學(xué)校畢業(yè)生自我鑒定十一篇

第學(xué)校畢業(yè)生自我鑒定十一篇

學(xué)校畢業(yè)生自我鑒定十一篇

學(xué)校畢業(yè)生自我鑒定篇1

本人于__年3月來到__大學(xué)網(wǎng)絡(luò)學(xué)院學(xué)習(xí)，是專業(yè)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師們的悉心栽培下，通過自己艱辛的努力，在這三年當中，取得了一定的成績，同時我也發(fā)現(xiàn)自己還存在著大大小小的缺陷，主要情況表現(xiàn)如下：

一、專業(yè)與自學(xué)：

周恩來同志曾經(jīng)說過：

“學(xué)習(xí)是學(xué)生們的天職。”為此，入學(xué)兩年來，我一直都很重視自己的專業(yè)學(xué)習(xí)，當然在學(xué)好理論的同時，我也十分注重與實踐相結(jié)合，盡可能不錯過任何一堂課程，任何一個可以加深理論知識的實踐機會。

二、思想與能力：

“學(xué)問未必全在書本上”。學(xué)好書本上的東西是遠遠不夠的.，在我的思維中，學(xué)歷與能力并重。所以，我很注重在全方位鍛煉自己。為了提高自己的綜合素質(zhì)，我閱讀了許多名人傳記，從偉人的經(jīng)歷中獲取養(yǎng)分，更進一步地充實自己。我閱讀了大量的文學(xué)作品，提高了自己鑒賞水平。同時在校期間我又學(xué)習(xí)了很多為人處世倫理哲學(xué)，以提高自己的道德修養(yǎng)。也正因為這些，使我越來越深刻地感覺到人生追求的意義。

存在的不足：

偏科現(xiàn)象嚴重，對自己不感興趣的科目，我很少在上面花時間，導(dǎo)致某些單科成績偏差。

雖然我的大學(xué)生活即將結(jié)束，但是我知道自己做的還不夠，自己還需要在今后的學(xué)習(xí)和工作生活中更加努力，不斷完善自己，爭取做一個21實際社會需要的綜合人才！

學(xué)校畢業(yè)生自我鑒定篇2

轉(zhuǎn)眼間，三年的大專學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了，畢業(yè)之即，對自已三年來的學(xué)習(xí)和生活作一個鑒定和鑒定。

一、思想政治方面

本人注重政治理論學(xué)習(xí);尊重領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同志，熱愛本職，作風嚴謹，為人正派，能模范地履行一名小學(xué)教師的職責和義務(wù)。

二、在學(xué)習(xí)方面

自參加__大學(xué)“小學(xué)教育”專業(yè)大專高教自考學(xué)習(xí)以來，本人能正確處理“工”學(xué)矛盾，能按照學(xué)校的有關(guān)規(guī)定，利用業(yè)余時間自學(xué)各門課程，積極參加集中面授和串講，按時完成各項作業(yè)。通過三年學(xué)習(xí)，現(xiàn)已認真完成了《小學(xué)數(shù)學(xué)教育》、《社會主義思想概論》等門課程的學(xué)習(xí)，掌握了所學(xué)知識，并通過了有關(guān)課程考核。

三、在業(yè)務(wù)方面

在學(xué)習(xí)期間，我能自覺將所學(xué)知識用于指導(dǎo)小學(xué)體育教學(xué)實踐，大大提高了自己組織課堂教學(xué)和開展教學(xué)法創(chuàng)新的`能力，所帶班級的學(xué)生成績和體育素質(zhì)在學(xué)校一直處于前列。

我還結(jié)合單位工作實際，先后撰寫了《學(xué)習(xí)新課程標準體會》、《創(chuàng)新教學(xué)探索嘗試》等十余篇論文和教改材料，其中《學(xué)習(xí)新課程標準體會》等文章曾參加過__市小學(xué)教育論文交流，得到了學(xué)校和上級機關(guān)的高度評價。

光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間四年的大學(xué)生活即將結(jié)束，如今站在臨畢業(yè)的門檻上，回首四年以來在校園學(xué)習(xí)和社會實踐的點點滴滴，感觸頗多。

學(xué)校畢業(yè)生自我鑒定篇3

本人喜愛體育，體育成績一向很好?？墒峭ㄟ^我的練習(xí)和對體育項目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項目。我喜歡運動，曾獲得獎項，榮譽，而且增強了團隊精神和集體榮譽感。

我的優(yōu)點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自身的，答應(yīng)別人的事一定按時完成。由于待人熱情誠懇，也很受周圍同學(xué)的歡迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。正因為如此，我把自身的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個人的敵人不是別的什么人，而是自身本身?，F(xiàn)在回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但是我不會松懈下來的。

以上這些優(yōu)點，是我今后立身處世的根本，我應(yīng)該繼續(xù)保持，并不斷以此激勵自身奮發(fā)向上。

學(xué)校畢業(yè)生自我鑒定篇4

本人自入校以來思想上進，努力學(xué)習(xí)，認真思考、體會偉大的思想和先進的理論，并試著在學(xué)習(xí)中檢驗和實踐，學(xué)會用正確先進的理論武裝自己的頭腦，樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。

我學(xué)的藥學(xué)專業(yè)，三年的大學(xué)生活和社會實踐使我在思想認識、業(yè)務(wù)知識和專業(yè)技能方面都有了很大的提高。使我掌握了深厚的藥學(xué)專業(yè)知識，我不僅學(xué)習(xí)了藥物化學(xué)，藥物分析，藥理學(xué)，藥劑學(xué)等專業(yè)知識，還學(xué)習(xí)了其它的基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識，還積極在課外的實踐和實習(xí)中，提高自己的操作動手能力和技術(shù)。并通過了英語三級，具備了一定的英語聽，說，讀，寫能力，熟悉計算機的理論和應(yīng)用技術(shù)，如office等操作。

除了專業(yè)學(xué)習(xí)之外，我還重視社會實踐活動，到校外參加勤工助學(xué)工作，暑假期間參加暑假工，通過社會實踐來提高自己的交際能力和工作水平，還常參加各種社會志愿活動等。我曾在藥業(yè)股份有限公司實習(xí)，初步掌握了藥品的檢測和取樣方法，了解了顆粒車間，片劑車間和膠囊車間的工藝流程及生產(chǎn)的管理等，并受到實習(xí)單位的一致好評。

當然，還存在很多不足之處，在以后的工作和學(xué)習(xí)中我將繼續(xù)努力，改進缺點不足，改善學(xué)習(xí)方法，提高理論水平，在提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展適應(yīng)21世紀發(fā)展要求的復(fù)合型人才。

學(xué)校畢業(yè)生自我鑒定篇5

回首三年的學(xué)校園生活和社會實踐生活，有渴望，有追求，有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。

1、在思想品德上

本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅定的方向，我積極地向黨組織靠攏，使我對我們黨可更為深刻的認識。參加了市直和，省屬駐梅單位20__年度入黨積極分子培訓(xùn)班的培訓(xùn)。本人遵紀守法，愛護公共財產(chǎn)，關(guān)心和助他人，并以務(wù)實求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國活動。

2、在學(xué)習(xí)上

我熱愛自己的專業(yè)還，還利用課余時間專修計算機專業(yè)知識，使我能輕松操作各種網(wǎng)絡(luò)和辦公軟件。曾獲過三等獎學(xué)金，在書法和體育運動都獲得好面的`等級考試已達標。除了在專業(yè)知識方面精益求精外，平時我還涉獵了量網(wǎng)絡(luò)編程，網(wǎng)絡(luò)管理與維護，網(wǎng)頁設(shè)計等知識。并且相信在以后理論與實際結(jié)合當中，能有更提高。

3、在生活上

我最的特點是誠實守信，熱心待人，勇于挑戰(zhàn)自我，時間觀念強，有著良好的生活習(xí)慣和正派作風。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽，連續(xù)擔任了分院的乒協(xié)的秘書長一職。

4、在工作上

對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團結(jié)一致，注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項工作，得到了家的一致好評。

5、有廣泛愛好的我特別擅長于網(wǎng)頁設(shè)計和網(wǎng)站管理與維護方面。

于20__年十月份開始完成第一個中型網(wǎng)站的設(shè)計，20__年十二月底完成了型綜合網(wǎng)站的策劃與修改工作，20__年三月份開始了第三個網(wǎng)站的設(shè)計工作。（全部都是我一個人立完成）身為學(xué)生的我在修好學(xué)業(yè)的同時也注重于社會實踐。

本著學(xué)以致用，實踐結(jié)合理論發(fā)揮。20__年，20__年暑假期間我均到廣東__市自然網(wǎng)吧等型網(wǎng)吧里工作，管理經(jīng)驗與軟硬件維護得到了極的積累。

三年的學(xué)生活，使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。在這即將揮手告別美好學(xué)生活，踏上社會征途的時候，我整待發(fā)，將以飽滿的熱情，堅定的信心，高度的責任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。

學(xué)校畢業(yè)生自我鑒定篇6

光陰似箭，一晃四年的大學(xué)生活過去了。我從20__年進入某學(xué)校就讀以來，一直一嚴謹?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學(xué)習(xí)和工作中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生的重要性。無論如何，過去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年。

在思想上，要求積極上進，熱愛祖國、熱愛人民，擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，遵守國家的法律法規(guī)及各項規(guī)章制度積極向黨組織靠攏，于上期向黨遞交入黨申請書，并在黨校學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時被評為“優(yōu)秀學(xué)員”；有很強的上進心，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。

在學(xué)習(xí)上，嚴格要求自己，憑著對考研目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能，作到了理論聯(lián)系實際；除了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生而不懈奮斗。通過我的刻苦努力，在上期榮獲院設(shè)一等獎學(xué)金，并被院列為了冒尖生培養(yǎng)對象。

在工作上，認真負責，有較好的組織能力，在擔任分團委宣傳部委員期間，工作塌實，任勞任怨，責任心強，多次、配合部長出色的完成了院團委的宣傳活動和系內(nèi)的各項宣傳活動。我結(jié)合自身的特長，積極為系增光，曾在院團委舉辦的海報制作大賽及手抄報比賽中多次獲獎。由于工作積極努力，成績突出，被評為院“優(yōu)秀共青團員”，得到老師和同學(xué)們的一致好評。

在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學(xué)們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷，曾在寒假社會實踐中被評為“先進個人”的稱號，并在各項文娛體育活動中多次獲獎。

不足之處就是人際交往能力較差，我在今后的學(xué)習(xí)生活中一定會不斷的鍛煉完善自己，爭取做一名優(yōu)秀的大學(xué)生。

學(xué)校畢業(yè)生自我鑒定篇7

通過大學(xué)三年努力學(xué)習(xí)《基礎(chǔ)會計學(xué)》、《中級財務(wù)會計》、《會計電算化》、《成本會計》、《管理會計》等各門課程，我系統(tǒng)地掌握了本專業(yè)所必需的基本理論、基本知識、技能和方法。在此基礎(chǔ)上，結(jié)合專業(yè)特點及工作實際，增強了會計、計算機應(yīng)用水平以及社交水平的鍛煉，在專業(yè)知識上，一直以“一專多能，全面發(fā)展”嚴格要求自己。為更好地從事財務(wù)工作，提升工作效率及質(zhì)量打下了堅實的基礎(chǔ)。

工作上，我時刻保持一顆熱情的心和高度的責任感，做事盡心盡責，并能做到，事后認真總結(jié)。大學(xué)期間，我先后擔任班級宣傳委員、英語屋宣傳干事、創(chuàng)意坊宣傳策劃干事等職務(wù)。任職期間，我認真展開學(xué)院、社團的各項工作并順利完成。

思想上，我力求上進，關(guān)心時事，擁護黨和國家的方針政策，持續(xù)增強自己的理論修我的優(yōu)點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時完成，這給別人留下了深刻的印象。因為待人熱情誠懇，所以從小學(xué)到大學(xué)一直與同學(xué)和老師相處得很好，而且也很受周圍同學(xué)的歡迎，與很多同學(xué)建立起深厚的.友誼。在學(xué)習(xí)知識的同時，我更懂得了，考慮問題應(yīng)周到，這在我處理人際關(guān)系時充分展示了出來。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求的結(jié)果。

學(xué)校畢業(yè)生自我鑒定篇8

我是來自__班的，我是一個充滿自傲的陽光女孩。今天能坐正在這里加入的競選，我感應(yīng)很僥幸。

我的快樂喜愛十分普遍，我喜好畫畫、寫做、彈鋼琴、做手工、跳舞等等。我的畫曾獲全國龍人杯銀杯獎等，做文獲《姑蘇晚報就地做文》特等獎，全國《小學(xué)生語文報1+1》萬能銀獎等，《蒲公英就地做文》一等獎，江蘇省《時代數(shù)學(xué)報》二等獎，我的做文還頒發(fā)正在《小仆人報》、《蒲公英優(yōu)良做品選》上呢！

我性格開暢，活躍熱情，現(xiàn)正在擔任班級的大隊委，學(xué)校的副大隊長和宣傳委員，是教員的精靈小幫手。同時，我積極參取各項勾當?，F(xiàn)正在我是《小仆人報》的小記者和《小仆人報》姑蘇編纂部“你說我說”欄目標纂。我的組織能力很強，每次勾當總會呈現(xiàn)我的身影，正在陽光雛鷹假日小隊勾當中，我們?nèi)ふ夜锰K古城墻、旅逛姑蘇園林；我們?nèi)ス飧Ｖ凵綄ふ液说裎幕?；我們?nèi)ヅ礼仿∩?，尋找寫出“三十六計”的做者孫武的'腳印……

上月26日我和我的小伙伴們，加入了學(xué)校舉辦的“童心巧手讀滄浪，文化手刺傳蘇城”的勾當，我們這些小代表們來到姑蘇網(wǎng)獅園，送出了一張張文化手刺，向全世界發(fā)出了邀請：“請到姑蘇來做客！”這些勾當既讓我們領(lǐng)會了吳文化的汗青，又讓我們學(xué)到了學(xué)問。

正在我心中，我們正在座的每一位都是小妙手，讓我們從現(xiàn)正在就起頭勤奮吧！我毛遂自薦完畢，感謝大家。

學(xué)校畢業(yè)生自我鑒定篇9

回首三年的大學(xué)校園生活生涯和社會實踐生活，有渴望，有追求，有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。

在思想品德上，本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅定的政治方向，我積極地向黨組織靠攏，使我對我們黨有可更為深刻的認識。參加了"市直和中央，省屬駐梅單位20__年度入黨積極分子培訓(xùn)班"的培訓(xùn)。本人遵紀守法，愛護公共財產(chǎn)，關(guān)心和幫助他人，并以務(wù)實求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國活動。

在學(xué)習(xí)上，我熱愛自己的專業(yè)還，還利用課余時間專修計算機專業(yè)知識，使我能輕松操作各種網(wǎng)絡(luò)和辦公軟件。曾獲過三等獎學(xué)金，在書法和體育運動都獲得好面的等級考試已達標。除了在專業(yè)知識方面精益求精外，平時我還涉獵了大量網(wǎng)絡(luò)編程，網(wǎng)絡(luò)管理與維護，網(wǎng)頁設(shè)計等知識。并且相信在以后理論與實際結(jié)合當中，能有更大提高。

在生活上，我最大的特點是誠實守信，熱心待人，勇于挑戰(zhàn)自我，時間觀念強，有著良好的生活習(xí)慣和正派作風。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽，連續(xù)擔任了分院的乒協(xié)的秘書長一職。

在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團結(jié)一致，注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項工作，得到了大家的一致好評。

有廣泛愛好的我特別擅長于網(wǎng)頁設(shè)計和網(wǎng)站管理與維護方面。于20__年十月份開始完成第一個中型網(wǎng)站的設(shè)計，20__年十二月底完成了大型綜合網(wǎng)站的策劃與修改工作，20__年三月份開始了第三個網(wǎng)站的設(shè)計工作。(全部都是我一個人獨立完成)身為學(xué)生的我在修好學(xué)業(yè)的同時也注重于社會實踐。本著學(xué)以致用，實踐結(jié)合理論發(fā)揮。20__年，20__年暑假期間我均到廣東__市自然網(wǎng)吧等大型網(wǎng)吧里工作，管理經(jīng)驗與軟硬件維護得到了極大的積累。

三年的大學(xué)生活，使自己的知識水平，思想境界，工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。在這即將揮手告別美好大學(xué)生活，踏上社會征途的時候，我整軍待發(fā)，將以飽滿的`熱情，堅定的信心，高度的責任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。

兩年的大專生活似彈指一揮間，從剛跨入大專時的失落和迷茫，到現(xiàn)在即將走上工作崗位的從容，坦然。我知道，角色的轉(zhuǎn)換，這又是我們?nèi)松械囊淮筇魬?zhàn)。這除了有較強的適應(yīng)力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于大專兩年的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。

我自認為無愧于大專兩年，剛?cè)雽W(xué)時，我曾為身為大專生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信，是金子在任何地方都會發(fā)光。所以我確信，大專生的前途也會有光明，輝煌的一天。

通過這兩年的學(xué)習(xí)使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經(jīng)過那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟，穩(wěn)重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，兩年中的我，曾也悲傷過，失落過，苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。大專生的我們應(yīng)該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。

這兩年的鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會還是遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇;面對現(xiàn)在，我努力拼搏;面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

回首四年的大學(xué)校園生活生涯和社會實踐生活，有渴望、有追求、有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。通過四年的大學(xué)生活，我成長了很多。在即將畢業(yè)之時，我對自己這四年來的收獲和感受作一個小結(jié)，并以此為我今后行動的指南。

在學(xué)習(xí)上，

嚴格要求自己，努力學(xué)好專業(yè)知識，多次獲得校級獎學(xué)金和國家助學(xué)金。還利用課余時間學(xué)習(xí)專業(yè)以外的知識，能輕松操作各種網(wǎng)絡(luò)和辦公軟件，并且相信在以后理論與實際結(jié)合當中能有更大提高。

在生活上，

為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，具有良好的組織交際能力，能與同學(xué)們和睦相處;勇于挑戰(zhàn)自我，積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷，并在各項文娛體育活動中多次獲獎。

在思想上，

有上進心，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。具有良好道德修養(yǎng)，并有堅定的政治方向，我積極地向黨組織靠攏，并以務(wù)實求真的精神參與學(xué)校的公益宣傳和愛國活動。

在社會實踐中，工作塌實，任勞任怨，責任心強。我從大一開始加入校園廣播站，積極參加學(xué)校各種文體活動，被評為校團委"十佳欄目"。

作為一名即將畢業(yè)的應(yīng)屆計算機專業(yè)的大學(xué)生，我所擁有的是年輕和知識，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接新的挑戰(zhàn)。但年輕也意味著閱歷淺，更需要虛心向?qū)W。同時，我也深知，畢業(yè)只是求學(xué)的一小步，社會才是一所真正的大學(xué)。

學(xué)校畢業(yè)生自我鑒定篇10

轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)生活即將結(jié)束，也到了畢業(yè)生自己認同的時候了。三年的大學(xué)生活，學(xué)習(xí)上有些磕磕碰碰。畢竟我對數(shù)控專業(yè)一點概念都沒有，這些專業(yè)知識都是背下來的。離不開老師的辛苦，離不開學(xué)生的幫助，離不開自己的勤奮?，F(xiàn)在回想起來，臨近畢業(yè)，感覺很難過。以前的我懵懂莽撞，現(xiàn)在的我成熟穩(wěn)重多了，什么都想的多了。因為我清楚地知道我將面臨的無限挑戰(zhàn)和機遇。以下是我對數(shù)控專業(yè)畢業(yè)生的自己評價:

上大學(xué)之前，我根本不知道什么是數(shù)控。現(xiàn)在我已經(jīng)愛上了這個專業(yè)，并決心為之奉獻一生。這是一個巨大的變化。我勤奮好學(xué)，不負眾望。在大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活、工作中，可以給自己一個滿意的.優(yōu)秀大學(xué)生自己評價。

大學(xué)三年，專業(yè)從基礎(chǔ)課到基本操作。不僅可以通過理論課，還可以在實踐中將理論運用到數(shù)控機床中，使自己的創(chuàng)造能力和邏輯思維能力得到一定程度的提高。

作為一名體育委員，我能盡我所能幫助老師和其他班干部完成班級事務(wù)，盡我所