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文檔簡(jiǎn)介
建起人生的金字塔——
“少數(shù)人渡過河流,多數(shù)人站在河流的這一邊;他們站在河岸邊,跑上又跑下?!眰ゴ蟮姆鹜?,以它超然的大智大慧俯視蕓蕓眾生,傳達(dá)出這個(gè)超越時(shí)空的喻示。人們?cè)谏钪行猩掖?,卻又不知道要去哪里。于是,在“河岸邊”跑上跑下,又忙又累,終究碌碌無(wú)為,沒有到過彼岸。
這就是人生!Chapter1目標(biāo)奇跡一.河岸邊的人法國(guó)科學(xué)家約翰·法伯曾做過一個(gè)著名的“毛毛蟲實(shí)驗(yàn)”這種毛毛蟲有一種“跟隨者”的習(xí)性,總是盲目地跟著前面的毛毛蟲走。法伯把若干個(gè)毛毛蟲放在一只花盆的邊緣上,首尾相接,圍成一圈;花盆周圍不到遠(yuǎn)的地方,撒了一些毛毛蟲喜歡吃的松針。毛毛蟲開始一個(gè)跟一個(gè),繞著花盆,一圈又一圈地走。一個(gè)小時(shí)過去了,一天過去了,毛毛蟲們還在不停地、堅(jiān)韌地團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。一連走了七天七夜,終因饑餓和筋疲力盡而死去。這其中,只要任何一只毛毛蟲稍稍與眾不同,便立時(shí)會(huì)過上更好的生活(吃松針)。二.可悲的毛毛蟲三.哈佛大學(xué)人生目標(biāo)的調(diào)查27%的人,沒有目標(biāo)
60%的人目標(biāo)模糊社會(huì)的底層社會(huì)的中下層面社會(huì)的中上層社會(huì)各界頂尖成功人士10%的人有清晰但比較短期的目標(biāo)
3%的人有清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)長(zhǎng)壽的秘訣是什么?要有長(zhǎng)壽的目標(biāo)!出租車最危險(xiǎn)是在什么時(shí)候?人生的目標(biāo),不僅是理想,同時(shí)也是約束。
人只要活在這個(gè)世界上,每天都會(huì)有各種各樣的欲求、需要、事業(yè)、計(jì)劃、志向、夢(mèng)想、愿望、選擇、打算、目的、企圖、追求、任務(wù)、工作、責(zé)任、滿足等等想法。我們都可以把它們叫做“目標(biāo)”。從這個(gè)意義上說,任何人都應(yīng)該有目標(biāo)。只不過目標(biāo)的層次不同、規(guī)模不同、時(shí)間不同、性質(zhì)不同、內(nèi)容不同罷了。抽象一點(diǎn)說,目標(biāo)就是事物在時(shí)空中的某種方向性或趨勢(shì)性。通俗一點(diǎn)說,目標(biāo)就是你的具體化,你的欲求或需要。說白了,目標(biāo)就是你到底想要什么。
Chapter1目標(biāo)特性一.目標(biāo)的定義馬斯洛人類需求五層次理論
二.成功的人生就是一個(gè)好的目標(biāo)體系沒有小角色,只有小演員。
成功的目標(biāo),應(yīng)該是一個(gè)目標(biāo)體系,即人生目標(biāo)領(lǐng)導(dǎo)下的各個(gè)遠(yuǎn)、中、近期目標(biāo),大目標(biāo)之下的各類小目標(biāo)。各目標(biāo)之間,還應(yīng)該有很強(qiáng)的邏輯性,很強(qiáng)的張力。每一個(gè)小目標(biāo)都是人生目標(biāo)的分解,都是遠(yuǎn)大目標(biāo)的“基因”和縮影,而每一個(gè)小目標(biāo)的變化和調(diào)整,都會(huì)對(duì)整個(gè)目標(biāo)體系產(chǎn)生影響,這樣各目標(biāo)產(chǎn)生的就是相乘效果,雪球效應(yīng)。三.目標(biāo)的十大好處1.目標(biāo)產(chǎn)生積極的心態(tài);2.目標(biāo)使你看清使命,產(chǎn)生動(dòng)力;3.目標(biāo)使你感覺到生存的意義和價(jià)值;4.目標(biāo)使你把重點(diǎn)從過程轉(zhuǎn)到結(jié)果;5.目標(biāo)有助于你分清輕重緩急,把握重點(diǎn);6.目標(biāo)使你集中精力,把握現(xiàn)在;7.目標(biāo)能提高激情,有助于評(píng)估進(jìn)展;8.目標(biāo)使人產(chǎn)生信心、勇氣和膽量;9.目標(biāo)使人自我完善,永不停步;10.目標(biāo)使你成為一個(gè)成功的人。四.為什么還不設(shè)定目標(biāo)原因之一,不知道目標(biāo)的重要性;原因之二,設(shè)定目標(biāo)后害怕失??;原因之三,害怕被人恥笑;原因之四,不知道設(shè)定目標(biāo)的方法。Chapter3構(gòu)造成功的殿堂目標(biāo)設(shè)定的過程,根本還是一個(gè)“自知”,一個(gè)“認(rèn)識(shí)自己”的過程。蘇格拉底:“認(rèn)識(shí)你自己”老子:“知人者智,自知者明”禪宗有言:“明心見性”一.挖掘生命的金礦認(rèn)真思考以下五個(gè)問題:1.我究竟有什么才干和天賦?什么東西我能做得最出色?與我所認(rèn)識(shí)的人相比,我的長(zhǎng)處、高人一籌的是什么?2.我的激情在哪一方面?有什么東西特別使我內(nèi)心激動(dòng)向往,使我分外有沖勁去完成,而且干起來不僅不覺得累,反而感到其樂無(wú)窮?3.我的經(jīng)歷,有什么與眾不同之處?能給我什么特別的洞察力、經(jīng)驗(yàn)和能力?運(yùn)用它,我能做出什么與眾不同的事?4.我最明顯的缺陷和劣勢(shì)是什么?5.我與什么杰出人物有往來?他們有哪些杰出的才干、天賦與激情?與之合作(或跟隨他們),能找到什么樣的機(jī)遇?二.鎖定人生終極目標(biāo)人生終極目標(biāo),就是人生的最終定位。人們往往不愿對(duì)此深究,主要基于兩個(gè)原因:1.人生終極目標(biāo)太遠(yuǎn),世事變化難料,過早確定似乎意義不大2.人生變幻,生活漂泊,迷茫得很,人生終極目標(biāo)怎么說得清楚美國(guó)的柯維提出了一個(gè)絕妙而簡(jiǎn)單易行的方法,可以發(fā)據(jù)出你的人生終極目標(biāo)——
假設(shè)你正在前往殯儀館的路上,要去參加一位至親的喪禮,抵達(dá)后,居然發(fā)現(xiàn)親朋好友齊集一堂,是為了向你告別。也許這是三五十年,甚至許久之后的事,但姑且假定這時(shí)親族代表、友人、同事、或社團(tuán)伙伴,即將上臺(tái)追述你的生平。請(qǐng)認(rèn)真想一想,你希望聽到什么樣的評(píng)語(yǔ)?你這一生有何成就,貢獻(xiàn)或值得懷念的事嗎?你是個(gè)稱職的丈夫、妻子、父母、子女和親友嗎?你是個(gè)令人懷念的同事和伙伴嗎?失去了你,對(duì)你關(guān)心的人會(huì)有什么影響?
“蓋棺定論時(shí),你希望獲得的評(píng)價(jià),才是你心目中真正渴望的目標(biāo)。”
敢不敢?!靜靜地作一次上述的“心靈之旅”,把你的感受寫下來。“追悼會(huì)”(假設(shè))上的評(píng)價(jià),就是你的人生終極目標(biāo):三.把握心中的羅盤生活重心,也就是生活的中心,人生的支撐點(diǎn)。人人都有生活重心,即使不一定意識(shí)得到,但它依舊存在。生活重心一般分為以下幾種:以配偶為重心;以家庭為重心;以金錢為重心;以名利為重心;以享樂為重心;以自我為重心;以敵人或朋友為重心。金錢自我名利享樂朋友事業(yè)信仰配偶家庭舉例:四.擬定人生的航線起點(diǎn)一句話定位:三十歲一句話定位:四十歲一句話定位:五十歲一句話定位:六十歲一句話定位:七十歲一句話定位:路,人生軌跡道,人生方向五.人生目標(biāo)金字塔人生終極目標(biāo)總體目標(biāo)人生主線目標(biāo)遠(yuǎn)期目標(biāo)10年左右實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)中期目標(biāo)3~5年實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)近期目標(biāo)1~3年實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)日常任務(wù)月、周、日的目標(biāo)及任務(wù)注一,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)要從低級(jí)向高級(jí)一步一步前進(jìn);而設(shè)定目標(biāo),則是由高級(jí)向低級(jí)層層分解。注二,目標(biāo)的內(nèi)容、性質(zhì)可以涉及生活的許多方面,如財(cái)富、學(xué)習(xí)、工作、專業(yè)、健康、交友等。注三,每一個(gè)目標(biāo)都需要進(jìn)行評(píng)判。成功者目標(biāo)體系人生終極目標(biāo)人生長(zhǎng)期目標(biāo)人生中期目標(biāo)人生中期目標(biāo)短期目標(biāo)短期目標(biāo)短期目標(biāo)短期目標(biāo)小目標(biāo)小目標(biāo)小目標(biāo)小目標(biāo)小目標(biāo)小目標(biāo)小目標(biāo)小目標(biāo)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)法步驟一:列下實(shí)現(xiàn)目標(biāo)理由。步驟二:設(shè)下時(shí)限。步驟三:列下實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需的條件。步驟四:自問“假如要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)話,我自己必須變成什么樣的人?”并在紙上列下來。步驟五:列下目前不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的所有原因,從難到易排列其困難度,自問“現(xiàn)在馬上用什么辦法來解決那些問題”,并逐項(xiàng)寫下。步驟六:下定承諾,直到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)為止,否則絕不放棄。步驟七:設(shè)下時(shí)間表,從實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的最終期限倒推至現(xiàn)在。步驟八:馬上采取行動(dòng),現(xiàn)在開始。步驟九:衡量每天的進(jìn)度,每天檢查成果。故事:
1984年,在東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中,名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。全世界的人都好奇他憑什么取得如此驚人的成績(jī)時(shí),而他在自傳中這么寫道:每次比賽之前,我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍,并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來,比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行;第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹;第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。比賽開始后,我
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