歡迎來到大學(xué)生的完美生活殿堂

歡迎來到大學(xué)生的完美生活殿堂對于以下5個問題，請選擇符合你的選項。1.您的性別[單選題]*○①男○②女2.您滿意您所學(xué)的專業(yè)嗎？[單選題]*○①滿意○②不滿意3.您的生源地是[單選題]*○①大城市○②中小城市○③鎮(zhèn)○④村4.您的年級是[單選題]*○①大一○②大二○③大三○④大四5.是否獨生子女[單選題]*○①是○②否對于以下6項問題，請你根據(jù)自己近一年的情況，做出客觀的評價，并選擇符合你的實際狀況的選項。請?zhí)顚懩阏J為符合你的程度數(shù)字（1-7之間填寫，1分代表程度最低，7分代表程度最高）6.與同班同學(xué)相比，你的學(xué)習(xí)成績總的情況是∶

最差（1分）→十分優(yōu)秀（7分）程度評價：分[輸入1(最差)到7(十分優(yōu)秀)的數(shù)字]*________________________________7.你對自己與朋友的關(guān)系

很不滿意（1分）→十分滿意（7分）程度評價：分[輸入1(很不滿意)到7(十分滿意)的數(shù)字]*________________________________8.你對自己的形象和表現(xiàn)∶

很不滿意（1分）→十分滿意（7分）程度評價：分[輸入1(很不滿意)到7(十分滿意)的數(shù)字]*________________________________9.你身體的健康狀況是∶

十分虛弱（1分）→十分健康（7分）程度評價：分[輸入1(十分虛弱)到7(十分健康)的數(shù)字]*________________________________10.你的經(jīng)濟狀況在全班屬于∶

最差的（1分）→最好的（7分）程度評價：分[輸入1(最差的)到7(最好的)的數(shù)字]*________________________________11.你對自己的生活總的滿意度是∶

很不滿意（1分）→十分滿意（7分）程度評價：分[輸入1(很不滿意)到7(十分滿意)的數(shù)字]*________________________________下面是對您生活中一些事件的描述，請根據(jù)您的目前情況，選擇相應(yīng)符合你的選項。1.我對自己在工作或?qū)W習(xí)中的表現(xiàn)有很高的要求。[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合2.我是一個井井有條的人。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合3.我經(jīng)常為不能達到目標感到沮喪。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合4.對我來說，整潔是十分重要的。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合5.如果你不能對自己有很高的期望，你將永遠不能成功。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合6.對我來說，我的努力是永遠不夠的。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合7.我認為東西應(yīng)該收拾好放回原來的地方。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合8.我對自己有很高的期望。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合9.我很少達到自己的高標準。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合10.我喜歡總處于一種有組織、有秩序的狀態(tài)。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合11.盡再多的努力對我來說都不夠。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合12.我為自己設(shè)定了很高的標準。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合13.我從未對自己的成就感到過滿意。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合14.我期望自己盡全力。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合15.我經(jīng)常擔(dān)心不能達到我自己的期望。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合16.我的表現(xiàn)很少能達到我的標準。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合17.即使我知道我已經(jīng)盡力了，但我仍然感到不滿意。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合18.我很少能達到對自我表現(xiàn)所定下來的高標準。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合19.我?guī)缀鹾苌賹ξ业谋憩F(xiàn)感到滿意。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合20.我?guī)缀鹾苌僬J為我所做得事是足夠的好。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合21.我有追求卓越的強烈需要。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合22.在完成一項任務(wù)以后，我經(jīng)常感到很失望，因為我知道我本來可以做得更好。（）[單選題]*○①極不符合○②不符點○③有點不符合○④中立○⑤有點符合○⑥符合○⑦完全符合請仔細閱讀，并根據(jù)自己的實際情況，選擇相應(yīng)的答案。1、在這項任務(wù)中你拖延嗎？[單選題]*（I撰寫學(xué)期論文任務(wù)）○①從不拖延○②幾乎不拖延○③偶爾拖延○④經(jīng)?！稷菘偸?、在這項任務(wù)中出現(xiàn)的拖延行為，給你帶來麻煩嗎？[單選題]*（I撰寫學(xué)期論文任務(wù)）○①從沒帶來麻煩○②幾乎沒有帶來麻煩○③偶爾○④經(jīng)?！稷菘偸?、你想減少在這項任務(wù)中的拖延行為嗎？[單選題]*（I撰寫學(xué)期論文任務(wù)）○①從沒想過○②很少想○③某些時候想過○④大部分時候想○⑤絕對想過4、在這項任務(wù)中你拖延嗎？[單選題]*（II備考任務(wù)）○①從不拖延○②幾乎不拖延○③偶爾拖延○④經(jīng)?！稷菘偸?、在這項任務(wù)中出現(xiàn)的拖延行為，給你帶來麻煩嗎？[單選題]*（II備考任務(wù)）○①從沒帶來麻煩○②幾乎沒有帶來麻煩○③偶爾○④經(jīng)?！稷菘偸?、你想減少在這項任務(wù)中的拖延行為嗎？[單選題]*（II備考任務(wù)）○①從沒想過○②很少想○③某些時候想過○④大部分時候想○⑤絕對想過7、在這項任務(wù)中你拖延嗎？[單選題]*（III完成每次的作業(yè)任務(wù)）○①從不拖延○②幾乎不拖延○③偶爾拖延○④經(jīng)常○⑤總是8、在這項任務(wù)中出現(xiàn)的拖延行為，給你帶來麻煩嗎？[單選題]*（III完成每次的作業(yè)任務(wù)）○①從沒帶來麻煩○②幾乎沒有帶來麻煩○③偶爾○④經(jīng)?！稷菘偸?、你想減少在這項任務(wù)中的拖延行為嗎？[單選題]*（III完成每次的作業(yè)任務(wù)）○①從沒想過○②很少想○③某些時候想過○④大部分時候想○⑤絕對想過10、在這項任務(wù)中你拖延嗎？[單選題]*（IV學(xué)業(yè)管理任務(wù)：填表格、選課、辦借閱卡等任務(wù)）○①從不拖延○②幾乎不拖延○③偶爾拖延○④經(jīng)?！稷菘偸?1、在這項任務(wù)中岀現(xiàn)的拖延行為，給你帶來麻煩嗎？[單選題]*（IV學(xué)業(yè)管理任務(wù)：填表格、選課、辦借閱卡等任務(wù)）○①從沒帶來麻煩○②幾乎沒有帶來麻煩○③偶爾○④經(jīng)?！稷菘偸?2、你想減少在這項任務(wù)中的拖延行為嗎？[單選題]*（IV學(xué)業(yè)管理任務(wù)：填表格、選課、辦借閱卡等任務(wù)）○①從沒想過○②很少想○③某些時候想過○④大部分時候想○⑤絕對想過13、在這項任務(wù)中你拖延嗎？[單選題]*（參加任務(wù)：如各種活動）○①從不拖延○②幾乎不拖延○③偶爾拖延○④經(jīng)常○⑤總是14、在這項任務(wù)中出現(xiàn)的拖延行為，給你帶來麻煩嗎？[單選題]*（參加任務(wù)：如各種活動）○①從沒帶來麻煩○②幾乎沒有帶來麻煩○③偶爾○④經(jīng)常○⑤總是15、你想減少在這項任務(wù)中的拖延行為嗎？[單選題]*（參加任務(wù)：如各種活動）○①從沒想過○②很少想○③某些時候想過○④大部分時候想○⑤絕對想過16、在這些行為中你拖延嗎？[單選題]*（VI平時在學(xué)校里的行為：如上課、自習(xí)等）○①從不拖延○②幾乎不拖延○③偶爾拖延○④經(jīng)?！稷菘偸?7、在這些行為中出現(xiàn)的拖延行為，給你帶來麻煩嗎？[單選題]*（VI平時在學(xué)校里的行為：如上課、自習(xí)等）○①從沒帶來麻煩○②幾乎沒有帶來麻煩○③偶爾○④經(jīng)?！稷菘偸?8、你想減少在這些行為中的拖延行為嗎？[單選題]*（VI平時在學(xué)校里的行為：如上課、自習(xí)等）○①從沒想過○②很少想○③某些時候想過○④大部分時候想○⑤絕對想過請根據(jù)自身的實際情況，對下列情況與您符合的程度做出判斷。有四個選項:很不符合、不符合、符合、非常符合。1我感到自己是一個有價值的人，至少與其他人在同一水平上。[單選題]*○①很不符合○②不符點○③符合○④非常符合2我感到我有許多好的品質(zhì)。[單選題]*○①很不符合○②不符點○③符合○④非常符合3歸根到底,我傾向于覺得自己是一個失敗者。[單選題]*○①很不符合○②不符點○③符合○④非常符合4我能像大多數(shù)人一樣把事情做好。[單選題]*○①很不符合○②不符點○③符合○④非常符合5我感到自己值得自豪的地方不多。[單選題]*○①很不符合○②不符點○③符合○④非常符合6我對自己持肯定的