高三主題班會(huì)教案

第高三主題班會(huì)教案

高三主題班會(huì)教案1

班會(huì)目標(biāo)：

1、明確目標(biāo)是成功的可以保證，只有站得高，才能望得遠(yuǎn);要心存高遠(yuǎn)，立志超越，從哲學(xué)思想上戰(zhàn)勝自己。

2、人人奮勇，奮起直追，滿懷信心六期迎接期期末目標(biāo)檢測(cè)。

班會(huì)重點(diǎn)：從思想上積極要求進(jìn)步，為期末首要目標(biāo)檢測(cè)做好準(zhǔn)備。

班會(huì)準(zhǔn)備：有關(guān)的名人名言，典型的人物事例。

活動(dòng)過(guò)程：

一、

談話導(dǎo)入，進(jìn)入情境。航船破浪前進(jìn)，是因?yàn)橛斜孀R(shí)方向的羅盤;列車奔馳千里，是因?yàn)槁奋売幸龑?dǎo)它前行的鐵軌;航行中，風(fēng)雨也許會(huì)把帆撕碎，但是永遠(yuǎn)撕不碎的是人的理想。受用就是人生航船的羅盤，就是人生列車的橋面。鷹可能出現(xiàn)有時(shí)比雞飛得低，但是雞卻從今以后飛不到鷹那么高。同學(xué)們，我們正是天真爛漫，我們正在人生的.里程上飛奔，你想飛得更高嗎?(板書：我想飛得更高)

二、思想教育，鼓舞斗志。

①有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

②與其當(dāng)知足烏鴉，莫如當(dāng)一次雄鷹。

③雄心志四海，萬(wàn)里望風(fēng)塵。

④有志者自有千方百計(jì)，無(wú)志者只有千難萬(wàn)險(xiǎn)。

⑤山鷹絕不會(huì)荒郊野外把巢穴構(gòu)筑在屋檐下。

2、經(jīng)典小故事。(請(qǐng)3名同學(xué)演講)

①朱元璋當(dāng)皇帝后，多次微服出巡。有一次，他出巡回來(lái)，到金陵郊外一個(gè)渡口等船渡江，正舉人遇上一群來(lái)金陵參加進(jìn)士考試的舉子也在候船。

這里的風(fēng)景非常壯麗，萬(wàn)里珠江滾滾東流，蒼茫的甘泉似虎踞龍盤，偌大的采石磯背靠于江岸。一個(gè)年輕舉子凝視著眼前窗前的景色，脫口吟道：采石磯兮一秤砣

舉子們哭了都一致稱贊。朱元璋聽后卻冷笑一聲道：“這個(gè)詞組的氣魄是很大的，但恐怕后難為繼在啊!”

大家聽了后一想，不錯(cuò)，偌大一座采石磯僅僅是一個(gè)秤砣，那么，秤桿、秤鉤又是什么呢?縱使有了這么大點(diǎn)的秤，又去秤什么呢?……大家面面相覷，不知如何是好。

朱元璋見狀大笑，說(shuō)道：“待我試?yán)m(xù)一下，好嗎?”說(shuō)完，高聲朗誦起來(lái)：采石磯兮一秤砣，長(zhǎng)虹作桿又如何?天邊彎月是鉤掛，稱我江山有幾多。

果然厲害，竟把江山稱為己物，舉子們一排排目瞪口呆，不知這位先生是夫基。朱元璋的豪邁、自信讓舉子們汗顏。

做任何事，最不能缺乏的就是堅(jiān)毅，丟掉了自信，也就撕到了繼續(xù)前進(jìn)繼續(xù)前進(jìn)的熱情!別人能做到的，為什么我們不能做到?給自己一個(gè)去行使信念的機(jī)會(huì)，你就能做到!

②黎錦熙是我國(guó)的國(guó)學(xué)大師。民國(guó)尖尖十年他在湖南辦報(bào)，當(dāng)時(shí)幫他手抄那時(shí)文稿的有三個(gè)人。第一個(gè)抄寫員沉默寡言，只是老老實(shí)實(shí)地抄寫文稿，錯(cuò)字、別字也照抄不誤，后來(lái)這個(gè)人因一直默默無(wú)聞。第二個(gè)復(fù)本則非常認(rèn)真，對(duì)每份文稿都先進(jìn)行認(rèn)真仔細(xì)地檢查然后才抄寫，遇到錯(cuò)字、病句都要改正過(guò)來(lái)。后來(lái)，這個(gè)抄寫員寫了一首歌詞，經(jīng)聶耳譜曲后命名為《義勇軍進(jìn)行曲》，他就是田漢。第三個(gè)王軍則與眾不同，他也仔細(xì)看看每份文稿，但他只抄與自己意見相符的文稿，對(duì)那些意見不同的文稿則隨手扔掉，一句話也不抄。后來(lái)，這個(gè)人建立了以《義勇軍進(jìn)行曲》為國(guó)歌的中華人民共和國(guó)。他就是毛澤東。

③化學(xué)家李比希讀小學(xué)時(shí)，校長(zhǎng)曾向他提問(wèn)，問(wèn)他長(zhǎng)大后才的打算，他大聲說(shuō)：“我想成為一名化學(xué)家?！彼脑捯鹆税嗌蠈W(xué)生師生的大笑。他立下德行后百折不撓，努力奮斗，后來(lái)終于成為一名植物學(xué)家。3、議一議。從三位同學(xué)講述的故事中，你明白了哪些道理?(學(xué)生各抒己見)

4、教師及時(shí)小結(jié)。

是的，無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰，我們應(yīng)該心存高遠(yuǎn)，勇于上山困難之山，做生活中的勇者!

三、明確任務(wù)，奮勇爭(zhēng)先。

本周主要任務(wù)是迎接無(wú)腺目標(biāo)檢測(cè)。

1、下述光有理想目標(biāo)而無(wú)具體行動(dòng)是不會(huì)取得成功的，想一想，最近的時(shí)間你打算如何度過(guò)?(舉手發(fā)言)

2、典型學(xué)生發(fā)言：許瑩(簡(jiǎn)單介紹自己的成功經(jīng)驗(yàn))

3、班主任提幾點(diǎn)建議：

①充分利用好一切可利用的時(shí)間，不浪費(fèi)大好時(shí)光。

②進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，從學(xué)習(xí)狀態(tài)可以預(yù)知檢測(cè)結(jié)果。

③作業(yè)是鞏固課堂所學(xué)內(nèi)容信息內(nèi)容的技術(shù)手段。要及時(shí)完成作業(yè)，課代表要填好作業(yè)上交記錄。

④數(shù)學(xué)題要勤做，進(jìn)入深度學(xué)習(xí)初始狀態(tài)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種樂(lè)趣。

⑤學(xué)校的各項(xiàng)常規(guī)要嚴(yán)格遵守，杜絕一切可恥的言行，讓優(yōu)秀有望成為一種習(xí)慣，每做一件事，盡量做到極致。

(重點(diǎn)提醒：不遲到，不無(wú)故曠課，課前做好準(zhǔn)備工作，預(yù)備鈴響后就要保有安靜，按承諾佩戴學(xué)生證，背上書包上學(xué)，帶作業(yè)回家，值日生打掃要及時(shí)，注意室內(nèi)和樓梯處與的衛(wèi)生保潔，規(guī)范使用自行車上貼，禁帶零食和其它違禁物品禁帶進(jìn)教室，保護(hù)好良好的學(xué)習(xí)環(huán)境等。)

⑥學(xué)無(wú)止境，永遠(yuǎn)要有追求前提條件。

四、總結(jié)情況，給以鼓勵(lì)。

好成績(jī)的取得不拿下在于你聰不聰慧，而在于你有沒(méi)有努力。希望每位同學(xué)能明確首要目標(biāo)，努力戰(zhàn)勝自我，超越自我，在自己的一片天空中飛得更高、更遠(yuǎn)。父母養(yǎng)育辛苦，報(bào)恩唯有苦讀!

高三主題班會(huì)教案2

設(shè)計(jì)思路：

一、看一段高三學(xué)生學(xué)生生活的漫畫，讓學(xué)生展開討論。

二、三位學(xué)生(一位成績(jī)好但心理壓力大，一位學(xué)習(xí)很被動(dòng)，一位成績(jī)上佳中等心理狀態(tài)良好)發(fā)表計(jì)劃自己對(duì)三年級(jí)的心態(tài)和計(jì)劃。

三、由老師講講有關(guān)的高三該注意的問(wèn)題，同時(shí)說(shuō)出同學(xué)同學(xué)們的心中的疑慮。

四、全班同學(xué)舉行簽名印和手印活動(dòng)，希望從心里感受到團(tuán)結(jié)就是意念力量，你們共同努力超越夢(mèng)想。

活動(dòng)時(shí)間：20__.9.19班會(huì)課

活動(dòng)地點(diǎn)：教室

活動(dòng)目的：

1、讓學(xué)生有極為重要的心態(tài)對(duì)待高三

2、而使學(xué)生認(rèn)識(shí)到集體的力量

活動(dòng)主持：吳靜嫻

活動(dòng)過(guò)程：

主持人：大家下午好!

已經(jīng)不知不覺(jué)我們?cè)缫炎呷肓烁呷?，還很清楚的記得高一的時(shí)候班主任老師和我們說(shuō)高中三年過(guò)的.很快，那時(shí)還覺(jué)得一年級(jí)還很遙遠(yuǎn)，如今高三已然在我們眼前，我們都做好準(zhǔn)備工作了嗎?

聽很多師哥師姐講過(guò)很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來(lái)暢談一下我們自己的夢(mèng)想。首先我們一起來(lái)看看“小美的高三生活”(flash漫畫描述的是一個(gè)女同學(xué)為了實(shí)現(xiàn)自己的清華努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想從一個(gè)美女變成了滿臉長(zhǎng)滿痘痘的胖妞)。

同學(xué)們各抒己見，講述自己的看法和想法。有同學(xué)認(rèn)為這個(gè)十分值得，有同學(xué)認(rèn)為沒(méi)有急迫，也有同學(xué)認(rèn)為要崔華英，既要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想又不能忽略了身體。

主持人：我們每個(gè)人都甚至有自己的夙愿，都有自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的計(jì)劃。在為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上難免會(huì)有磕磕碰碰，很難可以保證一路順風(fēng)，高三時(shí)間很短暫我們都段希望能夠以最好的心情走過(guò)這一段重要的歷程，今天我們請(qǐng)來(lái)了心理老師，看一看我們以熱烈的掌聲邀請(qǐng)辛老師來(lái)給我們講講高三要注意的問(wèn)題，同學(xué)們心中的困惑也可以向辛傾訴。

辛老師向同學(xué)們講了一些高三階段常的問(wèn)題以及同學(xué)們要注意的事項(xiàng)。同學(xué)們也積極的向全校師生辛老師請(qǐng)教，給予從辛老師那得到正確的指導(dǎo)。

主持人：謝謝辛老師的指導(dǎo)。相信我們高三蔣立琴的每一位同學(xué)都能以最好的心態(tài)走過(guò)高三階段。相信我們整個(gè)低年級(jí)會(huì)攜手共進(jìn)。大家在一起已經(jīng)兩年，生活在一個(gè)五十二個(gè)人組成的大家庭中，我們深知自發(fā)性的力量，班級(jí)環(huán)境對(duì)我們的影響，讓我們一起舉起雙手在這里寫上我們的名字上我們的手印，青春這是我們要努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的見證。

放音樂(lè)《我的未來(lái)不是夢(mèng)》，由兩位同學(xué)領(lǐng)唱，全班合唱。

活動(dòng)效果：

活動(dòng)氣氛熱烈、臺(tái)上臺(tái)下發(fā)言踴躍并妙趣橫生。通過(guò)討論，對(duì)一些問(wèn)題達(dá)成了共識(shí)，一些不正確的負(fù)面的心理得到了正確的指引。班會(huì)課躍躍欲試后學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情高漲，心態(tài)更加平穩(wěn)，自習(xí)課的紀(jì)律變的更加良好，大伙也更加注意了在學(xué)習(xí)上互相幫助。

班會(huì)點(diǎn)評(píng)：

本次主題班會(huì)，在班干部策劃下，組織學(xué)生充分主意展示自己的想法，妥善解決了癥結(jié)學(xué)生心中的很多問(wèn)題，讓同學(xué)們的的意識(shí)到高三的學(xué)習(xí)需要良好深刻成見離不開良好的集體環(huán)境，效果明顯。本次班會(huì)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以學(xué)生為中心，讓學(xué)生現(xiàn)身說(shuō)法，讓學(xué)生在參與活動(dòng)中見識(shí)到中主題，共同進(jìn)步。老師走到了幕后，這也充分體現(xiàn)了現(xiàn)代教育的理念：老師只是學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)“助手”，學(xué)生方才是自己成長(zhǎng)的主人。

高三主題班會(huì)教案3

活動(dòng)目的：

1、通過(guò)感受豐富多彩的大學(xué)生活驅(qū)使學(xué)生向往大學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，邁向夢(mèng)想的大學(xué)；

2、引導(dǎo)學(xué)生樹立在高三復(fù)習(xí)時(shí)期的良好學(xué)習(xí)心態(tài)；

3、通過(guò)交流學(xué)習(xí)心得與方法，使學(xué)生能從中改進(jìn)自身學(xué)習(xí)方法。

活動(dòng)時(shí)間：

20__年__月__日

活動(dòng)地點(diǎn)：

高三（8）班

活動(dòng)主持人：

班長(zhǎng)

活動(dòng)過(guò)程：

一、教師致詞：

高三，也如高山，用一年的時(shí)間攀登一座精神的高山，回頭看時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個(gè)新的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)折點(diǎn)的山，你們的人生還沒(méi)走完，又如何知道高考是最高的那座山呢？在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒(méi)有爬起來(lái)，要達(dá)到高山就要有一個(gè)好的開始做準(zhǔn)備，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，風(fēng)景總在高處！

二、展望風(fēng)景

播放大學(xué)近三年的精選相片視頻（題材包括大一軍訓(xùn)、徒步前往黃埔軍校、校運(yùn)會(huì)、大學(xué)中秋晚會(huì)、比賽、春秋游、廬山內(nèi)蒙古實(shí)習(xí)、上海海南的寒假經(jīng)歷、三下鄉(xiāng)等）。

教師：大學(xué)不光是獲得專業(yè)學(xué)科知識(shí)，職業(yè)技能的場(chǎng)所，更是人生豐富多彩的經(jīng)歷的一道亮麗風(fēng)景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時(shí)候。還記得三年前的這個(gè)時(shí)候，我和所有高三學(xué)子一樣懷著忐忑不安的心情，為自己的小小未來(lái)?yè)?dān)心著。

時(shí)光如梭，大學(xué)生活已經(jīng)讓我們適應(yīng)下來(lái)了。經(jīng)常也會(huì)回憶起高中時(shí)的種種。那時(shí)的天，那時(shí)的'地，那時(shí)的生活……

你們步入高三，有沒(méi)有無(wú)限的希冀和美好的藍(lán)圖，有沒(méi)有準(zhǔn)備好了在高三征程中的追逐？

學(xué)生發(fā)表感受

三、登高望遠(yuǎn)

講述個(gè)人認(rèn)為高三復(fù)習(xí)必須具備的良好心態(tài)及如何調(diào)整目前的不良情緒，把理論結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷和他人真實(shí)經(jīng)歷來(lái)講述。

四、互動(dòng)交流

與學(xué)生交流個(gè)人的學(xué)習(xí)方法與經(jīng)驗(yàn)，希望學(xué)生從中受到啟發(fā)。

五、結(jié)束

希望同學(xué)們始終以堅(jiān)定的斗志，旺盛的精神迎戰(zhàn)高三的復(fù)習(xí)，我一直認(rèn)為，高三是踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨(dú)好！

高三主題班會(huì)教案4

一、班會(huì)目的：

1.或使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活的不易，并能以正確態(tài)度正視面對(duì)人生的挫折。

2.使同學(xué)們明白，理想的實(shí)現(xiàn)是要付出很大的決心的。

3.使同學(xué)們敢于面對(duì)自我的不足，并主動(dòng)尋求幫助，到達(dá)理想彼岸。

4、鼓舞全班同學(xué)的志氣，全力以赴，爭(zhēng)取明年高考的勝利。

二、班會(huì)形式

游戲，發(fā)言，師生交流，生生交流

三、主持人

班級(jí)主要班干

四、班會(huì)地點(diǎn)

班級(jí)教室,多媒體輔助

五、班會(huì)流程

;1;回憶童年夢(mèng)想

這次的班會(huì)主要以夢(mèng)想見長(zhǎng),提到夢(mèng)想,童年時(shí)期的我們也曾有過(guò)各樣許許多多的美麗的夢(mèng)想.要展望未來(lái),就讓我們從回憶過(guò)去開始……

;2;游戲”玫瑰征途”

玫瑰是幸福的象征，誰(shuí)都想摘取這朵幸福之花，然而.玫瑰花下卻是青苔刺的莖?！懊倒逭魍尽北闶且粋€(gè)模擬游戲，讓同學(xué)們中學(xué)生身臨其境去感受成長(zhǎng)道路的艱辛。游戲是殘酷的，可以達(dá)到要求的人便可以奔向勝利終點(diǎn)，而達(dá)不到?jīng)]人承諾的人便會(huì)慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。

〈3〉夢(mèng)之航

每個(gè)人都擁有自己的夢(mèng)想。擁有夢(mèng)想便有第二種動(dòng)力，一種促使我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力。

在這個(gè)環(huán)節(jié)中，同班同學(xué)通過(guò)主持人與同學(xué)互動(dòng)的型態(tài)，同學(xué)們主要用途講述了自己心中的理想之地以及產(chǎn)生這種愿望的原因，同時(shí)也表明了自己將來(lái)想要成為怎樣的人。

通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)，同學(xué)們更加認(rèn)真地思考了自己未來(lái)的人生，更加明確了自己未來(lái)的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會(huì)事半功倍。

最后，同學(xué)們把己手中的象征夢(mèng)想的紙船貼在中國(guó)地圖上，用行動(dòng)來(lái)即告自己的決心。理想之舟就在此時(shí)此刻起航了!

〈4〉面對(duì)不足，尋求幫助

班上同學(xué)自由發(fā)言，講出自己在現(xiàn)階段的的學(xué)習(xí)生活中遇到的困難，尋求現(xiàn)場(chǎng)老師和同學(xué)們老師的幫助。

〈5〉宣誓儀式

附：

誓詞：

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

不知不覺(jué)之間，高考的大步漸漸近了，留給不了我們的只有還不到一年的時(shí)間了。我們知道，作為高三的我們，承載著學(xué)校的深切厚望和養(yǎng)父母父母的殷勤期盼。我們也深刻地明白我們的命運(yùn)只能靠我們自己改寫，我們會(huì)用實(shí)際行動(dòng)所有關(guān)愛我們的人，不讓你們傷心，不讓你們失望，我們時(shí)刻不忘偉大的高三(8)班的班級(jí)理想：“一個(gè)都不能少。”我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的小家，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學(xué)上才，還要有好大學(xué)上。我們每一個(gè)人都不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，我們是一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧自發(fā)性的.集體。我們勇于承擔(dān)起時(shí)代賦予我們的塑造出神性使命。在此，我們高三(8)班在此宣誓：

我們要以堅(jiān)韌強(qiáng)健的意志，

以勇奪桂冠的期望，

以團(tuán)結(jié)拼搏的人文精神，

以追求卓越的豪邁。

以挑戰(zhàn)人生的信念，

只管耕耘，不問(wèn)收獲。

為了成功實(shí)施我們的宏偉目標(biāo)，我們要緊密配合，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個(gè)夢(mèng)。我們將全力以赴，永不放棄。從現(xiàn)在起，我們會(huì)以最少的悔恨面對(duì)過(guò)去，用最少的擠占面對(duì)現(xiàn)在，用最多的夢(mèng)想面對(duì)未來(lái)。讓我們攜起手來(lái)，挑戰(zhàn)極限，滿載領(lǐng)導(dǎo)、老師，父母對(duì)我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運(yùn)的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在季延中學(xué)發(fā)展史上寫下光輝燦爛的一頁(yè)。

宣誓人：______

〈6〉班主任講話

班會(huì)結(jié)束，對(duì)本次班會(huì)進(jìn)行評(píng)價(jià)并提出要求和期望。

(7)小結(jié)：

1、本堂班會(huì)課形式較為活潑，內(nèi)容豐富，氣氛熱烈。

2、時(shí)間有限，活動(dòng)過(guò)程比較倉(cāng)促，一部份活動(dòng)所花時(shí)間較長(zhǎng)，準(zhǔn)確度并不一定理想。

3、本次班會(huì)重點(diǎn)放在學(xué)生自由發(fā)言上，同學(xué)們針對(duì)自身的問(wèn)題向基于同學(xué)和同學(xué)請(qǐng)教，其實(shí)這個(gè)在我看來(lái)環(huán)節(jié)完全可以獨(dú)立成為一堂班會(huì)課。

4、開班會(huì)課不能面面俱到，就有所側(cè)重。

高三主題班會(huì)教案5

一、班主任宣布班會(huì)主題，請(qǐng)出班會(huì)主持人宋偉博同學(xué)

二、了解自己的壓力

1、同學(xué)們自由發(fā)言，談自己所承受的壓力

2、主持人總結(jié)壓力的表現(xiàn)及來(lái)源

表現(xiàn)：

①身體表現(xiàn)：感到自己的身體狀況不是很好。心悸，有時(shí)感到心臟猛烈跳動(dòng)，心率過(guò)快。比別人愛出汗。飲食不規(guī)律，有時(shí)候消化不良，時(shí)有便秘或腹瀉。入睡困難，常常做惡夢(mèng)。

②行為表現(xiàn)：經(jīng)常感到疲勞。注意力常常不能集中。沒(méi)有耐心，內(nèi)心極不安定，緊張、擔(dān)心、焦躁、猶豫不決，常有想哭的感覺(jué)，很少能夠平心靜氣和放松自己，不能和周圍的'人一樣快樂(lè)。因?yàn)槠饧痹暌着?，影響和他人的關(guān)系。有時(shí)候感到不能把握自己的身體和大腦，情緒和行為很不穩(wěn)定。

③心理表現(xiàn)：受種種憂慮困擾；總是為一些雞毛蒜皮的小事，為一些不能改變的事情、為將來(lái)不可預(yù)測(cè)的情況擔(dān)憂。每天反復(fù)回想自己遇到的麻煩事和各種令人擔(dān)憂的情況。總是覺(jué)得自己不夠好，覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值，常對(duì)自己感到不滿，即使完成了一項(xiàng)任務(wù)，也不會(huì)有好的感受，精神仍舊不能放松。想回避困難。

來(lái)源：

①自己：自己的理想與現(xiàn)實(shí)存在較大距離等。

②考試：擔(dān)心做不完、不會(huì)做、考不好；擔(dān)心成績(jī)差、比不上別人等。

③父母：嘮叨、責(zé)備、過(guò)分關(guān)注等。

④師長(zhǎng)：對(duì)你的期望；強(qiáng)調(diào)高考的重要性等。

三、釋放自己的壓力

1、同學(xué)們談自己釋放壓力的做法

2、主持人總結(jié)釋放壓力的方式

①找人傾訴

②聽聽音樂(lè)

③適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

④學(xué)會(huì)專注

⑤樹立自信

3、全班同學(xué)齊唱《真心英雄》

四、班主任總結(jié)

其實(shí)，我們每個(gè)人都在承受著壓力。如果我們能敞開心扉，將自己所承受的壓力傾訴出來(lái)，我們會(huì)感覺(jué)輕松許多，你的親人朋友、你朝夕相處的同學(xué)、時(shí)刻關(guān)注著你的老師，都愿意做你的傾聽者。你從來(lái)都不是孤軍作戰(zhàn)，你的身邊時(shí)刻洋溢著關(guān)愛，而壓力，就那樣土崩瓦解了。

高三主題班會(huì)教案6尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是《堅(jiān)定信念，超越自我》。

海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：“當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。

她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評(píng)選為20世紀(jì)美國(guó)十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。

從某種意義上說(shuō)，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對(duì)于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。

理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。

下面我給大家講一個(gè)故事：

浩瀚的沙漠中，一支探險(xiǎn)隊(duì)在艱難地跋涉。頭頂驕陽(yáng)似火，烤得探險(xiǎn)隊(duì)員們口干舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒(méi)有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個(gè)個(gè)像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊(duì)長(zhǎng)。這可怎么辦？

隊(duì)長(zhǎng)從腰間取出一個(gè)水壺，兩手舉起來(lái)，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水！但穿越沙漠前，誰(shuí)也不能喝?！?/p>

沉甸甸的水壺從隊(duì)員們的手中依次傳遞，原來(lái)那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅(jiān)定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動(dòng)。看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

終于，他們死里逃生，走出茫茫無(wú)垠的沙漠，大家喜極而泣之時(shí)，久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的水壺。

隊(duì)長(zhǎng)小心翼翼地?cái)Q開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠(chéng)摯地說(shuō)：“只要心里有堅(jiān)定的信念，干枯的沙子有時(shí)也可以變成清冽的泉水?！?/p>

黑人領(lǐng)袖馬丁·路德金有句名言：“這個(gè)世界上，沒(méi)有人能夠使你倒下。如果你自己的`信念還站立著的話?！笔堑?，即使在最困難的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把。

同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績(jī)?cè)趺礃樱还苣悻F(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅(jiān)定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動(dòng)力，你就有了成功的希望！

同學(xué)們：大家下午好！很榮幸來(lái)參加你們班的期中總結(jié)班會(huì)。

開學(xué)以來(lái)只有兩個(gè)月，你們中的很多人給我留下了非常深刻的印象。學(xué)習(xí)態(tài)度極其踏實(shí)認(rèn)真刻苦的人很多，如某某某等等。數(shù)學(xué)思維非常敏捷而深刻的人不少，如某某某等等，也有偶爾靈光一現(xiàn)的同學(xué)，如某某等。今天，你們請(qǐng)我來(lái)就期中數(shù)學(xué)做個(gè)總結(jié)，其實(shí)這個(gè)總結(jié)我在課上說(shuō)過(guò)，數(shù)學(xué)期中考試大家表現(xiàn)還不錯(cuò)，但這個(gè)場(chǎng)合，這個(gè)機(jī)會(huì)，我想說(shuō)點(diǎn)別的，我想給大家鼓鼓勁，加加油，和大家探討一些問(wèn)題，給你們提一點(diǎn)建議。

我的第一個(gè)建議是：你應(yīng)該承認(rèn)高三是你人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)?？赡苓€有些同學(xué)孩子得過(guò)且過(guò)，或猶豫不決，表現(xiàn)在行動(dòng)上是聽課走神，作業(yè)落實(shí)不好。其實(shí)在你們面前路不是很多。你試想一下，第一條路你能馬上出國(guó)留學(xué)嗎？事實(shí)上決定出國(guó)學(xué)習(xí)的同學(xué)已經(jīng)都走了，學(xué)托福的學(xué)托福，學(xué)雅思的學(xué)雅思，基本上已經(jīng)準(zhǔn)備的差不多了，都快走了。因此這條路被Pass掉了。第二條路你能拼爹嗎？如果你有一個(gè)好爹媽，能找個(gè)熟人拖點(diǎn)關(guān)系上個(gè)大學(xué)，但也不可能是好大學(xué)，或者也只能在自主招生中加點(diǎn)分，但這也幫不了多少。當(dāng)然很多人沒(méi)有這樣的好爹媽，當(dāng)然即使沒(méi)有你也犯不著回去責(zé)怪他們。因此這條路也基本上被Pass掉了。第三條路你是富二代嗎？即如果我家很有錢，有企業(yè)將來(lái)也不愁沒(méi)出路，也不用上什么大學(xué)嗎。其實(shí)沒(méi)有或者極少，你們中絕大多數(shù)都是父母用工資含辛茹苦撫養(yǎng)成人的，因此你們也做不了富二代。這第三條路也被Pass掉了。你無(wú)路可逃了，其實(shí)你還是比較看重自己的成績(jī)得，還是比較希望依靠自己的奮斗來(lái)贏得自己的地位和尊重，也就是說(shuō)你注定不會(huì)裸奔的。

我的第二個(gè)建議是：學(xué)習(xí)中抓落實(shí)很重要。有一個(gè)數(shù)學(xué)式子很有哲理：0.9365=0。意思是說(shuō)假如每天你學(xué)懂學(xué)校要求的90%，一年下來(lái)你其實(shí)明白的非常少。試想一下，你們中很多人其實(shí)聽課聽懂了90%了嗎，作業(yè)得分到達(dá)90分了嗎，總結(jié)反思知識(shí)和方法掌握了90%了嗎，我想我要現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查的話，你們中很多人會(huì)選擇沉默。那你會(huì)說(shuō)，老師按您說(shuō)我們都完蛋了？不會(huì)的！關(guān)鍵是你們的態(tài)度，如果你要向你的目標(biāo)邁進(jìn)，你要變化，你要發(fā)展，你做出正確的行動(dòng)。比如，從提高聽課效率，提高作業(yè)質(zhì)量，積極答疑總結(jié)等方面緊跟并達(dá)到或超過(guò)教師的教學(xué)要求，如果一次達(dá)不到，多來(lái)幾次復(fù)習(xí)，在前面那個(gè)式子前一個(gè)系數(shù)m，也是可以趨向于1的，相信你，你要馬上行動(dòng)起來(lái)，抓好落實(shí)，一步一個(gè)腳印的，只要你得行動(dòng)越堅(jiān)決，你重復(fù)的遍數(shù)越多，你肯定能行的！

我的第三個(gè)建議是：學(xué)習(xí)中意志堅(jiān)定尤為關(guān)鍵。有一個(gè)保齡球效應(yīng)很有說(shuō)服力。10+10+10+10+10+10+10+10+10+10=300。就是說(shuō)如果你意志很堅(jiān)定，每天你的表現(xiàn)可以得到滿分，那么最后高考你一定是黑馬，你會(huì)創(chuàng)造奇跡的！因此，我有了奮斗目標(biāo)，有了行動(dòng)計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃有短期的，長(zhǎng)期的，當(dāng)然是很好執(zhí)行的科學(xué)的計(jì)劃，只有你堅(jiān)持不懈地走下去，你肯定有成功的一天的。

李開復(fù)說(shuō)：做你最好的自己！你可以說(shuō)，高三了，做最好的你自己，拼了！你可以說(shuō)，為理想拼了，為家庭拼了，為社會(huì)拼了，其實(shí)都是為了你自己！

我就說(shuō)這么多，希望你們有收獲！好的，謝謝大家的聆聽！

高三主題班會(huì)教案7

今天是20__年4月24日，離高考還有44天，今天是我們班級(jí)的又一次班會(huì)。既然是班會(huì)，當(dāng)然要確立一個(gè)主題，我今天的講話主題是：振奮精神，笑傲高考！

同學(xué)們都知道20__年高考不同于往屆的任何一屆高考，有許多值得期待的機(jī)遇需要我們?nèi)グ盐铡?bào)名人數(shù)的減少，招生人數(shù)的增加，意味著高考競(jìng)爭(zhēng)的壓力在減??；新課改帶來(lái)的全新命題思路意味著我們都有笑傲高考的可能，我相信同學(xué)們應(yīng)該有一種莫名的沖動(dòng)，我們要抓住這次人生難得的機(jī)遇。大家應(yīng)該有這樣的雄心壯志，這樣難得的人生機(jī)遇如果抓不住，實(shí)在可惜，因此，大家要有迎接20__年高考的信心。

也許有的同學(xué)會(huì)說(shuō)，離高考時(shí)間太短了，只有44天了，我的知識(shí)還有好多沒(méi)有復(fù)習(xí)，我的資料還有好多沒(méi)做，我的某科還嚴(yán)重偏科，我還有希望嗎？如果你有這種想法，請(qǐng)讓我對(duì)你說(shuō)，44天，這是無(wú)法更改的絕對(duì)數(shù)字，44天，對(duì)我們每位同學(xué)都是一樣的，但這44天只要大家靜下心來(lái)，潛心學(xué)習(xí)，還是可以有所超越，有所突破的。沒(méi)有復(fù)習(xí)的知識(shí)我“擠”時(shí)間補(bǔ)上，沒(méi)有做的資料我揀重要的做掉，嚴(yán)重偏科的科目我想方設(shè)法讓它少偏一點(diǎn)。比如語(yǔ)文，我作文寫得不好，那么這44天我就寫一篇文章，我反復(fù)修改，反復(fù)寫作，尋找最佳的寫作突破口。44天不短，44天我們?nèi)匀豢梢源笥凶鳛椋蚁Ｍ蠹依卫巫プ∵@44天，永不言棄，永不懈怠，我相信勝利一定屬于哪些咬緊牙關(guān)堅(jiān)持到最后的同學(xué)。

只剩下44天了，在這44天里，我要求大家：

——多做知識(shí)的溫故知新

從高一到現(xiàn)在，我們做了那么多題目，考了那么多次試。但這些題目，這么多試卷你扔了嗎？你把它整理成冊(cè)了嗎？我希望大家在這44天時(shí)間里，對(duì)這些題目逐一看一遍，把這些試卷好好溫習(xí)溫習(xí)。這些試卷和題目都是我們的老師花費(fèi)大量心血命制或選編出來(lái)的，都很有一定的代表性，大家一定多看看，多思考，理清解題思路，把握解題規(guī)律，爭(zhēng)取在溫故知新的過(guò)程中為高考樹立必勝的信心。

——多尋求考場(chǎng)掙分的方法

讓我們共同學(xué)習(xí)以下這篇文章吧：

1、會(huì)“擠”

有效利用提前入場(chǎng)的十分鐘。高考一般規(guī)定可以提前十分鐘入場(chǎng)，考生可以利用這段時(shí)間先看看周圍，熟悉一下考場(chǎng)內(nèi)的環(huán)境，消除陌生感；再做幾次深呼吸，盡快使自己的情緒穩(wěn)定下來(lái)。這樣就不必在考試時(shí)間內(nèi)去適應(yīng)和穩(wěn)定，等于把考試的時(shí)間巧妙地向外延長(zhǎng)，有效地保證了答題的良好心態(tài)。

在考試過(guò)程中，開考前五分鐘分發(fā)試卷，是氣氛最緊張的時(shí)刻。這時(shí)要想到：我早有準(zhǔn)備，正是自我表現(xiàn)的良機(jī)。如此，往往能夠引起很好的連鎖反應(yīng)。試卷到手，迅速填涂好姓名、準(zhǔn)考證號(hào)等項(xiàng)目后，離正式答題尚有兩三分鐘的空閑。考生可以利用這一“空閑”迅速瀏覽試卷，了解一下全卷題目設(shè)置，各題的分值比例如何，并初步粗略擬定一個(gè)大致的答題時(shí)間分配方案，確定答題的戰(zhàn)略框架，要有全局觀念。通覽一遍試卷，做好兩件事：①明確哪些題目比較簡(jiǎn)單，不需要繁冗計(jì)算就可以化解的。②哪些題目比較難，將它們分成兩類，一類是題型比較熟悉，容易上手的題目，一類是題型比較陌生，自我感覺(jué)一時(shí)難以突破的題目。通過(guò)通覽試卷初步了解試題的難易程度，可以有效克服“前面難題做不出，后面易題沒(méi)時(shí)間做”及“漏做題”的問(wèn)題。若覺(jué)得試卷容易，應(yīng)告誡自己：“我易人易，不可大意”，若覺(jué)得試卷較難，則應(yīng)牢記：“我難人難，決不畏難”。這樣既可避免因粗心而漏做題目，也可防止“揀了芝麻，丟了西瓜”。

開始答題了，可以先從容易的題目入手，進(jìn)了“門”，再漸漸烘熱大腦，駕輕就熟，培養(yǎng)了良好的心態(tài)，就能得心應(yīng)手。

2、會(huì)“排”

高考的考試時(shí)間為定值，要想在如此有限的時(shí)間中取得好成績(jī)，必須合理安排時(shí)間。

（1）根據(jù)分值配置恰當(dāng)?shù)谋壤?/p>

（2）根據(jù)難易安排時(shí)間的順序?；驹瓌t是按“先易后難，先熟后生，先高分后低分”的原則依次答題，各部分試題總會(huì)有1——2道難題，千萬(wàn)不要讓個(gè)別難題糾纏住。

3、會(huì)“省”

考場(chǎng)上，“一寸光陰一寸金”，巧用時(shí)間、節(jié)省時(shí)間無(wú)異于在掙分?？蓮囊韵聨讉€(gè)方面入手。

講速度：答題速度宜求快，無(wú)疑是節(jié)省時(shí)間最有效的途徑。解題時(shí)一定要有的放矢，簡(jiǎn)明扼要，切忌畫蛇添足，空談泛談。建議在考場(chǎng)上，可把手表放在桌子上，經(jīng)常注意把握時(shí)間，但也不要過(guò)于頻繁，做前面的容易題不要拖拉，做后面的難題也不要在一道題上用過(guò)多的時(shí)間。但又不能片面地追求快，欲速則不達(dá)！答卷時(shí)，必須在嚴(yán)把審題關(guān)的`前提下“寧快勿慢”、“先快后慢”。題目說(shuō)什么、要我做什么，都模糊不清，怎么能做好題目，不僅不能節(jié)約時(shí)間，反而徒勞無(wú)功。

講準(zhǔn)確：處理好準(zhǔn)和快的辯證關(guān)系。從心理活動(dòng)的傾向上講，先前進(jìn)行的心理活動(dòng)影響后續(xù)的心理活動(dòng)，習(xí)慣自己已經(jīng)形成的思路去思考問(wèn)題。一旦出錯(cuò)，往往很難發(fā)現(xiàn)和糾正。所以，首先要求準(zhǔn)，在準(zhǔn)的基礎(chǔ)上求快。一遍成功，好像是慢了一點(diǎn)，但在慢中卻顯快。不要過(guò)多地依賴還有檢查這一關(guān)，如果草率從事，不但準(zhǔn)確度難以保證，浪費(fèi)時(shí)間，即使檢查也難以發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。

講方法：答題不僅要做到思路清晰、優(yōu)化方法，在推導(dǎo)、演算準(zhǔn)確的前提下，做適當(dāng)?shù)倪x擇，盡可能選擇簡(jiǎn)便快捷的方法。但又要注意，若一時(shí)找不到理想的好方法，也不要花過(guò)多的時(shí)間刻意去求簡(jiǎn)，而要努力做到自然，得心應(yīng)手。

講運(yùn)籌：在應(yīng)試的時(shí)間運(yùn)籌上，應(yīng)該防止前松后緊。以免做不完試題，或來(lái)不及檢查。比如：5分的小題占用了20分鐘、14分的大題只剩10分鐘等現(xiàn)象都是應(yīng)試技巧上的誤區(qū)，須慎之又慎。有些題目，你若一個(gè)一個(gè)地仔細(xì)推敲各個(gè)選項(xiàng)，過(guò)于費(fèi)時(shí)費(fèi)力，而用排除法、逆向思維法則很快可以一舉中的。做材料題時(shí)，你若先閱讀大段大段的材料，再看問(wèn)題，然后再回過(guò)頭來(lái)讀材料，是一種比較原始的方法。而若先看問(wèn)題或邊看問(wèn)題邊讀材料，則主旨明確，耗時(shí)大減，事半功倍。

講對(duì)策：如果一上來(lái)就碰到難題，可以暫時(shí)放一放，用鉛筆做好記號(hào)，免得把這道題給忘記了。如果做到一半遇到了難題，這時(shí)可以在座位上伸個(gè)小懶腰，閉上眼睛轉(zhuǎn)一下脖子，平靜自己的狀態(tài)，回過(guò)頭再來(lái)看這道題，說(shuō)不定就有靈感了。如果遇到了解不開的難題，而交卷的時(shí)間又快到了，千萬(wàn)不要盯住不放，告訴自己我已經(jīng)盡力了，我覺(jué)得難，大家都會(huì)覺(jué)得難。然后以平靜的心情，再去看看其他的題目，提高時(shí)間的利用率。

講細(xì)節(jié)：合理運(yùn)用草稿紙，對(duì)時(shí)間的利用上，也有重要的作用。草稿紙的運(yùn)用，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：在草稿紙上的操作，字體要適當(dāng)?shù)男∫恍?，“?zhàn)線”不要拉得過(guò)長(zhǎng)，以免首尾不相顧。草稿紙上的字跡要清楚，標(biāo)上題號(hào)，以備自己檢查時(shí)用，做到有的放矢，一目了然。選擇題也應(yīng)盡量在草稿紙上寫出簡(jiǎn)單的論證過(guò)程。在草稿紙上做好后，應(yīng)立即抄到正式卷子上，謄寫一定要準(zhǔn)確無(wú)誤，以防功虧一簣。

4、會(huì)“挪”

高考前經(jīng)過(guò)多次摸底、模擬、市檢測(cè)、多市聯(lián)考、考前適應(yīng)等等的大型考試，大家對(duì)高考的試卷試題分布都較為熟悉，考試的時(shí)間分配也有了一定方案。但這些畢竟不是高考，高考試題總會(huì)有新材料、新情境、新設(shè)計(jì)，體現(xiàn)了課改、教程、方法與探究能力的考查，并體現(xiàn)情感態(tài)度與價(jià)值觀。這些都決定了高考試題會(huì)有一定的變數(shù)，故考場(chǎng)上要靈活挪動(dòng)時(shí)間，不能按照自己的習(xí)慣，要有針對(duì)性地挪動(dòng)時(shí)間，使之更加合理與完善。有些題的先后排列不是很科學(xué)，容易可能排在最后，考生來(lái)不及做到。這就要求要有一定的靈活性，學(xué)會(huì)放棄，選擇能得分的來(lái)做，充分發(fā)揮時(shí)間的效益。遭遇難題時(shí)，若屢試不爽，則干脆跳過(guò)去。試想想，一道14分的題目，你花了半個(gè)多小時(shí)才解答出來(lái)，即使正確，而因?yàn)槟阋迅冻隽巳珗?chǎng)考試四分之一的時(shí)間，卻只得到了總分的十分之一的回報(bào)，實(shí)在是得不償失，這時(shí)候，說(shuō)不定你已急得如熱鍋上的螞蟻，方寸大亂了?？偟膩?lái)說(shuō)，臨場(chǎng)發(fā)揮，需要時(shí)間合理安排與統(tǒng)籌兼顧的策略。只要不倒扣分，嘗試回答所有問(wèn)題，不留空白，留出5——10分鐘的檢查時(shí)間。

5、會(huì)“拼”

考試中，要有自信心，有頑強(qiáng)的拼搏精神。時(shí)間雖緊，但不能慌忙緊張，導(dǎo)致自己處于無(wú)序狀態(tài)。我們要與時(shí)間賽跑，讀題、做題、檢查環(huán)環(huán)相扣，順暢自然，不留有任何不必要的空當(dāng)，爭(zhēng)分奪秒，達(dá)到時(shí)間效益的最大化。在預(yù)留檢查的時(shí)間里，不能匆匆瀏覽，搞形式。其實(shí)，在高考這樣高度緊張的氛圍中，大腦往往會(huì)同你開一個(gè)不大不小的玩笑，使你易犯一種低級(jí)錯(cuò)誤，如2+2=5；或者心里知道該選A的，偏偏神差鬼使地將C填了上去，如此等等，不一而足。所以，寧可少做一道沒(méi)有把握的題目，也要擠出時(shí)間把做完的試題復(fù)查一遍，以免煮熟的鴨子飛了。所以一定要“拼”時(shí)間，完成考試的各個(gè)環(huán)節(jié)。

另一方面，考試是一場(chǎng)無(wú)聲的戰(zhàn)爭(zhēng)，取得勝利一定要有頑強(qiáng)的斗志。在暫時(shí)的障礙面前，不能輕易言敗，可能你的想法、做法、完成情況，距成功僅一步之遙，挺一下就可越過(guò)這個(gè)“檻”。分秒必爭(zhēng)，敢拼才會(huì)贏。

——多一點(diǎn)勞逸結(jié)合，少一點(diǎn)盲目蠻干

——多一點(diǎn)自我管理，少一點(diǎn)盲目跟風(fēng)

這一階段，自我管理是非常重要的，心中有一片凈土，才能有一個(gè)平和的心態(tài)應(yīng)對(duì)高考；心存一個(gè)理想，才能有強(qiáng)勁的東風(fēng)揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。心中無(wú)雜念，很重要，我要求大家，這44天不要做與高考無(wú)關(guān)的事情。別人邀我游樂(lè)，我堅(jiān)決拒絕；別人找我留言，我把時(shí)間放在高考后；別人要我贈(zèng)照片，高考過(guò)后一定給。高考過(guò)后我們有的是時(shí)間，考上了，心情愉悅地辦這些事會(huì)更有意義。

高中三年生活其實(shí)是一個(gè)鏈條，環(huán)環(huán)相扣，一環(huán)脫落可能會(huì)影響全盤，即使后來(lái)接上了，但還是會(huì)受到一定的影響。我們中的有的同學(xué)成績(jī)優(yōu)秀，就與他三年來(lái)無(wú)論學(xué)習(xí)還是生活養(yǎng)之有素有關(guān)。因此這44天仍然不能有絲毫的懈怠。我們一定要堅(jiān)持到最后。

最后，還是讓我們面向黑板，在我們的家長(zhǎng)面前莊嚴(yán)宣誓吧：

今年高考，志在必得；我心一定，信念永恒；

為人子女，必須赤誠(chéng)；肩上重?fù)?dān)，我要永承；

老師良言，我必恭聽；學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，拔寨攻城；

穩(wěn)扎穩(wěn)打，必能成功；不良場(chǎng)所，決不心動(dòng)；

堅(jiān)守自我，我一定行；愛我班級(jí)，榮辱與共；

愛我母校，為她爭(zhēng)榮；我心一定，信念永恒；

我意已決，拼搏必成；今年高考，看我稱雄！

高三主題班會(huì)教案8

教學(xué)目標(biāo)：

了解越王勾踐臥薪嘗膽，刻苦自勵(lì)，報(bào)仇雪恨的故事。

了解本文的寫作特色。

掌握文言詞語(yǔ)的用法。

教學(xué)過(guò)程：

一、作品簡(jiǎn)介

《國(guó)語(yǔ)》作者沒(méi)有定論，相傳與《左傳》都是左丘明作。是我國(guó)最早的國(guó)別體史書，共二十一卷，全書按周、齊、晉、鄭、楚、吳越八國(guó)分國(guó)編次，記載了從周穆王到周貞定王（公元前990年--公元前453年）前后五百余年的史事。反映了這一漫長(zhǎng)歷史時(shí)期諸侯各國(guó)的交往、爭(zhēng)戰(zhàn)等情況。全書以記言為主，與《左傳》重記事不同。語(yǔ)言藝術(shù)雖不及《左傳》，但說(shuō)理嚴(yán)密，刻劃人物也比較形象生動(dòng)，對(duì)后代散文有很大影響，在我國(guó)文學(xué)史上有重要地位。

二、歷史背景

春秋末年，地處長(zhǎng)江下游的吳越兩國(guó)經(jīng)常發(fā)生摩擦。公元496年，吳王闔閭攻越，結(jié)果受傷而死，死前叮囑兒子夫差一定要報(bào)仇。夫差練兵3年，于公元494年大敗越國(guó)。

越王勾踐退守到會(huì)稽山時(shí)，只剩下五千人。本文敘述的`就是勾踐退守到會(huì)稽山后，臥薪嘗膽，富國(guó)強(qiáng)兵，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期準(zhǔn)備，終于報(bào)仇雪恥，滅掉吳國(guó)。勾踐滅吳是我國(guó)歷史上對(duì)后世影響很大的一件事。勾踐忍辱負(fù)重，報(bào)仇雪恨，夫差倨傲縱敵，身死國(guó)亡，對(duì)后人都有深刻的啟示

三、介紹相關(guān)的知識(shí)：

1、一副對(duì)聯(lián)

一個(gè)成語(yǔ)臥薪嘗膽

2、欣賞相關(guān)的圖片展示。課件

四、學(xué)習(xí)以下知識(shí)（學(xué)生討論展示。課件）

1、詞類活用

2、古今異義的幾種情況

3、文中的“古今異義”詞語(yǔ)

4、通假字

5、文言實(shí)詞知復(fù)當(dāng)勸

6、文言句式倒裝句省略句判斷句

7、重要句子翻譯

不患其眾之不足也，而患其志行之少恥也。

吾不欲匹夫之勇也，欲其旅進(jìn)旅退也。

進(jìn)則思賞，退則思刑；如此，則有常賞。

進(jìn)不用命，退則無(wú)恥；如此，則有常刑。

五、學(xué)生?？偨Y(jié)課文大意（學(xué)生討論展示。課件）

六、學(xué)生分析文章脈絡(luò)（展示。課件）

七、欣賞課文（展示。課件）

八、寫作特色（學(xué)生討論后展示。課件）

九、作業(yè)

高三主題班會(huì)教案9

【教學(xué)目的】

通過(guò)勵(lì)志主題班會(huì)課，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)面臨高考帶來(lái)的各種壓力。用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵(lì)志成才的故事激勵(lì)啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)。

【教學(xué)內(nèi)容】

一、簡(jiǎn)單介紹中學(xué)生高三時(shí)期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過(guò)與學(xué)生之間的互動(dòng)，分享高考減壓、放松身心的方法（15分鐘）。

二、小組討論環(huán)節(jié)，通過(guò)展示兩段話，讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點(diǎn)看待學(xué)習(xí)問(wèn)題，融入學(xué)生與家長(zhǎng)之間的情感，理解家長(zhǎng)的用心良苦，調(diào)整面對(duì)家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生（15分鐘）。

三、每位同學(xué)寫上自己的角色定位明確初期目標(biāo)，教師用心理暗示法激勵(lì)同學(xué)為未來(lái)夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起（5分鐘）。

【教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)】

1、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)壓力、調(diào)整面對(duì)壓力的心態(tài)。

2、通過(guò)與學(xué)生心靈上的交流溝通，一起探討高三學(xué)生面臨壓力時(shí)有效的釋放壓力的方法。

3、激勵(lì)學(xué)生有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，快樂(lè)地學(xué)習(xí)。

【教學(xué)方法】

一、講授法；

二、案例分析法；

三、故事交流法；

四、心理暗示法。

【教學(xué)課時(shí)】

一課時(shí)（40分鐘）

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)

（簡(jiǎn)單自我介紹）

同學(xué)們，這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開老師的身份，充當(dāng)你們的朋友、知己，一起分享我們成長(zhǎng)道路上高三這個(gè)絢麗時(shí)期的故事。下面，我們將通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，調(diào)動(dòng)大家的積極性，活躍課堂氛圍。

二、講授環(huán)節(jié)

（一）初步發(fā)掘壓力（教師）

每個(gè)人會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)重要人生階段，每個(gè)學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時(shí)期。說(shuō)起高三，相信很多人經(jīng)歷過(guò)的人都會(huì)認(rèn)為那是一個(gè)充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動(dòng)，同時(shí)，也充滿激情和歡笑的時(shí)光。無(wú)論是高中還是落榜，認(rèn)真經(jīng)歷過(guò)這個(gè)時(shí)期的人，一般都會(huì)把這一年的所有點(diǎn)滴歸于美好的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認(rèn)識(shí)到這個(gè)階段對(duì)于你來(lái)說(shuō)意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過(guò)的人卻想對(duì)你們說(shuō)，高三，絕對(duì)不是幾本練習(xí)冊(cè)、幾門考試，也不是最終的高考就能說(shuō)盡的。無(wú)論你的戰(zhàn)績(jī)?nèi)绾?，只要你跨過(guò)這個(gè)階段，人生便到達(dá)了一個(gè)全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。

清楚了高三不同于前面九年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起討論一些高三人必會(huì)出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應(yīng)對(duì)這些癥狀的個(gè)人調(diào)節(jié)方法。

首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時(shí)期同學(xué)的變化。大多數(shù)同學(xué)步入高三都會(huì)由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來(lái)壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會(huì)因?yàn)楦呷絹?lái)而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經(jīng)開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對(duì)于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來(lái)說(shuō)，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實(shí)自己的時(shí)間，利用知識(shí)武裝自己。不斷吸入未掌握的知識(shí)，人的心理就會(huì)產(chǎn)生滿足感，焦慮也就會(huì)隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)?？措娨暋⑸暇W(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不知道如何下手。對(duì)于這類情形，建議同學(xué)設(shè)定一份實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，要求自己每天做什么、做多少，把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣。也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮，這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動(dòng)力。

（二）與學(xué)生之間的互動(dòng)

那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺(jué)到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時(shí)間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長(zhǎng)老師？（提問(wèn)同學(xué)）

（三）引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)高三壓力的表現(xiàn)

高考?jí)毫?lái)自幾方面：

1、對(duì)高考信心不足；

2、擔(dān)心考不好使父母失望；

3、害怕考不出平時(shí)水平來(lái)；

4、害怕考不上自己理想的大學(xué)。

具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：

心理方面：

1、注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。

2、強(qiáng)迫現(xiàn)象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒(méi)必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)行很多次的檢查，有的同學(xué)睡覺(jué)總是怕睡過(guò)了頭等等。

3、敵對(duì)。敵對(duì)其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上老師說(shuō)東他偏要往西；老師交代的練習(xí)不去做，自己卻另外找參考書來(lái)做。還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)摔書本，在桌椅上亂寫等等。

4、人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處理個(gè)人與社會(huì)的相互關(guān)系，與人相處時(shí)有著較強(qiáng)的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學(xué)和老師關(guān)系緊張。

5、抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：

①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀。時(shí)常感到心情沉重，高興不起來(lái)，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。

②喪失興趣是抑郁常見表現(xiàn)之一。喪失對(duì)以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂(lè)趣，對(duì)任何事都興趣索然，體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

③精力喪失，疲乏無(wú)力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來(lái)描述自己的狀況。

④自我評(píng)價(jià)過(guò)低：往往過(guò)分貶低自己的'能力；還有強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感的心境。

⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。

6、情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時(shí)候覺(jué)得陽(yáng)光明媚、生機(jī)勃勃，可時(shí)不時(shí)又覺(jué)得無(wú)精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學(xué)成績(jī)波動(dòng)很大，其中一個(gè)關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。

生理方面：

1、食欲不振；

2、睡眠不好，甚至失眠；

3、唇焦舌燥；

4、心跳加快，血壓升高；

5、疲憊不堪；

6、神經(jīng)衰弱。

如何看待這些問(wèn)題？抱什么態(tài)度呢？是回避問(wèn)題還是積極面對(duì)？其實(shí)，有這些問(wèn)題是正常的。在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì)有心理問(wèn)題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂(lè)。平常人都會(huì)有心理問(wèn)題，何況是我們面臨著高考的考生呢！

（四）引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力

做好自我減壓

1、以積極的態(tài)度去對(duì)待考試，相信自己一定能夠考出好成績(jī)。

態(tài)度決定一切！心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個(gè)步驟，通過(guò)它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實(shí)現(xiàn)你的人生夢(mèng)想。這是一個(gè)人的追求，為實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想而奮斗，那是多么快樂(lè)的事情！

2、把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)。作為一個(gè)人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強(qiáng)自己的能力。把考試看成是一種機(jī)會(huì)，以一種珍惜的心情對(duì)待。

3、人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時(shí)間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。

正確對(duì)待外來(lái)壓力

家庭和社會(huì)對(duì)考生、考試的過(guò)分關(guān)注，都會(huì)使考生產(chǎn)生心理壓力?？忌缒苷_地對(duì)待外來(lái)的壓力，有助于自己輕裝上陣。

考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見未必正確，也沒(méi)必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)。

充滿信心，優(yōu)化情緒

1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力?？荚囆判氖墙⒃诳荚噷?shí)力基礎(chǔ)之上的。因此，加強(qiáng)復(fù)習(xí)，提高實(shí)力是強(qiáng)化信心的重要措施。

2、高考目標(biāo)期待要適當(dāng)?？忌鶕?jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己心態(tài)的情況，實(shí)事求是地確定自己的高考目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，就會(huì)為難以達(dá)到目標(biāo)而增加考試焦慮；如果目標(biāo)定位太低，又會(huì)影響潛能的發(fā)揮。

3、不要迷信。比如有同學(xué)在打飯時(shí)碗掉到地上摔碎了，就會(huì)認(rèn)為今年肯定考不好，沒(méi)希望了。更有的同學(xué)和家長(zhǎng)去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會(huì)給自己帶來(lái)不良情緒。

4、不要攀比。大家的起點(diǎn)不一樣，基礎(chǔ)不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)的考生攀比，這樣會(huì)挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負(fù)自己的努力就行了。

5、多做基礎(chǔ)性題。目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。

6、運(yùn)用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量。考生在高考復(fù)習(xí)過(guò)程中和在考場(chǎng)上，都可根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的心態(tài)進(jìn)行積極的自我暗示。當(dāng)情緒過(guò)于緊張時(shí)可默念“放松、放松、放松”，當(dāng)心情煩躁時(shí)可默念“平靜、平靜、平靜”，當(dāng)心灰意懶時(shí)可默念“我行、我行、我行”。

7、學(xué)會(huì)微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標(biāo)志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的一個(gè)重要組成部分。

8、昂首挺胸走路。人的姿勢(shì)與步伐和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切的關(guān)系，人在充滿信心的時(shí)候，走起路來(lái)昂首挺胸，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，以培養(yǎng)自己的信心。

9、多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流。

（1）釋放心情，不要把苦惱憋在心里。

（2）和別人交流、溝通，把自己的心事說(shuō)出來(lái)，在交流中能增強(qiáng)自己的信心。

（3）看看過(guò)去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的文章和書籍。

（4）進(jìn)行自我交流。想想過(guò)去自己遭受挫折時(shí)是怎么度過(guò)的，你怎么從沒(méi)有信心變成有信心的。

（5）聽聽音樂(lè)。聽音樂(lè)，尤其是輕音樂(lè)有助于調(diào)整人的緊張情緒。

三、轉(zhuǎn)換角色，小組討論

說(shuō)明：給出兩組對(duì)話（附后面），以四個(gè)人為一組，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)家長(zhǎng)的角色，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長(zhǎng)的角度來(lái)看待問(wèn)題。

討論：

（一）面臨高三的學(xué)生希望家長(zhǎng)說(shuō)什么樣鼓勵(lì)的話語(yǔ)；

（二）家長(zhǎng)對(duì)孩子寄予期望的表現(xiàn)；

注：充分融入角色，聽聽學(xué)生的心聲；體諒家長(zhǎng)的心情。

四、憧憬未來(lái)

課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條，寫下自己的目標(biāo)。與學(xué)生一起分享美麗的夢(mèng)想。并且用心理激勵(lì)法激勵(lì)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而從現(xiàn)在開始努力奮斗。將學(xué)生的貼到愿望板上，時(shí)刻驚醒。

五、結(jié)束課程

高三主題班會(huì)教案10

【活動(dòng)目的】

現(xiàn)在的同學(xué)都是獨(dú)生子女，生活中處在很多家長(zhǎng)和周圍的人的關(guān)懷和呵護(hù)的氛圍中，長(zhǎng)期處在這樣的環(huán)境中，很多同學(xué)慢慢的淡忘了作為父母或周圍的人為自己的付出。學(xué)會(huì)感恩，不僅是感謝大恩大德，還要把感恩當(dāng)作一種生活態(tài)度。

【活動(dòng)時(shí)間】_年5月12日

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1。查找最近的電視新聞資料：父母為工作的子女排隊(duì)等車；

2。排演父與子沖突的小品；

3。設(shè)計(jì)感恩的節(jié)目：蒙眼設(shè)障走路；

4。設(shè)計(jì)感恩老師和父母的節(jié)目。

【活動(dòng)步驟和紀(jì)實(shí)】

b：踏著滾滾歷史的車轍，透過(guò)千年的塵埃，代代相傳的浪漫經(jīng)典之作《白蛇傳》讓我們看到了感動(dòng)人心的故事。

a：千年之前，市井之邊，有位書生救了一條白蛇，白蛇修煉了千年，化為人形，為的就是報(bào)救命之恩，于是《白蛇傳》中不僅有凄美的愛情故事，更有一份感恩的深情。

b：感恩自然，因?yàn)樽匀毁x予我們生命感恩社會(huì)，因?yàn)樯鐣?huì)給與我們安寧。a：感恩父母，他們是無(wú)私無(wú)償?shù)貝壑覀兏卸魉耍词故遣辽矶^(guò)。也一定有曾經(jīng)于我有恩的人。

b：高二（8）班“感恩”主題班會(huì)現(xiàn)在開始

a：生活之中，我們需要感恩，通過(guò)感恩，讓我們擁有純潔的心靈和善良的品質(zhì)。

b：因?yàn)楦卸魑覀冇们辶恋碾p眼觀察周遭的一切因?yàn)楦卸魑覀冊(cè)诓唤?jīng)意間出現(xiàn)生活的美與真因?yàn)楦卸魑覀冊(cè)谏畹?點(diǎn)滴中拾到了幸福。

a：如謂人生，則父母之恩最偉大，從養(yǎng)育到教養(yǎng)，父母對(duì)我們的恩情難以回報(bào)，我們是否有此感受？有些人恐怕至今都未能意識(shí)到下面，讓我們來(lái)看段視頻新聞講述的是父母長(zhǎng)輩為已工作的子女排隊(duì)等公交的事情。

視頻新聞

b：下面，在我們班級(jí)里，我們開展一個(gè)對(duì)這個(gè)現(xiàn)象贊同與否的表決。a為贊同這個(gè)現(xiàn)象，認(rèn)為父母應(yīng)該為子女排隊(duì)，b為不贊同。大多數(shù)同學(xué)選擇了不贊同這個(gè)現(xiàn)象。

b：那么讓我們來(lái)看一下網(wǎng)上做的這個(gè)調(diào)查。

a：看過(guò)這個(gè)新聞之后，同學(xué)們是否有什么感想要與大家討論的嗎？

若干同學(xué)發(fā)言，對(duì)上述的新聞材料發(fā)表了自己的見解，有些同學(xué)還結(jié)合了自己的親身經(jīng)歷來(lái)談?wù)摿丝捶ā?/p>

大屏幕上展示了一些網(wǎng)友對(duì)這一現(xiàn)象的評(píng)論

b：“可憐天下父母心”我們的父母從我們呱呱墜地那刻起便義無(wú)反顧無(wú)所圖報(bào)地位我們付出，父母的愛真的很偉大，他們毫無(wú)怨言地滿足我們的要求，可是我們對(duì)他們的愛呢？不少人大抵是與之成反比的吧！學(xué)會(huì)感恩，首先便應(yīng)學(xué)會(huì)感恩我們的父母感恩他們?yōu)槲覀兯冻龅囊磺?/p>

a：有時(shí)，父與子的矛盾是尖銳的，于是爭(zhēng)吵不斷，因?yàn)橛辛烁糸u，我們不再去感受父母的恩情，來(lái)看段小品，體會(huì)一下當(dāng)父親的心情

父與子

b：很多時(shí)候，我們真的很少去理解父母，我們當(dāng)他們的奉獻(xiàn)是應(yīng)該，我們將他們的愛視作了普通，我們不曾去感恩。其實(shí)父母圖的不是我們的感謝，只要我們好，就會(huì)心滿意足。我們是不是也能時(shí)常留意，把握每一個(gè)能感恩他們的機(jī)會(huì)，讓他們真正滿足一回呢？

a：我們是否回憶過(guò)成長(zhǎng)的道路上父母給過(guò)我們多少的恩情嗎？也許記憶模糊了，覺(jué)得那些事兒小了，所以我們沒(méi)有去回想，現(xiàn)在，就讓我們?cè)凇秏emory》的長(zhǎng)笛聲中回想一下父母對(duì)我們的恩情

memory

b：悠揚(yáng)的笛聲恰似父母對(duì)我們的那一片濃濃的愛，我們同學(xué)一定有那些感人的故事要同

高三主題班會(huì)教案11教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)與技能目標(biāo)：

運(yùn)用繪本《我的尾巴》喚醒藏在兒童心底的成長(zhǎng)中的“煩惱”故事。

2、過(guò)程與方法目標(biāo)：

學(xué)會(huì)運(yùn)用具體事例和心理描寫的方法來(lái)表達(dá)“煩惱”。

根據(jù)習(xí)作要求，對(duì)自己與他人的習(xí)作作出初步評(píng)價(jià)并修改習(xí)作。

3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：

初步感悟所有的煩惱都是一次成長(zhǎng)。

教學(xué)重點(diǎn)：能大膽表達(dá)成長(zhǎng)中的煩惱。

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)運(yùn)用具體事例和心理描寫的方法來(lái)表達(dá)“煩惱”。

教學(xué)準(zhǔn)備：課件、微課視頻、習(xí)作單

教學(xué)過(guò)程：

一、讀繪本說(shuō)煩惱

（一）課前歌曲《小小少年》導(dǎo)出“煩惱”（板書），并能過(guò)字形，理解煩惱。

【通過(guò)“煩”的右半部分是“頁(yè)”指頭皮，“惱”的豎心旁幫助學(xué)生理解煩惱就是讓人頭皮冒火，心情不好的事，這樣字理的分析能讓學(xué)生更容易理解煩惱，為下面的表達(dá)做鋪墊。】

（二）師：同學(xué)們，今天老師給大家?guī)?lái)了一本有趣的'書，名叫《我的尾巴》來(lái)，一起讀讀吧！配樂(lè)讀繪本故事，引導(dǎo)學(xué)生思考煩惱。

【繪本的配樂(lè)朗誦，是為了營(yíng)造一種輕松的氛圍，讓學(xué)生在音樂(lè)聲中，在故事里，走近今天的習(xí)作】

（三）如果你是智浩，心里會(huì)想些什么？

（四）在我們成長(zhǎng)過(guò)程中，你遇到過(guò)哪些煩惱呢？（板書：成長(zhǎng)的）

【通過(guò)理解“煩惱”到聽繪本故事體會(huì)人物煩惱再到表達(dá)自己的煩惱，層層深入，創(chuàng)設(shè)出一種讓學(xué)生樂(lè)于表達(dá)的情境，為寫出煩惱做準(zhǔn)備】

二、學(xué)方法寫煩惱

看來(lái)，被煩惱困擾的不僅僅是智浩，還有我們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)??！那今天我們就試著來(lái)寫寫我們的煩惱。

（一）出示習(xí)作要求。

習(xí)作要求：

1、只寫一個(gè)煩惱，選出具體事例，不寫題目，不寫開頭和結(jié)尾。

2、有了煩惱的心理一定不平靜，請(qǐng)運(yùn)用心理描寫，將當(dāng)時(shí)的心理活動(dòng)寫真實(shí)、寫具體、寫精彩。

3、時(shí)間：15分鐘。

（二）怎樣選出具體事例，寫出煩惱的心理呢？學(xué)習(xí)范文《成長(zhǎng)的煩惱》

【在學(xué)習(xí)習(xí)作要求后，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合習(xí)作要求，學(xué)習(xí)習(xí)作范文】

（三）微課學(xué)習(xí)心里描寫的二種方法

【微課的植入，可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，并能夠通過(guò)更快捷的學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率】

總結(jié)：通過(guò)剛剛的對(duì)范文的學(xué)習(xí)，我們知道在寫成長(zhǎng)的煩惱時(shí)，我們要選擇具體的事例來(lái)表達(dá)，要把煩惱的心理寫精彩，還可以運(yùn)用心理描寫二種方法，現(xiàn)在就來(lái)試著寫寫吧！

【規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成習(xí)作，是語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生習(xí)作的要求之一，也是習(xí)作課堂生成的標(biāo)準(zhǔn)之一】

三、評(píng)習(xí)作聊煩惱

英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)過(guò)：如果你把煩惱向一個(gè)朋友傾訴，你將被分掉一半憂愁。那現(xiàn)在我們來(lái)聽聽朋友的傾訴吧！

【能修改自己的習(xí)作，并主動(dòng)與他人交換修改，做到語(yǔ)句通順行款正確，書寫規(guī)范、整潔。這是新課程對(duì)高年級(jí)學(xué)段明確提出的習(xí)作要求之一，本節(jié)課圍繞這一目標(biāo)，設(shè)定了互改，個(gè)評(píng)，師改這樣環(huán)節(jié)?！?/p>

（一）結(jié)合評(píng)價(jià)表，小組內(nèi)交流習(xí)作。

（二）個(gè)評(píng)。請(qǐng)學(xué)生讀習(xí)作，其他學(xué)生加以評(píng)價(jià)。師進(jìn)行批評(píng)、點(diǎn)評(píng)。

（三）同學(xué)們，請(qǐng)?jiān)谡n下，在你的煩惱中加上開頭和故事的結(jié)局，結(jié)合評(píng)價(jià)表，進(jìn)行修改，文章就完整了。

四、談結(jié)局悟煩惱

（一）故事到這里，大家覺(jué)得完整嗎？再讀繪本。

（二）智浩結(jié)局是“虛驚一場(chǎng)”，你的煩惱故事結(jié)局又是什么呢？讀一讀作者的話。請(qǐng)記住所有的煩惱都是一次成長(zhǎng)。

【以繪本開始，以繪本結(jié)束，運(yùn)用繪本引導(dǎo)學(xué)生初步感知每個(gè)人都有自己的煩惱，也沒(méi)有煩惱是過(guò)不去的，每個(gè)煩惱，都是一次成長(zhǎng)這樣的道理為本次習(xí)作課做升華】

高三主題班會(huì)教案12

班會(huì)構(gòu)思新學(xué)期開始新一級(jí)的同學(xué)步入了高三，如何在高三學(xué)年讓學(xué)生充滿動(dòng)力的學(xué)習(xí)，能夠自主學(xué)習(xí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，是我經(jīng)常思考的問(wèn)題，結(jié)合中央電視臺(tái)播出的開學(xué)第一課的結(jié)構(gòu)模式，我班召開了一節(jié)在愛中學(xué)習(xí)的主題班會(huì)。我將愛分成了三個(gè)部分，先由同學(xué)們分小組討論和探討，選出代表發(fā)言，然后由我做。

班會(huì)過(guò)程

第一章——愛是感恩。

學(xué)生發(fā)言感謝父母對(duì)我的付出，是他們的辛勤付出才能讓我安心的坐在教室中扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)；感謝老師每天辛勤的勞動(dòng)，是這些辛勤的老師每天為我們備課，認(rèn)真講課，耐心的輔導(dǎo)才使我能夠全面的掌握所學(xué)習(xí)的知識(shí)，在我遇到挫折的時(shí)候又是老師給我耐心的做工作，幫助我解決問(wèn)題：感謝我身邊的同學(xué)，是他們的陪伴使我的學(xué)習(xí)生活更加精彩，充滿了競(jìng)爭(zhēng)，充滿了快樂(lè)。

班主任具有感恩之心的人才是最有愛心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快樂(lè)的，希望我們班的每一個(gè)同學(xué)每天都會(huì)由衷的體會(huì)到有愛在身邊，每一天都心情很高興，充滿感恩之心，一切都是那么的美好，每天在愛的環(huán)境中學(xué)習(xí)真幸福！

第二章——愛是承擔(dān)。

看視頻我們播放了早準(zhǔn)備好的遼寧省沈陽(yáng)市147中學(xué)初一學(xué)生馬鵬飛同學(xué)的介紹視頻。在馬鵬飛6個(gè)月大的時(shí)候父母相繼離家出走，奶奶成了他唯一的親人是奶奶把馬鵬飛帶大，祖孫倆生活雖不富裕，卻也能維持生計(jì)。然而禍不單行，在小鵬飛5歲的時(shí)候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合并癥：雙目失明、頸椎病、心臟病、末梢神經(jīng)壞死。為了治病，奶奶不得不賣掉僅有的房子，開始了漂泊的日子。還在懵懂之間的小鵬飛，就不得不挑起生活的重?fù)?dān)。那些無(wú)比艱辛的日子，小鵬飛至今記憶猶新：“5歲時(shí)，我第一次炒菜，炒的是干豆腐絲，炒糊了；油也濺到了臉上。奶奶很心疼，流著淚，都吃了?！蹦棠躺眢w越來(lái)越差，住進(jìn)了醫(yī)院?？粗仔〉涅i飛，奶奶感到說(shuō)不出的絕望。小鵬飛24小時(shí)陪護(hù)著奶奶，困了就在病床旁趴一會(huì)。他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，幫你看東西；我就是你的拐棍，給你領(lǐng)路?！币贿呎f(shuō)，一邊用小手輕輕地擦拭著奶奶的淚水……鄰居送來(lái)了香噴噴的燒雞。小鵬飛一口也舍不得吃，他舔著手上粘著的油說(shuō)：“奶奶，這雞味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看見了。”在場(chǎng)的醫(yī)護(hù)人員、患者、陪護(hù)的'人，都感動(dòng)地掉下了眼淚。小鵬飛7歲那年，奶奶得了肺炎，高燒不退；到了晚上，病情越來(lái)越重，喘不上氣，意識(shí)有些不清，大小便失禁。幼小的鵬飛為奶奶脫下臟衣服，一點(diǎn)一點(diǎn)用溫水擦干凈奶奶的身子，又為奶奶擦上爽身粉，換上干凈衣服。看著奶奶安靜下來(lái)，小鵬飛又把換下的臟衣服用小手一點(diǎn)點(diǎn)洗凈。看著孝順、懂事的孫子，奶奶心疼地哭了?！拔沂悄凶訚h，我是家里的頂梁柱”生活的磨難，讓年少的鵬飛格外懂事。8歲起，家庭里里外外的事兒，小鵬飛都管了起來(lái)。窮家難當(dāng)。祖孫二人生活全靠奶奶每個(gè)月幾百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、醫(yī)藥費(fèi)、生活費(fèi)，所剩無(wú)幾?！熬蚣?xì)算，不能花冒了。”小鵬飛說(shuō)。為了省錢，從9歲起，小鵬飛學(xué)會(huì)了給奶奶扎胰島素，成了奶奶的“小醫(yī)生”。走進(jìn)小鵬飛的家，雖然家徒四壁，卻非常整潔，一塵不染、干干凈凈；立柜里面，鍋碗瓢盆，整整齊齊?！昂⒆訍鄹蓛?，家里的一切都是他拾掇的。”小鵬飛的奶奶說(shuō)。為了防止奶奶吃錯(cuò)藥，鵬飛在床頭上放了急需的速效救心丸、地奧心血康等心臟藥；床頭柜上擺著預(yù)防腦血栓的腦洛丁和阿斯匹林；桌子上放著維生素B1、B6、B12和維生素C。這些藥分別治什么病，什么時(shí)候吃，每天吃幾回，吃多少，小鵬飛記得清清楚楚。14歲了，小鵬飛只過(guò)了一回生日，還是在奶奶身體好時(shí)?！耙膊幌脒^(guò)，費(fèi)錢；過(guò)生日就一個(gè)形式，過(guò)不過(guò)，都會(huì)長(zhǎng)一歲?！毙※i飛說(shuō)?？赡棠踢^(guò)生日，小鵬飛總是變著法讓奶奶高興。他從電視里學(xué)會(huì)了紅燒鯉魚。今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最愛吃的紅燒鯉魚、燒茄子。他將魚肉夾在小碗里，弄碎，一點(diǎn)一點(diǎn)地挑魚刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完飯他才肯吃。奶奶讓他吃魚，他卻只吃里面的姜和蔥，用菜汁兒拌飯，把剩下的大塊魚肉留給奶奶下頓吃。奶奶讓他吃，他卻說(shuō)：“奶奶，我吃肉的日子在后頭呢！我將來(lái)一定能考上好大學(xué)，掙很多錢，讓奶奶天天吃肉，吃個(gè)夠!我要好好學(xué)習(xí)，我要考上好大學(xué)，我要帶奶奶去上大學(xué)?！笨赐暌曨l同學(xué)們的眼睛濕潤(rùn)了，不約而同的鼓起了掌。

學(xué)生發(fā)言愛是承擔(dān)，我們來(lái)到壽光一中求學(xué)，就是要考進(jìn)好的大學(xué)，父母將我們送來(lái)一中不是讓我們來(lái)享受，也不是讓我們來(lái)嬉戲玩鬧，是讓我們走進(jìn)大學(xué)的校門，我們一定要通過(guò)自己的努力去實(shí)現(xiàn)自己承擔(dān)的那份責(zé)任。我們已經(jīng)是成年人了，要承擔(dān)起這個(gè)責(zé)任，不能辜負(fù)家長(zhǎng)老師的期望。與馬鵬飛相比我們條件更好，14歲的孩子能承擔(dān)起的責(zé)任，我們應(yīng)該能夠做的更好。

班主任我們愛我們的父母，愛我們的老師，就要承擔(dān)起自己的那一份責(zé)任，一個(gè)人無(wú)論在求學(xué)階段還是在社會(huì)中所受到的尊重程度是與他所能擔(dān)負(fù)的責(zé)任成正比的。在我們每一個(gè)同學(xué)的肩頭都承擔(dān)著父母的期盼，都有一份沉甸甸的責(zé)任，每一個(gè)同學(xué)要承擔(dān)起你的責(zé)任，這是一個(gè)有正義感的現(xiàn)代學(xué)生必須做到的。與馬鵬飛相比我們還有什么抱怨可言？

第三章——愛是分享

學(xué)生發(fā)言與你最親近的人分享你的成功，讓他們?nèi)ハ硎苣愕某晒o他們帶來(lái)的喜悅，這是最幸福的事情。我們要通過(guò)一年的努力，考入自己理想的學(xué)校，讓辛苦一年的父母與我們分享勝利的喜悅，送給他們最好的禮物就是我們的成功。

班主任我們每一個(gè)同學(xué)都有自己的理想，雖然每個(gè)人的能力有大有小，但是通過(guò)我們一年的努力我們都會(huì)有很大的提高，都會(huì)有很大的進(jìn)步，沒(méi)有虛度高中的光陰，每天都有收獲，這就是成功。讓我們共同努力，讓我們最親近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，讓他們好好的分享我們的成功，這就是大愛。

班會(huì)效果這次班會(huì)以后，我覺(jué)得同學(xué)們長(zhǎng)大了很多，明白了很多，少了很多的玩鬧，自覺(jué)主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)加強(qiáng)了，同學(xué)之間的矛盾減少了，相互之間互相幫助，共同學(xué)習(xí)共同進(jìn)步的意識(shí)加強(qiáng)了，班級(jí)凝聚力明顯提高，學(xué)習(xí)氣氛提高了很多。學(xué)生長(zhǎng)大了，他們體會(huì)到自己受到的關(guān)愛，也明確了自己必須承擔(dān)的責(zé)任。

高三主題班會(huì)教案13

【班會(huì)主題】

邁向大學(xué)，放飛夢(mèng)想

【活動(dòng)意義】

高三年級(jí)的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對(duì)不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級(jí)的學(xué)生體會(huì)大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對(duì)大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì)，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，堅(jiān)定追求理想的信心。

【活動(dòng)時(shí)間】

【活動(dòng)對(duì)象】

__中學(xué)（東校區(qū)）高三（13）班（理科）

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

收集大學(xué)活動(dòng)的。精彩圖片，制備PPT

【活動(dòng)過(guò)程】

1、導(dǎo)入：讓學(xué)生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標(biāo)設(shè)問(wèn)：

1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)？（引發(fā)思考）

總結(jié)：進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅(jiān)定目標(biāo)的重要性。

2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？學(xué)生探討，了解學(xué)生對(duì)大學(xué)的理解。

2、體驗(yàn)大學(xué)的精彩生活

1）通過(guò)圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活；讓學(xué)生體會(huì)到大學(xué)精彩，對(duì)大學(xué)產(chǎn)生憧憬。

2）正確認(rèn)識(shí)“大學(xué)”的意義。

大多數(shù)的學(xué)生容易陷入一種表象中，認(rèn)為經(jīng)過(guò)高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在