穿越雷陣規(guī)則(17篇)2

第頁共頁穿越雷陣規(guī)那么(17篇)穿越雷陣規(guī)那么篇一起初我在開場挑戰(zhàn)之前教練宣布雷陣圖的玩法規(guī)那么，我沒有非常的仔細認真的聽，感覺并不重要，當初想著只要會玩這個游戲就行了，所以只聽了個游戲玩法規(guī)那么的大概意思。教練講解完穿越雷陣游戲規(guī)那么后，然后就開場挑戰(zhàn)了，因為每次只能上一位隊員挑戰(zhàn)，所以我們小隊是按照縱隊排好的順序來依次穿越雷陣的，當輪到我上前穿越的時候，起初還好，按照前面幾個隊員行走的平安正確的道路行走，當我走到第6步的時候，突然教練下了一個請按原路返回的指令，當時我傻了，在想，我走的這第6步是平安的數(shù)字方格，怎么教練會下按原路返回的指令呢。正在我蒙在鼓里的時候，我的同時提示了我說：你踩到數(shù)字方格線上了。哎，真是一種罪過，這就是我沒有聽游戲玩法的規(guī)那么導致的。常識性的錯誤被我觸碰了，當時的感受我自己都覺得很丟人，因為這是我同事不斷嘗試出來的行進正確線路，我竟然在正確線路上犯了規(guī)那么，實屬是不應該。這也就是一開場我沒有認真的聽游戲規(guī)那么導致了我如今不清楚拓展穿越雷陣怎么玩。當時小隊的同時都看著我，那場面，真是讓我自己太愧疚了，我的穿越?jīng)]有給團隊帶來任何的利益價值，也沒有做出一點點的奉獻，反而浪費了時間，讓團隊多了重復了穿越的次數(shù)。因此之后，再一次的輪到了我穿越雷陣的時候，我變得格外的小心了，非常的注重了游戲玩法的規(guī)那么，每一步都走的小心翼翼，特別是在第6步，每一次走到這一步的時候都讓我心里有種涼颼颼的感受，或許是這第6步讓我太深入了。上述內(nèi)容是我通過拓展工程穿越雷陣的心得體會感受感悟，同時通過了雷陣拓展，我在自我身上也總結(jié)了一個小經(jīng)歷：首先不管做什么事情都要用心去做，竟然參與了，就人人有責，其次是當自己犯了常識性的錯誤，說明了自己沒有用正面的態(tài)度去做一件事，沒有用心，這樣會引起身邊人對你的看法，這個跟穿越?jīng)]有成功完全是兩碼事，所以用什么樣的態(tài)度思想去做事是身邊人認可你的一種方式。希望我的穿越雷陣拓展游戲心得體會和總結(jié)的經(jīng)歷大家可以吸收和學習，同時也感謝這一次的團建雷陣游戲給我?guī)淼淖鍪路椒ā４┰嚼钻囈?guī)那么篇二游戲規(guī)那么：兩隊同為“敵后小分隊”，每次只能一名隊員進入“陣地”，假如走入“雷區(qū)”須原路返回，否那么可繼續(xù)行進；假如再次走入一樣“雷區(qū)”，將受到重復扣分的懲罰，最終先走出“雷區(qū)”的小組獲勝，但假設規(guī)定時間內(nèi)未能走出“雷區(qū)”，將“全軍覆沒”。比賽過程中，兩隊都采用了競爭策略，結(jié)果是兩隊都未能在規(guī)定時間內(nèi)完成；過程中一名隊員在無意中進入非通行區(qū)域，但獲得教練認可，使得兩隊發(fā)現(xiàn)"捷徑”；比賽中期，其中一隊及時調(diào)整策略，借鑒另—隊的經(jīng)歷，最終率先走出“雷區(qū)”。在這個拓展訓練中，我體會到：1、在競爭中，尋求合作可能獲得"雙贏”；2、隨時關(guān)注對手的行動，及時調(diào)整策略；3、事先估算，對可使用的資了如指掌；4、要鼓勵創(chuàng)新，并且勇于創(chuàng)新；5、在隊員遇到困難時及時伸出援助之手；6、經(jīng)歷借鑒，防止重復犯一樣的錯誤。穿越雷陣規(guī)那么篇三分享共同目的與集體感的人們可以更快、更輕易地到達他們的目的。我們只要互相扶助憑借著彼此的沖勁、助力一定會把事情做到最好。在這次拓展培訓我一共經(jīng)歷了7個工程，每一個拓展培訓工程都讓我感觸頗深。第一項盲陣：拓展培訓教練把我們的眼睛都給蒙上但是并沒有告訴我們做什么，當時大家一陣混亂不知道將會發(fā)生什么事情，教練把我們依次拉開，最后告訴我們要用繩子圍成一個正方形，并且人要平均分部。一時之間大家都不知該怎么去做，我們只有40分鐘的時間，開場只有五分鐘說話的時機，但是都給我們浪費掉了，因為我們只是在很忙亂的找繩頭，七嘴八舌的沒有歸納出一個統(tǒng)一的意見。其實最關(guān)鍵的是我們沒有推薦出一個____只是靠大家給意見，那是沒方法統(tǒng)一的。不過在最后我們憑著感覺漸漸探究終于還是擺出了一個很是長方形的正方形。只是消耗了很多的時間。在這個工程里我認識到任何事情的開展都有一個漫長的過程，沒有過程就不會有結(jié)果，而想要有一個好的結(jié)果就要在過程中不斷修正出現(xiàn)的問題，做到防微杜漸。第二項背摔：這一項可能是最難的，并不是說它本身的難度系數(shù)，而是我們的內(nèi)心和對集體的信任。當站在臺上往后到的時候無論是誰都會有一個心理斗爭的過程，只是看你的意志力和對這個集體的信任。雖然每個人都有知我保護的意識，但是只要你夠堅決我想這并不會是個難題。第三項電網(wǎng)：這是我們做的最成功的一個拓展訓練工程，同時也是感覺比擬難的一項，這一項需要我們細致、小心、協(xié)調(diào)，最重要的是遵守紀律，只要觸犯一次規(guī)定那么就會失去一次時機。與人協(xié)作也就是認識別人的價值，借用別人的價值來表達自己的價值。大家是互相合作的關(guān)系沒有集體的力量是沒有方法完成的，所以在有些過失的時候不要抱怨，這樣不會對這個集體有任何一點的幫助，只會讓抱怨的氣氛充滿你的團隊，總是去抱怨別人的人是為什么不去想一下你在這里到底做了些什么？要知道我們最終的目的就是大家都過去完成任務！第四項高空抓杠：這個拓展訓練工程主要就是挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼來完成這個工程。這也是在暗示我們在工作或個人面前只要你想去做沒有做不到的！或許你會做的不是很好，但你始終是邁出了那一步。穿越雷陣規(guī)那么篇四三天的拓展訓練從團結(jié)、溝通、信任、互助等各方面對我們進展了系統(tǒng)的培訓，不僅打破了我們之間固有的一點點拘謹，更是提升了我們的團隊歸屬感、營造了團隊合作氣氛。每一團體活動完畢后，隊員們在一起暢所欲言、交流心得、發(fā)表感言，句句話語中流露的是對此次拓展的收獲和感悟。無論今后身處何種崗位，我想只要用心體會，就會對自己有很大的幫助。體會一：“背摔活動”需要的是互相信任。“信任”二字在現(xiàn)有的生活中已經(jīng)用的很少，特別是在工作中，對每個人來說都不敢輕易放松自己，更不敢敞開心扉，以免自己被卷入不必要的紛爭?！氨乘せ顒印笨简灥氖悄銓F隊的信任，當自己站在高臺上，除了有足夠的勇氣外，就是對團隊的信任，只有一念間的信任才能讓自己鼓起勇氣，從心里認同自己的團隊，才能心無顧忌地相信團隊為人民全心全意的效勞。體會二：“高空抓桿”需要的是自我挑戰(zhàn)。要站在一根7米高的鐵桿上，且頂端圓盤直徑不過20厘米，正好放下自己的雙腳，然后縱身一躍抓住前方1.5米遠的單杠。除了受過專業(yè)的訓練，很少有人面對這樣的挑戰(zhàn)可以鎮(zhèn)定自如。而面對這樣的活動，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，挑戰(zhàn)自己是否敢于跨出那一小步。退怯的同事們可能會懊悔，英勇向前的同事們也許將永遠記住這人生的一瞬間。試想將這一切看作是自己的人生，那么在人生的道路上也會遇到很多近在眼前的挑戰(zhàn)，有些挑戰(zhàn)更是一次次機遇，只要挑戰(zhàn)自我，英勇的跨出這一小步，那么就可能將屬于自己的時機牢牢抓住。體會三：“拼七巧板”需要的是有效溝通。溝通是人與人之間思想與感情傳遞過程，以求思想達成一致。傳遞過程的一點點失誤就可能造成彼此之間信息交流的不順暢。三天團隊訓練中不僅有提升個人才能的活動，而且還有增強隊員之間有效溝通的游戲，“拼七巧板”看似簡單，但在其中蘊含如何有效溝通的技巧，溝通時的語速、語氣甚至雙方面部表情的傳遞都是非常重要的傳遞信息。抓住溝通時的小細節(jié)，那么彼此溝通將會是有效的。拓展是一次學習，學習的積累更是人生財富，而從中得出的感悟更是堅決理想的信念。這次訓練，我們感受到了有效溝通的重要性，也深入體會到了互相信任發(fā)揮的強大力量。三天拓展學習體會還遠不止這些，以上只是把自己印象最深的一些整理了出來，讓自己重新細細回味一下，也堅信自己會把這些啟示運用到今后的工作中去。穿越雷陣規(guī)那么篇五今年的4月1日，我們參加了拓展訓練親子活動。到達活動基地，迎接我們的是一隊身著迷彩的年輕小伙子，看著他們，孩子走在我身后，驚慌地看著他們，可是微笑一直掛在他的們的臉上，“小朋友，今天要玩的開心哦！”不知道為什么，面對他們的問好孩子居然會意的點點頭！活動開場了，第一個是親子操，童稚般的旋律漸漸地響了起來，身邊的好多小朋友都在手舞腳蹈，他們的動作很稚嫩，可是又很有感染力，他們是一群精靈，看著他們你雖然想笑，可是你又忍不住為他們鼓掌。突然有個年輕的姑娘走了過來，對我微笑了下，轉(zhuǎn)而把微笑投向了我的兒子，“小朋友，我們拉上媽媽一起跳舞好嗎？來跟著姐姐，我們左拍兩下，我們又拍兩下，兩只手弄成貓咪的樣子……”起初我的兒子，還很羞澀，可是不知道為什么，他開場動了，雖然還沒有完全將自己放開，可是越來越歡樂，時常對著那個姑娘笑，“呵呵呵，姐姐！我做的對嗎？”“小朋友真聰敏！我們要不要做得更好呀！”“要，左拍拍，右拍拍……”居然也學著那個姑娘，嘴里默默的念著。隨著的旋律的完畢，那位姑娘順手將我的兒子托起，在空中一直旋轉(zhuǎn)著，“格嘰格嘰格嘰格嘰”挑逗著孩子，“呵呵呵”看著自己兒子的笑容，我也笑了，兩個都是得意的精靈。在接下來的陶藝活動中，又有一個小伙子加了進來，“小朋友，在做什么動物啊，能給哥哥看看嘛？”“嗯，你看！”“恩，我____著像只小老鼠??！”看著那個小伙子發(fā)懵的樣子，旁邊的大人都大笑不止，我也差點噴飯了，兒子拿起來仔細打量了一下，眼睛轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，又看看了小伙子，“哥哥，我看著他像你，再加個大鼻子，再給加一副眼鏡！這就像了，像小朋友你！”就這樣，兩個孩子般的人，互相的斗來斗去，時而弄出個豬八戒，時而弄出個灰太狼的，還互給對方的作品起名字，結(jié)果一湊合，豬狗全本錢家了！這哪還像一個成年小伙子，跟一個孩子差不多，泥涂抹了整張臉，在整個活動場地內(nèi)的家長們，都被這個小伙子逗笑了，很多的小孩子就要他抱抱，很喜歡圍在他身邊，“哥哥，看我做得怎樣?！薄案绺?，能給我做一個小貓咪嘛！”“哥哥，這像你嗎！”“車輪滾滾”“兩人三足”等等，每一個活動都有年輕的姑娘和小伙子參加進來，他們都帶著小孩大手牽小手，傳遞了小朋友之間的友誼，傳遞的是互相之間的歡樂，在這些小伙子的活潑下，所有的小孩子都動了起來?？粗约旱膬鹤雍推渌∨笥岩黄饎邮?，一起歡樂，努力為自己團隊獲得成功奉獻自己的一份力，看著他和其他小朋友融成一體，認認真真，又微笑常掛，我不自覺的退出了他的圈子成了一個旁觀者。時間過得很快，太陽就要下山了，夕陽鋪就了我們回家的旅途。就要上車了，兒子的眼睛總是盯著那群和自己玩了一天的哥哥姐姐們，“媽媽，我們喜歡哥哥姐姐們，以后我們還來嗎？”看著自己的孩子想自己投遞來的眼神，“當然可以呀！”穿越雷陣規(guī)那么篇六星期六一大早我就起床了，因為我們今天六點半我們就要集合去平邑大洼立人拓展訓練基地。今天真的很快樂！非常期待！坐在車上，我們一起討論這里有什么工程，我們心里也都有點小小的害怕。我心里在想：那有什么可怕的呢?我肯定能行！經(jīng)過一路顛簸，我們終于來到了訓練基地！稍做休息，我們見到了我們的教練員,教練把我們六十個人分成四組，每組就是一個團隊。經(jīng)過簡單介紹，我們便開場換上教練帶過來的黃色上衣，戴上了小紅帽，然后到會議室集合。首先教練做了一系列的訓練介紹，然后讓我們做了一個小游戲，游戲的的名字是《齊眉棍》。他讓八個人上臺表演，游戲的規(guī)那么是：這八個人都用自己的食指托著這根竹竿，從差不多眉毛之處一齊往下放，一直放到膝蓋下方。這期間，不能有任何人的手指分開竹竿，一旦有一個人的手指分開，游戲就失敗了。我們派出了八個人做這個游戲。再經(jīng)過一番商量之后他們開場了游戲。可是出乎我們意料的是，他們沒有舉著桿子往下蹲，而是往上舉了，游戲失敗。我們在下面也沒聽清楚他們是怎么商量的，反正都在七嘴八舌地說著。第二次又開場了，桿子仍然是先往上舉的，真是急壞了我們臺下的人，到底是怎么回事呢？難道沒聽清楚教練的話嗎？幾番商量試舉之后，仍然沒有成功。我們在下邊著急得很，這是有幾個同事上去幫助分析^p了一會，終于，這次在楊典相的指揮之下成功了。我們大家終于舒了一口氣！之后教練員讓他們分別說了一下自己的感受。同志們都發(fā)表了自己的見解，總起來說就是第一，要聽從一個人的指揮，按統(tǒng)一口令執(zhí)行，大家齊心協(xié)力才能完成。然后教練又給我們做了小結(jié)，并且布置了任務。教練規(guī)定我們在二十二分鐘內(nèi)來給自己的團隊起隊名、隊旗、隊歌和口號。大家集思廣益，分工合作，最后確定了我們隊的隊名是“閃電隊”，隊歌是于學慧根據(jù)歌曲《真心英雄》改編的：在我心中，每人都是英雄。要用信念讓你實現(xiàn)今天的夢，我們閃電，團結(jié)一定取勝，攜手一起來做一回英雄……首先開場的工程是”信任背摔”，這一項可能是最難的，并不是說它本身的難度系數(shù)，而是我們的內(nèi)心和對集體的信任。當站在臺上往后倒的時候，無論是誰都會有一個心理斗爭的過程，只是看你的意志力和對這個集體的信任。這項活動讓我深入地體會到了信任與團結(jié)的重要性。同樣，在學習和工作中，我們也要充分信任自己的隊友。同時，自己也要做一個值得別人信任的人。這樣，我們才能團結(jié)起來完成那些靠個人根本完成不了的任務.接下來的工程是“盲人方陣”。拓展培訓教練把我們的眼睛都給蒙上但是并沒有告訴我們做什么，當時大家一陣混亂不知道將會發(fā)生什么事情，教練把我們依次拉開，最后告訴我們要用繩子圍成一個正方形，并且人要平均分部。一時之間大家都不知該怎么去做，隊長楊典相帶著著我們探究著一步一步向前走，這時真正讓我體會到了作為一個盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的面對人生是多么不易，多么堅強??！經(jīng)過了困難重重，我們終于在規(guī)定的時間內(nèi)，組成了一個完美的正方形，完成了我們的任務。在這個工程里我認識到任何事情的開展都有一個漫長的過程，沒有過程就不會有結(jié)果，而想要有一個好的結(jié)果就要在過程中不斷修正出現(xiàn)的問題，做到防微杜漸第三項高空抓杠：“空中單杠”，這個工程我想籌劃者的目的應該主要是激發(fā)人的潛能和強化人的意志，但是我個人更重要的體會就是人對于精神力量的需求，它挑戰(zhàn)了我們的體能和心理極限。很快樂地看到，我們“閃電隊”的每一位勇士都能成功地戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)。特別是隊友的舉動，隊友的鼓勵居然使我們隊員劉艷戰(zhàn)勝了多年的恐高心理，英勇地蹬上了10米高的鐵柱騰空抓住了橫杠，戰(zhàn)勝了自己，鑄就了我們“閃電隊”的輝煌。這個拓展訓練工程主要就是挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼來完成這個工程。這也是在暗示我們在工作或個人面前只要你想去做沒有做不到的！或許你會做的不是很好，但你始終是邁出了那一步第四項是孤島求生之大智慧孤島求生，這個工程是在三個島上分別有三隊人，一個島是盲人島，島上全是盲人。第二個島是啞人島，島上全是啞人。第三個是珍珠島，島上的是健全人。每個島上教練都發(fā)給了一個任務書，每個島上的人只知道自己的任務而不知道其它島上的任務。這個工程的最終目的是在規(guī)定的時間將所有的人集中在平安島上。這個工程主要是考驗一個團隊在接到任務后高、中、基層員工的互相配合與溝通。珍珠島代表著管理層，他們的任務書上的任務很多，需要考驗他們是如何在很多信息中找到最有效的信息。啞人島代表公司中層，他們的任務書是在盲人島的隊友完成第一個任務后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。盲人島代表著公司的最基層員工，他們有任務書可是他們看不到，因此不知如何去完成任務，這就需要其它島上的人員的對他們進展必要的幫助和指導。在訓練的過程中，由于我們沒有弄明白此次工程的主要目的，三個任務迷惑了我們，導致了我們珍珠島沒有救出我們的隊友，活動失敗了。從活動中，我們總結(jié)出，首先我們這個領導組應該分清任務的主次，運用我們的智慧來拯救我們的隊員。領導好了團隊才可以使任務完成得又快又好。第五工程就是“穿電網(wǎng)”，它使我深深的感受到了我們小小團隊的那種無窮的、向上的動力。在此游戲中由于我們先組織好，讓比擬胖的男同志先過，之后我們又一起依次的按體重的標準過，這時，我們不分男女不分老少的齊心協(xié)力穿越電網(wǎng)，但由于我們的經(jīng)歷缺乏，有點心急，導致了我們隊中幾個隊員榮耀“犧牲”了。沒有順利完成任務分析^p，找到了失敗的原因。它讓我體驗到在團體的合作中，隊友之間的互相鼓勵與配合是不可或缺的，只有這樣才能完成一個個艱巨的任務。其次，“過電網(wǎng)”工程讓我們深入體會到強有力的領導、合理方案、嚴密組織、團結(jié)協(xié)作、嚴格執(zhí)行對我們完成集體任務是多么的重要。如今簡要的談下自己最深的幾個感受！1：人最大的敵人是自己。還沒有參加之前，總有個聲音：“怎么辦？我害怕?！笨吹侥敲炊鄰奈磭L試過的工程自己又有恐高癥，感覺自己真的是不能完成這些訓練?？傆信R陣脫逃的心態(tài)！但當自己真正站在最高的地方不管是和隊友合作也罷還是單獨完成也罷。另一個聲音又在說：“沒關(guān)系，你行一定能行。”然后所有的工程都是本著這個心態(tài)來完成的。所以今天更體會了這句話：“人其實最大的敵人是自己?！痹谶@里我要感謝我的團隊，真的感謝14個隊友給我的信任和支持。使我更清楚的認識到自己還有這么多的淺能，謝謝你們讓我拿出100%的勇氣來挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限！2：團結(jié)就是力量！團結(jié)定能成功！3：要相信自己、信任伙伴、信任團隊。4：成功后的喜悅、興奮、及更深的認識自己。5：不要放棄任何一個可以引發(fā)自己潛力的時機6：要有強烈的集體責任心！和團隊意識！7：只有不敢做的，沒有不能做到的！總之，這次拓展訓練使我們增強了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，進步解決問題的才能，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感謝學校給我們參加此次訓練的時機，感謝同事給予的支持與鼓勵，感謝這次拓展訓練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心，愿我們更團結(jié)、更堅強！穿越雷陣規(guī)那么篇七淄川夢泉兩天一晚上的拓展訓練已經(jīng)過去幾天了，如今回想每一項活動，精彩與沖動的場景歷歷在目，內(nèi)心仍然為之澎湃，激情仍然因其延續(xù)。從換上迷彩衣服的那一刻起，就成了一名團隊的戰(zhàn)士，時刻為了團隊的終極目的而奮力拼搏，因為我們知道團隊的一切成功與榮譽就靠我們每一位成員來共同創(chuàng)造。不斷的回憶、不斷的反思，也會有更多的感悟。這次拓展訓練以室內(nèi)為主，與以前參加過的戶外拓展收獲有些不同。戶外拓展是體力、膽量、勇氣、信任與團隊合作的比拼，高空斷橋、懸崖速降考驗的是膽量，克制的是心理恐懼，鼓舞的是士氣與勇氣;信任背摔那么是表達的互相信任，是要閉上眼睛，把自己的平安交給了隊友，感悟到的是團隊中信任、勇氣與合作在干工作、做事業(yè)中的重要性。本次室內(nèi)拓展訓練重在智力、組織、配合、協(xié)調(diào)、溝通、理解方面的訓練更多。一個高程度的卓越團隊要有勇有謀，團隊合作，步調(diào)一致，還要明確核心，服從領導。特別強調(diào)了溝通與理解的重要性。上下級的互相理解與溝通，職工之間的互相溝通、單位之間的互相溝通，以及與周圍環(huán)境的互相溝通等等。哪一個環(huán)節(jié)溝通不暢，我們的事業(yè)開展就會受阻于哪一方面。因為缺少了溝通，就缺少了信息、缺少了互相的理解，就不能及時調(diào)整工作方向，不能做到步調(diào)一致，工作的效果和效率自然就會受到制約。拓展就是用活動來詮釋和提升團隊的成員素質(zhì)、執(zhí)行力，打造卓越團隊，除了要有膽量與勇氣，還要有充分的智慧與和諧的組織保障，才能做到步調(diào)一致，心往一塊用，勁往一塊使。人心齊，泰山移，這樣的團隊也一定會戰(zhàn)無不勝。拓展的每一項活動完成后座在一起反思，反思成功與失敗，反思活動中的失誤，反思活動的方法過程，反思如何改善活動效果、反思得失等等，由于活動是精心挑選的，所以反思到最后必然繪得出明確的結(jié)論，其實這些優(yōu)秀的經(jīng)歷結(jié)論在我們的工作和生活都有真實的經(jīng)歷體驗，所以也就更加可以引起我們的心靈的共鳴，甚至是心靈的震撼。本次拓展我們在反思中深切體會到，領導需要以身作那么才能一呼百應，職工要群策群力、敢于奉獻，自然也就會形成一種積極向上、勤奮努力、和諧共嬴的文化氣氛，再偉大的目的和理想也會輕松的實現(xiàn)。拓展可以洗滌我們的靈魂，拓展讓我們身心得到梳理，拓展可以凝集團隊力量，拓展也能提震信心與激情，拓展更能提升領導力與執(zhí)行力。針對我們的日常工作進展反思，通過反思找準自己在團隊中的角色，去承受應有的責任與擔當，然后對所做的任何一件事情，擁有認真負責的態(tài)度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動，在日積月累中成就自我，效勞團隊，最終成就我們卓越的團隊。穿越雷陣規(guī)那么篇八拓展訓練完畢了，第一次參加正式的戶外拓展訓練，感觸頗深，收獲頗多。其中，印象最深的就是開場的拍手熱身活動和后來的盲人搭屋和極速60秒了，這些告訴我們什么叫作拓展自信、拓展視野、拓展心胸。一直覺得自己是個挺有自信的人，一直覺得自己能準確的估價自己的才能?？墒牵诮叹殕枴爱斈汶p手盡量靠近擊掌時，估計下自己5秒鐘能擊幾次掌。”大家猶豫了一下，評估了一下，結(jié)果報的最多的是25下。然后，大家正式理論，結(jié)果是每人平均有30下。這樣，就是說大家都大大的低估了自己的才能。這是對未知的恐懼所致，是對自己的不自信所致。那么簡單的事情，我們都可以做好的。也有所謂初生牛犢不怕虎吧，我想，我以后會克制對自己的種種質(zhì)疑，盡自己的最好，到達最好，到達成功。這是，我們面對以后未知的人生，要多些自信，多些勇氣。盲人搭屋的游戲我們這組玩的很失敗。當其他組都解散休息時，我們還在太陽底下聆聽教練的諄諄教誨。教練的話讓在這烈日下的我有種醍醐灌頂?shù)母杏X?！昂侠矸峙淙肆Y，多出一個人不需要搭屋，但他可以作為組組間的協(xié)調(diào)員，畢竟，我們的人數(shù)是絕對缺乏的?！辈灰岩粋€人的功能定死了，要全力全方位的開發(fā)人力資。在極速60秒中，教練批評了我們所有人，說我們只知道競爭，不懂得合作。因為這個60秒中，我們有4次時機可以自己獲得資，然后假如和其他隊共享資的話，那么我們?nèi)喽寄艹晒??？墒?，我們每組都對自己的資絕對保密。大家都不愿去交流，確實是沒有一丁點合作意識，導致本來可以共贏的事情變得全軍覆沒了。我想，當今世界確實號召的主要方向是合作、互利、共贏。這些，從小讀到大的信條，總會被人一時的自私蒙蔽。我們確實要開拓心胸，幫助別人也是幫助自己啊，朋友總要比敵人多才好活啊。最后就是關(guān)于開拓視野了，記得當時玩游戲5分鐘不ng時第一組是炮灰，才玩了2個游戲。但說實話，確實是他們的偉大試驗，才有了我們后面的風馳電掣。在用竹筒運球的過程中，在自我訓練時，確實是沒有任何一個小組想到前后錯開的運輸方式，是第一組在失敗過n遍后自主想出的，這種臨機就變的機靈我需要記住并學習。其實，這也是一種視野，就看你想不想的到。我不敢說我的視野能一下子被拓展，但我以后遇到過不去的坎兒時，總會想想，還有沒有其他方法呢？至少不會被即將來的失敗嚇哭?？傊?jīng)過這次拓展訓練，真的收獲很多，對管理、對人生、對成功、對失敗、對自己、對別人都有了更深層次的理解。穿越雷陣規(guī)那么篇九今天是星期五，天上還下著蒙蒙細雨。一想到要去草原，我就會情不自禁的笑起來。下午5：20分飛機正式起飛了，心里有一絲沖動。飛機飛了不到半小時就穿進了茫茫的云海中。那白云像絲絲的煙霧，觸手可摸。天邊出現(xiàn)了一座座宏大的“雪山”。再往前看，又好似一朵朵棉花，鑲嵌在雪山上。映入眼簾的只是一片白色。大約在6點左右，白色的云彩漸漸的變成了紅色。一團團、一簇簇的火燒云，各式各樣，有的像駿馬、有的像駱駝，甚至還有的像草原……晚上9點左右，我們到達了目的地，在呼和浩特的賓館住了一宿。第二天早上，吃過早餐我們乘車趕赴希拉穆仁大草原。抵達草原后我們承受了蒙古人們的熱情迎客—敬下馬酒!還給我們獻上了潔白的哈達。美麗的草原，我來了。草原上的草一簇簇的倔強的長著，有裸露的沙石，那一片片青黃色一直延伸到無邊的天際，給人一種心曠神怡的感覺。全世界都靜止了，遠處有幾匹馬兒在悠閑的吃著草，那是一幅多么美的圖畫。我們騎馬奔馳在遼闊的草原上，祭拜敖包。據(jù)說在哪里許愿還挺靈。許愿后我們又去訪問____家庭，親臨蒙古族家庭。淳樸熱情的____讓我們品味他們自制的蒙古白食—奶制品。又去了草原保護區(qū)，映入眼簾的是一片白色，那里的草可以高過膝蓋，一簇簇的，一望無際。我們在那里拍照做紀念。翻過了幾座小丘，我們到達了希拉穆仁河。細長清澈的小河從草原中間穿過，像一條白色的絲帶繞過草原。幾只白色的小羊趴在小河邊靜靜地望著我們。我被眼前的風光驚呆了，坐在馬背上我心跳不已。蔚藍的天、青青的草、潔白的羊、清清的河，這就是美麗的大草原嗎?馬兒一嘶長叫使我趕緊追上隊伍。午餐品味了民族特色餐—手扒羊肉，下午觀看了“蒙古男兒三藝”中的賽馬及摔跤表演。晚餐后觀看了民簇歌舞，參加篝火晚會。我們手拉手在火堆周圍跳舞，雖然我們都素不相識，但在那里好似每個人都認識，都歡快的跳起來。這時我真的感受到了蒙古人民的深情與豪放!清晨起來，草原上清新的空氣撲面而來，泌人心扉。這里讓我感受到了馬背上民族的生活。草原之行讓我流連忘返，我感慨大自然的神奇，感慨____們的憨厚淳樸。我愿變作一只雄鷹在草原上飛翔。穿越雷陣規(guī)那么篇十說起拓展訓練，我還是很有感觸的。自從20xx年畢業(yè)以來，我參加的拓展訓練共有三次。除了咱公司參加過兩次外，以前還跟開發(fā)區(qū)黨委參加過，那也是我第一次接觸拓展訓練。所以說，拓展訓練對我一點也不生疏，甚至可以說是熟得不能再熟的老朋友。盡管參加了很屢次拓展活動，但每一次都有不同的收獲與感悟。笑翻天樂園拓展的游戲形式非常豐富，有需要轉(zhuǎn)動腦筋的，也有需要付諸體力的，更多的是需要依靠團隊通力合作的。不管是哪一種，我們都可以從中汲取一定的道理，進而應用到我們的實際生活中。毫不夸大的說，有時候一點點不經(jīng)意間的體驗與感悟，甚至會影響我們的一生。記得第一次參加拓展訓練，那還是在四年前。當時是和開發(fā)區(qū)黨委成員一起參加的。由于我們平時很少在一起，根本上都互相叫不知名字，所以那次拓展對大家的挑戰(zhàn)都很大?？删褪沁@樣的情況，在經(jīng)歷了一個個拓展活動之后，大家不但互相熟悉起來，而且還彼此信任，甚至到達了榮辱與共的程度。雖然我們的團隊大多都是年齡偏高的人士，但大家在處理問題上，毫不遜色。那次活動還有一個比擬大的亮點，就是活動本身都是比擬“刺激”的，比方“高空速降”、“穿魚網(wǎng)”、“攀巖”，還有就是終級難度的“畢業(yè)墻”。尤其是最后一項活動，這么大的難度，我們的團隊無一落下，全部通過，不管是年齡偏大的老同志，還是年齡小一些的。即使是大家在通過了之后，在那一瞬間，仍然有很多人不相信自己可以做到。沒錯，這就是潛力!后面兩次拓展活動都是跟咱公司一起參加的。我們公司規(guī)模相當龐大，很多同事都互相不認識，參加這樣一個活動正是時候。尤其是這次，給我的感觸很深。以前參加拓展我只是默默奉獻的“隊員”。這次有幸被大家推舉為“災難隊”的隊長。就在被選出的那一刻，我突然間倍感壓力，腦子里想了很多。有句話說的好，不在其位，不謀其職，當你在這個位置的時候，背后有一種強大的力量在推動著自己向前沖，這就是團隊的榮譽感和責任心。這也是以前拓展訓練中無法體會到的。隨著拓展活動陸續(xù)地展開，大家都展示出了無限的熱情，尤其是“巧拼七國”和“激情150”。前一個游戲給大家?guī)砹松钌畹目紤]，當游戲結(jié)果公開后，每一個人都在反思過程中的得與失，甚至展開了劇烈的爭論。以致于后來公司再一次邀請到和藹文雅的牛奔教師，讓沒有參加過該活動的同事有時機體驗到其中的樂趣。而“激情150”真的很“激情”，記得當時游戲進展到一半的時候，突然間下起了小雨。但大家熱情高漲，已經(jīng)不是天氣所能左右的了。在一旁觀戰(zhàn)的其它隊的隊友，也認真地學習對方的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)，為的就是盡可能好的獲得成績。想想當時那一幕，真是讓人感慨萬分。時至今日，在笑翻天拓展活動已經(jīng)過去一段時間。但某些場景和細節(jié)仍然縈繞在我們的腦海中，相信每一個人都有自己的感悟與收獲。就讓我們承載著拓展的激情，為將來的生活和工作開道吧，勇往直前!穿越雷陣規(guī)那么篇十一20xx年4月27日注定是一個難忘的日子。在這一天我們一行五十幾人來到的位于北京的拓展訓練基地，這是公司組織的一次關(guān)于增強團隊意識的培訓活動。我相信每個人都參加過大大小小的培訓。但有誰會想到，短短兩天的訓練能把妙趣橫生的游戲同你的人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)絡在一起？給你帶來無窮的樂趣、信心、勇氣和思索？引起心靈的強烈震撼和共鳴？在這里，每個工程都離不開團隊的支持和鼓勵、集體的智慧和力量。以下就是我的一些心得和感受，希望與所有的同仁們分享。當日晚，破冰起航。在教練講述的一個故事中，我們知道了拓展訓練的由來和開展史。接著，就是“問好”，當教練說“你好”，我們就答復“好，很好，明天會更好?！痹诤斑@幾句話時我的心情是沖動的、是澎湃的、是豪邁的。這簡短的幾句話卻喊出了我們的氣勢，我們**人的氣勢。接下來就是分隊。每個隊要有自己的隊長、隊秘、平安員、衛(wèi)生員，大家一起設計自己的隊名、隊歌和隊訓。我很榮幸被選為了隊長。四非常鐘后，我?guī)е覀兊年犖檎R的站在了講臺上，喊出了我們的名字——“浩躍隊”。我們的口號是——“金號吹，戰(zhàn)鼓擂，浩躍浩躍怕過誰”。我們的隊歌是——“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春沒有地平線，在日落的海邊，在熱鬧的大街，是我心中最美樂園”。次日，早上吃過早餐后，我們來到了訓練場地。第一個工程是信任背摔。首先是加油鼓勁，所有隊員圍著我喊出我們的口號，為我加油鼓勁。然后我站在1.8米的跳臺上心情沖動的喊道：“我準備好了，你們準備好了嗎？”下方隊友們齊聲答復我“準備好了，請相信我們。”這時我沒有感覺到一點點害怕，就這樣我直挺挺地向后倒去，倒在他們用胳膊組成的“床”上。感覺一陣暖流涌入我的心田，我的隊友值得我去信任。在這個活動中，我們深深的感受到了對隊友的信任與責任，要相信我們的隊友，一定要接住我們的隊友。這，就是信任與責任。此時，我想到了在工作中，對同事要信任，對工作要有責任心，這樣才能更好的完成好我們的工作。第二個工程是空中抓杠。我是第一個上去的，在加油鼓勁之后，我登上了鐵梯，到達了最上方。之前，我認為我的膽子很大，天不怕地不怕的，但是在這一刻我害怕了，當我看到下面為我加油鼓勁的隊友時，我立即感覺這不是我一個人在戰(zhàn)斗，還有我親愛的隊友在支持我鼓勵我，我身為隊長，要做他們的典范，我不能失敗。這股力量推動著我站在了高臺之上，我縱身一躍抓住了橫杠，至此，我順利的完成了這個工程。我認為每個人都是不同的，是因為我站在不同的角度去對待每個人的，就如同這個游戲一樣，換個角度對待就會發(fā)現(xiàn)，其實感覺也會欺騙自己的。在下面看上面時，感覺很簡單，很容易，你會說“這有什么”。但是，當你站在上面的時候，你就會知道，你的感覺是多么的錯誤。所以，我想說，不管在生活中，還是在工作中，我們都要去學會換位考慮，站在別人的立場考慮一下，假如你是他，你會怎么做。同事之間要學著去理解，去諒解。這樣我們才能更積極的完成好我們的工作。第三個工程是穿越雷陣。這是一個表達團隊合作，集體智慧，開闊思維的游戲。在一塊方形的塑料布上，邊上被黃色線條包圍，中間有122個格子，其中有兩個大的格子被分布在兩邊，小格子分別對應標注著1-120的字樣，1-12是入口，而108-120那么是出口。規(guī)那么是：從1-12的入口進入，從108-120的出口出去；四邊黃線以外是懸崖峭壁，不能通過；進入雷區(qū)者，每一步只能踏入相鄰的格子，不準跳躍，不準試探；每走一步進入新格后都要報出格子中的數(shù)字且要聽教練指令，如無雷，請繼續(xù)或有雷，請原路返回，聽到前一種指令那么請繼續(xù)走，聽到第二種指令那么按原路返回，退回到入口處；40分鐘內(nèi)完成任務100分。違例一次扣5分，如重復觸雷，未按原路返回，踏線，未被允許者踏入雷區(qū)，跳躍等都會被扣分。在理解這些規(guī)那么之后，我們就開場了探雷，在不斷探究中，我們終于走出了雷區(qū)。然而，用掉的時間卻是52分鐘。我們失敗了。在最后的總結(jié)中，我們得出了這樣的結(jié)論：1、我們的思維被禁錮了，被教練所說的規(guī)那么束縛住了；2、我們在探究的過程中，遇到無法通過時，總是會停下來謀劃謀劃，這樣就消耗了很多的時間；3、重復踩雷，沒有標記雷區(qū)，這樣就使得我們重復踩踏了本來已經(jīng)探測出來的雷區(qū)。不過幸運的是我們最后成功的走出了雷區(qū)。那么，在現(xiàn)實中你可以嗎？在這個游戲當中我充分體會到了方案的重要、資的重要、集體智慧的重要。爭時間、奪成功，真是對每個人的一種無聲的考驗讓我感悟太深，集體的默契太重要，日常我們工作的成功難道不正是大家那種補臺?默契共同努力獲得的成功嗎，一個好的團隊，一個有成就的集體有這樣的心語太重要了。第四個工程是盲人方陣。這也是一個團隊合作的游戲。所有隊員都用眼罩蒙上眼睛，找到教練放在地上的假設干根繩子，圍成一個正方①設法幫助以使事情成功，與"拆臺"相對而言。形，四個角上分別有一個隊友，每個隊友都要抓著繩子，且正方形四條邊上人數(shù)是一樣的。用到繩子的最大長度。理解了規(guī)那么之后，我們就散開，用腳扒拉著地面找繩子，最終我們找到兩根繩子，每根繩子的長度大約在四米左右，上面有3個疙瘩，不知道是有什么作用，所以沒有理睬。在我們平安員的指揮下，很快就圍好了一個“正方形”，人員也都分配好了。當詢問教練時，教練說不滿意。我們以為還有繩子沒有被我們找到，所以又散開找繩子了，這時教練說已經(jīng)沒有繩子了。在嘗試的好幾次之后。結(jié)果，我們很無奈的發(fā)現(xiàn)，我們已經(jīng)非常努力的在做了，教練任然是不滿意，為什么呢？當我們拿下眼罩，看到我們的“作品”時，我們都笑了，不是無奈的笑，而是開心的笑，欣慰的笑，我們的正方形真的很方啊。這么方了，為什么教練還是不滿意呢？當教練說出答案時，我們才恍然大悟。原來缺點還是出在了那3個疙瘩上。疙瘩，讓我想到了“點”，這個“點”是污點的點。俗話說“一塊臭肉壞了滿鍋湯”。這個由繩子組成的正方形上，很突兀的幾個疙瘩，卻使得我們做了很多無用功。我想，假如我們多注意一點，多發(fā)現(xiàn)一點，多細心一點，這3個“點”還會存在嗎？在工作中，從一開場我們就細心一點，那我們將會省下多少費事啊。第五個工程是極限150秒。這是我們的最后一個工程了，是對我們團隊的一次綜合性的考驗。有五個小科目，分別是珠行萬里、立桿接力、跳繩、鼓上抖球、團隊鼓勵。時間150秒。這是一個爭時間、奪成功的極限打破，團隊需分工明確，配合默契，所有隊員積極參與其中，從中獲得樂趣，在這五項中，每個隊員都最少參加了兩項，充分發(fā)揮了每個隊友的才能。這個工程使我們團隊加強了互相的交流和溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我體會到：沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊；人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。在一個團隊中，每個人都是獨特的，有著自己所擅長的和不擅長的，充分利用這些，這個團隊才會是最棒的。在工作中，有很多事情不是一個人可以完成的，需要大家共同完成，這就需要分工要明確，配合要默契了，各施才華，各盡其用，效益才會最大化。兩天的訓練完畢了，正如訓練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個很長的磨練時間。多一點支持，多一份自信，多一次成功。在兩天的訓練中，教練對我們的鼓勵給我留下了深入的印象。拓展訓練工程本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險最小的原那么而定，可以使受訓學員認識自身潛能，增強自信心；克制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，進步解決問題的才能。其實，知識和技能還只是有形的資本，意志和精神才是無形的力量,也是任何的外界事物所不可以奪走的永久資產(chǎn)。穿越雷陣規(guī)那么篇十二在草原上，綠草一望無際，這種風光天下少有。夏天時，我有幸來到了風景如畫的大草原。我們一行人悠閑的走在草原上，談天說地，怡然自得。我感覺不到泥土的松軟，因為草已經(jīng)漫過膝蓋，那大片大片的草，迎著風，彎著腰，熱情地和我們打招呼。放眼望去，一望無際，乍一看，草與草之間沒有一點兒縫隙，草原像一個綠色的海洋。想要對草原的風光一覽無余，這是不可能的，但是草原上沒有高大的樓房，礙眼的工廠，所以可以看到草原的大局部景象，綠色的草原就好似大自然親自一點點織出來的綠色地毯。在遠處，可以隱隱約約地看到吃草的牛馬，它們一會兒奔馳，一會兒駐足，一會兒遠望。雨，悄悄地來了，那絲絲細雨落到草原上，為那草原提供水。雨就像一位美麗的仙子，給予著草原無限的活力，“嘩——嘩——”。雨停了，彩虹仙子拖著長長的絲帶，穿著七彩的衣裳出如今湛藍色的空中，為這美麗的草原又添加了一道美麗的風景線。草原不僅風景好，飲食文化也很深沉，比方：蒙古奶、烤羊腿、蒙古豆腐、烤全羊……光聽名字就能使人“口水直流三千尺”。走在草地上，溫暖的太陽照亮大地，悠悠的白云在天空上玩耍，小鳥在空中自由自在地飛翔……穿越雷陣規(guī)那么篇十三與上一次之前公司組織同類拓展訓練，這次顯得別有一番感受，在烈日中體驗著挑戰(zhàn)，并汲取著來自體驗感悟中的啟迪。我感悟著拓展訓練給我?guī)淼慕巧形??？粗卣古嘤枎熢陉P(guān)鍵時刻出來給你們一個響亮的語言或手勢，來為這一直考慮智慧的“退隱”帶來了靈感;通過其架馭游戲的才能、明晰指引規(guī)那么，以及在協(xié)配資及提早意識的才能表達，為自己增長些經(jīng)歷。在團隊合作中，運用游戲突顯的方法不言而喻。但能孕育而生還待吸收養(yǎng)分后的實操及精簡。經(jīng)過兩天的拓展訓練，身邊的一切，瞬間發(fā)生了極大的變化。大家在烈日的洗禮下，變成黑黑的。拓展訓練工程進展過程中，組員們表達一時歡呼、一時竊竊私語，拓展培訓的樂趣不言而明了。但是，最讓我感觸的還是面對困難時的堅持。定向越野，利用地圖，指北針，尋找5個任務。這5個點的分布是散且離起點遠。因為第一次玩這個游戲工程，不知難易程度及挑戰(zhàn)自已的深度。在第一環(huán)節(jié)是集體跳繩，對于一個人而言，完成16次并不是件難事，但對于要求在一個團體，共16人，一起同時完成，難度可想而知。尋找下一個任務時，組員們顯得有點氣餒，抱怨的聲音開場相繼出現(xiàn)，經(jīng)過30分鐘的跳轉(zhuǎn)，組員們已滿頭大汗，有兩個已體力不支，跳的過程中無力而摔倒。一次次在9點失敗時，到接近最后時，變成2、3，組員們越顯著急，組員們汗水濕透t恤。但,一句響亮“再一次”，現(xiàn)從一次次失敗、一次次重跳，一次次調(diào)整隊伍，一次次你我牽手重燃，才有后來歡呼的我們。最后的成功，并沒有多大的技巧，也許就是我們都沒有放棄“壯志凌云”隊，沒有放棄組里每一個組員，沒有放棄信念，一直堅持走到最后。緊追仍然，落后并沒有讓我們落下。一步步的尋找，一次次戰(zhàn)勝遇到困難，遇到障力，但組員“通常落后，最后取勝”的理念，后面環(huán)節(jié)我們反敗為勝，獲得第一名。最后拓展訓練工程開場時，下起大暴雨，但我們頂著大雨，回來終點，教練要我們避雨，組員迫不及待要請教練說出最后一個環(huán)節(jié)的內(nèi)容，在我們再三要求的情況下，教煉才給出一張紙條要求組員背下。在這個工程完成時，看著那張濕乎乎紙條上面的字跡模糊，心里不由深生感動，感慨于團隊的凝聚力的力量。一個優(yōu)秀的團隊的成功之處：用許三多的話“不拋棄，不放棄”來形容最貼切不過，因為這其中包括不單時團結(jié)，堅韌和堅持獲得了最終的成功。穿越雷陣規(guī)那么篇十四我今天下午和同學們一起去沙坪壩公園參加了足下教師組織的拓展訓練活動!一開場大家都很興奮!然而，事情并不是像想象的那樣!一切都是那么的難!此次活動進展了“解圈”、“驛站傳輸”和“王者風范”，其中“王者風范”給與我的感觸相當?shù)拇螅谟螒蛑形摇颉隽藥c我這類的學生應該注意的事項，拓展心得體會總結(jié)范文。先簡單的介紹下“王者風范”的規(guī)那么吧，先是把在場的人分為3組，每組選一個組長，3組進展從1到30的報數(shù)，最慢的一組算輸，輸?shù)慕M長承受懲罰，懲罰就是做俯臥撐。報數(shù)比賽進展3回合第一回合罰60個，二回合120個，三回合180個。在游戲的第一回合，二隊隊長承受了懲罰，原因就是該隊準備的很慢，準備的時間里，有些隊員不融入到集體當中去。在比賽時他們就有人出錯了，所以我‘悟’到了，做如何事情要認認真真的對待。在我們的生活中，我們有太多的眼高手低，我們會認為某事這樣做就會和想象中的一樣獲得完美的成功，準備的時候吊兒郎當，沒有認真對待，其實現(xiàn)實生活中這樣的事太少了，作為大學生，腦袋里都有一些完美單純的思想，我們的思想都忽略了社會自然的一些潛規(guī)那么，所以我認為我們大學生應該多與社會接觸，在理論中理解到社會的某些本質(zhì)，不做空想者，腳踏實地的去做好自己的事情。再者，行動也是一種增強自制力的方式，什么事都要求自己去動手，那么自制就成為了一種習慣了，對于自制力差的同學行動確實是很重要的。在游戲的二回合第一隊輸了，雖然該組有所前進，但他們兩隊都有很大的進步，我‘悟’出了，社會的不進那么退，在我們生活中，有太多的比賽，自己不進步，就會被別的對手踩下來，小的進步也不一定能保持優(yōu)勢，用最大的努力去換取最大的進步吧，記?。寒斢幸环N力量支持你飛行時，你千萬別爬行，不管你愿不愿意，比賽仍在繼續(xù)。竭盡全力飛行吧!另一所‘悟’就是三思而后行，第三回合就是第三對的一位女隊長承受懲罰，在看到她承受懲罰時，我腦海里出現(xiàn)了父親戴著平安帽，穿著泥土衣服在工地上做苦力的樣子，那是我去他那拿生活費時看到的一幕，心里突然一酸，父親(還有母親)成為了我在學?？┥莩奚畹拇镅蚶?。為什么他倆吃苦，我在學校享福啊，為什么?在我享福前我有沒有想過他們啊，有沒有考慮過他們在干什么啊。假如我在做事前都考慮一下能不能做，能不能說，那么如今的我就不用這么愧疚了，三思而后行啊。如今的我們把學生生活當作享樂，是種悲劇，我們想清楚了嗎?享樂就是我們要的大學生活嗎?我們想清楚了嗎?這樣下去我們以什么東東生存在這個世界啊，我們想清楚了嗎?這樣下去我們的鴻鵠大志怎么實現(xiàn)啊。我們沒有想清楚啊。同時，現(xiàn)場我也看到，在女孩子做俯臥撐的時候，該隊隊員也陪同她一起做，我們在看的時候都很同情她，但教師說：輸就要受到懲罰!這樣對我們來說太殘忍了，但是社會比這更殘忍!我覺得教師這樣是有道理的，這才是我們來訓練的目的，我們要在游戲中學習的;勇不放棄，要有恒心和毅力!最后我總結(jié)一我這次的感受——我們來訓練就要有吃苦的決心，不能因為一些小的挫折就要放棄。就想王寶強說的——不拋棄，不放棄!我們就是要這種精神。我覺得到社會做事肯定會遇到不如意的事，到只要我“不拋棄，不放棄”那什么困難我都可以克制的!在此次訓練中，我還感悟到團隊的重要性。俗話說,"一個和尚挑水喝,兩個和尚抬水喝,三個和尚沒水喝.一只螞蟻來搬米,搬來搬去搬不起,兩只螞蟻來搬米,身體晃來又晃去,三只螞蟻來搬米,輕輕抬著進洞里."上面這兩種說法有截然不同的結(jié)果."三個和尚"是一個團體,可是他們沒水喝是因為互相推諉,不講協(xié)作;"三只螞蟻來搬米"之所以能"輕輕抬著進洞里",正是團結(jié)協(xié)作的結(jié)果.有首歌唱得好"團結(jié)就是力量",而且團隊合作的力量是無窮盡的,一旦被開發(fā)這個團隊將創(chuàng)造出不可思議的奇跡.加油!記住團隊的力量：團隊齊心，其力斷金!太多太多的感悟，我不想成為空想者，123，eon!別時，我滿載而歸，只因為我堅信，我堅持，我全力以赴!謝謝!再次謝謝汪教師，林教師，田教師，匡教師還有所有為這次活動的安排而付出努力的教師們，謝謝你們!穿越雷陣規(guī)那么篇十五4月30日我第一次接觸并體驗了“野外拓展訓練”，非常感謝我們單位為我創(chuàng)造了這樣一次珍貴的時機，也很感謝人眾人的教練在平凡簡單的娛樂中讓我們感受到了深入的道理。訓練回來有人說一人花兩百塊錢就玩了四個工程不值得，不過也有人玩的挺開心，可是我靜下心來感到的不是快樂是自責和慚愧。是的，我還沉浸在下午的游戲工程中，因為我的失誤導致了全隊的失敗。其實能讓一個人受益一輩子的經(jīng)歷是用錢買不來的，假如一定要用錢去衡量，那么能得到這種經(jīng)歷和記憶多少錢都值得。下午玩的七巧板游戲是給我印象最深的。教師把我們一對分成了七個小組，6小組圍成了一個圈，第七小組在圈中央，我就是第七組的一個成員。教師給我們每個小組發(fā)了一個任務書和5塊小板子還有一張圖紙。這些材料一發(fā)下來，我們想也沒想就照著圖紙拼圖，拼對了讓教師看，教師說不得分，讓我們好好看看任務書，任務書沒看明白，我們再換個方式拼還是不得分。于是再看任務書，我都快哭了，為什么別人按照拼圖拼就對我們就不對呢。任務書是真的看不明白。發(fā)給我們圖紙和熟料板到底做什么呢?我氣憤了，不拼了，一遍遍的看任務書，明白了…………等我明白后，便開場幫助其他小組協(xié)調(diào)資，以為他們的任務會很快做完。漸漸的發(fā)現(xiàn)我又錯了，他們有的小組任務好多啊。而且怎么這個小組拼的圖和有的小組一樣呢?等我發(fā)現(xiàn)這個規(guī)律時我更慌了，因為我感覺到假如我們及早發(fā)現(xiàn)自己的任務，及早看看其他6個小組的任務，我們沒有必要同一個任務兩三個小組做完一邊又一遍了!可發(fā)現(xiàn)的太晚了，他們已經(jīng)亂了，進度差異已經(jīng)太大了……不知道該怎么辦了，只能硬著頭皮往前走吧……結(jié)果可想而知，失敗了!游戲完畢了，教師開場給我們分析^p。一個團隊7個小組，有時為了自己能完成任務甚至不顧及其他組的任務，竟然去搶資……知道自己的資缺乏竟然沒想著和團隊的其他小組去協(xié)商共同合作……更可氣的時我們小組……游戲完畢了，我才明白了自己的任務，才明白了教師為什么把我們小組安排在中間……我們小組是核心，是領導，是籌劃者。我們沒有領導好，導致下面6組一團散沙。謎底揭曉了，假如我們組能在第一時間看懂任務書，明確自己的目的，假如我們組能站在領導的位置去協(xié)調(diào)下面成員的工作，會發(fā)現(xiàn)其實6個小組只不過有兩大任務，他們的工作做的都是重復的……謎底揭曉時我驚了，也更自責了。也許15分鐘能完成的任務，半個小時過去了，我們竟然才進展了一半……這是領導的責任，這是協(xié)作的力量，這是互相幫助互相團結(jié)就可以做到的事。一個團隊不要因為自己的小小利益去損失別人的利益，這樣團隊沒有進步，那么你的小利益會導致你的大損失!團隊，不需要私心!下午的第二個工程，人墻求生。一個個人踩在別人的肩膀上翻越了一堵高墻，防止了危險，可是做人墻的那個人卻在把生的機遇留給別人，把危險留給自己。這又讓我感到了我們單位的人是那么的得意，呵呵，雖然知道這只是游戲，沒有危險，可我當時很投入，從同事一個個緊張的表情中我感覺這就是在逃命、在求生。在這種危機時刻還有那么多人在用盡自己所有的力氣去救別人，好感動，當時眼淚都要在眼里打轉(zhuǎn)了。當他們把一個體重很重的人齊心協(xié)力地從從危險中救平安地帶時，做人墻的同志們帶著身體的疲憊和我們一起鼓掌，我們的心在一起歡呼!我們又克制了一個大困難!地面上剩下最后一個人時，已經(jīng)沒有肩膀可以幫他逃離危險了。大家想了幾套方案最后決定用倒掛金鉤的方法把最后一位同志救上來。當然，我們贏了，我們沒有放棄任何一個人，我們贏了，我們成功了，我們都得救了……所有人都歡呼了，啊!穿越雷陣規(guī)那么篇十六為了進步學校的團隊意識，4月5號在關(guān)校長的帶著下，學校領導班子和教研組長以及班主任到滎陽市青少年活動基地進展了為期兩天的拓展訓練。緊張而又興奮的兩天雖然完畢了，但我內(nèi)心的那種激情仍充滿全身，好象有用不完的力量支撐著我更好的去工作。兩天的訓練工程歷歷在目：隊列訓練，生死電網(wǎng)，超越自我，盲兵布陣，攀登臥龍臺，信任背摔，成功墻。這些培訓工程鍛煉了我的意志，同時也讓我深深的感覺到團隊、協(xié)作的意義。相信在以后的工作中我一定會配合支持學校的工作，和同事們一起為學校的開展奉獻力量。在訓練過程中讓我印象深入的是超越自我工程：要求兩個人配合攀爬三階木梯。我和同事____被分為一組，我們兩個配合的特別好，我扎好馬步手抱橫木不讓其搖擺，而____那么踩著我的腿先上一層橫木，然后再拉我上，就這樣我們創(chuàng)下了我們中隊此工程速度最快的一組，我想能有這么好的成績在于配合，假如誰爬誰的就不可能攀爬的上，在實際工作中也需要兩個人或者多個人合作團結(jié)，才能完成一個個困難的任務。另外印象較深的是信任背摔，從一開場我就擔任著托護摔倒隊員的責任，當時我是盡心盡力的，所以到我背摔的時候，我也相信隊友們會盡力保護我，所以我把自己的生命交付給伙伴時我很放心。這些活動，表達了團隊的信任，奉獻，保護別人也是在保護自己。除了訓練工程，讓我感受深入的還有教練員提出的八字方針—————服從服從絕對服從，還有餐前文化，隊名隊呼隊歌，無不表達了團隊文化，還有炸油條、爆米花等等一些小游戲，使我感受到融入集體能量無限，開心快樂!對于拓展訓練，鍛煉提升了個人素質(zhì)，我認為通過拓展訓練我還有以下認識，以供指導：首先，團隊文化的內(nèi)涵之一是服從，聯(lián)想到我們單位，關(guān)校長是學校開展的當家人和帶路人，當家的人不容易，當家的女人更是不易，所以我一定團結(jié)在關(guān)校長為核心的領導團隊中，領導指向哪里我們就打向哪里推動學校工作又快又好的開展。其次是參加拓展訓練的教師雖然是單位骨干力量，但是學校還有更多的任課教師和行政人員，他們也是單位的中堅力量，所以要在適當時機對所有教師和學生進展輪流參加拓展訓練，條件答應的話在校園操場內(nèi)裝備拓展工程設施，根據(jù)學生差異將拓展劃分為初級，中級和高級三種類別，完善學生團隊和紀律等意識，形成一種管理措施，并輔之以傳統(tǒng)文化思想教育，半軍事化管理制度，辦出學校特色，擴大辦學影響力，為經(jīng)濟開展效勞。以上是我的心得體會，希望借拓展訓練的東風，促使學校工作和個人工作都能再上新臺階，獲得更大的進步。穿越雷陣規(guī)那么篇十七4月21日，天氣涼快。經(jīng)過人力資部的精心籌劃和組織，公司70多名員工一早開拔薊縣盤山拓展基地，進展為期兩天的拓展訓練。此次活動得到了公司領導的重視和支持，并有多為領導隨性一起參加訓練。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培