護士職業(yè)生涯規(guī)劃

做有準(zhǔn)備的人

——淺談護士的職業(yè)生涯規(guī)劃追求卓越、渴望成功，是每個人的不懈追求。對于沒有航向的船來講，任何風(fēng)都不是順風(fēng)。好的規(guī)劃是我們邁向成功的第一步。護理是需要用感性和理性的態(tài)度去認(rèn)真對待每一天的一種職業(yè)。“nurse”──護士從事護理專業(yè)的人是具有學(xué)識的人，“學(xué)而優(yōu)則仕”。英文“nurse”的創(chuàng)譯“護士是沒有翅膀的天使，是真善美的化身”──南丁格爾誠然

護理工作在當(dāng)今社會并沒用太高的地位，但是無須質(zhì)疑的是，隨著人們對自身健康的重視和社會文明的發(fā)展，護理亦將日益受人尊重。對于護理職業(yè)的發(fā)展和規(guī)劃，今天站在哪里并不重要，但是下一步邁向何方卻非常重要。當(dāng)認(rèn)真對自己做出規(guī)劃并腳踏實地地朝著它邁進的時候，護理必然無異于其他職業(yè)，亦將帶來豐厚的回報。

職業(yè)生涯定義

職業(yè)生涯是一個人在其一生中所承擔(dān)工作的相繼歷程。護士職業(yè)生涯是護理人員在從事的護理專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的行為歷程，主要指專業(yè)發(fā)展過程，是個體獲得職業(yè)能力、培養(yǎng)職業(yè)興趣、職業(yè)選擇、就職到最后退出職業(yè)勞動的完整職業(yè)發(fā)展過程。一、意義職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過對職業(yè)價值觀，動手能力、社交能力、語言能力、個性、組織管理能力、個人職業(yè)興趣等認(rèn)真仔細(xì)了解后、用詳細(xì)的文案對個體所適應(yīng)的工作環(huán)境、單位和職業(yè)類別進行確認(rèn)的職業(yè)指導(dǎo)方式。職業(yè)生涯規(guī)劃使自己能更清楚地認(rèn)識到自身的缺陷和優(yōu)點，從而有針對性地充實自己，是許多個人就業(yè)、發(fā)展、再就業(yè)和許多成功企業(yè)必不可少的步驟。以下幾個方面體現(xiàn)出了職業(yè)生涯規(guī)劃的意義。1、協(xié)助個人確定職業(yè)目標(biāo)通過了解、認(rèn)識、分析自己，評價自己的性格、智慧及能力，總結(jié)出自己的優(yōu)勢、特點，合理設(shè)定職業(yè)目標(biāo)，并制定與之配套的計劃，將自己的才能發(fā)揮的淋漓盡致，使自己的目標(biāo)得以實現(xiàn)。2、激發(fā)斗志

對于大部分人而言，隨著時間的流逝，規(guī)劃得以一點一點的實現(xiàn)，工作和思維方式也日益得以改善。其中規(guī)劃必須要做到具體化和具有可實現(xiàn)性。3、抓住重點職業(yè)生涯規(guī)劃的制定，使工作有條不紊、做到有的放矢。4、引導(dǎo)個人潛能發(fā)揮合理有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，能打消人的雜念，使人專注于工作，潛能得到最大的發(fā)揮，使目標(biāo)得以順利實現(xiàn)。5、有助于評估工作業(yè)績通過進行職業(yè)生涯規(guī)劃，能更清楚地看到自己所取得的成績，更準(zhǔn)確地對自己進行評估。二、步驟

制定職業(yè)生涯規(guī)劃對護理人員有著舉足輕重的作用，應(yīng)從以下幾個方面進行。1、充分認(rèn)識自己一份有效、合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，一定是在對相關(guān)環(huán)境和自身條件有正確、充分認(rèn)識后進行的，其需要了解、審視、認(rèn)識自己，并進行準(zhǔn)確地自我評估，準(zhǔn)確評估內(nèi)外環(huán)境的限制和優(yōu)勢，規(guī)劃出符合自身條件的可行、合理的發(fā)展方向。請你來裁判如具備足夠的耐心和愛心,對小孩有一種天然的親和力；做事果斷、雷厲風(fēng)行；工作嚴(yán)謹(jǐn)、反應(yīng)敏捷；號召力強,有較強的組織管理和活動協(xié)調(diào)能力；功底深厚,邏輯思維能力強,具有創(chuàng)新精神,可以立足護理科研。兒科護士急診護士手術(shù)室護士護理管理者護理科研型人才2、明確目標(biāo)職業(yè)生涯規(guī)劃的制定包含短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)及人生目標(biāo)的制定。短期目標(biāo)一定要可行、明確、現(xiàn)實和清楚，中期目標(biāo)應(yīng)富有激情，同時應(yīng)具備可實現(xiàn)性。長期目標(biāo)和人生目標(biāo)不要求詳細(xì)具體，但要遠(yuǎn)大。3、制定方案職業(yè)生涯規(guī)劃路線為人生規(guī)劃的展開。在確定好人生目標(biāo)后，應(yīng)考慮具體的發(fā)展路線。一般情況下，需從以下三個問題考慮職業(yè)生涯方向的選擇：⑴自己可以向哪個方面發(fā)展；⑵自己能向哪方面發(fā)展；⑶自己想向哪個方面發(fā)展。不同的發(fā)展路線，要求也不同。職業(yè)生涯路線的選擇對日后職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。既然已經(jīng)選擇了護理專業(yè)，這是一個需要舍得為之付出的行業(yè)。它所承載的不僅僅是簡單的護理操作的重復(fù)，更多的是對生命由衷的關(guān)愛。它的專業(yè)價值絕不是用固定的公式來衡量，它的職業(yè)生涯也未必能通過引抄經(jīng)典來進行規(guī)劃。護理職業(yè)簡單而樸實，需要做的是：認(rèn)識自己，用心去關(guān)愛患者，制定合適自己發(fā)展的目標(biāo)，去不斷學(xué)習(xí)和不斷積累。三、途徑在實際工作中，大部分人很容易走入誤區(qū)。如過于追求當(dāng)前經(jīng)濟利益，對以后發(fā)展不關(guān)注，沉溺于當(dāng)前的穩(wěn)定，錯失好的機遇；頻繁更換工作，急于求成等。在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中需要大家擺正心態(tài)，需著重考慮以下幾個方面。1、放平心態(tài)，從小事做起注意生活中的點滴，才能受到大家的歡迎，獲得幫助和支持。工作中要心情愉悅，及時調(diào)整心態(tài)，使自己喜歡上這份工作。2、實事求是說，腳踏實地做作為一名新護士，在工作中必然會遇到很多問題，有交流上的問題，有專業(yè)技術(shù)的疑惑，有直面生命時的恐慌，所有這些問題的應(yīng)對都需要注重每一天工作的積累，養(yǎng)成說和做的優(yōu)秀習(xí)慣。從現(xiàn)在起，必須行動起來，認(rèn)真做事，努力實現(xiàn)自己的目標(biāo)。3、結(jié)合自身特點，確定定位在護理專業(yè)化發(fā)展道路中，護士將發(fā)展成不同的角色：護理管理者、臨床教師、護理專家和?？谱o士等等。每一位護士可以根據(jù)自身的個性特點、興趣愛好來制定自己的發(fā)展目標(biāo)。尺有所短、寸有所長，正確認(rèn)識自己，朝著自己喜愛的方向努力，使工作、興趣、個性三者較好地結(jié)合在一起。4、善于交流和諧的人際關(guān)系是人生的一筆財富，良好的交流至關(guān)重要。護理工作需要每天和不同的人打交道，溝通和交流能力是護士必須具備的一項重要工作能力。在臨床護理中，許多的糾紛發(fā)生均與護患溝通障礙有著直接和間接地關(guān)系。善于交流不僅可以提高工作效率，還可以增強自信心。護士亦在這種建設(shè)性的護患互動中，發(fā)展了職業(yè)的價值和職業(yè)成就感。舉例：職業(yè)生涯早期階段

指護士從學(xué)校進入工作環(huán)境,并在工作環(huán)境中逐漸社會化，實現(xiàn)從學(xué)生到護士的轉(zhuǎn)變，并為新的組織所接納的過程。這一階段一般發(fā)生在從業(yè)3年～5年，護士年齡為19歲～24歲。階段特征

正處于青年時期,是精力最旺盛的階段，積極向上、爭強好勝。她們對護理工作最充滿熱忱，家庭的壓力少，學(xué)習(xí)熱情也比較高，對自己的專業(yè)技能提高有著較為強烈的追求。要求(1)掌握職業(yè)技能，學(xué)會如何工作做好本職工作是護士的基本任務(wù)和重要責(zé)任。要通過從事大量的基礎(chǔ)性工作和常規(guī)性工作才能獲得處理問題的能力。所以,要從小事做起,事事認(rèn)真,不要自恃有學(xué)歷而不屑于做一些基礎(chǔ)性的工作。(2)克服依賴心理不要總是希望得到高年資護士的幫助,要學(xué)會主動地開展工作。當(dāng)然,也要避免因工作過于主動而顯得急于求成。(3)正確面對困難對于剛開始工作的護士來說,當(dāng)出現(xiàn)差錯時,不要有自卑心理,應(yīng)該主動地承認(rèn)錯誤,而且要認(rèn)真分析出現(xiàn)差錯的原因。是因為粗心,還是因為缺乏經(jīng)驗?要針對原因進行改正。

(4)適應(yīng)新的組織環(huán)境（情商）學(xué)會與同事、領(lǐng)導(dǎo)相處,尋找個人在團隊中的位置,建立新的人際關(guān)系。階段發(fā)展完成標(biāo)志①找到一個相對合適的科室,能夠獨立或協(xié)作完成各項治療護理任務(wù);②熟悉所屬醫(yī)療機構(gòu)的運行機制;③開始在省級刊物發(fā)表論文;④建立起新的社會關(guān)系網(wǎng);⑤達到護師（主管護師)的職業(yè)要求。⑥取得高一級的學(xué)歷。發(fā)展方向臨床護理（APN）護理教育（臨床帶教、小講課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)）護理管理（協(xié)助、積累）護理科研（找到研究點、閱讀國內(nèi)外文獻、論文書寫）社區(qū)護理其他同時：個人的成長離不開團隊，沒有團隊的成長，必然沒有個體的進步。個人在朝著目標(biāo)努力的時候，要做一些思考，使個人成長和組織成長保持一致。熱愛團隊，積極參與團隊活動，以團隊的共同目標(biāo)為導(dǎo)向，不斷進取，促使自我成長。機會與幸福永遠(yuǎn)垂青每一個有準(zhǔn)備的人，腳踏實地必然會有絢爛明天。最后：我國衛(wèi)生部于2005年7月頒布的《中國護理事業(yè)發(fā)展規(guī)劃綱要(2005-2010)》在闡述護理事業(yè)發(fā)展的指導(dǎo)思想和基本策略時指出:“根據(jù)臨床?？谱o理領(lǐng)域的工作需要，有計劃地培養(yǎng)臨床專業(yè)化護理骨干，建立和發(fā)展臨床專業(yè)護士”。國內(nèi)選拔臨床護理專家培養(yǎng)對象應(yīng)具備7個條件（參考）①學(xué)歷：大專以上；②?？乒ぷ髂晗蓿?年以上；③臨床教學(xué)經(jīng)驗：5年以上；④執(zhí)業(yè)證書：持有國家執(zhí)業(yè)證書的護士應(yīng)連續(xù)注冊5年；⑤外語水平:通過大學(xué)英語四級考試；⑥科研能力：至少有2篇文章在統(tǒng)計源期刊上發(fā)表；⑦技術(shù)職稱：中級以上職稱。另外，良好的心理素質(zhì)和人格特征對于CNS（高級專科護士）的角色勝任也非常重要。案例1一個孩子跌倒了，還沒等他有反應(yīng)，旁邊的親人便山呼海叫地涌過去，一邊把孩子抱起來，一邊咒罵著很“無辜”的地面。孩子于是極為配合地放聲大哭，從此順理成章地認(rèn)為“摔倒了”自然有人把自己扶起來。類似的事情會一再加深孩子的印象：穿衣、吃飯、上學(xué)、中考、高考、填報志愿……全部都是父母或者老師的活。無須付出就可以活得很好，這等于是在告訴孩子們：不用主動努力，上天會賜給你一切?！窠Y(jié)果，當(dāng)這個孩子步入職場，來到這個真正遵行弱肉強食生存法則的擂臺時，他們會手足無措地看著周圍，希冀別人走過來幫他。他們習(xí)慣于接受任務(wù)，被人催著學(xué)習(xí)，他們最大的期望便是有人把他一生的職業(yè)規(guī)劃全都打成書面文字放在他面前，好讓他去照著做。于是，下面這些話就成了他們的口頭禪：

“這個，沒有人告訴我應(yīng)該去做啊!”

“我認(rèn)為，這個工作是××的事情?！?/p>

“反正是給公司打工，老板賺不賺錢跟我有什么關(guān)系？”

“為什么給我增加新工作？相關(guān)的知識我還不了解呢。而且，一開始工作的時候并沒有說要做這個工作啊?！薄窠酉聛恚麜e極怠工、敷衍工作、牢騷滿腹、循規(guī)蹈矩，并“成功”地成為一名缺乏激情、消極被動、害怕變化的“老油條”。●最后，他的職場生涯將不可避免地以失敗告終。是什么導(dǎo)致了這樣的結(jié)果？

這樣失敗的人生，其根源就在于兩個字——19世紀(jì)美國最具有世界影響力的作家和哲學(xué)家梭羅就鼓勵人們要成為一個積極主動的人，他認(rèn)為：“人性本質(zhì)是主動而非被動的，不僅能選擇反應(yīng)，更能主動創(chuàng)造有利環(huán)境。采取主動并不表示要強求、惹人厭或具侵略性，只是不逃避為自己開創(chuàng)前途的責(zé)任。最令人鼓舞的事實莫過于人類確實能主動努力以提升生命價值?！?/p>

被動！員工對待工作的四種態(tài)度富蘭克林說：“你要追逐工作，別讓工作追逐你。”他認(rèn)為這是一個人成功的秘訣所在。然而，有幾個人愿意像富蘭克林所說的那樣工作呢？事實上，員工對待工作的心態(tài)有以下幾種：

第一種------------打工心態(tài)第二種-------------職業(yè)心態(tài)第三種-------------專業(yè)心態(tài)第四種-------------主人翁心態(tài)

打工心態(tài)：我就是打工的，公司好壞跟我沒有絲毫關(guān)系，只要能領(lǐng)到工資就行。這種心態(tài)下的員工，工作消極敷衍，毫無主動性可言。

職業(yè)心態(tài)：我做的工作要對得起公司給我的工資，但再多了我就不做了。這種心態(tài)介于主動和被動之間，是一種很常見但不值得提倡的心態(tài)。

專業(yè)心態(tài)：持有這種心態(tài)的人在工作中非常注重專業(yè)品質(zhì)和專業(yè)水準(zhǔn)，不愿意砸了自己的牌子。這是一種積極主動的工作觀念，能夠使員工一步步走向優(yōu)秀。主人翁心態(tài)：公司和我休戚與共，做好工作，推動公司發(fā)展，這是我義不容辭的責(zé)任。這種員工就非常值得稱道了，也更容易獲得公司的信任和重用。

一個人要想生存，至少要擁有第二種心態(tài)；要想事業(yè)有成，就要擁有第三種心態(tài)；要想走向卓越，就必須擁有第四種心態(tài)。

而擁有第一種心態(tài)的人不是掙扎在公司的最底層，就是游走在各大招聘場卻始終找不到工作。

案例2：把信送給加西亞1898年，美國在古巴境內(nèi)的主力艦在哈瓦那港發(fā)生爆炸，麥金萊政府向西班牙下了最后通牒，戰(zhàn)爭一觸即發(fā)。爭取與古巴起義軍合作是贏得這場戰(zhàn)爭的關(guān)鍵。為此，麥金萊總統(tǒng)召見了美國軍事情報局局長阿瑟·瓦格納上校?？偨y(tǒng)問：“到哪里可以找到一個可以把信送給加西亞的人？”加西亞將軍是古巴起義軍的首領(lǐng)，長期隱藏在古巴的叢林里作戰(zhàn)，誰也不知道他在什么地方。在這種情況下信件、電報，所有的通信工具都失去了效用，把信送給加西亞似乎是個不可完成的任務(wù)。阿瑟·瓦格納上校毫不猶豫的推薦了安德魯·薩莫斯·羅文，他這樣回答總統(tǒng)：“如果有人能把信送給加西亞，那么他就是羅文”。一個小時后，給加西亞的信擺在羅文面前，沒有任何問題，羅文開始了尋找加西亞的旅途。他是如何在敵人的眼皮底下穿越西班牙控制區(qū)域？又如何應(yīng)對復(fù)雜的地形在茂密的叢林中找到加西亞將軍？一切都無人知曉?？傊谌齻€星期后，加西亞將軍收到了美國總統(tǒng)的信。這是一次完美的執(zhí)行，它的完美在于羅文在接到任務(wù)的時候沒有多問一句：加西亞是什么人？他在哪里？他只知道一點：把信送給加西亞。職場中，你是那個能把信交給加西亞的人嗎？案例3：酒店經(jīng)理和部下的對話經(jīng)理：采購主管不在，你馬上到市場給我采購一批新鮮的魚蝦回來。員工：可是我從來沒有做過采購的工作。。。。。經(jīng)理：到廚房找一個師傅陪你去員工：是魚和蝦嗎？魚要多少？蝦要多少呢？經(jīng)理：廚房師傅會告訴你。員工：是去A市場購買呢還是去B市場購買？經(jīng)理：行了，你留在公司，我派另外一個人去吧！

以上對話是不是似曾相識呢？當(dāng)你的上司交代任務(wù)的時候，你是不是也會生出很多問題呢？記住，公司請你來是做事的。當(dāng)上司安排了一項工作，你的第一個反應(yīng)是馬上去完成它，而不是找理由推卸，或者找后路?！蔼勝p僅僅給那些有用的人”。

何為有用？有用就是能像羅文一樣忠于自己的責(zé)任、不找任何理由、主動積極的完成每一項工作。案例4盛夏的一天，一群修車師傅在一個空間狹小的修理廠檢修汽車，由于天很熱，而修理廠的屋頂又不通風(fēng)，修理師傅們個個揮汗如雨。這時，一輛黑色福特?？怂蛊嚲従忨偭诉M來。從車上走下一個西裝革履的中年人，他和這群工人的主管喬治·維西打招呼：“嗨，喬治！”喬治·維西回答說：“嗨，湯姆，好久不見！”“我的車可能引擎出了點問題，在來的路上我還在想會不會遇見你?！眴讨我贿叿愿酪幻窒滦捃?，一邊招呼這個叫湯姆的人進辦公室，兩個人開始愉快的交談起來。一個小時后，汽車修好了，喬治把湯姆送出門口，兩個人熱情的道別。下屬問喬治：“這個人是誰?。俊眴讨危骸八褪俏覀兗瘓F總裁湯姆·思嘉特先生?！贝蠹覍讨斡袦贰に技翁剡@樣的朋友感到十分意外。紛紛追問：“你是怎么認(rèn)識思嘉特先生的？你們兩個好像是老朋友了?！眴讨握f：“哦，十幾年前，我和湯姆是同事，我們同一天進入這個修理廠工作?！薄鞍。瓉砟銈冊?jīng)都是修車師傅?。∧菫槭裁茨悻F(xiàn)在在這個修理廠，而思嘉特先生卻成了總裁？”面對下屬的追問，喬治感慨的說：“當(dāng)年，論技術(shù)，我與湯姆不相上下。但湯姆卻有一點比我強：我當(dāng)時只知道修好一輛車就有五美元，而湯姆把修成當(dāng)成了自己的事業(yè)。”總裁與員工的差距把工作當(dāng)成自己的事業(yè)，湯姆·思嘉特成為總裁，為了薪水而工作的喬治一輩子都只能是修車師傅。從某種意義上說，打工心態(tài)害人不淺，它鉗制了人的思維，淡化了人的責(zé)任感，扼殺了人的上進心。要擺脫一輩子打工的命運，必須拋棄這種為別人工作的心態(tài)，并試著用老板的心態(tài)工作，那么，目前看似繁瑣、卑微的工作，將會成為你未來走向輝煌的基石。案例5：杜拉拉升職記杜拉拉接受的上海辦公室裝修任務(wù)很棘手：工期緊，預(yù)算少，就連杜拉拉的頂頭上司玫瑰都對此退避三舍，請病假躲了出去。面對這個燙手山芋，杜拉拉卻高高興興的接受了下來。她天生勤快，只要有活干，她就興奮，在工作中，她的注意力總會全部放在如何做好工作上。杜拉拉曾經(jīng)在廣州分公司接受過一次裝修工作，但是像上海辦公樓裝修這么大并且牽涉復(fù)雜的工作還是第一次做。尤其是預(yù)算從原來的750萬降到500萬后，杜拉拉面臨的狀況更是苦難。為了省下可能的錢，還保持一流的裝修品質(zhì)，她絞盡腦汁把原有的東西翻新，例如房門所用的木料是占預(yù)算較大的項目，她就讓供應(yīng)商把現(xiàn)有的門框全拆下來，重新拋光上漆。在裝修過程中，杜拉拉為了確保裝修品質(zhì)，精確設(shè)置每一個辦公家具和電器的位置，防止重復(fù)返工。為此，她每天都要工作到晚上十點鐘。付出就有回報，拉拉的出色表現(xiàn)給管理層留下了十分深刻的印象。她的總裁何浩德是個勤奮的總裁，每天晚上9點后下班對于他來說是家常便飯。每次下班之前，他都會觀察哪些部門、哪些員工還在加班。當(dāng)他注意到杜拉拉天天都在加班，并且了解到她在裝修過程中的出色表現(xiàn)后，便對她有了好感。這為杜拉拉在DB公司的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。工作是一種態(tài)度

甘肅省張掖市人民醫(yī)院李玲

大千世界，職業(yè)千萬，不論你選擇了什么職業(yè)，都要從容地去面對。不同的職業(yè)，有不同的快樂和不同的無奈，只要你是真正的“金子”，不管在哪里都會發(fā)光。工作是一種態(tài)度，沒有卑微的工作，只有卑微的工作態(tài)度。決定你前途命運的那個人不是你的領(lǐng)導(dǎo)，而是你自己，因為領(lǐng)導(dǎo)獎勵及升遷你的依據(jù)是你的工作表現(xiàn)及工作態(tài)度，如果你表現(xiàn)不好，他不會選擇你，而去選擇那些工作表現(xiàn)好的人，這就是為什么要樹立正確的工作態(tài)度的原因。工作是一種態(tài)度

很多時候我們靜下心來深刻思考就會發(fā)現(xiàn)，環(huán)境不能改變，唯一能改變的是我們的心態(tài)，以樂觀的心態(tài)去看待自己的工作，就會發(fā)現(xiàn)我們的每一項工作都是在創(chuàng)造著生命的精彩，創(chuàng)造著生活的美麗。職業(yè)也就不僅僅是養(yǎng)家糊口的飯碗，更是實現(xiàn)自我價值的出發(fā)點和歸宿，自己精心經(jīng)營的職業(yè)才會煥發(fā)出光彩，才能使我們在未來的職業(yè)道路上越走越寬，越走越有信心！在當(dāng)今日益激烈的職業(yè)競爭中，無論從事任何一種工作，時間久了，就會覺得厭倦，久而久之，就會變成生活的負(fù)擔(dān)。所以一定要調(diào)整好心態(tài)，把工作當(dāng)成一種生活方式，因為它不僅僅是賺錢的手段，也是人生積累經(jīng)驗的重要組成部分，是生命的舞臺，是施展才能的紐帶，其中的快樂與