隔花聞鳳吹,卷幔望鸞輿課件-2023-2024學年七年級上學期心理健康教育

心理健康教育七年級隔花聞鳳吹,卷幔望鸞輿教學背景教育部新頒布的《中小學心理健康教育指導鋼要(2012年修訂)(以下簡稱《網(wǎng)要》)指出，心理健康教育的目標是“提高全體學生的心理素質(zhì)，結(jié)養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活莫定基礎(chǔ)”。要實現(xiàn)這個目標，應(yīng)該“普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認識心理并?，F(xiàn)象，掌提心理保健常識和掛能。其重點是認識自我、學會學習、人際交狂、情賭調(diào)通升學擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容”。新時代推進、深化心理健康教育，不僅在于預防各種心理行為問題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進身心和諧發(fā)展。教學目標1.幫助學生加強自我認識，客觀地評價自己，認識青春期的生理特征和心理特征。2.適應(yīng)中學階段的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展學習能力，改善學習方法，提高學習效率。3.積極與老師及父母進行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際美系。教學準備教學準備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料過程教學過程一、創(chuàng)設(shè)情景，激趣導入。（一）觀看視頻：《隔花聞鳳吹,卷幔望鸞輿》（二）出示教學目標，指名讀一讀。匯報分享二、匯報分享，展示才能。（一）各小組根據(jù)課前預習，整理搜集到的資料。匯報分享驅(qū)散忌妒的陰云忌妒是一種十分痛苦的體驗，因為忌妒不能見陽光，只能躲在陰暗的角落里。當我們被忌妒的陰影所籠罩時，不妨冷靜地分新一下客觀事實，設(shè)身處地地為對方想想，把眼光放得更長遠一點，使自己遠離忌妒這個惡魔。匯報分享我訴我心李曉潔是一名初中女生，家里的經(jīng)濟條件不是很好。她同宿會有一個同學，叫黃小民，經(jīng)濟條件很好，人長得也漂亮。李曉潔剛剛進初中時，總是悶悶不樂，覺得自己沒有什么特長，學習成績也不很理想，所以很自卑。每當李曉潔傷心的時候，黃小民就會主動地來安慰李曉潔，勸她開心些。漸漸地李曉潔與黃小民的關(guān)系密切起來，成了形影不離的好朋友。匯報分享隨著時間的推移，李曉潔的心頭感到越來越沉重。若是黃小民只是比自己有錢比自己漂亮，李曉潔覺得還能很好地與黃小民交往，做個好朋友。可是，期末考試，李曉潔的成績竟比黃小民的差了很多，李曉潔感到不能理解，也很難接受，我們一直是一起上課，一起上自習啊。后未李曉潔發(fā)現(xiàn)自己暗暗喜歡的男同學開始追黃小民。李曉潔一下子感覺受不了，感到一陣陣地心痛:“為什么她比我有錢，學習也比成好，又能得到男孩子的喜歡?什么好事都讓她給占了!上天為什么這么不公平!”李曉潔在心里開始慢慢地忌恨小民，恨她樣樣比自己強。雖然李曉潔還是和小民在一起，但心里卻極不情愿，總想離她遠一點。有時，發(fā)現(xiàn)黃小民不開心，李曉潔在心里暗自慶幸;有時，李曉潔還偷偷希望什么倒霉的事情能夠發(fā)生在黃小民的身上，這樣心理還平衡些。匯報分享心海導航上述案例中李曉潔的心態(tài)其實是一種忌妒他人的心態(tài)，這種心態(tài)在人類中是非意普遍的。輕度的忌妒者只是在內(nèi)心怨恨或者咒罵比自己優(yōu)秀的人。嚴重的忌妒者則會把這種心理表現(xiàn)為損害他人的行為?？傊?，忌妒是害人不利已，有百害而無一利的。那么，我們?nèi)绾慰朔⑾啥市睦砟?匯報分享1.充實自己的生活英國首學家培根說過:“忌妒是一種四處游離的情緒，能享有它的只能是閑人。如果我們工作、學習的節(jié)奏很緊張，生活過得很有意義，就不會花很大工夫泡在忌妒里。忌妒別人，不會增加自己生活快樂的細胞。”生括中有一種長舌婦，吃飽飯沒事干，便到處嘰嘰喳喳，東家長，西家短，于是忌妒便像瘟疫一樣蔓延開來。相反，當我們埋頭于學習和工作時，是沒有工夫去忌妒別人的。只有那共無所事事的人才有時間去忌妒別人。匯報分享2.轉(zhuǎn)變思維方式忌妒者習慣于“你行——我不行”的思維方式，以為別人的成功就意味著自己的失敗。別人的成就越大就表明自己越無能。因此，他們對別人的成就萌生忌妒。忌妒者應(yīng)該變“你行——我不行”為“你行——我也行”（參考后面的“讀讀議議”)。忌爐者不僅要看到今天，還要看到明天；不僅要著眼于現(xiàn)狀，更要展望未來；不僅要看到別人比自己好的一方面，還要看到自己比別人好的一方面。例如。我在外貌上不如你。但是我的成績比你好；我在文化課上不如你，但是我在人際交往上比你好；我為什么要忌妒你呢?匯報分享3.心胸開間，能容忍別人忌妒與一個人的心胸是否寬廣有很大關(guān)系，氣量小的人容易產(chǎn)生忌妒。偉大詩人雨果說:“世界上最廣闊的是大海，比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的心胸?！庇屑啥市牡娜诵男鬲M窄，眼里面容不得別人的光彩。以“我”之心去衡量世間萬事萬物。這種人看到別人的進步、長處和成就，心里總是酸溜溜的。人各有長短高低，世間萬事萬物的發(fā)展都不平衡，社會上不公平的事也難以避免，要坦然地接受這種事實。不必因為自己有所短而乞求別人不超過自己，也不必忌妒別人比你強。要敢于正視別人的優(yōu)點和長處，學會欣賞他人優(yōu)越于自己的方面，用一種“大度勝狹隘，豁達勝忌妒”的良好心態(tài)，心悅誠服地學習別人的優(yōu)點，這樣我們才會有新的進步。匯報分享4.要培養(yǎng)自強精神忌妒者往往是懦弱者，因為忌妒的東西往往是相近的人有而自己沒有的。別人有，自己沒有，卻又不思進取，不發(fā)憤圖強。黑格爾說:“有忌妒心的人，自己不能成就偉大的事業(yè)。盡量去低估他人的偉大，貶抑他人的偉大性，使之與他人相齊?！笨梢?，忌妒是沒有出息的懦弱者的心理，自強的人，會把別人的“有”作為自己奮斗的動力，通過競爭來不斷提高自已，從而趕上別人，創(chuàng)造出別人所沒有的“有”。匯報分享活動1明鏡臺忌妒是普遍存在的一種心理現(xiàn)象，可能以多種形式表現(xiàn)出來，它包含著:憂慮和疑懼、羨慕和憎恨、憤怒和怨恨、傷心和悲痛……但是肯定不包括快樂。孫臏出生在阿城和鄄城一帶，也是孫武的后代子孫。他曾經(jīng)和龐涓一道學習兵法。龐涓奉事魏國以后，當上了魏惠王的將軍，卻知道自己的才能比不上孫臏。就秘密地把孫臏找來。孫臏到來，龐涓害怕他比自己賢能，忌恨他，就假借罪名砍掉他兩只腳，并且在他臉上刺了字，想讓他隱藏起來不敢拋頭露面。這是一幕歷史的悲劇。龐涓和孫臏同為戰(zhàn)國時出類拔萃的人物。本應(yīng)在歷史的舞臺上相映生輝，可惜龐涓因忌妒而把自己的英名毀了，最終在與孫臏的斗智中敗下陣來，不得不撥劍自刎。1.仔組觀察一下，在你自己的周圍有哪些是忌妒現(xiàn)象?列舉出幾種。2.有什么好辦法克服這些忌妒現(xiàn)象嗎?課堂小測活動2遇到忌妒怎么辦在一生中不遇到忌妒者，不聽到三五句不順心的話是很少的。當你受到別人忌妒時，你該如何處理他人的忌妒呢?這是一個需要我們認真對待的問題，如果針鋒相對，以牙還牙，只會進一步激化矛盾。那么，遇到忌妒怎么辦昵?評選三、課堂小測，展現(xiàn)風采。（一）出示測試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評選優(yōu)秀小組。小結(jié)方法指南忌妒，就像稻田中的野草，不經(jīng)常清理就會迅速滋長蔓延開來，使稻谷不能正常地生長。野草每一塊稻田中都有，只要你拔掉它就行了。你不必為過去曾有過的想法或行為羞愧，當你允許陽光射進你的心靈的時候，你的心靈將沐浴在陽光中。那么，你愿意消除或減輕存在于自已心靈深處的忌妒情緒嗎?請選擇下面的幾種辦法來試一試吧!1.祝賀當同學獲獎或取得意料之外的好成績時，對他說:“祝賀你!”當同學遇到喜事時，寄一張明信片或發(fā)一張電子賀卡給他以表示祝賀。當原來并駕齊驅(qū)的同學考試成績超過自己時，虛心地聽他用愉快的語調(diào)談?wù)撟砸训某晒?jīng)驗。2