教師跳繩比賽活動方案

1/1教師跳繩比賽活動方案

一、比賽目的：

響應(yīng)參與文體節(jié)活動號召，活躍校園氣氛，豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身心素質(zhì)。

二、比賽時間：

x年5月16日（團(tuán)體）、5月18日（個人）

三、比賽地點(diǎn)：

?；@球場

四、比賽項目：

單人跳、集體跳

五、比賽辦法：

各項分別取

一、二、三等獎

（一）單人賽比賽規(guī)則：

比賽時間：1分鐘

比賽人數(shù)：每班限報男女同學(xué)各5名，分男子組和女子組。

比賽規(guī)則：參賽者可以自由選用各種單人跳法，一分鐘內(nèi)，單人跳繩總次數(shù)多者名次列前。如出現(xiàn)失誤，則失誤本次不計數(shù)。

（二）集體賽規(guī)則：

比賽時間：三分鐘

比賽人數(shù)：每班限報12人。（男女各5人，另報2人搖繩）。

比賽規(guī)則：比賽隊員要從繩子的.一邊按順序依次跳過繩子到另一邊，按“∞”形跑動。若在比賽過程中不跳即跑出，則不計本隊次數(shù)，若中間失誤可接著跳，比賽結(jié)果以三分鐘內(nèi)通過繩子的總?cè)藬?shù)多者名次列前。

六、獎勵辦法

單人賽：設(shè)男女

一、二、三等獎各一名。

集體賽：設(shè)團(tuán)體

一、二、三等獎各一名，成績相同則并列。

七、要求：

1、參賽隊員需按時到場，比賽開始時未到場則視為棄權(quán)。

2、注意紀(jì)律、聽從安排，違紀(jì)者取消比賽成績。

八、未盡事宜另行通知。

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為了認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，在我校掀起體育鍛煉的熱潮，廣泛、深入地開展陽光體育運(yùn)動，切實(shí)提高健康水平和身心健康，培養(yǎng)的高尚情操，豐富教師的業(yè)余文化生活，營造濃郁體育文化氛圍，促進(jìn)學(xué)校的精神文明建設(shè)和和諧穩(wěn)定，提高我校教師身體素質(zhì)，特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下：

一、比賽時間：

20xx年12月13日下午

二、比賽地點(diǎn)：

操場

三、參加人員：

全體教師

四、競賽內(nèi)容

1.個人一分鐘跳短繩

2.以教研組為單位一分鐘跳長繩（分為4組）

五、競賽規(guī)則

短繩：以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績，按規(guī)定時間所跳的次數(shù)確定成績。

長繩：兩名教師搖繩，其余教師列隊需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè)，跳過的教師在同側(cè)另一端排隊，循環(huán)接替（“8”字形）。每次跳的人數(shù)為1人，若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，失誤的緊跟上去，比賽繼續(xù)進(jìn)行。

六、獎勵辦法