團(tuán)團(tuán)陪伴助力雙減活動(dòng)總結(jié)

團(tuán)團(tuán)陪伴助力雙減活動(dòng)總結(jié)活動(dòng)背景近年來，全民健康意識(shí)逐漸提高，體重管理也成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠?。為了促進(jìn)社區(qū)居民身體健康，提高身體素質(zhì)，減輕肥胖壓力，某市衛(wèi)生院于今年舉辦了一項(xiàng)雙減活動(dòng)，旨在通過多種方式助力居民減肥、減壓、提升幸福感?；顒?dòng)組織本次活動(dòng)由某市衛(wèi)生院和當(dāng)?shù)鼐游瘯?huì)共同組織?；顒?dòng)周期為2個(gè)月，旨在為居民提供各種減肥和減壓方案?；顒?dòng)主要分為3部分：1.科普講座在活動(dòng)開始之前，衛(wèi)生院先生開展減肥和減壓主題日活動(dòng)。衛(wèi)生人員通過科普講座，向居民介紹各種減肥、減壓方案及其優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。主題日活動(dòng)在當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)廣場(chǎng)舉辦，吸引了大量居民前來參加。2.團(tuán)團(tuán)陪伴健康計(jì)劃本次活動(dòng)推出了一項(xiàng)新的健康計(jì)劃——“團(tuán)團(tuán)陪伴”。該計(jì)劃著重于鼓勵(lì)居民通過適度的運(yùn)動(dòng)來減肥減壓，定期參加群組或組織的戶外或室內(nèi)活動(dòng)。團(tuán)團(tuán)陪伴為居民提供公共運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，設(shè)置設(shè)備提供運(yùn)動(dòng)教練及相關(guān)運(yùn)動(dòng)資訊。參加者可以通過掃碼領(lǐng)取健康計(jì)劃，更了解運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和方法。3.互助小組在“團(tuán)團(tuán)陪伴”計(jì)劃下，居民被分為不同的互助小組。小組通過組織不同的活動(dòng)，互相激勵(lì)，鼓勵(lì)彼此減肥、減壓等。小組成員定期在平臺(tái)上互相交流，分享健康活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和心得?；顒?dòng)過程中，小組成員可以領(lǐng)取積分，在規(guī)定的積分?jǐn)?shù)目內(nèi)完成活動(dòng)任務(wù)，可以獲得小組內(nèi)頒發(fā)的獎(jiǎng)勵(lì)?；顒?dòng)效果經(jīng)過2個(gè)月的活動(dòng)，參加居民的體重普遍下降，心理壓力得到緩解。最終，團(tuán)團(tuán)陪伴健康計(jì)劃不僅促進(jìn)了居民的身體健康，而且加強(qiáng)了社區(qū)居民的互動(dòng)。1.參與人數(shù)參與人數(shù)達(dá)到了想象之中的倍數(shù)，超出了原來的預(yù)期?；顒?dòng)期間，有142人參加了主題日活動(dòng)，235人參加了團(tuán)團(tuán)陪伴健康計(jì)劃，526人加入了互助小組。2.減肥效果根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)舉辦的免費(fèi)體格檢查，參加健康計(jì)劃的人的平均體重下降2.3公斤?；顒?dòng)結(jié)束后，38人體重下降超過5公斤，25人甚至減掉了10公斤以上的體重。同時(shí)，不僅體重受到控制，而且飲食和生活方式也得到了改善。3.心理效果通過查詢問卷，參加團(tuán)團(tuán)陪伴計(jì)劃和互助小組的居民普遍感覺良好，心理壓力減輕，精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)?？偨Y(jié)本次活動(dòng)是一次積極有效地社區(qū)健康活動(dòng)，成功的達(dá)到了原本的預(yù)期目標(biāo)，加強(qiáng)了社區(qū)居民的互動(dòng)，促進(jìn)身體健康，提高身體素質(zhì)，更好地增強(qiáng)了社區(qū)的凝聚力?；?/p>