肩肘倒立說課稿

《肩肘倒立》說課稿各位評委老師好，我今天的說課內(nèi)容為肩肘倒立，根據(jù)新課標(biāo)的理念，我將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。一、教材分析本節(jié)課選自人教版體育與健康水平三小學(xué)體育五年級課程，本節(jié)課為肩肘倒立的第一次課，肩肘倒立是體操項(xiàng)目中技巧動作，是在滾翻的基礎(chǔ)上以靜力性力量為主的運(yùn)動項(xiàng)目，對學(xué)生腰腹部要求較高，因此，在教學(xué)過程中采用循序漸進(jìn)，保護(hù)幫助的方式進(jìn)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，注重學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)安全意識，防止運(yùn)動損傷的出現(xiàn)。肩肘倒立的技術(shù)要點(diǎn)為：兩腿伸直并腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面；然后上體滾動后倒，兩腿上舉，兩臂壓墊同時(shí)腿上伸、迅速屈肘內(nèi)收，手撐腰的上部（拇指向腰側(cè)，其余四指托背），展髖、挺腹、腳面繃直向上方伸，成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。二、學(xué)情分析五年級學(xué)生簡單掌握了基本的運(yùn)動技能，模仿能力較強(qiáng)，但注意力不集中，身體素質(zhì)較為薄弱，容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒，針對這一現(xiàn)象，我在教學(xué)中采用以探究式學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)等方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)習(xí)新內(nèi)容奠定良好的基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生體育精神。微博@中小學(xué)教師資格證考試初中體育面試說課模版說課教案：《肩肘倒立》三、教學(xué)目標(biāo)在認(rèn)真分析教材的基礎(chǔ)上，我對學(xué)生制定以下目標(biāo)1.知識與技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)肩肘倒立，學(xué)生對肩肘倒立技術(shù)動作有所了解2.過程與方法目標(biāo)：學(xué)生能夠掌握肩肘倒立技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生腰腹部力量3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：直腿伸髖，雙肘內(nèi)夾教學(xué)難點(diǎn)：動作連貫，身體穩(wěn)定五、教法、學(xué)法根據(jù)教材內(nèi)容和特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了講解法、示范法、輔助練習(xí)法、游戲等方法為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)空間，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生勇于進(jìn)取的精神，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到鍛煉身體素質(zhì)和發(fā)展學(xué)生運(yùn)動技能的目的。學(xué)生采用探究式學(xué)習(xí)法、合作式學(xué)習(xí)法、分組練習(xí)等方法進(jìn)行練習(xí)和學(xué)習(xí)。微博@中小學(xué)教師資格證考試初中體育面試說課模版說課教案：《肩肘倒立》六、教學(xué)過程教學(xué)流程為以體育課堂常規(guī)為主的開始部分，以慢跑和徒手操為主的準(zhǔn)備部分，以肩肘倒立為主的基本部分和以放松為主的結(jié)束部分（一）開始部分在開始部分時(shí)，我先進(jìn)行集合整隊(duì)，報(bào)數(shù)、宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生，通過體育課堂常規(guī)，加強(qiáng)學(xué)生管理，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣（二）準(zhǔn)備部分在準(zhǔn)備部分開始時(shí)，我采用曲線跑帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身，在跑的過程中，通過口令的形式變換動作，當(dāng)我喊到高抬腿、小步跑的口令時(shí)，同學(xué)們做相關(guān)動作，通過蛇形跑，改變傳統(tǒng)的慢跑熱身，避免枯燥的練習(xí)形式，提高學(xué)生動作速度，隨后我組織學(xué)生進(jìn)“越障礙”的游戲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高信心，克服困難的意志品質(zhì)（三）基本部分在基本部分開始時(shí)，我通過情景的方式進(jìn)行導(dǎo)入，我是這樣進(jìn)行導(dǎo)入的，“同學(xué)們，在奧運(yùn)會的比賽中，我國體操運(yùn)動員多次獲得奧運(yùn)會金牌，你們想不想像他們一樣成為體操明星呢？”，從而導(dǎo)出本節(jié)課的內(nèi)容--肩肘倒立。隨后我進(jìn)行掛圖的形式引導(dǎo)學(xué)生觀察技術(shù)動作，學(xué)生通過觀察，想象自己身體像“小苗生長”一樣，收腹、立腰、后倒、翻臀，目的是通過直觀導(dǎo)入和情境導(dǎo)入的形式，培養(yǎng)學(xué)生探究式學(xué)習(xí)能力。隨后，我進(jìn)行完整示范動作并進(jìn)行講解，正確技術(shù)要點(diǎn)為：兩腿伸直并腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面；然后上體滾動后倒，兩腿上舉，兩臂壓墊同時(shí)腿上伸、迅速屈肘內(nèi)收，手撐腰的上部（拇指向腰側(cè)，其余四指托背），展髖、挺腹、腳面繃直向上方伸，成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。通過講解示范的方式，學(xué)生對技術(shù)動作建立直觀的認(rèn)識。接下來，我組織學(xué)生進(jìn)行后倒仰臥舉腿練習(xí)，通過仰臥舉腿的輔助練習(xí)，學(xué)生能夠體會動作幅度，更好的發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量，隨后我組織學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)，在練習(xí)過程中強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)，倒墊迅速，壓墊有力，在練習(xí)過程中，學(xué)生出現(xiàn)身體晃動，屈髖的錯(cuò)誤動作，針對這一現(xiàn)象，我采用保護(hù)幫助形式，正確的保護(hù)幫助方法為：在練習(xí)者身側(cè)，當(dāng)練習(xí)者上體后倒、收腹舉腿后，幫助者立即上墊，兩手握住練習(xí)者的踝關(guān)節(jié)上提，同時(shí)用膝關(guān)節(jié)頂其臀部，示意練習(xí)者收臀，繃腳尖向上用力。這種練習(xí)形式采用由簡到難，循序漸進(jìn)的方式，在練習(xí)過程中鼓勵(lì)學(xué)生互幫互助，激勵(lì)學(xué)生不懼困難，幫助學(xué)生建立自信心，從而突破教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，然后進(jìn)行完整練習(xí)。最后，我采用看誰支撐時(shí)間長的游戲，我將學(xué)生分成4組，看哪一組學(xué)生肩肘倒立堅(jiān)持時(shí)間長，哪一組為勝利方，通過游戲，學(xué)生能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，更好的鞏固技術(shù)動作。（四）結(jié)束部分在結(jié)束部分，我精心編排了放松練習(xí)，學(xué)生在音樂的伴奏下，達(dá)到放松身心的目的，隨后，進(jìn)行本次課的總結(jié)，通過提問方式