版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶(hù)提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
足球訓(xùn)練計(jì)劃提高他們的足球技術(shù)技能水平,打好訓(xùn)練基礎(chǔ),為足球比賽作好準(zhǔn)備。二、工作目標(biāo):1.慢跑:15X2,2、15X手型訓(xùn)練。2.靈敏訓(xùn)練。3.21通過(guò)游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。2.通過(guò)小型比賽,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。3.一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。4.三對(duì)三、五對(duì)五的有門(mén)踢球比賽。5.開(kāi)展“五人制”訓(xùn)練比賽。第二階段(5~62、30X2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。(2)快跑:6020XX(三)23、304520XX——40012、五對(duì)五足球比賽(小門(mén))123451025320XXYOYO第二篇:20XX春訓(xùn)期(2—3):12AbcBd20XX-02-3:50-1123(二)123(三)(四)踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹鳌MG颍阂阅_內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?,腳背外側(cè)、腳背正面、頭頂球:以前(五)心健康通過(guò)訓(xùn)練建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)第四步:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球2技術(shù)訓(xùn)練各種個(gè)人顛控球練習(xí),112-3等戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:21,22,321在角球進(jìn)攻時(shí),除防守隊(duì)員外,盡量往禁區(qū)靠攏。發(fā)角球的隊(duì)員大腳將球踢向禁區(qū)。一定派一名隊(duì)員在禁區(qū)弧外,這個(gè)位置可攻可
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶(hù)所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶(hù)上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶(hù)上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶(hù)因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2024版專(zhuān)業(yè)擔(dān)保公司項(xiàng)目融資合同示范文本3篇
- 2024版辦公家具維修保養(yǎng)與翻新改造合同專(zhuān)業(yè)3篇
- 2024年度特種車(chē)輛維護(hù)與緊急救援服務(wù)合同3篇
- 2024年標(biāo)準(zhǔn)五金工具買(mǎi)賣(mài)協(xié)議模板版B版
- 2024版廢鋼回收與再生資源利用項(xiàng)目合作合同3篇
- 2024年度房產(chǎn)抵押借貸合同:法律英語(yǔ)范本解析3篇
- 2024版醫(yī)院停車(chē)場(chǎng)瀝青鋪設(shè)工程合同
- 2024年餐館轉(zhuǎn)讓合同范本:包含周邊競(jìng)爭(zhēng)分析及應(yīng)對(duì)策略3篇
- 2024年度房屋維修按揭貸款借款合同3篇
- 2024年度院線電影導(dǎo)演聘請(qǐng)合同書(shū)3篇
- 跨境人民幣結(jié)算人行RCMIS商業(yè)銀行業(yè)務(wù)信息報(bào)送工作指引XXXX
- 石油企業(yè)QHSE管理體系存在的問(wèn)題與對(duì)策2400字
- Unit 7 《Chinese festivals》教學(xué)設(shè)計(jì)-優(yōu)秀教案
- 園林工程測(cè)量 園林植物種植放樣(園林測(cè)量)
- 【超星爾雅學(xué)習(xí)通】《老子》《論語(yǔ)》今讀網(wǎng)課章節(jié)答案
- 地理人教版高中必修一(2019年新編)-5-1 植被課件
- 安全生產(chǎn)保證措施-
- MEMS加速度傳感器的地原理與構(gòu)造
- 課件《中國(guó)式現(xiàn)代化》
- 食用油相關(guān)企業(yè)質(zhì)量管理制度
- GA 1808-2022軍工單位反恐怖防范要求
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論