孕媽媽的習(xí)慣影響寶寶一生

精品文檔-下載后可編輯孕媽媽的習(xí)慣影響寶寶一生夜貓子媽媽，夜貓子寶寶

小虎媽媽很羨慕小龍媽媽。小龍有一個好習(xí)慣――每天晚上9點半準時睡覺，早上6點半準時起床，從不讓媽媽費心。有時他先起床了，再去敲爸爸媽媽的門?？墒切』⒛?晚上玩到精疲力竭才睡覺，每天早上不知有多痛苦，起不了床呀!小虎媽媽羨慕之余向小龍媽媽虛心討教。

小龍媽媽說，她看過育兒方面的書，胎兒在媽媽肚子里6個月以前，都是大腦生長期，這個時候養(yǎng)成作息好習(xí)慣，胎兒就一定會遺傳好習(xí)慣。因為胎兒的大腦已經(jīng)接收到了母親的作息信號，和母親一起作息了。因此在懷小龍的時候，每到晚上9點，她都會洗澡上床，在床上安靜地看一會兒書，9點半準時睡覺，到了早上6點半，會準時醒來。整個懷孕期間，小龍媽媽的睡眠質(zhì)量相當好。小龍出生以后也跟小龍媽媽懷孕那時候的作息一樣，看來他是沿襲了媽媽的好習(xí)慣。

小虎媽媽慚愧地說，自己在懷孕期間，最喜歡熬夜了，不到深夜絕不睡覺。難道懷孕期的這些壞習(xí)慣已經(jīng)遺傳到了孩子身上?小虎媽媽痛下決心，一定要改正全家人晚睡的壞習(xí)慣。每天晚上9點，虎爸虎媽紛紛上床，9點半關(guān)電燈集體睡覺。

剛開始，小虎可不習(xí)慣了，還在床上翻呀滾呀鬧呀，爸爸媽媽都不理他。一個小時以后，他感覺很無趣，也怏怏地睡了。今天，小虎的睡覺時間比往常提前了兩個小時。

從此以后，小虎媽媽每碰到懷孕的女士，總不忘提醒她：早睡早起哦!寶寶的壞習(xí)慣就是媽媽的壞習(xí)慣。

嘔吐的媽媽，膽怯的寶寶

小蕾天生膽小，對什么都感到害怕。上幼兒園的時候，不敢玩滑滑梯，上中學(xué)的時候，害怕跳高；高考的時候害怕得不敢進考場，因為一進考場，腦子里就一片空白。

大學(xué)時，小蕾的媽媽特意從老家趕到女兒的大學(xué)，做陪讀媽媽。小蕾每天晚上都睡不著，抱怨自己肯定考不好，結(jié)果媽媽陪了一個星期都要崩潰了。

怎樣培養(yǎng)孩子的自信心?怎樣讓孩子堅強起來不再害怕?這是小蕾和媽媽急于想解決的問題。小蕾在媽媽的陪伴下去找心理醫(yī)生。

在心理醫(yī)生的幫助下，媽媽回憶起懷小蕾時候的一些情況。從懷孕第一天開始，小蕾媽媽就不得安生，孕吐很厲害，吃什么吐什么，連喝水都吐。要不是小蕾爸爸發(fā)現(xiàn)了媽媽的不妥，加以疏導(dǎo)，小蕾媽媽差點在懷孕6個月的時候做了人流。

那您想想，您那時候每天都在想著要做掉孩子，寶寶會不會有感覺呢?你不喜歡她，嫌棄她的心情，她能感應(yīng)到嗎?心理醫(yī)生問。

小蕾媽媽愣住了，說，這個，應(yīng)該有感覺吧。連科學(xué)家都說了，胎兒也是有感覺和情緒的。

經(jīng)心理醫(yī)生的提醒，小蕾的媽媽終于把一切都串聯(lián)到了一起，原來小蕾的膽怯是從自己肚子里帶出來的，難怪孩子一出生就好像比別人要膽小呢?

孩子心理問題的原因找到了，治療起來就容易了，并不是單純地提高自信心的問題，而是要治療小蕾骨子里的擔憂和害怕。先用藥物緩解焦慮情緒，再讓她了解媽媽懷孕期的一切情況和感受，讓她清楚地知道，她是爸爸媽媽的禮物，雖然懷她很辛苦，但是，媽媽終于堅持了下來，并且在她出生后彌補了失去的愛。

焦慮的媽媽，焦慮的寶寶

可可是個很可愛的女孩，從小到大都很乖，為人也很善良。但是不知從何時起，可可不再那么快樂了，每天都會擔心一些莫須有的事情。比如，汶川地震后，可可雖然遠在武漢，卻感到無比恐懼，生怕哪一天武漢也地震了。后來發(fā)展到一聽到公車的馬達聲，都會誤以為是要地震了，整夜整夜的失眠。失眠嚴重影響了可可的身體和工作狀況，工作中提不起精神，屢屢出錯。可可趕緊去看心理醫(yī)生。

心理醫(yī)生了解了一些可可的家庭情況以后，告訴可可她得了廣泛性焦慮癥，就是一種對普遍事物的焦慮情緒。為什么會得這種焦慮?原來可可媽媽在懷孕的時候，家里發(fā)生了很多事情，可可媽媽作為長女，要照顧妹妹，還要承擔家庭的重任，精神一直處于緊張焦慮狀態(tài)。一個焦慮的媽媽，孩子怎會不焦慮呢?

針對廣泛性焦慮癥來說，主要原因是大腦中血清素的缺損而導(dǎo)致情緒的不穩(wěn)定。這個不穩(wěn)定，其實就是孕媽媽在懷孕期間就注定了的。媽媽的情緒影響了寶寶的情緒，從而導(dǎo)致寶寶的大腦血清素的缺損。補充血清素，提高血清素的代謝，就會大大緩解焦慮癥狀。

本文的重點不在于怎樣治療這些孩子的心理問題或心理疾病，而在于給孕媽媽一個重要提示：懷孕期間，請一定注意以下細節(jié)：

早睡早起，孩子上學(xué)不用急。

嘔吐別急，