自主學(xué)習(xí)生涯計劃5篇

自主學(xué)習(xí)生涯計劃5篇自主學(xué)習(xí)生涯計劃篇1

一、時間安排

1、每一天的四個“1小時保障”

每一天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

每一天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每一天保障一小時的英語自學(xué)；

每一天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃

如無特殊情景，每一天必須完成以上計劃；

每一天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；

能夠偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。

二、學(xué)習(xí)計劃

1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自我獨立完成。

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

把自我的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；

假期能夠自我買三本自我喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、數(shù)學(xué)課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自我注意計算細(xì)心化的糾正。

4、英語課程計劃

英語學(xué)習(xí)本事和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和本事的培養(yǎng)；

把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每一天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

若有興趣、有機會，能夠把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

三、活動安排

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、每一天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

5、一個人嘗試獨立在家呆1—2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字本事的提高；

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1—2天，當(dāng)1—2天家長；

8、其他：根據(jù)具體情景，靈活安排。

自主學(xué)習(xí)生涯計劃篇2

一、規(guī)劃時間，制定學(xué)習(xí)計劃。

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

平均每天有效的學(xué)習(xí)時間保持在6小時左右，可以根據(jù)自己的合理規(guī)劃。學(xué)習(xí)時間固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。不可以睡懶覺，也盡量不要學(xué)習(xí)到太晚。習(xí)慣勤奮比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持時間管理，你的成績不會沒有進步的！

不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制訂就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。我相信你的假期會有意想不到的收獲。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)，有針對性的進行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)：

今年寒假假期較短，學(xué)生適宜重點攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目；要以即將會考的科目為重點學(xué)習(xí)科目，再在薄弱科目上花些時間；九年級學(xué)生面臨中考，高三學(xué)生面臨高考，學(xué)習(xí)任務(wù)較重，寒假需進行非常重要的一輪復(fù)習(xí)，所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時間。

三、拓展閱讀：合理安排時間：

學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)，每天從早到晚都圍繞著老師和作業(yè)轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假應(yīng)該是他們所有的時間。同學(xué)們要在放假后就制定一個暑期學(xué)習(xí)生活計劃。

從時間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細(xì)的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時候和父母或同學(xué)一起玩，或者做一些有用的體育活動。要像在學(xué)校一樣有一個日程安排，制定一個計劃，充分考慮一些你無法控制的時間，留出靈活性的空間。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把功課、科目、玩、發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽外教聽力、看一些作文的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強化所學(xué)。

1，從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，每天做習(xí)題，每天做閱讀。

2、需要記憶的，記在小本子上，隨身記。

3、多看輔導(dǎo)書，多做練習(xí)題。

4、錯題一定要整理下來。

5、樹立目標(biāo)，用盡全力。

學(xué)生在寒假應(yīng)該注意哪些事項：

出行安全：

1、出行線路要合理

寒假期間，大家會安排親子游或走親訪友的計劃，請合理安排出游線路，盡量避開密集人流，走親訪友也一定要有成人的監(jiān)護與照顧。

2、注意交通安全

冬季容易出現(xiàn)冰凍或霧，會影響汽車的剎車性能，因此，外出時一定要叮囑孩子遵守交通規(guī)則，不要在馬路上嬉戲、打鬧；不能讓孩子把胳膊、頭等部位伸出窗外；家長駕駛私家車出行時，不要讓孩子坐副駕駛，引導(dǎo)孩子坐兒童安全座椅，并以身作則系好安全帶，注意不要將孩子單獨留在車內(nèi)。

自主學(xué)習(xí)生涯計劃篇3

由于初三新課進度快，初二暑假就成為備戰(zhàn)中考最難得的踏步調(diào)整、補缺補漏的時間。

1、利用暑假做好兩大塊的工作，一是背誦默寫初一、初二四本語文課本中的古詩文，因為初三總復(fù)習(xí)時很難有空余時間用來背誦古詩文；二是閱讀名著，這次暑假布置的任務(wù)是閱讀《格列夫游記》。

2、預(yù)習(xí)初三的語文課本，不但可以獲得新的知識，而且通過總結(jié)還能找出自己不懂的地方，進行反復(fù)理解或直接請教老師、預(yù)習(xí)第五冊5、6單元的文言文要求結(jié)合參考書會翻譯，朗讀課文直至?xí)痴b。

3、暑假里多讀優(yōu)秀作文，注意作文的開頭和結(jié)尾，多背一些經(jīng)典的句子。

數(shù)學(xué)：做題鞏固預(yù)習(xí)效果

初三上學(xué)期基本上結(jié)束教學(xué)進度，課業(yè)量比較重、有能力的學(xué)生可以利用假期進行數(shù)學(xué)課本的預(yù)習(xí)、根據(jù)現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)水平來確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)、一方面可以培養(yǎng)自學(xué)能力，另一方面也能減輕下學(xué)期的課業(yè)負(fù)擔(dān)、預(yù)習(xí)原則上從前往后進行，根據(jù)自己的能力，了解下學(xué)期將要面對的學(xué)習(xí)內(nèi)容、同時，在了解的基礎(chǔ)上可以選擇一本練習(xí)方面的書，邊自學(xué)、邊檢測。

在預(yù)習(xí)過程中，同學(xué)們應(yīng)以通讀教材、理解基本的概念、法則為主，不要過分重視難題、做到對下學(xué)期的課程心中有數(shù)，分清重點、難點，上課時可以有針對性地聽課，提高課堂效率。

從學(xué)習(xí)方法上，要培養(yǎng)自己學(xué)會歸納總結(jié)，經(jīng)常對自己所做的練習(xí)進行反思，對在哪里，錯在哪里，及時反思自己在做題過程中的得與失，在反思過程中學(xué)習(xí)能力解題技巧都會有所提高、如果同學(xué)們感覺學(xué)習(xí)枯燥，可以采取單獨學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式，和一些學(xué)習(xí)態(tài)度端正的同學(xué)一起學(xué)習(xí)，能有效地提高自己的學(xué)習(xí)效率。

英語：各個環(huán)節(jié)都不放松

暑假中英語的學(xué)習(xí)應(yīng)該遵尋循序漸進的原則，各個環(huán)節(jié)都不能放松。

1、單詞

英語學(xué)得很好的學(xué)生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒有多大必要了，應(yīng)該側(cè)重于初三課本第一第二單詞的預(yù)習(xí)，同時通過大量的閱讀來對自身的單詞量進行提升；中等生則需要雙管齊下，在復(fù)習(xí)以前單詞的同時對初三課本的單詞進行預(yù)習(xí)；英語學(xué)習(xí)程度差的學(xué)生不能急于求成，要對所學(xué)過的單詞進行系統(tǒng)的歸納總結(jié)，做到穩(wěn)扎穩(wěn)打。

2、作文

作文與閱讀的聯(lián)系最為密切，所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平，這就需要同學(xué)們加強自己的閱讀訓(xùn)練，通過閱讀來提高自己的作文水平是一個不錯的學(xué)習(xí)方法、對經(jīng)典的范文也要進行背誦和記憶，從而掌握漂亮的句型結(jié)構(gòu)，為作文打下堅實的基礎(chǔ)。

3、口語

中考的人機對話考試是初三英語學(xué)習(xí)的重點任務(wù)之一，包括短文朗讀和話題簡述、暑假里同學(xué)們在背誦話題的時候不僅要背誦出規(guī)定的內(nèi)容更要注意語速，語音和語調(diào)。

自主學(xué)習(xí)生涯計劃篇4

俗話說得好：“一年之計在于春”。這個學(xué)期我也制定了新計劃。

這個學(xué)期呢，我打算改掉一些壞習(xí)慣。我是語文課代表，可是我的一個壞習(xí)慣總是改不過來：我上課聽得很牢，可老師發(fā)問時，其實我一般都能答上來，可是我膽小，不敢大膽舉手發(fā)言。就算老師說：“答錯沒關(guān)系?！蔽疫€是不敢舉手。所以在這個學(xué)期里，我一定要盡力改掉這個跟隨我五年的壞習(xí)慣。

首先，我打算每堂課至少要舉一次手，這樣累積下來，一個學(xué)期我就可以把這個壞習(xí)慣改過來了。這樣，老師就可以喜歡我了。

還有，這學(xué)期我們的數(shù)學(xué)課本，別的同學(xué)都已經(jīng)學(xué)過三分之一了，所以，我已經(jīng)比別的同學(xué)落后了一點，正因為這樣，我一定要更努力，更加油，這樣我的學(xué)習(xí)成績才不會落后。現(xiàn)在，我要開始做老師講的不是不會，但卻總是出錯，一到考試的時候就粗心、馬虎。而且對一些難的題，很少出錯，反而簡單的一些題，卻經(jīng)常出錯，有時，就連英語聽力也犯錯。

于是，我根據(jù)自己的不足，制定了幾個學(xué)習(xí)計劃：

1、認(rèn)真專心致志的完成作業(yè)，以端正求學(xué)的態(tài)度對待每一門功課。

2、沒填寫完成作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的學(xué)習(xí)的內(nèi)容，將當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容牢牢記住，并預(yù)習(xí)第二天的上課內(nèi)容，為第二天的積極發(fā)言做準(zhǔn)備。

3、但遇到自己不會的，不懂的問題時，要及時的請教老師，知道自己將這個問題弄明白的時才能罷休，堅決不能不懂裝懂。

4、每天晚上睡覺前聽30分鐘的英語，訓(xùn)練自己的聽力。

5、在考試的時候，認(rèn)真對待每一道題，簡單題也要重視，難的題腰包提讀懂，不能輕易放任何一道不懂的題。

6、要做到上課時認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，不做小動作。爭取將老師上課講的內(nèi)容全部消化掉，思想要與老師的思想同步。每天按時整理課堂筆記，丹田內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí)，當(dāng)天掌握?，F(xiàn)將基礎(chǔ)知識做好，弄明白，之后在基礎(chǔ)知識好的情況不做一些專項訓(xùn)練。重點的學(xué)習(xí)內(nèi)容由難到易逐一解決。

7、每天按時朗讀三篇作文，增加詞匯和多學(xué)習(xí)一些好句和好段，以防在考試當(dāng)中應(yīng)頻凡而扣分。

在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，也很重要，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)就是做了一個努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，能激勵著人前進，沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就是對事件的極大浪費。

自主學(xué)習(xí)生涯計劃篇5

06：00起床、洗漱后、聽15分鐘的錄音帶、聽音樂（假期與考完試后）。

吃早餐整理書本、多余時間看語文/英語/政治/地理/生物/歷史書。

回校后/到校后利用課前時間多看看今天要講什么、回顧昨天的東西。

認(rèn)真聽課、積極發(fā)言、下課整理筆記（寫日志）/做作業(yè)。

認(rèn)真完成計劃、假期以整理學(xué)期的復(fù)習(xí)資料、和拓展知識面為主。

中午（12：15）洗漱后、背/復(fù)習(xí)15個單詞、整理上午所學(xué)的資料、以備日后復(fù)習(xí)。

假期按計劃

晚上（17：30）洗漱后。

18：10抄一篇優(yōu)秀作文（練字）讀兩篇作文、寫心得抄詩詞、名人名言、歇后語（諺語）各一句、好詞、成語5個、讀地理/生物書各15分鐘（初二總考）并收拾好房間。

晚上認(rèn)真做作業(yè)、整理當(dāng)天所學(xué)的成為學(xué)習(xí)資料、并且做簡單預(yù)習(xí)、認(rèn)真做作業(yè)、之后選擇性做30分鐘練習(xí)、后收拾房間。

最后寫心情與總結(jié)、準(zhǔn)備好明天的計劃：

1、系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握好、以課本為基礎(chǔ)利用好教材。

2、制定好、短、長期計劃。

3、學(xué)會調(diào)整、要有一個試用期。

4、學(xué)會學(xué)習(xí)別人。

5、思考問題注意歸納。

6、做好預(yù)習(xí)、認(rèn)真聽課、劃出重點。

7、問題多想幾遍、盡量用自己所有的資源去解答。

8、學(xué)會分析考試成績，錯誤。

9、做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。

10、不能僅局限于書本、要多看奧賽——要廣泛涉獵、以拓展自己的知識面、讀書要透徹。

語文：

（1）課本是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)看課后詞語、下面解釋、課后資料、作好每道課后練習(xí)題，

（2）課文需要、聯(lián)系時代背景、及上下文語境、反復(fù)讀、把課文讀透徹、并且簡單寫上自己的感受，

（3）用一本筆記、隨時摘抄精彩瞬間（喜歡的歌詞）、精彩的文章、可背下來、注意觀察生活、感悟生活、寫有感而發(fā)的隨筆，⑷多讀書讀報

數(shù)學(xué)：

（1）多質(zhì)疑、勤思考、好動手、重歸納、虛心、注意應(yīng)用。

（2）記好數(shù)學(xué)/物理筆記（對概念的理解、數(shù)學(xué)/物理規(guī)律）。

（3）做題要有針對性（如計算差、做簡單的計算題、鍛煉思維做難題）。

（4）調(diào)整心態(tài)（做好基礎(chǔ)性的題目）。

（5）多對公式進行推導(dǎo)、尋找其他解決方法。

做作業(yè)的時候先用鉛筆做，解答題想好再做。