高血壓糖尿病管理課件

高血壓、糖尿病管理疾控中心慢病防治科高血壓糖尿病管理內(nèi)容提要基本概念高血壓管理糖尿病管理工作要求評(píng)估指標(biāo)高血壓糖尿病管理已成為威脅人群健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題可防、可治，預(yù)防效果優(yōu)于單純治療（一）為何要對(duì)高血壓糖尿病進(jìn)行管理一、基本概念高血壓糖尿病管理高血壓糖尿病已成為威脅人群健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題從死亡率、患病率來(lái)看從危險(xiǎn)因素暴露水平來(lái)看從疾病負(fù)擔(dān)來(lái)看高血壓糖尿病管理

據(jù)全國(guó)疾病監(jiān)測(cè)資料統(tǒng)計(jì)顯示，中國(guó)慢性病死亡占總死亡的比例呈持續(xù)上升趨勢(shì)。從1991年到2000年，腦血管病、冠心病、支氣管肺癌、肝癌、乳腺癌、糖尿病以及交通傷害死亡率均呈上升趨勢(shì)。

高血壓糖尿病管理2000年，心腦血管疾病死亡近250萬(wàn)人，其中腦血管病139.5萬(wàn)、缺血性心臟病51.5萬(wàn)，高血壓病23.7萬(wàn)。高血壓糖尿病管理中國(guó)慢病現(xiàn)患情況高血壓患者2002年1.6億，目前約2億；估計(jì)糖尿病患者4000多萬(wàn)；心?；颊?00萬(wàn),年新發(fā)50萬(wàn)；腦卒中患者700萬(wàn),年新發(fā)200萬(wàn)；我國(guó)每年癌癥發(fā)病200萬(wàn)，死亡150萬(wàn)。7高血壓糖尿病管理

2002年，我國(guó)大城市、中小城市和農(nóng)村18歲居民糖尿病患病率分別達(dá)到6.1%、3.7%和1.8%，當(dāng)時(shí)估計(jì)全國(guó)有糖尿病患者2346萬(wàn)人，空腹血糖受損者約1715萬(wàn)人，中老年人是糖尿病的主要受害人群。與1996年相比，僅僅6年時(shí)間，大城市人群患病率即上升40.0%。高血壓糖尿病管理

目前，我國(guó)人群高血壓知曉率、治療及控制率都處于低水平。在知曉有高血壓的人中，有效控制率只有6.1%，約323萬(wàn)人。高血壓糖尿病管理慢病危險(xiǎn)因素水平持續(xù)上升，高血壓成為重要的中間危險(xiǎn)因素

結(jié)局心血管疾病腦卒中周圍血管病變癌癥慢性阻塞性肺氣腫中間危險(xiǎn)因素血壓血脂血糖肥胖/超重行為危險(xiǎn)因素不平衡膳食體力活動(dòng)不足吸煙飲酒不可改變因素年齡性別遺傳因素

社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化環(huán)境高血壓糖尿病管理

在我國(guó)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，食物供應(yīng)不斷豐富的20年中，人們偏離“平衡膳食”的食物消費(fèi)行為亦日益突出。主要表現(xiàn)為：肉類和油脂消費(fèi)的增加導(dǎo)致膳食脂肪供能比的快速上升，以及谷類食物消費(fèi)的明顯下降，食鹽攝入居高不下。高血壓糖尿病管理

隨著我國(guó)工業(yè)化進(jìn)程的加快和生活方式的改變，我國(guó)居民身體活動(dòng)不足的問(wèn)題日益突出，而人們自主鍛煉身體的意識(shí)和行動(dòng)并未隨之增加。2000年全國(guó)體質(zhì)調(diào)研和2002年中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果一致表明：我國(guó)居民每周參加3次以上體育鍛煉的比例不足三分之一，以30-49歲的中年人鍛煉最少。高血壓糖尿病管理高血壓糖尿病管理

2002年我國(guó)男性吸煙率為66.0%，與1996年比，盡管吸煙率略有下降，但隨著總?cè)丝诘脑黾?，男、女吸煙人?shù)共增加了3000萬(wàn)。高血壓糖尿病管理

2003年，我國(guó)居民因惡性腫瘤、腦血管病、心臟病、高血壓及糖尿病等五種慢性病就診高達(dá)6.51億人次，占門診總?cè)舜螖?shù)的14.5%，其中高血壓、糖尿病就診分別達(dá)1.9億人次與4703.9萬(wàn)人次。高血壓糖尿病管理

2003年因惡性腫瘤、腦血管病、心臟病、高血壓及糖尿病等五種慢性病兩周就診患者中，勞動(dòng)力人口約占一半。高血壓糖尿病管理

慢性病多為終身性疾病，預(yù)后差，并常伴有嚴(yán)重并發(fā)癥及殘疾，使存活者的生命質(zhì)量大大降低。以糖尿病為例，患者腎功能衰竭發(fā)生率比非糖尿病患者高17倍。2001年對(duì)我國(guó)30個(gè)省市大醫(yī)院住院的糖尿病病人調(diào)查發(fā)現(xiàn)：73%糖尿病患者患有一種以上的并發(fā)癥，其中60%患者合并高血壓及心腦血管病變，1/3合并糖尿病腎病，1/3合并眼病。高血壓糖尿病管理美國(guó)近幾十年來(lái)，糖尿病死亡一直處于死因順位的第七位糖尿病是導(dǎo)致以下情況的主要原因：非創(chuàng)傷性截肢（大約每年57，000例或每天150例）勞動(dòng)力人口的失明（大約每年20，000例或每天60例）終末期腎?。ù蠹s每年28，000例或每天70例）糖尿病導(dǎo)致患者生命質(zhì)量下降，造成嚴(yán)重失能。全世界每年300萬(wàn)人死于糖尿病高血壓糖尿病管理陳竺部長(zhǎng)在2009年糖尿病國(guó)際論壇會(huì)議上，發(fā)表題為《健康中國(guó)2020戰(zhàn)略的思考與框架》的演講，指出中國(guó)正處于快速的健康轉(zhuǎn)型階段，生活方式的巨大變化，人口老齡化，對(duì)健康的威脅由傳染病轉(zhuǎn)為非傳染病。如果沒(méi)有有效的措施，未來(lái)30年慢性病將會(huì)是井噴式爆發(fā)，中國(guó)要立即行動(dòng)。慢性病主戰(zhàn)場(chǎng)在基層，社區(qū)醫(yī)生、社區(qū)護(hù)士是健康守門人。高血壓糖尿病管理NCCD

高血壓危害特別嚴(yán)重

高血壓致心腦血管疾病的相對(duì)危險(xiǎn)高達(dá)3-4倍。有研究表明：23.7%的急性冠心病歸因于高血壓，我國(guó)腦卒中發(fā)生危險(xiǎn)的40%～50%歸因于高血壓。高血壓糖尿病管理全國(guó)活動(dòng)開(kāi)始芬蘭高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)高血壓是指在未服抗高血壓藥物的情況下，經(jīng)過(guò)至少3次不同日血壓測(cè)量，均達(dá)到收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。根據(jù)病因明確與否，高血壓可分為繼發(fā)性高血壓和原發(fā)性高血壓。高血壓糖尿病管理全國(guó)活動(dòng)開(kāi)始芬蘭糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)

中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)建議在我國(guó)人群中采用WHO（1999）診斷標(biāo)準(zhǔn)：依據(jù)臨床癥狀、空腹、任意時(shí)間血漿葡萄糖水平或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）2小時(shí)血糖值來(lái)進(jìn)行判定。如果存在三多一少（多飲、多食、多尿，體重下降）等糖尿病癥狀，并且任意時(shí)間血漿葡萄糖水平11.1mmol/l可診斷為糖尿病。如果空腹血漿葡萄糖（FPG）水平≥7.0mmol/l，或者口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）中2小時(shí)血糖（PG）水平≥11.1mmol/l也可診斷為糖尿病。高血壓糖尿病管理全國(guó)活動(dòng)開(kāi)始芬蘭（三）高血壓糖尿病干預(yù)重在三級(jí)預(yù)防一級(jí)預(yù)防：健康教育，識(shí)別、評(píng)價(jià)、控制慢病危害因素；二級(jí)預(yù)防：早發(fā)現(xiàn)、診斷、治療；三級(jí)預(yù)防：防止發(fā)生病殘，促進(jìn)康復(fù)。高血壓糖尿病管理二、高血壓管理內(nèi)容高血壓的早期發(fā)現(xiàn)及途徑高危人群的識(shí)別與干預(yù)患者的隨訪管理患者全面健康檢查流程高血壓篩查流程隨訪管理流程高血壓糖尿病管理（一）高血壓管理內(nèi)容高血壓的早期發(fā)現(xiàn)及途徑機(jī)會(huì)性篩查就醫(yī)中通過(guò)血壓測(cè)量發(fā)現(xiàn)或確診高的血壓患者；社區(qū)血壓測(cè)量點(diǎn)檢出的高血壓患者。重點(diǎn)人群篩查各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)首診測(cè)壓（35歲及以上）發(fā)現(xiàn)的高血壓患者。高危人群篩查登記、確診的高血壓患者。高血壓糖尿病管理高血壓的早期發(fā)現(xiàn)及途徑健康體檢

從業(yè)人員健康體檢、職工健康檢查時(shí)檢出高血壓患者。居民健康建檔

在建立居民健康檔案中發(fā)現(xiàn)的高血壓患者。收集社區(qū)內(nèi)已確診患者信息

利用家庭訪視等機(jī)會(huì)收集不在社區(qū)確診的患者信息。高血壓糖尿病管理高危人群的識(shí)別與干預(yù)高危人群的識(shí)別標(biāo)準(zhǔn)

具有下列一項(xiàng)及以上危險(xiǎn)因素者，視為高危人群：收縮壓介于120～139mmHg之間和/或舒張壓介于80～89mmHg之間；超重或肥胖（BMI≥24kg/m2和/或腰圍男性≥85cm，女性≥80cm）；高血壓家族史（一、二級(jí)親屬）；長(zhǎng)期過(guò)量飲酒（每日飲白酒≥100m1且每周飲酒≥4次）；長(zhǎng)期膳食高鹽（食鹽量≥10克/日）。高血壓糖尿病管理高危人群的識(shí)別與干預(yù)高危人群的識(shí)別渠道機(jī)會(huì)型篩查：日常門診檢查、社區(qū)內(nèi)巡回醫(yī)療、患者家庭訪視等巡回以識(shí)別高危人群；健康體檢：轄區(qū)職工體檢和就業(yè)體檢；重點(diǎn)人群篩查：35歲及以上首診測(cè)量血壓、社區(qū)居民建立健康檔案等機(jī)會(huì)識(shí)別高危人群。高血壓糖尿病管理高危人群的識(shí)別與干預(yù)高危人群的干預(yù)登記造冊(cè)，建立信息庫(kù)，進(jìn)行定期隨訪和管理；針對(duì)危險(xiǎn)因素，進(jìn)行個(gè)體化生活方式指導(dǎo)；每半年至少測(cè)量1次血壓。高血壓糖尿病管理患者隨訪管理隨訪管理內(nèi)容（7）測(cè)量血壓。詢問(wèn)癥狀和生活方式（上次隨訪到此次隨訪期間）：包括心腦血管疾病、糖尿病、吸煙、飲酒、運(yùn)動(dòng)、攝鹽情況、心理狀態(tài)等。評(píng)估是否存在危急癥狀：如出現(xiàn)收縮壓≥180mmHg和（或）舒張壓≥110mmHg；意識(shí)改變、劇烈頭痛或頭暈、惡心嘔吐、視力模糊、眼痛、心悸胸悶、喘憋不能平臥及處于妊娠期或哺乳期同時(shí)血壓高于正常等危險(xiǎn)情況之一，或存在不能處理的其他疾病時(shí)，須在處理后緊急轉(zhuǎn)診。對(duì)于緊急轉(zhuǎn)診者，應(yīng)在2周內(nèi)主動(dòng)隨訪轉(zhuǎn)診情況。身體測(cè)量：測(cè)量身高、體重、心率、腰圍。計(jì)算體重指數(shù)（BMI）。高血壓糖尿病管理患者隨訪管理隨訪管理內(nèi)容了解患者服藥情況。根據(jù)患者血壓控制情況和臨床表現(xiàn)，進(jìn)行評(píng)估和分類干預(yù)。血壓控制滿意、無(wú)藥物不良反應(yīng)、無(wú)新發(fā)并發(fā)癥或原有并發(fā)癥無(wú)加重者，預(yù)約進(jìn)行下一次隨訪時(shí)間。對(duì)第一次出現(xiàn)血壓控制不滿意，即收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，或藥物不良反應(yīng)者，結(jié)合其服藥依從性，增加現(xiàn)用藥物劑量、更換或增加不同類的降壓藥物，2周時(shí)隨訪。對(duì)連續(xù)兩次出現(xiàn)血壓控制不滿意或藥物不良反應(yīng)難以控制以及出現(xiàn)新的并發(fā)癥或原有并發(fā)癥加重者，轉(zhuǎn)診到上級(jí)醫(yī)院，2周內(nèi)主動(dòng)隨訪轉(zhuǎn)診情況。開(kāi)展有針對(duì)性的健康教育，與患者一起制定生活方式改進(jìn)目標(biāo)并在下一次隨訪時(shí)評(píng)估進(jìn)展。告訴患者出現(xiàn)哪些異常時(shí)應(yīng)立即就診。高血壓糖尿病管理患者隨訪管理隨訪管理要求：按照危險(xiǎn)分層，分別進(jìn)行一、二、三級(jí)管理隨訪管理形式：門診隨訪管理：適用于定期去醫(yī)院就診的患者。門診醫(yī)生利用患者就診時(shí)開(kāi)展患者管理，并按照要求填寫高血壓患者管理隨訪卡。社區(qū)隨訪管理：有條件的社區(qū)，對(duì)于行動(dòng)不便或由于各種原因不能定期去醫(yī)院就診的患者，社區(qū)醫(yī)生可通過(guò)在社區(qū)設(shè)點(diǎn)或上門服務(wù)開(kāi)展患者管理,并按要求填寫高血壓患者管理隨訪卡。條件不成熟的社區(qū)，對(duì)行動(dòng)不便或由于各種原因不能定期去醫(yī)院就診的患者，可通過(guò)固定時(shí)間把患者集中等形式開(kāi)展患者群體管理，并按要求填寫高血壓管理隨訪卡。高血壓糖尿病管理高血壓患者全面健康檢查健康檢查頻次：每年應(yīng)至少進(jìn)行1次，可與隨訪相結(jié)合。健康檢查內(nèi)容：體內(nèi)容參照《城鄉(xiāng)居民健康檔案管理服務(wù)規(guī)范》健康體檢表。高血壓糖尿病管理（二）高血壓篩查、管理流程高血壓篩查流程確定篩查對(duì)象；測(cè)量血壓；高血壓診斷登記、納入管理高血壓隨訪管理流程收集已確診的高血壓患者；評(píng)估是否存在危急情況；進(jìn)行分類干預(yù)；定期隨訪管理。高血壓糖尿病管理三、糖尿病管理管理內(nèi)容患者發(fā)現(xiàn)糖尿病高危人群管理糖尿病患者隨訪管理非藥物治療藥物治療管理流程高血壓糖尿病管理（一）糖尿病管理內(nèi)容糖尿病患者的發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)渠道機(jī)會(huì)性篩查：通過(guò)問(wèn)診、檢測(cè)血糖，在就診者中發(fā)現(xiàn)或診斷糖尿病患者。

高危人群篩查：

對(duì)符合高危人群條件的對(duì)象進(jìn)行血糖篩查。建立健康檔案

通過(guò)以往建立的人群健康檔案，收集糖尿病患者。健康體檢

通過(guò)從業(yè)人員健康體檢、職工健康檢查檢出糖尿病患者。主動(dòng)檢測(cè)

通過(guò)健康教育，促使居民主動(dòng)檢測(cè)血糖，發(fā)現(xiàn)糖尿病患者。收集社區(qū)確診患者信息

利用家庭訪視等機(jī)會(huì)，收集不在社區(qū)確診的糖尿病患者。高血壓糖尿病管理糖尿病患者的發(fā)現(xiàn)篩查方法空腹血漿葡萄糖（FPG）

特異性和準(zhǔn)確性尚好，但敏感性不足。如果FPG﹤7.0mmol/L并高度懷疑糖尿病，要進(jìn)行OGTT確診。口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）

OGTT2小時(shí)血糖敏感性、特異性和準(zhǔn)確性好，但費(fèi)時(shí)費(fèi)力。高血壓糖尿病管理糖尿病高危人群管理高危人群界定標(biāo)準(zhǔn)具有以下一項(xiàng)條件者，即為糖尿病高危人群：年齡≥45歲，BMI≥24，以往有糖耐量受損（IGT）或空腹血糖受損（IFG）者；有糖尿病家族史者；血脂異常：HDL-C≤0.91mmol/L和（或）TG≥2.75mmol/L者；有高血壓和（或）心腦血管病變者；年齡≥30歲的妊娠婦女；有妊娠糖尿病史者；曾經(jīng)分娩巨大胎兒（出生體重≥４kg）的婦女；有不能解釋的滯產(chǎn)者；有多囊卵巢綜合征的婦女；常年不參加體力活動(dòng)者；使用一些特殊藥物者，如糖皮質(zhì)激素、利尿劑等。

高血壓糖尿病管理糖尿病高危人群管理高危人群管理內(nèi)容

開(kāi)展健康教育活動(dòng)：宣傳糖尿病預(yù)防知識(shí)，讓其知曉自身存在的糖尿病危險(xiǎn)因素，了解危險(xiǎn)因素和糖尿病的關(guān)系。生活方式指導(dǎo)：指導(dǎo)合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙。高血壓糖尿病管理糖尿病高危人群管理高危人群管理內(nèi)容

檢測(cè)血糖：每年至少檢測(cè)1次空服血糖和1次餐后2小時(shí)血糖。①血糖值正常者，每年監(jiān)測(cè)1次血糖。②糖調(diào)節(jié)受損（IFG和或IGT）者，患糖尿病的危險(xiǎn)性較高，要加強(qiáng)生活方式指導(dǎo)，3個(gè)月隨訪。③血糖值高于正常者，去除可能引起血糖升高（如患病的急性期、感染、應(yīng)激等）原因后3天內(nèi)復(fù)查，如果再次測(cè)量血糖結(jié)果仍然高于正常，建議并協(xié)助患者向上級(jí)醫(yī)院轉(zhuǎn)診，2

周內(nèi)了解患者是否到上級(jí)醫(yī)院就診及診斷情況。對(duì)于確診患者納入管理，未被確診者囑其3個(gè)月后再測(cè)1次血糖。高血壓糖尿病管理糖尿病患者隨訪管理隨訪管理內(nèi)容測(cè)量血糖和血壓，評(píng)估是否存在危急情況：

出現(xiàn)以下危險(xiǎn)情況之一，緊急處理后立即轉(zhuǎn)診：①空腹血糖﹥16.7mmol/L或﹤3.9mmol/L；②收縮壓≧180mmHg和或舒張壓≧110mmHg；③有意識(shí)改變、呼氣有爛蘋果樣丙酮味、心悸、出汗、食欲減退、惡心、嘔吐、多飲、多尿、腹痛、有深大呼吸、皮膚潮紅；④持續(xù)性心動(dòng)過(guò)速（每分鐘心率超過(guò)100次/分鐘）；⑤體溫超過(guò)39度；⑥有其他的突發(fā)異常情況，如視力突然驟降、眼痛；⑦妊娠期及哺乳期同時(shí)血糖高于正常等；⑧存在不能處理的其他疾病。高血壓糖尿病管理糖尿病患者隨訪管理隨訪管理內(nèi)容

詢問(wèn)

①癥狀和體征（上次隨訪到此次隨訪期間）：是否有多食、多飲、多尿、消瘦、乏力、視力模糊、浮腫手腳麻木、手足疼痛四肢發(fā)涼、皮膚感染；是否有并存的腦血管疾病、腎臟疾病、眼部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。②疾病史及用藥情況。③生活方式包括飲食、運(yùn)動(dòng)、控制體重、吸煙、飲酒、睡眠、心理狀態(tài)等情況。高血壓糖尿病管理糖尿病患者隨訪管理隨訪管理內(nèi)容

體格檢查

①測(cè)量身高、體重、腰圍、臀圍、心率、脈博;②超重肥胖判斷：計(jì)算體質(zhì)指數(shù)『BMI=體重(Kg)/[身高(m)]2』，BMI在

18.5～23.9為正常，24.0～27.9為超重，≥28為肥胖。腰圍：男性﹥85cm，女性﹥80cm，提示向心性肥胖。③檢查足背動(dòng)脈博動(dòng)，如觸摸不到足背動(dòng)脈博動(dòng)，應(yīng)轉(zhuǎn)診。記錄實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果（上次隨訪到此次隨訪期間）。高血壓糖尿病管理糖尿病患者隨訪管理隨訪管理內(nèi)容

干預(yù)

①有下列異常須立即復(fù)診：意識(shí)改變，出現(xiàn)意識(shí)模糊、瞻妄、昏迷等情況；呼氣有酮臭味（爛蘋果味）；心慌、出汗；深大呼吸、皮膚潮紅、發(fā)熱；視物模糊。②開(kāi)展健康教育：什么是糖尿病及控制血糖的意義；糖尿病的三多一少癥狀；并發(fā)癥的危險(xiǎn)性，特別是足部護(hù)理的重要性；如何應(yīng)付患病、低血糖、應(yīng)激及外科手術(shù)等緊急狀態(tài)。②進(jìn)行非藥物治療：幫助患者建立良好的生活方式，包括飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、控制體重、戒煙、心理指導(dǎo)等。

高血壓糖尿病管理糖尿病患者隨訪管理隨訪管理內(nèi)容

干預(yù)

③分類干預(yù)血糖控制滿意（空腹血糖﹤7.0mmol/L），無(wú)藥物不良反應(yīng)、無(wú)新發(fā)并發(fā)癥或原有并發(fā)癥無(wú)加重者，繼續(xù)原方案治療，囑其規(guī)律服藥，1月時(shí)隨訪。第一次出現(xiàn)空腹血糖控制不滿意（空腹血糖≧7.0mmol/L）或藥物不良反應(yīng)者，詢問(wèn)是否按醫(yī)生處方規(guī)律服藥，據(jù)患者具體情況選擇增加現(xiàn)有藥物劑量、更換或增加不同類的降糖藥物，2周時(shí)隨訪。對(duì)于連續(xù)兩次出現(xiàn)空腹血糖不滿意或藥物不良反應(yīng)難以控制以及出現(xiàn)新的并發(fā)癥或原有并發(fā)癥加重者，轉(zhuǎn)診到上級(jí)醫(yī)院治療，2周內(nèi)主動(dòng)隨訪轉(zhuǎn)診情況。高血壓糖尿病管理糖尿病患者隨訪管理隨訪管理的方式與頻次隨訪方式

①門診隨訪：門診就診時(shí)對(duì)患者進(jìn)行隨訪管理；②家庭隨訪：有條件的社區(qū)，醫(yī)生上門服務(wù)開(kāi)展隨訪管理；③電話隨訪：適用于能進(jìn)行自我管理且隨訪無(wú)檢查項(xiàng)目者；④集體隨訪：在社區(qū)設(shè)點(diǎn)開(kāi)展健康教育活動(dòng)時(shí)集體隨訪。隨訪頻次對(duì)確診的2型糖尿病患者，每年至少應(yīng)提供4次面對(duì)面的隨訪.高血壓糖尿病管理糖尿病患者隨訪管理患者年度健康檢查頻次與方式每年至少應(yīng)進(jìn)行1次較全面的健康檢查；年度健康檢查可與隨訪相結(jié)合進(jìn)行。內(nèi)容一般體格檢查；血壓、空腹血糖，視力、聽(tīng)力、活動(dòng)能力、足背動(dòng)脈檢查；有條件時(shí)增加糖化血紅蛋白（HbA1C）、尿常規(guī)、血脂、眼底、心電圖、胸部X片、B超等檢查；老年患者建議進(jìn)行認(rèn)知功能和情感狀態(tài)初篩檢查。高血壓糖尿病管理糖尿病患者隨訪管理非藥物治療定義非藥物治療是通過(guò)指導(dǎo)其采取相應(yīng)措施，改善生活方式、消除不利于心理和身體健康的行為和習(xí)慣、控制可改變的危險(xiǎn)因素，達(dá)到預(yù)防控制糖尿病的目的。非藥物治療的原則是治療的基礎(chǔ)，應(yīng)終身進(jìn)行。除急癥、嚴(yán)重并發(fā)癥外，均應(yīng)在藥物治療前首先應(yīng)用或與藥物治療同時(shí)進(jìn)行；要與日常生活相結(jié)合，要具體化、個(gè)體化；循序漸進(jìn)，逐步改善，持之以恒；定期隨訪，以提高效果。高血壓糖尿病管理糖尿病患者隨訪管理非藥物治療非藥物治療的內(nèi)容膳食指導(dǎo)原則是：控制總熱量、平衡膳食、限鹽限酒、合理配餐，維持標(biāo)準(zhǔn)體重。①控制總熱量糖尿病人每日攝入的總熱量應(yīng)比正常人少500千卡左右?？偀崃繑z入多少應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的勞動(dòng)強(qiáng)度與體重情況具體計(jì)算。計(jì)算方法是先計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重【標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高（cm）-105】，理想體重=標(biāo)準(zhǔn)體重±10%；超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%為肥胖，低于標(biāo)準(zhǔn)體重20%為消瘦；再根據(jù)成人糖尿病患者每日熱能供給量表計(jì)算每日所需熱量。高血壓糖尿病管理糖尿病患者隨訪管理非藥物治療非藥物治療的內(nèi)容膳食指導(dǎo)②平衡膳食：是一種科學(xué)合理的膳食，能達(dá)到總熱量平衡、結(jié)構(gòu)平衡、食物多樣化。三大營(yíng)養(yǎng)素的供能比達(dá)到要求：碳水化合物占每日總熱量的50%～60%、脂肪占20%～30%、蛋白質(zhì)占12%～15%。③提倡控制食鹽：每天鹽攝入量控制在6克以下。④限制飲酒⑤餐次安排要合理：一日至少保證三餐，定時(shí)定量進(jìn)餐。按早、中、晚各1/3的熱量；或早餐1/5，中晚餐各2/5的主食量分配?？缮倭慷嗖?。⑥其它：避免高糖食物（各種糖果、甜食）；減少脂肪的攝入（除限制動(dòng)物脂肪外，植物油也應(yīng)在20克以下）；選擇高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。

高血壓糖尿病管理糖尿病患者隨訪管理非藥物治療非藥物治療的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)治療①作用：體力活動(dòng)能增加胰島素敏感性，改善血糖控制；還能幫助減輕體重，增強(qiáng)患者的體力和心肺功能，促進(jìn)身心健康；規(guī)律運(yùn)動(dòng)還對(duì)冠心病、高血壓、高胰島素血癥、中心性肥胖和血脂異常有改善作用。②評(píng)估：運(yùn)動(dòng)治療前要對(duì)其健康狀況進(jìn)行評(píng)估。下列情況不宜運(yùn)動(dòng)治療：冠心病伴心功能不全，增殖性視網(wǎng)模病變，臨床蛋白尿性腎病，糖尿病嚴(yán)重神經(jīng)病變、足部潰瘍、急性代謝并發(fā)癥期，血糖控制很差。③運(yùn)動(dòng)類型：無(wú)運(yùn)動(dòng)禁忌癥患者可自由選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一般以適量、全身性、有節(jié)奏性的有氧運(yùn)動(dòng)為宜，如慢跑、快走、體操、游泳、舞蹈等。高血壓糖尿病管理糖尿病患者隨訪管理非藥物治療非藥物治療的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)治療④運(yùn)動(dòng)時(shí)間：一般應(yīng)在飯后1小時(shí)開(kāi)始，每次20～60分鐘，最大耗氧量達(dá)50%～70%的有氧運(yùn)動(dòng)持續(xù)20～45分鐘。⑤運(yùn)動(dòng)頻率：為了改善胰島素敏感性和控制血糖，每周運(yùn)動(dòng)至少3次或隔日1次；為了降低體重，則每周應(yīng)運(yùn)動(dòng)5次以上。⑥運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：根據(jù)自我感覺(jué)，血壓、脈搏等，隨時(shí)調(diào)整。中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后微微出汗，稍感疲勞，短暫休息可以恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可通過(guò)心率法或談話試驗(yàn)進(jìn)行測(cè)量。⑦運(yùn)動(dòng)方式：運(yùn)動(dòng)前需作5～10分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。一次運(yùn)動(dòng)后應(yīng)作5～10分鐘的放松運(yùn)動(dòng)，以減少運(yùn)動(dòng)后低血壓和其他心血管、骨骼系統(tǒng)并發(fā)癥。⑧注意事項(xiàng)：避免脫水；注意足部保護(hù)，要穿著舒適的鞋襪；代謝控制很差時(shí)停止運(yùn)動(dòng)；做激烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)調(diào)整食物（進(jìn)食適量的淀粉類食物）及調(diào)整藥物（磺脲類口服降糖藥或胰島素），預(yù)防發(fā)生低血糖。警惕運(yùn)動(dòng)中血壓升高過(guò)多現(xiàn)象，防止出現(xiàn)體位性低血壓、誘發(fā)眼底出血、加重退行性關(guān)節(jié)病變與發(fā)生外傷；用胰島素患者，應(yīng)在運(yùn)動(dòng)前、中、后自我監(jiān)測(cè)血糖。

高血壓糖尿病管理糖尿病患者隨訪管理非藥物治療非藥物治療的內(nèi)容控制體重

肥胖特別是中心性肥胖，是胰島素抵抗的主要決定因素。①體重增加的生理機(jī)制：能量攝入＞能量支出。②肥胖程度指標(biāo)：用BMI和腰圍來(lái)衡量。③減重目標(biāo)：

BMI<24kg/m2；腰圍：男性<85cm，女性<80cm。④減重的速度：6個(gè)月比原體重減少5%-15%,1周減少1-2斤。高血壓糖尿病管理糖尿病患者隨訪管理