冬季育兒知識小班（4篇）

Word版本，下載可自由編輯冬季育兒知識小班（4篇）冬季育兒學問小班（1）

為什么冬季寶寶愛感冒?導致寶寶冬季常常感冒的緣由有哪些?

寶寶愛得感冒的緣由之一，就是他們的免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，所以，簡單得病。其它，寶寶每次感冒后只能對他所感染的病毒產生免疫，而可能導致一般感冒的病毒多達200種以上。只要想想你一生中得過多少次感冒，你就會明白了。而且病毒是不斷變異的，即使你的寶寶感染過我們所發(fā)覺的全部感冒病毒，當新病毒產生后，他還是有可能感冒。

隨著寶寶慢慢長大，他會開頭探究四圍的世界：用手抓摸、甚至用嘴巴嘗他能接觸到的各種東西，這樣寶寶手上很簡單沾上感冒病毒。假如寶寶再把手指頭伸進嘴里、鼻孔里，或者用手揉眼睛，感冒病毒就有機會在寶寶體內“安營扎寨”了。

你的寶寶在秋冬季節(jié)更簡單得感冒，由于室內的`暖氣會使寶寶的鼻粘膜發(fā)干，冷空氣會使鼻粘膜血管收縮供血削減，這些因素會讓感冒病毒更簡單入侵。同時在寒冷的天氣里，由于寶寶在室內待的時間更長，而室內空氣流通性差，感冒病毒的積聚濃度將得以上升，所以更簡單在人群中傳播。

大部分孩子每年平均要得6~10次感冒。上幼兒園或上學的孩子每年得感冒的次數能達到12次(成年人平均每年得2~4次感冒)!

冬季育兒學問小班（2）

夏每天氣熱，人們愛出汗，出汗后大量補充水分這是人們能夠理解的。但是很多人認為冬每天氣冷，出汗又少，沒必要多喝水。其實這種理解是錯誤的。冬季養(yǎng)生，天氣越冷越要多喝水。

人們待在暖和的室內，很少外出活動，但并不意味著人體消耗的水分會相應削減。衛(wèi)生部首席健康教育專家洪昭光給我們算了這樣一筆賬：依據每個人的勞動量、個子大小高矮的不同，一個人每天需要攝入的水量也許是1600毫升左右，這樣才能保證人體正常的新陳代謝，而僅人體呼吸每天就需要消耗300毫升的水，出汗需要700毫升，排便至少100毫升。冬季氣候干燥，空氣濕度小，更應補充水分。假如喝水少，血液濃稠度就高，簡單消失血栓等癥狀，引發(fā)心血管疾病。此外，冬天多喝水還能加快新陳代謝，起到抵擋寒冷的作用。

其它，研發(fā)表明，人體內只要損耗5%的水分而未能獲得準時補充，皮膚就會干燥。且冬季寒冷，人們喜愛關緊門窗，從而造成室內缺氧，這時人就會感覺頭昏腦漲，心肺疾病患者還會覺得呼吸困難，從而導致各種病癥的消失。而多喝水則有利于氧氣的供應，呼吸順暢，保持良好的身體狀態(tài)。因此建議，冬天不要等到口渴了再喝水，體力消耗大的人尤其要多喝。飲食以清淡為主，如吃了油膩、較咸的食物，更應多喝兩杯。其它，冬季以熱茶水最宜，起床后和臨睡前喝兩杯清水。

冬季育兒學問小班（3）

電熱毯

電熱毯是睡覺的時候最直接的取暖用品了，但是使用不當也會引起過敏性的皮炎，尤其是在溫度的作用下，使得皮膚更加敏感，常常會消失伴隨正瘙癢的大小不等的小丘疹，此外，嬰幼兒用電熱毯時間長了還易引起脫水，會引起口干、喉痛、便秘、尿短赤等“內熱”情況。因此，嬰幼兒及有過敏反應的人盡量不要使用電熱毯。

還有一個狀況就是，萬一寶寶尿床，可就是大事了，觸電的危急，想必家長不情愿去冒這個險了吧。不過假如的確需要用電熱毯，最好的方法是電熱毯不直接與人體接觸，中間應夾一層被單;被單下隔一層塑料布或者保鮮膜。睡前打開“高溫”開關預熱，睡時以“低熱”保溫或關閉，并增加晚餐后的飲水量。這樣也算是有的效果吧。

羽絨被

羽絨被又輕又暖，卻經常是蕁麻疹的致敏源。不少人蓋上羽絨被，就會引起全身過敏，消失紅斑和蕁麻疹團塊。有的人甚至還會發(fā)生哮喘和喉頭水腫，醫(yī)學上稱為羽絨過敏癥。所以，對皮毛具有特別過敏反應，或者患有過敏性鼻炎、喘息性氣管炎、支氣管炎哮喘等過敏性疾患的人，在冬天不宜使用羽絨被。小寶寶，尤其是新生兒屬于易過敏人群，建議最好不要使用。

如何為寶寶選用冬被?

為寶寶選用冬天蓋得被子要留意體溫以及室溫。依據被子的保溫性選擇厚薄宜合的杯子，首要推舉的是輕暖舒適，有平安的蠶絲被。不僅是蠶絲被，蠶寶寶的糞便做成的枕頭也是很健康的。他們共同具有吸濕性和抗菌功能。并且對皮膚毫無刺激。對小孩來講再適合不過了。

冬季育兒學問小班（4）

夏每天氣熱，人們愛出汗，出汗后大量補充水分這是人們能夠理解的。但是很多人認為冬每天氣冷，出汗又少，沒必要多喝水。其實這種理解是錯誤的。冬季養(yǎng)生，天氣越冷越要多喝水。

人們待在暖和的室內，很少外出活動，但并不意味著人體消耗的水分會相應削減。衛(wèi)生部首席健康教育專家洪昭光給我們算了這樣一筆賬：依據每個人的勞動量、個子大小高矮的不同，一個人每天需要攝入的水量也許是1600毫升左右，這樣才能保證人體正常的新陳代謝，而僅人體呼吸每天就需要消耗300毫升的水，出汗需要700毫升，排便至少100毫升。冬季氣候干燥，空氣濕度小，更應補充水分。假如喝水少，血液濃稠度就高，簡單消失血栓等癥狀，引發(fā)心血管疾病。此外，冬天多喝水還能加快新陳代謝，起到抵擋寒冷的作用。

其它，研發(fā)表明，人體內只要損耗5%的水分而未能獲得準時補充，皮膚就會干燥。且冬季寒冷，人們喜愛關緊門窗，從而造成室內缺氧，這時人就會感覺頭昏腦漲，心肺疾病患者還會覺得呼吸困難，從而導致各種病癥的消失。而多喝水則有利于氧氣的供應，呼吸順