中班體育技藝教案：軟棍反擊訓(xùn)練

第頁(yè)共頁(yè)中班體育技藝教案：軟棍反擊訓(xùn)練軟棍反擊訓(xùn)練一、教學(xué)目的通過(guò)軟棍反擊訓(xùn)練，培養(yǎng)中班幼兒的判斷能力和反應(yīng)能力，同時(shí)提高他們的身體協(xié)調(diào)能力和躲避能力。二、教學(xué)內(nèi)容1、軟棍反擊的基本姿勢(shì)和動(dòng)作2、軟棍反擊的培訓(xùn)規(guī)律3、軟棍反擊的部分練習(xí)三、教學(xué)過(guò)程1、軟棍反擊的基本姿勢(shì)和動(dòng)作講解：軟棍反擊的基本姿勢(shì)和動(dòng)作由四個(gè)部分組成：判斷、反應(yīng)、躲避和反擊。判斷是指在對(duì)方攻擊過(guò)來(lái)的瞬間，準(zhǔn)確地分析出對(duì)方的攻擊方式和攻擊方向，以便做出相應(yīng)的反應(yīng)。反應(yīng)是指根據(jù)對(duì)方的攻擊方式和攻擊方向，快速地做出相應(yīng)的動(dòng)作。躲避是指通過(guò)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，以各種方式躲避對(duì)方的攻擊。反擊是指在躲避對(duì)方攻擊后，利用自己的空間優(yōu)勢(shì)，進(jìn)行反攻。演示：老師示范基本姿勢(shì)和動(dòng)作，讓幼兒學(xué)習(xí)。訓(xùn)練：讓幼兒分組進(jìn)行反擊基本姿勢(shì)和動(dòng)作的練習(xí)。2、軟棍反擊的培訓(xùn)規(guī)律講解：軟棍反擊的培訓(xùn)規(guī)律是從易到難，逐漸提高幼兒的能力和水平。軟棍反擊的培訓(xùn)規(guī)律可以分為三個(gè)階段：入門階段、中級(jí)階段和高級(jí)階段。入門階段：包括基本動(dòng)作與姿勢(shì)的了解、練習(xí)和掌握，簡(jiǎn)單的反擊和躲避訓(xùn)練。中級(jí)階段：在入門階段的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)與控制，更加熟練地掌握反擊和躲避技巧。高級(jí)階段：身體已經(jīng)習(xí)慣了反擊和躲避的動(dòng)作，并可以根據(jù)情況做出相應(yīng)的反應(yīng)。演示：老師示范軟棍反擊的培訓(xùn)規(guī)律，讓幼兒學(xué)習(xí)。訓(xùn)練：讓幼兒按照階段進(jìn)行軟棍反擊訓(xùn)練。3、軟棍反擊的部分練習(xí)講解：軟棍反擊的部分練習(xí)分為三個(gè)部分：防守練習(xí)、攻擊練習(xí)和組合練習(xí)。防守練習(xí)：包括各種躲避技巧，如前閃、側(cè)閃、后閃、仰閃、俯閃等。攻擊練習(xí)：包括前掃、側(cè)掃、后掃、上切、下肘等。組合練習(xí)：即將多種技巧組合起來(lái)，進(jìn)行反擊。演示：老師示范軟棍反擊的部分練習(xí)，讓幼兒學(xué)習(xí)。訓(xùn)練：讓幼兒按照階段進(jìn)行軟棍反擊部分練習(xí)。四、教學(xué)效果反擊的技藝需要完善科學(xué)的培訓(xùn)體系，才具有實(shí)際應(yīng)用的效果，調(diào)整心態(tài)也是比較重要的，一方面學(xué)習(xí)者需認(rèn)識(shí)到自身能力，并作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，例如增加代價(jià)，縮短時(shí)間等操作，通過(guò)一個(gè)完善科學(xué)培訓(xùn)體系，調(diào)整自己的心態(tài)，給未來(lái)實(shí)際場(chǎng)景