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乒乓球教學(xué)教案第十三課時課題反手近臺攻球技術(shù)教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo):使學(xué)生掌握反手反手近臺攻球的基本技術(shù)能力目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力,拍型的掌握。情感目標(biāo):根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo),自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙,養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度;運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒;在運(yùn)動中體驗運(yùn)動的樂趣或成功的感覺。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容:使學(xué)生了解并初步掌握5種常見的反手攻球技術(shù)落實方案:講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容:來球位置的判斷,腳步的移動,重心與手型的合理發(fā)力運(yùn)用。突破策略:方法教授以后鼓勵學(xué)生尋找適合自身條件的有效發(fā)球手段,提高自身運(yùn)動能力運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計練習(xí)密度為35%左右,最高心率為15―160次/分,平均心率達(dá)120―130次/分安全措施:1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時手的握拍原則,避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎,而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法:A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法;B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練;C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問題再恢復(fù)訓(xùn)練1、教師宣布課的內(nèi)容2、教師講解演示反手近臺攻球的幾種基本類型與基本技術(shù)3、講解演示腳步結(jié)合手型完成技術(shù)動作4、帶領(lǐng)學(xué)生完成動作并及時指出問題一、開始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求:男女生由左右兩邊繞整個乒乓球場地慢跑三圈熱身3、跑動注意步幅,均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項2、分發(fā)球拍,安排訓(xùn)練場地3、講解示范反手近臺攻球幾種基本技術(shù)與步法方法:1反手近臺攻球①擊球過程中要注意收腹,轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)腰。②以肘關(guān)節(jié)為軸心,前臂發(fā)力為主,手腕有一向前上方磨擦球的動作。③保持適宜的擊球點(diǎn)尤為重要,離身體太遠(yuǎn)或太近難于發(fā)力。2反手快拔①上臂貼近身體,前臂迅速前伸迎球。②手腕控制拍面前傾,借來球反彈力將球撥回。③掌握好擊球時間。④注意線路落點(diǎn)變化并與突擊結(jié)合運(yùn)用,為進(jìn)攻創(chuàng)造條件。3反手快點(diǎn)①左方近網(wǎng)來球,以左腳向左前方上步;中間偏左來球,則以右腳向前上步??禳c(diǎn)斜線時,球拍觸球中部偏左,由后向前、向右揮動;快點(diǎn)直線時,球拍觸球中部,由后向前、向左揮動。②重心及時前移,上體貼近球臺,以利于在高點(diǎn)期擊球。4反手快拉①根據(jù)來球落點(diǎn)、長短,迅速移位。一般多以單步或跨步向左方、左前方或左后方移動,正對來球。②擊球過程中,注意收腹,以增大擊球空間。③須根據(jù)來球的下旋強(qiáng)度,調(diào)節(jié)磨擦球時用力的大小和弧線的高低。5反手扣殺:①擊球點(diǎn)不宜離身體太近。②要以整個手臂和腰的協(xié)調(diào)配合來增加擊球的力量。③球拍觸球瞬間用力要集中,避免僅用手腕彈擊球。4、學(xué)生分散分球臺進(jìn)行反手近臺攻球練習(xí)5.對個別動作協(xié)調(diào)性相對較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問題應(yīng)及時暫時終止自主訓(xùn)練??焖偌羞M(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中,清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況,對大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表揚(yáng)。3、對訓(xùn)練中主要存在的問題進(jìn)行點(diǎn)評,指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步隊形XXXXOOOOXXXXOOOO△講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊型XXXXXXXXXXXXXX⊙OOOOOOOOOOOOOO

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