通過途中跑練習，應用和嘗試完整技術動作。

3、教師語言激勵，即時巡視和指導，并以各小組為單位展示，由老師評價。蹲踞式跳遠動作要領蹲踞式跳遠動作分為：助跑、起跳、騰空、落地四個環(huán)節(jié)。助跑：快速，節(jié)奏穩(wěn)定，踏跳前達到最佳速度；起跳：起跳腳上板快，擺動腿及兩臂協(xié)調(diào)配合擺動快，起跳腳蹬伸快；騰空：騰空后，起跳腿前提與擺動腿屈膝并攏，盡量靠攏胸部，在空中完成蹲踞式姿勢；即將落地時小腿積極前