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大學(xué)生頸椎病成因[復(fù)制]親愛的山西體育職業(yè)學(xué)院的同學(xué)們,首先感謝您抽出寶貴的時間來填寫這一調(diào)查問卷,本調(diào)查問卷旨在了解大家頸椎病的相關(guān)情況。以下每個問題都有幾個選項,請你根據(jù)你自身的真是情況坦率、誠實的回答本問卷的所有問題,請選擇你最合適的選項。1.您的性別[單選題]*○男○女2.您的年齡:________歲[填空題]_________________________________3.您的系部:[單選題]*○社會體育系○運動訓(xùn)練一系○運動訓(xùn)練三系○運動訓(xùn)練二系○體育藝術(shù)系○民族傳統(tǒng)體育系4.您的年級:[單選題]*○大一○大二○大三○大四5.是否進行頸部鍛煉活動:[單選題]*○是○否6.您在工作或?qū)W習(xí)時間隔多久休息:[單選題]*○半小時○一小時○一小時到兩小時○大于兩小時7.您每天鍛煉的時間:[單選題]*○小于半小時○半小時到一小時○大于一小時○沒有鍛煉8.您平均每次看書、手機、電持續(xù)的時間[單選題]*○小于一小時○一到兩小時○兩到三小時○大于三小時9.您有以下習(xí)慣嗎:[多選題]*□長時間從事某一工作或長時間低頭玩手機□經(jīng)常待在空調(diào)過低的環(huán)境□高枕或枕頭過硬、過軟□缺乏運動□經(jīng)常熬夜或睡姿不當□無不良習(xí)慣□其他_________________10.當您結(jié)束了一天的忙碌的工作和學(xué)習(xí)后,是否會有如下感覺[多選題]*□頸部強直,疼痛□點頭、仰頭或頭部轉(zhuǎn)動受限□上肢沉痛,握力減弱□偶有肢體麻木,感覺異?!躅^暈頭痛,注意力難以集中□心悸,胸悶,心率變化□頸部彈響□沒有不適□其他_________________11.當您察覺到頸椎不適時,您會:[單選題]*○到正規(guī)醫(yī)院求診○去看中醫(yī)做按摩和拔罐等○自我治療○沒有任何治療方法12.您認為頸椎病是由于______形成的[多選題]*□長時間處于單一姿勢□不良坐、臥、站姿□慢性感染□頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)育不良□頭頸部外傷□外界風(fēng)、寒、濕因素□其他_________________13.您認為大學(xué)生對自身頸椎健康是否重視?[單選題]*○非常重視○比較重視○一般○比較不重視○非常不重視14.您知道那些關(guān)于緩解頸椎疼痛的方法[多選題]*□定時休息并適度進行抬頭訓(xùn)練□毛巾熱敷頸部□使用頸部按摩枕,并進行適度按摩□經(jīng)常做頸部放松運動,例如抬頭、
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