農(nóng)村中小學(xué)推廣五禽戲可行性研究 論文

農(nóng)村中小學(xué)推廣五禽戲可行性摘要：五禽戲的練習(xí)是皖北地區(qū)行之有效的練習(xí)強(qiáng)身健體，壯內(nèi)強(qiáng)外。目前而言，學(xué)校體育提倡改革與創(chuàng)新，抓文化教育的同時也注育的發(fā)展，學(xué)校體育的有效開展將有利于學(xué)生的康健發(fā)展，有效促進(jìn)學(xué)生智力的開發(fā)部分地區(qū)受教學(xué)環(huán)境場所的制約，致使傳統(tǒng)五禽戲的弘揚(yáng)與發(fā)展十分受限。本文以潁學(xué)校為研究對象，采用問卷調(diào)查等方法對推廣五禽戲的可行性進(jìn)行研究，并總結(jié)出推禽戲可行性的建議。關(guān)鍵詞：五禽戲，可行性，體育教育。引言：作為來自偏遠(yuǎn)農(nóng)村一線的體育老師，面對的學(xué)生多數(shù)為留守兒童，通過談心得知他們多數(shù)性格內(nèi)向、不愛交流，學(xué)生參加體育運(yùn)動的興趣不高，我時常反思如何提高留守兒童的體育質(zhì)量，促進(jìn)它們身心健康發(fā)展，增強(qiáng)孩子的自信心。經(jīng)過我的初踐得知：學(xué)生們很愿意參加五禽戲，來滿足學(xué)生的興趣，從而避免運(yùn)動單一、枯燥無味。長久的練習(xí)可以舒緩學(xué)生壓力，提升自信心提高參與率。目前學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀值得學(xué)校們一線老師深思和擔(dān)憂，如何快速的提高學(xué)生的體質(zhì)素質(zhì)已迫在眉睫。五禽戲以模仿動作的練習(xí)對促進(jìn)學(xué)學(xué)生全面發(fā)展起著重要的作用，學(xué)生處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時刻，生以模仿動物的動作來強(qiáng)身健體，提升興趣，學(xué)生們更愿意學(xué)。一、研究對象和研究（一）研究對象本文以研究阜陽市潁東區(qū)農(nóng)村中小學(xué)學(xué)生為研究對象（二）研究方法1.訪談法針對本文研究的目標(biāo)、方法、思路以及問卷調(diào)查的相應(yīng)設(shè)計我專門向?qū)W校資深的學(xué)者進(jìn)行了請教、交流。對于中心問題：傳統(tǒng)五禽戲的教學(xué)在中小學(xué)開展的必要性和性等方面，內(nèi)容取向我向教學(xué)方面的專家、研究學(xué)者以及從事或主管體育教學(xué)工作的或年級主任進(jìn)行了深度咨詢和討論，詳細(xì)記錄并聽取他們寶貴的建議意見。2.邏輯分析法通過歸納匯總的辦法對論文的相關(guān)材料進(jìn)行了系列對比，并對查閱的相應(yīng)資料進(jìn)一系列的邏輯梳理與判斷，從而得出對比研究結(jié)論。3.文獻(xiàn)資料法查閱了阜陽師范大學(xué)圖書館的相關(guān)資料以及知網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)上的一些有關(guān)五禽戲的和專家視頻講座，并對所查找的相關(guān)資料進(jìn)行整理分析，了解了地方五禽戲的目前發(fā)狀，最后針對所查資料進(jìn)行梳總結(jié)。4.問卷調(diào)查法（1）問卷設(shè)計通過搜集、查閱文獻(xiàn)結(jié)合研究實例，按照標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計出兩套調(diào)查問卷；第一套是面家和一線教師；第二套是面向潁東區(qū)新烏江鎮(zhèn)第二小學(xué)、老廟中學(xué)、瓦房中學(xué)幾所在生，老師問卷發(fā)放50份，學(xué)生問卷發(fā)放140份，共發(fā)放調(diào)查問卷190份。（2）問卷發(fā)放與回收通過設(shè)計好的專家調(diào)查問卷以直接發(fā)放的形式發(fā)給了阜師大體育學(xué)院的老師們、中學(xué)等專家和一線體育老師（職稱表1）并在相應(yīng)的時間內(nèi)收回。發(fā)放問卷50份，回收48份，回收率96%，有用問卷47份，回收有效率97.9%。二、研究結(jié)果與（一）五禽戲的概念及內(nèi)涵傳統(tǒng)五禽戲之“鹿戲”，內(nèi)涵豐富，習(xí)練時需從嚴(yán)要從而獲得“鹿戲”強(qiáng)身健體的功效。五禽戲之“鳥戲”則體現(xiàn)了鶴怡然自得的神態(tài)古代養(yǎng)生家通過模仿來鍛煉人體的協(xié)調(diào)性。此外，易筋經(jīng)、八段錦等動作亦具有異曲同工之。內(nèi)涵：五禽戲從古至今傳承了傳統(tǒng)健身中獨(dú)特的動作特點(diǎn)，在悠久的歷史演變中成了皖北特有的體育文化。通過演練大家能夠深刻的體會到習(xí)武之人對體育運(yùn)動的熱推崇。五禽戲有其獨(dú)特的內(nèi)涵和精神，從而培養(yǎng)學(xué)生一不怕苦二不怕累的精神，形成的進(jìn)取品質(zhì)。（二）中小學(xué)五禽戲的開展現(xiàn)狀通過調(diào)查目前中小學(xué)生最喜歡的體育項目有哪些中我們可以發(fā)現(xiàn)：熱愛球類及跆拳道的學(xué)生比例最高，但在中小學(xué)生中喜歡傳統(tǒng)五禽戲的學(xué)生占總比還不足百分之三。民族傳統(tǒng)功法是我們的精神，當(dāng)前傳統(tǒng)五禽戲在我市中小學(xué)生心目中暫時不受歡迎這題，足以讓我們一線體育工作者、專家的深思和研究。（三）中小學(xué)校開展五禽戲的作用以及意義五禽戲是體育課堂教學(xué)的重要組成部分，可以教學(xué)增強(qiáng)體質(zhì)，拓展視野以及對地化的傳播、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展起到了一定的作用。五禽戲課程的開發(fā)不僅能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、學(xué)生身心水平、還可以發(fā)展學(xué)生的智力，培養(yǎng)學(xué)生德才兼?zhèn)涞牧己闷焚|(zhì)，更能培養(yǎng)學(xué)好的社會適應(yīng)能力、鑒賞美的能力等，對學(xué)生樹立終身體育意識的建立，農(nóng)村中小學(xué)資源的緩解等方面也起到了一定的積極作用。1．開展五禽戲?qū)⒂欣趯W(xué)生身心健康和諧發(fā)展體育課的終極目標(biāo)就是促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)上升，為學(xué)生的全面發(fā)展提供物質(zhì)保障。戲的特點(diǎn)是身體靈活、走行自如，同樣鍛煉了身體的各個部位，傳統(tǒng)的五禽戲還可以學(xué)生力量、耐力、靈敏性、以及呼吸消化能力有效的調(diào)動，因此五禽戲的練習(xí)可以提生的身心健康，促進(jìn)學(xué)生全面而個性的發(fā)展。2．五禽戲的有效開展將有利于中小學(xué)生智力的開發(fā)知識的有效掌握是智力開發(fā)的基礎(chǔ)條件，學(xué)生身體素質(zhì)的提高可以有效的促進(jìn)大小腦的良性發(fā)育，因此通過五禽戲的學(xué)習(xí)可以提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時開發(fā)了學(xué)生潛容量，提升學(xué)生們的智力。長時間不間斷的練習(xí)可以有效的刺激人體的大腦神經(jīng)系統(tǒng)靈敏，促進(jìn)小腦發(fā)育，提高身體的各項機(jī)能。通過研究表明。練習(xí)五禽戲過程中，人們更加容易培養(yǎng)出優(yōu)良的品質(zhì)、百折不撓的精神、對待學(xué)而不舍的態(tài)度，遇到困難往往比常一般人更加沉著冷靜，加之理性的看待和分析問題后問題得以解決。（四）影響阜陽市潁東區(qū)中小學(xué)生開展五禽戲的可行性分析從2007年國家學(xué)生體質(zhì)測試的數(shù)據(jù)結(jié)果可以清晰的看出：近年來為了盡快的緩解目前學(xué)生體質(zhì)差的狀況，教體部門相繼實施了一系列的課改政策，將小學(xué)階段的體育課周三節(jié)課改成一周四節(jié)課，并鼓勵開展校外訓(xùn)練，保障學(xué)生在校期間每天不少于一小體育鍛煉時間。盡管各個學(xué)校都努力的實施課改，但學(xué)生身體素質(zhì)的提升不明顯。經(jīng)析與調(diào)查會發(fā)現(xiàn)受到很多因素的制約，其中最主要是新課改能否真正調(diào)動學(xué)生鍛煉的性、主動性，普遍來說學(xué)生對所參加的體育項目、鍛煉形式等都沒有很高的參與動機(jī)反對學(xué)習(xí)跆拳道有興趣的學(xué)生占總比卻高居榜首。從九十年代初期跆拳道引入我國以來，這短短20年間，其參與率往往蓋過了傳統(tǒng)五禽戲的練習(xí)，這樣的問題也切實讓我們體育有關(guān)部門和體育工作者引起深刻反思。通過實地走訪與調(diào)查交流得知，我區(qū)三所農(nóng)村中小學(xué)開展傳統(tǒng)五禽戲課程不容樂觀。被調(diào)查的老師62.15%都對潁東區(qū)農(nóng)村中小學(xué)五禽戲的開展表示很不樂觀（見表2-4）中小學(xué)開設(shè)五禽戲課程不容樂觀狀況原因很多，為此針對這一問題在調(diào)查問卷一道多選題，調(diào)查一線老師及教練中，他們共同認(rèn)為其主要原因有（見表2-6）首位就是：教法學(xué)法陳舊。不能吸引學(xué)生體育興趣，今后切實要創(chuàng)新課程理念探索體育育人的課程發(fā)展模式，讓學(xué)生享受到體育訓(xùn)練帶來的樂趣，增強(qiáng)學(xué)生自信心、自豪感。（五）開展五禽戲?qū)嵭羞^程中可能碰到的困難和建議傳統(tǒng)五禽戲走進(jìn)體育講堂之上屬于相對新穎的教學(xué)內(nèi)容，我們教學(xué)經(jīng)驗少，開展戲的過程中難免碰到這樣那樣的難題，同時專業(yè)人士認(rèn)為實施過程中遇到師資力量薄弱，專業(yè)五禽戲教師幾乎沒有，從而也會導(dǎo)致對五禽精髓戲認(rèn)識不夠清楚，以及教學(xué)單調(diào)題。本階段學(xué)生對傳統(tǒng)五禽戲認(rèn)識的相對較少，對五禽戲的學(xué)習(xí)表現(xiàn)出很大的興趣，內(nèi)容普遍以游戲為主從而保證質(zhì)量，此外還可以通過網(wǎng)絡(luò)報紙、電視媒體進(jìn)行宣傳，全民重視并保護(hù)好五禽戲的繼承和發(fā)揚(yáng)廣大。三、結(jié)論與建議（一）結(jié)論為使皖北學(xué)校五禽戲得到發(fā)展，政府部門也要加大五禽戲進(jìn)校園、社區(qū)的宣傳力度。未來的發(fā)展趨向就是五禽戲的系列發(fā)展，學(xué)校社區(qū)要真正營造出學(xué)習(xí)五禽戲的氛圍，需要更多的屬于自己的生活方式，五禽戲的練習(xí)可以有效的促進(jìn)學(xué)生全面而個性的發(fā)展，從而全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和各項機(jī)能。（二）建議1．加強(qiáng)動員，體育教師進(jìn)行統(tǒng)一的培訓(xùn)，讓教師自身清楚的了解什么是五禽戲。2．部分體育課時調(diào)整，讓學(xué)生有更多的時間接觸并體驗五禽戲。形成地方特色。3．在教師之間開展“創(chuàng)意五禽戲課堂”比賽，鼓勵老師提升自己的創(chuàng)新度。4．在學(xué)生間開展五禽戲比賽，讓學(xué)生自發(fā)練習(xí)五禽戲以達(dá)到最初的效果。參考文獻(xiàn)[1]矢名.健身功法----五禽戲[J].少林與太極.，2010，7（243）2010(7年版，第243頁[2]姜玉澤“五禽戲”健身養(yǎng)生思想與心理健康理念[J].搏擊.武術(shù)科學(xué)2008(4)：69-[3]司紅玉，虞定海.五禽戲的生命美學(xué)[J].體育學(xué)刊，2006：87-[4]邱呸相，中國傳統(tǒng)養(yǎng)生體育學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2007年版[5]張鵬飛.論“華佗五禽戲”養(yǎng)生這哲理中道家文化的生命情韻[J].中國醫(yī)學(xué)雜志2009(8)附錄A關(guān)于“中小學(xué)五禽戲推廣”的調(diào)同學(xué)們你們好，本問卷旨在五禽戲在中小學(xué)推廣的可行性研究，在此問卷中，我們將提供的資料完全保密，在此也十分感謝您的配合，謝謝。性別年級1、針對目前體育現(xiàn)狀你最喜歡的體育運(yùn)動類型項目有哪些？A滑冰B打球類（籃球、手球、足球、排球等）C小球類（網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球）D舞蹈類E田徑類（跑、跳、投等）2、平時課程不多的情況下你會主動進(jìn)行體育運(yùn)動嗎？A會B不會3、你了解什么是傳統(tǒng)五禽戲嗎？知道傳統(tǒng)五禽戲起源于什么年代嗎？A了解B不了解C知道D不知道4、如果學(xué)校開展五禽戲課程你會主動的參加嗎？A會B不會5、如果參加傳統(tǒng)五禽戲?qū)W習(xí)，對于辛苦的鍛煉你可以堅持嗎？A可以B不可以6、現(xiàn)在網(wǎng)路這么發(fā)達(dá)你會花部分時間關(guān)注五禽戲嗎？（不了解可不回答）A從不B偶爾C經(jīng)常下面的問題針對已經(jīng)開展五禽戲課程學(xué)校的學(xué)生7、你覺得學(xué)校五禽戲老師對你們負(fù)責(zé)人嗎？A負(fù)責(zé)B不負(fù)責(zé)8、你覺得作為地方課程有必要開展五禽戲課程嗎？A有B沒有C無所謂9、對于五禽戲老師留的作業(yè)你會認(rèn)真完成嗎？A不會B會10、你覺得學(xué)習(xí)五禽戲是不是一件有意義的事？A有意義B浪費(fèi)時間附錄B關(guān)于“中小學(xué)五禽戲推廣”的調(diào)尊敬的各位老師：本問卷旨在五禽戲在中小學(xué)推廣的可行性研究，在此問卷中，我們您提供的資料完全保密，在此也十分感謝您的配合，謝謝。性別姓名職位1、你們學(xué)校開展五禽戲課程了嗎？A不開展B開展C曾經(jīng)開展D準(zhǔn)備開展2、您覺得開展五禽戲的作用及意義是？（可多選）A有利于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)B有利于增強(qiáng)學(xué)生心靈康健程度C有利于學(xué)生優(yōu)秀品得培養(yǎng)D有利于學(xué)生智力開發(fā)E有利于提高學(xué)生社會順應(yīng)能力F有利于提高學(xué)生的觀賞、娛樂能力G有利于終身體育意識建立H有利于體育資源的緩解3、在學(xué)校里您對于五禽戲課開展的狀態(tài)持什么態(tài)度？A樂觀B不樂觀4、你們學(xué)校五禽戲課課時所占比例是？（未開展可不選）A4%B4%-8%C8%-12%5、您們學(xué)校開展過與五禽戲相關(guān)的活動嗎？（例如比賽等