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文檔簡介

我有一雙明亮的眼睛

市五小陳楠1、

看書寫字眼睛離書本保持33厘米左右,時間不超(chāo)過30分鐘；4、平時注意營(yǐng)養(yǎng)，多吃綠色蔬菜和水果，如白菜，胡蘿卜等。3、避(bì)免(miǎn)在乘車，光線不足或光線強烈的地方看書寫字；2、看電視時，人離電視機至(zhì)少3米，時間不超過40分鐘；小小眼睛對我說：

光線太強受不了，

光線太暗不舒(shū)服。

讀寫姿(zī)勢(shì)要正確，

少看電視多休息。

綠色植物我喜歡，

多吃蔬菜和水果。

眼保健(jiàn)操(cāo)堅持做，

眼睛明亮好處多。

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