足球運(yùn)動(dòng)損傷的原因分析與對(duì)策研究

足球運(yùn)動(dòng)損傷的原因分析與對(duì)策研究

1讓更多的大學(xué)生參與到足球運(yùn)動(dòng)中來(lái)足球運(yùn)動(dòng)具有激烈的競(jìng)爭(zhēng)力和抗抗性，因此它深受年輕學(xué)生的喜愛(ài)。近些年來(lái),隨著足球運(yùn)動(dòng)在各高校的蓬勃發(fā)展,尤其是全國(guó)大學(xué)生足球聯(lián)賽的舉辦,使更多大學(xué)生參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)。廣西師范大學(xué)是自治區(qū)屬重點(diǎn)大學(xué),長(zhǎng)期以來(lái)有著良好的足球運(yùn)動(dòng)氛圍。隨著學(xué)校的發(fā)展,辦學(xué)層次提高和學(xué)生人數(shù)增加,參與足球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生人數(shù)更多,情況更復(fù)雜,接踵而來(lái)的是各種足球運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的明顯增多。這與以往人們更多關(guān)注的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員損傷有所不同。全面地掌握足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律,了解足球運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的大學(xué)生的損傷情況,對(duì)足球教學(xué)、訓(xùn)練、比賽以及足球運(yùn)動(dòng)在大學(xué)校園的普及有著十分重要的意義。2研究對(duì)象和方法2.1專修班的種類以廣西師范大學(xué)三個(gè)不同層次的學(xué)生為研究對(duì)象,其中:足球?qū)Ｐ薨鄬W(xué)生60人(運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專修班30人,體育教育專修班30人),以下稱專修班。體育學(xué)院非專修班學(xué)生60人(非足球?qū)ｍ?xiàng)體育生),以下稱非專修班。普通班學(xué)生60人(普通院系的選項(xiàng)生和經(jīng)常參加足球運(yùn)動(dòng)的普通系科學(xué)生),以下稱普通班。2.2學(xué)習(xí)方法2.2.1文獻(xiàn)與法通過(guò)查閱近十年來(lái)各種期刊上的有關(guān)足球運(yùn)動(dòng)損傷的論文作為比較研究,借助運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專著,為本研究提供充分的理論依據(jù)。2.2.2教育回收率及復(fù)測(cè)率對(duì)三個(gè)不同層次的學(xué)生190人,共發(fā)放問(wèn)卷190份(其中專修班學(xué)生65份;非專修班學(xué)生65份;普通班學(xué)生60份),回收179份(其中,專修班學(xué)生60份;非專修班學(xué)生59份;普通班學(xué)生60份),回收率94.42%。使用再測(cè)法,兩周后,對(duì)三個(gè)層次各抽出10名受測(cè)人員,對(duì)同一內(nèi)容進(jìn)行復(fù)測(cè)。把兩次測(cè)試數(shù)據(jù)經(jīng)相關(guān)分析和顯著性檢驗(yàn)后,求得相關(guān)系數(shù)為r=0.905,P<0.01,說(shuō)明問(wèn)卷信度符合調(diào)查要求。2.2.3《采訪法》對(duì)三個(gè)不同層次的學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)訪問(wèn),就有關(guān)足球運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)傷問(wèn)題進(jìn)行提問(wèn)。2.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法對(duì)收集的所有數(shù)據(jù),采用SPSS10.0進(jìn)行相應(yīng)統(tǒng)計(jì)處理。3結(jié)果與分析3.1不只一次損傷的發(fā)生率通過(guò)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)三個(gè)層次的學(xué)生參加足球運(yùn)動(dòng)時(shí),受損傷的人數(shù)眾多,共有101人受過(guò)不只一次的損傷,占總調(diào)查人數(shù)的56.42%。其中,專修班學(xué)生的損傷率最為明顯,46人受過(guò)運(yùn)動(dòng)損傷,占調(diào)查人數(shù)的76.65%,這表明目前高校大學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷的情況嚴(yán)重。3.2這三個(gè)級(jí)別的學(xué)生的傷害測(cè)試3.2.1損傷頻發(fā)部位足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)活動(dòng)劇烈的競(jìng)技性很強(qiáng)的集體項(xiàng)目,有著長(zhǎng)時(shí)間和大強(qiáng)度的身體對(duì)抗,參與人員比較多,發(fā)生損傷的機(jī)率也明顯高于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。根據(jù)對(duì)三個(gè)不同層次學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查,長(zhǎng)期參加足球運(yùn)動(dòng)發(fā)生損傷的情況也相當(dāng)嚴(yán)重,有些還不只一個(gè)部位、一次受傷,重復(fù)受傷的情況較常見(jiàn)。從受傷部位看,幾個(gè)層次的學(xué)生受傷部位還比較廣泛,幾乎在調(diào)查的十一個(gè)身體部位里都出現(xiàn)不同程度的傷情,然而相對(duì)集中在膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和肘(腕)關(guān)節(jié)上:足球?qū)Ｐ薨鄬W(xué)生受傷部位(見(jiàn)表4),最多的是膝關(guān)節(jié),共56例,占受傷總數(shù)的24.77%。其次受傷較多的是踝關(guān)節(jié),共44例,占受傷總數(shù)的19.46%。接著是肘關(guān)節(jié),共34例,占受傷總數(shù)的15.04%。髖關(guān)節(jié)和肩部損傷較少,兩部位受傷僅占總數(shù)的3.53%。非專修班學(xué)生受傷情況(見(jiàn)表5),最多的部位是膝關(guān)節(jié),共42例,占受傷總數(shù)的20.58%。其次是踝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)各34例,各占受傷總數(shù)的16.66%。接著是手腕部受傷22例,占受傷總數(shù)的10.78%。髖關(guān)節(jié)和腰部較少受傷,兩部?jī)H有兩例傷情,僅占受傷總數(shù)的0.98%。普通班學(xué)生的受傷部位(見(jiàn)表6),最多的在膝關(guān)節(jié),共55例,占受傷總數(shù)的33.53%。其次是踝關(guān)節(jié)受傷36例,占受傷總數(shù)的21.95%。肘部和手腕部受傷各為16例和18例,各占受傷總數(shù)的9.75%和10.97%。大腿部、腰部和足部都較少受傷。將三個(gè)不同層次學(xué)生的損傷多發(fā)部位進(jìn)行比較(見(jiàn)表7),不難發(fā)現(xiàn)這三個(gè)部位的損傷已占各個(gè)部位損傷總和的半數(shù)以上。其中普通班學(xué)生的三個(gè)主要損傷部位的損傷病例相對(duì)最多,共發(fā)生107例,占總損傷率的65.24%;其次專修班學(xué)生的損傷病例也達(dá)到134例,占總損傷率的59.29%;非專修班學(xué)生的這三部位創(chuàng)傷病例也有110例,占總損傷率的53.92%。由此可得出,三個(gè)層次學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)損傷部位都比較集中在膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)。3.2.2損傷類型及部位根據(jù)調(diào)查,發(fā)生足球運(yùn)動(dòng)損傷的類型很多,也比較復(fù)雜。因?yàn)樽闱蝽?xiàng)目的特點(diǎn),全身出現(xiàn)損傷的可能性都有,類型也各不相同。專修班學(xué)生的調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明(見(jiàn)表4),損傷類型最多是擦傷,占總損傷類型的44.24%,擦傷部位多為膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)。損傷類型較多的是挫傷和扭傷,各占總損傷類型的20.35%。挫傷部位多為踝、足、腰部,其他部位較少或沒(méi)有。扭傷部位幾乎集中在踝關(guān)節(jié),手腕和足部有少許,其他較少。非專修班學(xué)生的調(diào)查情況(見(jiàn)表5),損傷類型最多的也是擦傷,占總損傷類型的49.01%。擦傷部位最多是膝關(guān)節(jié),依次是肘、手腕和肩部,其他部位較少。損傷類型較多的是挫傷,占總損傷類型的23.52%,受傷類型部位多在手腕部和足部。受傷較多的還有扭傷,受傷部位主要集中在踝關(guān)節(jié),其他部位有少量。普通班學(xué)生的調(diào)查情況(見(jiàn)表6),損傷類型最多的是擦傷,占總損傷類型的58.53%。擦傷部位多為膝關(guān)節(jié),肘部和手腕部也容易擦傷。損傷較多的是扭傷,占總損傷類型的26.21%,扭傷主要集中在踝關(guān)節(jié)。其他類型的受傷相對(duì)少些。以上分析及統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)(表8)表明,三個(gè)層次學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷主要產(chǎn)生于擦傷、挫傷和扭傷。這三種損傷類型的百分比已遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他類型的損傷,最高的已達(dá)到92.68%。可以這樣認(rèn)為,不論什么層次、什么基礎(chǔ)的學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng),有可能發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷,基本上都是擦傷的多,其次是挫傷和扭傷。3.3單次損傷率影響因素的認(rèn)知結(jié)果在問(wèn)卷調(diào)查中,對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷成因的相關(guān)提問(wèn)里,主要從人為因素、基礎(chǔ)訓(xùn)練水平、參與運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性及外環(huán)境因素等四個(gè)方面,設(shè)計(jì)了若干個(gè)問(wèn)題。在匯總調(diào)查問(wèn)卷時(shí),還同時(shí)進(jìn)行了隨機(jī)訪問(wèn)調(diào)查,對(duì)原先設(shè)計(jì)的四大因素進(jìn)行相關(guān)求證,結(jié)果是相對(duì)客觀的。結(jié)果同時(shí)表明,人為因素(包括裁判執(zhí)法不嚴(yán)、粗野及犯規(guī)、故意傷人、注意力不集中)是造成各層次學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷的最重要因素。平均造成31.80%的總損傷率;其次是運(yùn)動(dòng)缺乏科學(xué)性因素(包括運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)高、傷后及恢復(fù)安排不合理、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分),也對(duì)學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)有較大影響,造成的損傷率平均為24.08%;訓(xùn)練水平不足和外環(huán)境兩個(gè)因素的影響相對(duì)小些,平均各占損傷率的19.80%和18.22%。3.3.1運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生原因主要是準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、注意力不集中、肢體不足以及運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等三專修班學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷原因很廣,涵蓋所有的提問(wèn)因素,這也提示搞專業(yè)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生,要處處做好準(zhǔn)備。根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)的結(jié)果(見(jiàn)表9),最有關(guān)聯(lián)的原因是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上粗野及犯規(guī)動(dòng)作和場(chǎng)地、器材的不完善,這兩項(xiàng)原因分別造成了14.60%和11.94%的受傷率。說(shuō)明對(duì)學(xué)生加強(qiáng)思想品德教育,弘揚(yáng)體育道德的重要性,以及對(duì)教學(xué)管理提出了更高的要求;準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、注意力不集中、體能不足和運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等四項(xiàng)原因也是容易引起運(yùn)動(dòng)損傷的常發(fā)因素。從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)看,分別占有8.40%、7.07%、6.63%和6.19%的總受傷率。大家知道,準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,主要是不重視準(zhǔn)備活動(dòng)。尤其是專修班學(xué)生,在經(jīng)常性的訓(xùn)練課中,做些相對(duì)重復(fù)的準(zhǔn)備活動(dòng)形式,難免會(huì)消極,甚至偷懶。當(dāng)進(jìn)入正式內(nèi)容,需要運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度時(shí),身體各系統(tǒng)機(jī)能還沒(méi)有被“激活”,自然很容易出現(xiàn)損傷。從生理學(xué)角度看,準(zhǔn)備活動(dòng)不充分常伴隨著注意力的不集中,表現(xiàn)為動(dòng)作遲緩,反應(yīng)遲鈍。訪談中得知,經(jīng)常性的自我受傷是做動(dòng)作時(shí)精力分散,動(dòng)作不到位或慢了。體能不足與運(yùn)動(dòng)量過(guò)大是兩個(gè)互為依存又互為矛盾的原因,作為專修班學(xué)生來(lái)講,一方面隨著年級(jí)的增長(zhǎng),體能普遍呈下降趨勢(shì)。另一方面,隨著運(yùn)動(dòng)水平的提高又需要更大的運(yùn)動(dòng)量做保證?，F(xiàn)實(shí)情況是學(xué)生很怕練習(xí)體能,導(dǎo)致矛盾更突出。同時(shí)在足球運(yùn)動(dòng)中,又不能適時(shí)的調(diào)整好運(yùn)動(dòng)量,為此常出現(xiàn)肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等情況。除了以上主要因素外,還有十項(xiàng)原因?qū)p傷都有影響,但影響不大,一般每個(gè)因素的影響只占總損傷率的3%左右。3.3.2運(yùn)動(dòng)損傷的原因分析非專修班學(xué)生,特指一些有體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),經(jīng)常參加足球運(yùn)動(dòng),又不以足球作為專修項(xiàng)目的學(xué)生,主要包括體育生和部分普通系科的體育特長(zhǎng)生。這部分學(xué)生在參加足球運(yùn)動(dòng)時(shí),首先是憑著對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)和激情,沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練,除了短期的足球普修課程外,大多數(shù)學(xué)生甚至無(wú)法較完整的做好準(zhǔn)備活動(dòng)。一進(jìn)到場(chǎng)地就盲目興奮,再加上“無(wú)序”的激烈對(duì)抗,很容易受傷。所以準(zhǔn)備活動(dòng)不充分是造成損傷的最主要原因,據(jù)統(tǒng)計(jì)該原因引起的損傷占總損傷的15.68%(見(jiàn)表9)。引起損傷同樣重要的另外一個(gè)原因是粗野及犯規(guī)動(dòng)作,體育生身體素質(zhì)較好,力量較大,速度也快,但技術(shù)動(dòng)作并不規(guī)范,在激烈對(duì)抗中難免誤傷,加上一些“意氣用事”的犯規(guī)動(dòng)作,造成的損傷不在少數(shù),調(diào)查的結(jié)果顯示此類傷害占總損傷率的14.70%。注意力不集中、場(chǎng)地、器材不完備、專項(xiàng)技術(shù)不正確等三項(xiàng)原因是引發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的較重要原因。前面說(shuō)過(guò),學(xué)生們沒(méi)經(jīng)過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練,缺乏對(duì)足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的了解,比賽場(chǎng)上難以長(zhǎng)期保持高度注意力,包括對(duì)場(chǎng)地環(huán)境的觀察力,一旦需要用正確的技術(shù)去應(yīng)對(duì)場(chǎng)上情況時(shí)就會(huì)慌亂而盲目,從而導(dǎo)致受傷。調(diào)查統(tǒng)計(jì)(見(jiàn)表9)表明,這三項(xiàng)原因造成的損傷各占總受傷率的10.29%、10.29%和9.31%。余下的十一項(xiàng)子因素,除了訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)高、天氣影響、不可避免的意外傷三項(xiàng)原因沒(méi)有直接影響到學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)損傷外,其余的8項(xiàng)原因都對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷有影響,但影響不大,統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,這些原因的影響分別只占到總損傷率的2%～6%之間。3.3.3損傷率較高,但障礙總體較多普通班學(xué)生主要指普通系科的選足球?qū)ｍ?xiàng)課程的、熱愛(ài)足球運(yùn)動(dòng)的同學(xué),他們有著很高的熱情參加足球運(yùn)動(dòng),同時(shí)基礎(chǔ)相對(duì)較低,幾乎沒(méi)有人受過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練。所以他們積極投身運(yùn)動(dòng)場(chǎng),目的只有一個(gè):盡興的玩耍。形式上是一到場(chǎng)地就分營(yíng)對(duì)抗,沒(méi)有準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié),這是造成眾多學(xué)生受傷的最主要原因,如表9所示,它占到總損傷率的17.68%,比例也較高。訪談中了解到,這主要是學(xué)生的技術(shù)水平相對(duì)較低,而在興趣驅(qū)使下,不會(huì)注意自身的動(dòng)作,造成犯規(guī)致使對(duì)方或自己受傷;調(diào)查中還發(fā)現(xiàn),場(chǎng)地、器材原因、注意力不集中、專項(xiàng)技術(shù)不正確三項(xiàng)子因素也造成學(xué)生較多的損傷,統(tǒng)計(jì)結(jié)果分別是占總損傷率的12.80%、10.36%、10.36%。說(shuō)明我們的同學(xué)對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)缺乏較全面的了解,考慮問(wèn)題較單一。訪談中得知,許多傷情是發(fā)生在擁擠的場(chǎng)地里,有些是發(fā)生在不平整的非標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地上。在場(chǎng)地設(shè)備都不符合要求的環(huán)境下進(jìn)行激烈比賽,注意力很難集中,加上學(xué)生們對(duì)專項(xiàng)技術(shù)沒(méi)有高要求,所以這些混亂場(chǎng)面很容易造成傷害。余下的十一項(xiàng)子因素,除訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)高、傷后及恢復(fù)安排不合理、天氣影響、不可避免的意外傷等原因?qū)υ斐蓪W(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷沒(méi)有影響外,其余七項(xiàng)子因素均對(duì)學(xué)生參加足球運(yùn)動(dòng)造成損傷都有影響,但影響不大。4結(jié)論和建議4.1普通班與專修班學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的情況2.4.1.1高校三個(gè)層次學(xué)生參加足球運(yùn)動(dòng)常出現(xiàn)損傷的部位是膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)。肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)主要是擦傷,踝關(guān)節(jié)主要是扭傷。4.1.2從損傷類型來(lái)看,三個(gè)層次學(xué)生都是以擦傷、挫傷、扭傷和拉傷為主要損傷類型,并依次遞減損傷部位比例;不同點(diǎn)是:普通班學(xué)生挫傷率低于專修班學(xué)生。4.1.3從運(yùn)動(dòng)損傷原因來(lái)看,人為因素是造成各層次學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的最主要的原因,其中粗野及犯規(guī)動(dòng)作和注意力不集中兩個(gè)子因素對(duì)三個(gè)層次學(xué)生參加足球運(yùn)動(dòng)的影響最大;其次,運(yùn)動(dòng)缺乏科學(xué)性因素的影響也很重要。4.1.4對(duì)專修班學(xué)生而言,所有的因素都有可能造成運(yùn)動(dòng)損傷,尤其是粗野及犯規(guī)動(dòng)作和場(chǎng)地、器材的因素,是容易造成學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因。4.1.5對(duì)非專修班學(xué)生,最容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的原因是準(zhǔn)備活動(dòng)不充分和粗野的犯規(guī)動(dòng)作;訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)高、天氣影響、意外傷等原因,對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的造成沒(méi)什么影響。4.1.6準(zhǔn)備活動(dòng)不充分和粗野的犯規(guī)動(dòng)作是造成普通班學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷的最主要原因。無(wú)關(guān)因素較多,如天氣、訓(xùn)練強(qiáng)度、傷后恢復(fù)以及意外傷等都對(duì)學(xué)生參加足球運(yùn)動(dòng)沒(méi)影響。4.2提出建議4.2.1青年學(xué)生發(fā)揮正確的比賽動(dòng)機(jī),發(fā)揮學(xué)習(xí)動(dòng)場(chǎng)所的作用利用學(xué)校現(xiàn)有的教育資源,多渠道、多種形式的因人施教,使廣大青年學(xué)生樹(shù)立正確的比賽動(dòng)機(jī),明確參與足球運(yùn)動(dòng)的目的,分清頑強(qiáng)拼搏與惡意犯規(guī)的本質(zhì)區(qū)別。大力營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)作、互助互愛(ài)的氛圍,使每個(gè)人在足球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上既得到鍛煉,得到樂(lè)趣,精神上還得到升華。4.2.2體育傷害、比賽、體驗(yàn)的管理學(xué)生的人身安全是學(xué)校的頭等大事,各級(jí)部門(mén)人員從教學(xué)、訓(xùn)練到課外活動(dòng)各個(gè)階段,從場(chǎng)地、器材到運(yùn)動(dòng)裝備各種條件,從比賽的組織、監(jiān)督到裁判管理各環(huán)節(jié)入手,抓工作細(xì)節(jié),規(guī)范管理。真正認(rèn)識(shí)到學(xué)生安全無(wú)小事,為廣大學(xué)生提供一