我的艾灸經(jīng)歷

500，1寒氣太重了，艾灸之火慢慢的化了一年半，500第一章我的艾灸初級(jí)階段7403每七天無論如何進(jìn)行慢跑，每次5000米。直接去洗澡什么的，期間尚有幾次出現(xiàn)化膿的狀況，也沒有管，艾灸足三里普通一天在19別人一看你的腿，還覺得你有皮膚病那。足三里穴位疤好了又起了一種疤。還經(jīng)常處在化從足三里到腳趾上就像有電流通過同樣，麻麻的一條線就下去了，同時(shí)感覺腿明顯的輕松了，走路或者跑步也不那么累了。跑步的時(shí)候也逐步的能夠大步跑會(huì)了，同時(shí)腿也感覺有勁了，不用像以前那樣老是累的感覺，這個(gè)時(shí)候，艾灸關(guān)元穴，也開始感覺有條細(xì)線從關(guān)元穴始終從大腿內(nèi)側(cè)到腳底，很細(xì)的一條線，但是不是很強(qiáng)的感覺，只是體會(huì)，有微微的一條特別細(xì)的線。35154老師的博客，有使用4眼的，沒法接受。這種狀況始終持續(xù)了有兩個(gè)月，中間間斷時(shí)間比較短，除了出差，尚有刮風(fēng)、下雪、下雨、打雷，基本都在艾灸吧。每天也堅(jiān)持走路、跑步、晚上喝點(diǎn)小米粥，清淡飲食，在（泡在涼水里離我的人生最高抱負(fù)無疾而終會(huì)越來越遠(yuǎn)。對(duì)艾灸的依賴就越來越強(qiáng)烈。44艾火通過經(jīng)絡(luò)的傳遞傳遍整個(gè)腿，腿上慢慢的每個(gè)地方都熱了，最明顯的是有點(diǎn)涼也涼，然后再熱，再?zèng)?，一種經(jīng)絡(luò)的冷熱經(jīng)歷了諸多次重復(fù)，我想可能是寒氣和艾灸的熱氣在交鋒吧，艾灸前感覺腿是一點(diǎn)一點(diǎn)的輕松起來，有一天，我前面大腿根部的經(jīng)絡(luò)開始滾逐步的體會(huì)，明白了，由于經(jīng)絡(luò)不通，造成大腿上的筋得不到較好的滋養(yǎng)，因此，邁腿的時(shí)候就邁不開，現(xiàn)在通過將經(jīng)絡(luò)都打通了，筋就柔和了，邁腿固然就能很大。7-103-57份體檢時(shí)160斤，到了4月份144斤，當(dāng)時(shí)那個(gè)爽就別提了。肚子明顯見小呀。74這個(gè)問題在4月底終于有了答案，我在等車的時(shí)候，被背面的人推了一把，成果坐下先給正骨，經(jīng)檢查是腰椎和脊椎有錯(cuò)位，通過正骨，感覺明顯身體舒適了許多，然后是按摩，按摩不是目的，通過按摩探查到后腰有哪些肌肉或者神經(jīng)的疙瘩，然后用針管將一種6艾灸的時(shí)候同時(shí)能夠感受到從腰眼到腹部有一種熱，像一種火熱的光束似地始終照到肚皮2750050第二章艾灸中級(jí)階段給他拿了諸多的艾灸圖書、經(jīng)絡(luò)圖書來看。從7月開始，他也開始艾灸了。234在排除病氣的期間，有像腹瀉的感覺，每天大便多次，并且大便黑、臭，那是在排除大腸、小腸、胃經(jīng)中的病氣，腳上起皮、手上起皮，那是在排除寒氣，腳上抽筋那是在排除濕氣、沿著經(jīng)絡(luò)出汗，身體某個(gè)部位大量出汗，這種排汗的時(shí)候，感覺經(jīng)絡(luò)的某個(gè)穴位尚有腰疼的感覺，由于寒氣是聚集到腰上然后再下到腳上的。但是有個(gè)共同點(diǎn)，無論是腹瀉還是其它的感覺，都是身體的反映越來越好，精神狀態(tài)越來越好。11第三 艾灸終極階簡(jiǎn)樸寫寫艾灸的終極階段吧，到了終極階段，寒氣除盡，初步的時(shí)候是使用艾條艾灸的時(shí)候，能感受到艾火的溫?zé)崧捻樦?jīng)絡(luò)遍及全身，全身慢慢開始溫?zé)?，隨便艾灸身體的那