高二體育排球教案《發(fā)球》

學必求其心得，業(yè)必貴于專精學必求其心得，業(yè)必貴于專精學必求其心得，業(yè)必貴于專精體育教案時間：課次:5授課人:班級：人數(shù):56課型新授內容排球發(fā)球場地器材排球場,排球56個本課任務1、通過本課學習,使學生掌握排球發(fā)球的基本動作要領。2、通過練習，多數(shù)同學能掌握動作并能發(fā)球過網(wǎng)。3、鍛煉學生的上肢力量和協(xié)調能力。課的部分教學內容組織教法時間、運動量準備部分一、教學常規(guī)1、體育委員整隊,報告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本課教學內容和目標。4、安排見習生。二、準備活動1、游戲：搬運球接力在排球場上進行游戲，需排球12個。鍛煉協(xié)調性，發(fā)展全身素質，提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性.2、專門性練習（1)活動手腕、踝關節(jié)、膝關節(jié)、腰、肩關節(jié)（2）壓腿（3）伸展運動（4）擴胸運動學生站成四列橫隊，成密集隊形.××××××××××××××××××××××××××××△要求：集合整隊要做到“快、靜、齊”全班分成8個小組，每組選小組長一名規(guī)則：每兩個小組為一大組進行比賽,各組面向邊線站成一路縱隊，聽教師哨聲排頭抱兩個球跑到對面邊線再返回，將球交給下一個同學后占站到隊伍的最后。最先完成兩次的小組獲勝。注意：1、起跑時排頭不能踩線，必須腳踩到對面邊線后才能返回。2、中途掉球必須將球撿回原地再跑，不得踢球和拋球。3、交接球時必須抱好再跑。換成抱三個球和四個球各跑一次。學生站成四列橫隊，成體操隊形。教師在前面先示范并領做.教師在前面先示范并領做。教師在前面先示范并領做。教師在前面先示范并領做。3分8分2分4×8拍4×8拍4×8拍基本部分一、排球上手發(fā)飄球要點：面對球網(wǎng)站立，將球拋到右肩前上方一米左右高度，同時身體右轉90°，向后引肩,蹬地、轉體以身體帶著肩發(fā)力手臂向前上方甩出,用掌跟擊球的后中下部，使力的作用點通過球的重心。擊球完成后身體順勢進入場地。注意：1、拋球要穩(wěn)定,盡量讓球垂直上升下落，不要讓球向前或向后，手指伸直不要讓球旋轉。2、拋球高度以在右肩前上方一米左右高度為宜。3、擊球點在右肩前上方一臂距離處。4、擊球時手臂鞭打動作要做好。學生站成四列橫隊成體操隊形(如下圖）觀摩學習教師的示范動作。教師示范講解排球上手發(fā)飄球的技術要領,點明注意事項?！痢痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹痢痢痢痢痢两處煼纸鈩幼鬟M行示范講解并帶領學生進行集體模仿練習.分組練習.1、每人一球練習拋球，單手拋球或雙手拋球都可以。2、距離球網(wǎng)3米進行練習.3、距離球網(wǎng)6米進行練習。小組討論練習方法，交流心得體會后繼續(xù)練習。4、在發(fā)球區(qū)進行練習。教師巡回指導。25分結束部分集合，放松.二、點評下課。學生站成四列橫隊,成